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小瑞运动康复3年前
#春节假期 #久坐 打麻将导致腰酸，两个个动作教你#居家锻炼 改善腰酸！动起来～@抖音小助手
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脊柱赵庆华主任1年前
打麻将虽然快乐一时 但打麻将一坐好几个小时，最伤腰椎和颈椎，如果本身腰就不好，时间一长，还会造成腰椎间盘突出，你还敢长期把打麻将作为爱好来打发时间吗#腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #颈椎病 #肩周炎
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上海九院骨科医生马辉10月前
打麻将久坐腰痛怎么办？#骨科 #腰椎疼痛 #腰椎滑脱 #上海九院 #腰椎
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成都神外童剑医生1年前
腰痛！腿痛！屁股痛！原来是麻将打多了，加强腰背肌锻炼，小燕飞练起来。#腰腿痛 #神经外科 #四川dou知道
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睿林治痛2年前
久坐族”警惕！专家：春节打麻将，小心诱发腰椎疾病！#春节健康守护计划 #平安过年 @抖音小助手
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矫形与骨伤刘锋卫博士3年前
喜欢打牌的人看过来，长时间打牌会导致腿部出现疼痛，从而慢慢延伸至腰疼。#打牌 #腰椎疼痛 #腿疼腿麻 #诊室故事 @刘锋卫博士小助手 #360行在抖音
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杭柏亚教授5年前
#麻将 虽好，也应适可而止，否则可能造成#颈肩腰腿疼 ，特别是#颈椎病 #颈椎痛 ！#麻将麻将
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刘川页6月前
第一次腰凸短时间好了，不管它，不重视，打麻将久坐二次爆发，几个月还没好，所以要重视锻炼，养腰#腰椎间盘突出 #腰椎 #腰椎锻炼 #腰痛 #刘川页
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脊柱微创刘钦毅医生7月前
腰部中间两边胯骨疼痛，原来是爱打麻将惹的祸 #腰突#抖出健康知识宝藏 @抖音健康使用计划 @抖音医疗健康小助手 @抖音热点
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肖强脊柱微创3周前
#腰肌劳损 #肌肉损伤 #腰痛
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脊柱健康王晓玲1周前
#本来应该从从容容游刃有余 #打麻将 #腰突复发 #抖出健康知识宝藏 #双11冲刺吧
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李敬轩 完美状态运动康复2月前
腰部酸软，该如何解决？ #腰椎间盘突出 #腰疼 #骶髂关节
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骨科专家柳根哲6月前
女子连打3年麻将，竟“坐”腰突，久坐族这些习惯太伤腰 #腰椎间盘突出 #腰腿疼痛 #久坐腰疼 #诊室日常
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脊柱微创刘钦毅医生2年前
打完麻将腿疼，到底是不是腰突？你也有这样的症状吗？#腰间盘突出 #腿疼 #腿麻 #微创 #健康dou起来 @抖音医疗健康小助手 @抖音健康使用计划 @抖音热点宝 @抖音热点
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合肥运动康复夏老师3月前
#颈椎酸痛 #腰肌劳损
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杭柏亚教授6月前
麻将馆又送人来了 #杭柏亚教授 #打麻将 #腰椎间盘突出 #久坐 #抖出健康知识宝藏
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正骨闵亚青博士1周前
会计职业 麻将爱好者不良坐姿如何拧歪腰椎 #会计 #打麻将 #腰椎 #门诊故事 #医生日常
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小雨8月前
《谷云误发》#打麻将打得腰酸背痛 #打麻将打得腰酸背痛后续 #打麻将打得腰酸背痛完结 #江黎钟西夏后续 #江黎钟西夏大结局
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骨科赵子义主任1月前
打麻将髓核脱出复发 反反复复说！ 不要长时间弯腰久坐！ #腰椎间盘突出 #听我一句劝 #医者仁心 #健康科普
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省中医疼痛科杨彬3月前
腰两侧酸痛？冲击波治疗快速缓解 腰两侧酸痛？冲击波治疗快速缓解#疼痛科 #河南省中医院 #杨彬医生 #冲击波疗法 #腰疼
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脊柱医生刘少军1月前
如何避免久坐#腰疼 #脊柱医生刘少军 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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运动康复找老胡1周前
打完球腰部就会不适难受，弯腰受限，踝部出现疼痛 评估+手法松解+拉伸#腰肌劳损 #腓骨肌腱损伤 #踝关节扭伤 #网球
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韩教练讲两句3年前
麻将综合征，一招就让你得劲#改善体态 #腰背疼痛 #运动康复
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麻将按摩椅（令一派）4周前
打麻将腰酸背痛？那是你的椅子没选对！😆 我们的按摩麻将椅，牌技不够装备来凑，边胡牌边按摩，从此告别“坐如针毡”。这把打完别跑，再战三小时！#棋牌室 #棋牌室装修 #棋牌室装修效果图 #棋牌椅 #令一派
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南方医院骨科朱立军4年前
#他 #腰痛 #腰疼以为是#腰间盘突出#腰椎间盘突出其实病因跟#打牌 有关 #家庭医生在线#功能训练#腰肌劳损
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腰腿痛于彬医生6月前
爱打麻将的大姨，腿疼了 #腰椎间盘突出 #腰椎管狭窄 #门诊故事 @腰腿痛于彬医生
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重启心动力运动康复8月前
运动后腰痛自救指南来啦！ #运动康复 #功能训练 #康复 #真实还原 #热点
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李博士羽球康复&11.22上海5月前
打羽毛球腰痛怎么办#腰痛 #羽毛球 #运动康复 #李博士拉伸
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南阳市中医院-中医正骨-贾炳胜2周前
#医学科普 #健康 #腰间盘突出#腰间盘
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疼痛科李修良医生4周前
#腰腿疼 #疼痛
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吉林妙手赵老师6天前
老赵会的多 #推拿 #按摩养生 #按摩手法
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唯美美容养生连锁6天前
#放松解压 经常打麻将久坐的，颈椎不舒坦 腰不舒坦的 膀子不舒服抬不起来 腿不舒坦的都可以来感受哈
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V仔日记（JoJo大王）8月前
打上麻将腰也不酸了腿也不疼了脑子也清楚了🀄️ #一年一次麻将选手上线 #麻将治百病 #过年打麻将又菜又爱玩 #麻将声声辞旧岁#麻将
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张医生健康三角1周前
腰突总复发？做好这4件事！ #医学科普 #腰突 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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长征脊柱外科王占超4月前
腰疼脖子疼的小毛病每个人都有 重要的是持续专一的锻炼#腰疼 #脖子疼 #腰间盘突出 #医学科普 #脊柱外科王占超
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长征脊柱外科王占超3月前
放心吧 药都不用吃 #脖子疼 #腰疼 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #脊柱外科王占超
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贰。1周前
#vlog日常 #健康养生 #调理身体 #中医养生 老腰还得看看中医
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廖壮文颈腰椎微创3月前
打完钉子后出现腰痛腿肿，到底是怎么回事？ #腰突 #腰椎间盘突出 #腰椎融合术 #腰突术后 #健康科普
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小羽日记1周前
打完球，腰不得劲，你得这么做！喷出舒适感，HOMK喷雾让运动更轻松！#homk运动舒缓喷雾 #家康运动#运动喷雾#运动保养
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凯哥爱上海敲麻3月前
上海敲麻:为什么不听#棋牌游戏 #小麻将解心宽 #是时候展现真正的技术了 #麻将治百病 #打麻将三缺一三缺一三缺一
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畅玩承德1月前
#麻将 #麻将麻将抖起来 #棋牌室 #麻将技巧 #麻将治百病
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嘉H1周前
第二遍发，无语了
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疼痛科脊柱外科谭兵博士1年前
#创作灵感 腰痛到走不动路，居然是打麻将害的？?来看看您是否也中招了吗#腰椎间盘突出 #居家锻炼 #中医 #养生
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福建卫生报8月前
浙江男子连打6天#麻将 打到无法站立行走，医生：久坐久站等常见习惯易导致 #腰 #腰痛 #腰肌劳损 #新闻
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南京恩舍瑜伽3年前
春节麻将不能少，腰酸背痛怎么搞？#春节 #打麻将 #腰酸背痛
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长垣258麻将2周前
#原创视频 打麻将的时候腰不酸，腿不疼。啥事也没有，你们呢？
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疼痛科田学愎教授2年前
你打麻将吗？#健康科普 #腰间盘突出 #医学
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成都天轶堂1年前
通宵打麻将总是腰酸背痛？教你几招#同城好店推荐 #手法 #成都 #让身体放松的方法 #东方神秘力量
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中医骨科陈斌主任1周前
腰椎做完手术更难受？要从根本调理 #中医 #颈肩腰腿痛 #腰椎间盘突出 #五运六气
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骨科医生田琨3月前
腰扭伤，到底损伤的哪里？ #腰扭伤 #闪腰 #骨科 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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正骨推拿许医生7月前
右侧肩颈酸胀发麻，劳累打麻将会加重。 #颈椎 #肩颈 #腰椎 #麻将 #许学良
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胃肠老周8月前
连打几天麻将，结果让医生沉默 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #春节戒断反应 #腰疼腿疼
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荣月讲糖+讲胖8月前
节后荣月教你推轮功 腰酸背痛无影踪#荣月健康 #调理颈肩腰腿疼 #健康科普
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南京脊柱微创东医生4月前
连打八个小时麻将腰疼 #腰疼 #腰椎
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蓝雅乳胶广州瀚邦公司1年前
平时不怎么锻炼，整天喝完早茶就开局打麻将的，打时投入打完腰酸背痛，第二天不得不抽空去各种大医院或按摩店进行康复理疗都没啥效果的！其实究其原因就是你没选对床品！床太软太硬都是对腰伤害很大！睡太软的床垫医生说对腰特别是腰间盘突出患者一大禁忌！睡太硬无论侧翻还是躺卧都全身酸痛！不敢下手乳胶床垫怕自己不知道适应不适应！那么先入手一床乳胶凉席就是最明智选择！一定要安排它！你知道它有何作用吗？别说睡三个月了，睡一个晚上你就后悔！后悔为什么不早一点买它！ 快来听听我的研究生同学咋说！入手了我的蓝雅凉席一个晚上就治愈了她三十年的腰疼～ 语音广告真实可靠！不夸大不过度宣传！感谢用了一套加购4套的清远老同罗老师信赖和反馈💕❤️🌹👍#泰国进口乳胶凉席批发
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宁聚8月前
连打6天麻将，宁波男子突然“瘫痪”！突然剧烈腰疼不一定是腰突，还可能……（来源：宁波市医疗中心李惠利医院 制作：喵呜）#健康科普 #宁波
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运动康复小小田1月前
#桂林运动康复 #运动康复 有腰jian盘tu出 但没有腰jian盘tu出的症状该如何解决? 对症治疗 不要盲目 评估很重要，只有找对原因，才能解决问题 #腰痛
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深圳首康养生总号5月前
打麻将时间久了腰是真酸 阿姨说手气好的时候多打一会儿，手气不好的时候少打一会儿，年纪大了久坐容易要不舒服。##抖音家速计划 ##光芒闪耀的你 #腰痛 #久坐 #麻将
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骨科林剑浩4年前
#打麻将中间记得休息一下~你也#舒服还能换换手气
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成都美亦乐麻将椅优品店（首播）4月前
打麻将三小时，腰不酸了腿不疼了…才怪！😩 但有了这把 **‘战神麻将椅’**， 从此告别‘麻将腰’！ 肩颈酸痛说no 坐上去直接Buff叠满， 今晚赢钱的就是你！🀄” #麻将神器 #居家必备 #麻将椅子#打麻将搞笑视频 #麻将椅厂家
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张一針3年前
上班、看电视、打麻将腰不舒服，随时随地都能一招搞定#健康#涨知识 #上市周年亿起领分红 #中医#穴位按摩 #腰@DOU+小助手
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苗太傅小妙招3周前
腰哎哟哟的试试这个开关 腰不好的试试这个开关，做完把结果打在评论区！#苗太傅 #师芝林书院 #腰 #居家锻炼 #按摩放松
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太极·玉明1周前
警惕？别让这3个误区，把你的太极拳变成“伤身拳”！#太极拳 #太极养生 #健康 #传统武术文化 #太极
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上海长征医院脊柱外科叶添文7月前
大爷最大的乐趣“打麻将”，医生：腰椎有退变，不需要手术 #腰椎疼痛 #腰椎间盘突出 #打麻将 #诊室日常 #脊柱外科叶添文
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