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羽师兄4月前
想摆脱恐惧，不要分析琢磨！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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tiantiancoffee3月前
你是否有对”被拒绝”的恐惧? ►4分钟消除这种恐惧感 在现在这个时代，“太难了”我想应该是每个人内心最真实的感受！我们看着那些遥不可及的机会，心里总是有个声音“我去了也没戏，万一我被拒绝了怎么办？我不够出色，肯定轮不到我。”但是，你这是在别人拒绝你之前，你就自己拒绝了自己！亲手把自己关在了门外！我们也许害怕的不是别人的拒绝，而是害怕别人嘲笑自己，害怕被人看到自己满怀期待的去尝试，最后“失败”的难堪场景！这又是我前面翻译很多视频中提到的聚光灯效应！其实大部分人都在关心自己的难堪，没人真的关注你！可是，真正的成长，往往就藏在“不怕难堪”的勇气之中。每一次拒绝其实换个角度看，并不是你的贬值，而是一次对你的锻炼，让你脸皮变得更厚，内心变得更坚韧，让你对困难有着更从容的心态！而这些是那些顺境之中的人永远也不会知道的！那些顺境中的人往往会被突如其来的困难一下击倒！所以，不要再问自己“如果他们拒绝我怎么办?”，而是换个问自己“如果我不去尝试，我会错过什么？”逃避一次可能的拒绝，你所失去的，是你看到自己潜力的机会，是通往一个更强大自我的那条路！所以，你有什么因为你害怕被拒绝而不敢去做的？带上你的恐惧，勇敢尝试，勇敢去做！当你在为自己争取的那一刻，恐惧已经消失不见！所以，小伙伴们加油！也许你们现在正在经历低谷，但是你并不孤单！ ►版权：Laurie Wang ►剪辑/翻译/字幕：tiantiancoffee 天天咖啡 ►此频道所有影片皆为教育用途，希望让更多人能够从中收到启发，学习和受益，如果您认同我的理念，请转发此影片 #人生智慧 #克服恐惧 #正能量 #人生感悟 #个人成长
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芜湖微动咨询4月前
克服恐惧最快的方法 克服恐惧最快的方法#克服恐惧
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戴漂亮姐姐3月前
应对焦虑躯体化的5个方法 #焦虑症自救 #抑郁症状 #躯体症状 #躯体化症状怎么消除 #惊恐发作怎么平静心情
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黄仕明3月前
黄仕明：接纳什么，什么就消失 #心理学 #情绪管理 #自我认知 #情绪 #焦虑
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黄仕明1年前
黄仕明：应对恐惧最好的方式是什么 #心理学 #恐惧 #情绪 #治愈 #爱自己
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主持人英子｜破局者说4月前
消除恐惧，创造希望，良策文化创始人—张旭东。 #良策文化 #商业IP #商业定位
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荟楚心理6月前
如何克服清晨恐惧和情绪低落？#强迫症 #焦虑症 #恐惧 #抑郁 #失眠
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搞笑诡故事小精冈2年前
搞笑诡故事：消除恐惧最好的办法是什么？
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沙漠娄团长3月前
短切 短切，练习这个动作的目的是为了消除恐惧心理，平时最好别用，但是出现这种情况不要慌，要知道怎么去处理#沙漠教学 #盲区线#巴丹吉林沙漠 #男人的快乐就是这么简单
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羽师兄6月前
不要畏惧，大胆出门和做事。 #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想 #强迫
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33号未成年人1年前
消除恐惧的最好办法 #搞笑短片
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C塔冥想11月前
音乐疗愈｜消除恐惧的最好办法就是面对恐惧 面对恐惧，我们无需躲藏，无需畏缩，因为最强大的力量，源自内心的勇敢直面。当恐惧如夜色般笼罩，让音乐成为你的星辰，照亮前行的道路，带你穿越心灵的幽谷。 #疗愈 #冥想 #声音疗愈 #减压 #解压视频
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芜湖微动咨询2月前
焦虑的人最容易犯的致命错误 焦虑的人最容易犯的致命错误# 克服焦虑 #自己吓自己
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天才老妹5月前
【大学生存计】起码得毕业吧！提前摸清套路，下次不被毕业警告！ 老妹帮大家打探军情啦！！ 消除恐惧最好的办法就是摸透它，希望可以让大家知道毕业答辩是咋样的 创作不易，求点赞求关注 #大学干货 #大学生必须知道的信息差 #毕业答辩 #毕业答辩现场 #大学
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北北2月前
有位伟人说过， “战胜恐惧的最好办法 就是面对恐惧” #知识分享 #个人成长 #正能量
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芜湖微动咨询1年前
快速克服恐惧绝不是说说而已#克服焦虑 #克服担心 # 克服恐惧
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无敌（暗区突围）10月前
克服恐惧的最好办法是什么？#暗区突围 #暗区推荐攻略 #来暗区猛攻吧
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氮泵戈2年前
消除恐惧的最好办法就是 “面对恐惧”
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大强解焦虑6月前
焦虑强迫“脱恐”很重要 #焦虑#焦虑症#强迫症@DOU+小助手
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芜湖微动咨询2月前
99%的焦虑，都是自己脑补出来的！ 99%的焦虑，都是自己脑补出来的！#打开心结 # 克服焦虑
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良欣（幻兽帕鲁）1年前
【幻兽帕鲁】帕鲁抑郁了怎么办？消除恐惧最好的办法就是面对恐惧 #幻兽帕鲁 #抑郁
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灵素疗愈 Buddhism5月前
#修心修行 #疗愈 #正念 #冥想 #觉醒开悟
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麦小兜和钱贝2月前
直面自己的恐高症，挑战贵州遵义悬崖咖啡，最后一跳快吓尿了 #十二背后 #恐高症
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诺一1沙雕10月前
第二十九集 消除恐惧的最好办法就是面对恐惧 法。#原创动画 #抖音原创动画
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功能神经外科吴景文医生3月前
如何消除被害妄想？ 被害妄想是精神分裂症的常见症状，在这个控制下，病人感觉恐惧焦虑害怕，甚至被迫攻击或躲避，微创手术可以有效消除或减轻被害妄想，让患者回归正常生活状态！#精神分裂症#被害妄想
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林三水小水2年前
消除恐惧最好的办法，一切恐惧来源于火力不足
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手动波赛冬4月前
拿驾照3年没开过车，如何快速消除上路恐惧 最近有好多姐妹吐槽说担心有了小车还是不敢上路的问题，其实我最开始也是这样，后来的经历证明这些担心都是杞人忧天。 一旦有了车，就会逼着自己去开，开时间长了技术也就锻炼出来了，也就没有害怕的心理了。 不去做的话永远都在胡思乱想，所以说克服恐惧的最好办法就是直面恐惧。 但是最开始练车的时候还是找个老司机陪自己一下，以免真有啥突发情况。#新手开车 #防御性驾驶 #新手司机 #适合女生开的车
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郭教练3月前
为什么你打实战的时候紧张害怕到发抖，而职业拳手却能轻松面对 #格斗 #综合格斗 #自由搏击 #拳击
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智驾哥3月前
消除大车恐惧 灵活运用驾驶技能，它不是僵化的教条 而是需要智慧和经验来运用的安全策略#新手开车 #新手司机 #驾驶技巧
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爱小看2年前
克服恐惧最好的方法就是面对恐惧#陈铭
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建钢就很猛传媒1年前
消除恐惧的最好办法就是战胜恐惧
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波波4月前
“改掉自卑最好的方法，就是去做自己害怕的事” #自卑 #自卑怎么办 #强者心态 #顶级心态 #老实人变强心态
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用心cut1年前
"消除恐惧的最好方法就是战胜恐惧" #超然混剪 #小丑回魂 #识货种草官
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秋云讲医道3月前
放下药物的控制，消除对疾病的恐惧，活出真正自由的人生#原始点医学#生活化医学#将如大医王
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徐先森谈焦虑3月前
放弃控制，直面恐惧#强迫思维 #强迫 #焦虑 #心理疗愈
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用心cut【影视】1年前
面对恐惧最好的办法就是战胜恐惧#影视 #混剪
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郭春林哲学智慧5月前
如何消除对未来的焦虑和迷茫#哲学 #焦虑 #迷茫 #正能量 #未来
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张帅演说实战团10.2有课4月前
战胜演讲恐惧最好的方法是 #张帅学演说的终点站 #四天解决演讲紧张 #即兴演讲 #成人演讲培训 #挖掘演讲故事
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防艾脱恐阳哥3月前
一分钟消除恐艾心理（一） 一分钟消除恐艾心理（一）#恐艾 #抗艾加油 #抗艾人生 #恐艾咨询 #恐艾症
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暴躁柠檬3月前
改变自己最好的方法 就是做自己害怕的事情！#内容过于真实 #自媒体创业 #分享
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学生蛋4月前
消除恐惧最好的方法 #地铁逃生 #穿越火线
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小本观察日记3月前
每当自己害怕的时候，就在心里默念：一切恐惧就是纸老虎。人类害怕的不是事物本事，而是未知的情绪。允许自己害怕，允许自己临阵脱逃，才能从容地迈出第一步。或许，前方的路，没有你想的那么可怕。 #认知觉醒 #个人成长 #读书分享
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吉安大叔教开车3月前
新手必修课：新手上路行驶如何快速消除恐惧感？ #开车技巧 #新手女司机 #沈阳汽车陪练 #新手上路 #新手陪练
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王师傅4年前
消除恐惧的最好办法
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朱永锋谈睡眠6月前
换药需克服内心恐惧，才能消除安眠药依赖#戒断反应 #恐惧感 #失眠 #健康睡眠
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老周的茶馆儿3月前
恐惧源头 我们遇到什么困难也不要怕，微笑着面对它！消除恐惧的最好办法就是面对恐惧，坚持才是胜利！加油！奥利给！ #分享生活 #创作者中心 #创作灵感 #吊死鬼虫 #恐惧
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一起走出社恐4月前
害怕脸红，消除认知#心理学 #脸红恐惧 #社交恐惧症 #敏感肌
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HiYiow3月前
消除恐惧的最好办法就是战胜恐惧#暗区突围
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星空3月前
焦虑抑郁症会莫名其妙的恐惧不安，以上是我试过的克服恐惧的方法，最好的方法是，带着症状回归当下的生活#焦虑 #躯体化
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乐祺KiKi3月前
那些自认为走不出的淤泥，迟早也会风轻云淡。经历过，你会发现自己怎么选择都会有遗憾，不要美化那条没有走过的路，是消除焦虑最好的办法。#大学生就业 #自我认知 #乐祺KiKi的碎碎念 #焦虑
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口吃过来人-小鱼老师6月前
聊一聊《口吃恐惧/自卑/焦虑患者的困扰》 小鱼口吃矫正#口吃怎么办 #怎么治口吃 #口吃矫正 #口吃
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柒老师的亲子沟通密码5月前
孩子被猫吓到了如何安抚消除恐惧 #家长必读 #育儿 #育儿经验分享 #教育 #早教
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丽江邱二丫7月前
害怕一件事的最好办法， 就是直面它， 做好粉身碎骨的准备， 包括失败，然后坦坦荡荡地活着。 我用这个法子治好了焦虑和懒惰。#克服恐惧
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口吃过来人-小鱼老师7月前
口吃恐惧、社交恐惧症背后的㊙️密#口吃怎么办 #口吃心理障碍怎么消除 #怎么治口吃 #口吃 #口吃矫正
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恐艾干预郭老师3月前
真正的脱恐靠的不是排除风险，而是了解管理自己的情绪#恐艾#脱恐#情绪管理
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不潘3月前
青春没有售价 悬崖就在脚下 #太行之首白石山 #21度的白石山有多绝 #白石山飞拉达
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明哥聊职场3月前
一招轻松消除谈判恐惧，变身谈判高手 谈判之前要预设你的底线，底线界定了你愿意接受的最坏结果。#谈判#谈判技巧
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星野夏KELO3月前
消除恐惧最好的办法是面对恐惧！ #翻唱 #诡异 #歌曲魑魅魍魉 #抖音音乐新风向#魑魅魍魉翻唱
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太子4月前
消除恐惧的最好办法，就是面对恐惧 （f：xhs@别哭-）#奥比岛 #奥比岛二创 #奥比岛6月创作之星 #奥比岛夏日手账 #乌萨奇
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科比3月前
#如何消除恐惧的念头 #情绪对体态的影响 #童话里都是骗人的 #怎么缓解压力和紧张 #每日分享
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