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苏吉的家常美食1年前
嫩迷糊了！这道鸡胸肉炒花菜真是好吃到一周连吃三天都不过瘾！#美食教程 #家常菜 #吃货 #鸡胸肉 #抖音美食创作人
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明明爱吃肉1年前
西兰花吃腻了快来试试这道~鸡胸肉炒菜花！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减肥食谱 #越吃越瘦
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小焦的3年前
菜花炒鸡胸肉，让#减脂餐 吃起来更美味#抖音美食
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轻派小居5月前
西蓝花炒鸡胸肉 #减脂期 几乎没有热量的晚餐，#低脂高蛋白 真的巨#掉秤 做法也简单！减脂期的姐妹一定要试试！#低脂低卡餐
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躺平不摆烂⌨️Gap4周前
快手小炒新宠：鸡胸炒卷心菜，简单好吃不长肉~ #减脂 #家常菜 #快手菜 #简单易学
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微姐的低卡好物2年前
鸡胸肉炒西兰花超简单做法，鸡胸肉鲜嫩，西兰花脆爽，真的太好吃了～#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐
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木子美的轻食餐3年前
越吃越瘦的炒菜 鸡胸肉炒西蓝花 低脂低卡又美味 减脂期掉秤超快 #越吃越瘦 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂晚餐 #突破减肥平台期 #健康减脂 #美食教程
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厨娘小茜6年前
100道减脂餐的第12道——西兰花鸡胸肉减脂餐必备，关键是超级好吃，鸡肉很嫩！#减脂餐 @抖音小助手
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大牙的低卡轻食餐3年前
#减脂餐 西兰花炒鸡胸肉这么做，#低卡 又美味，好吃到舔盘。#鸡胸肉做法 #吃瘦不饿瘦 @抖音小助手 #宅家全民运动会
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小南瓜的饭3年前
清淡减脂的西蓝花炒鸡胸肉，健康可口。@抖音小助手 #创作灵感 #跟着抖音学做菜 #鸡胸肉#西蓝花 #同城热门 @我要上热门
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雨妈家常菜1年前
低卡又营养的西兰花炒鸡胸肉，香嫩可口#鸡胸肉西兰花做法 #家常菜
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小孙爱吃肉（减脂版）2月前
瘦了40斤减脂人今日减脂餐包菜丝炒鸡胸肉丝#減脂餐 #减脂餐食谱 #低卡低脂餐#减肥吃什么 #包菜炒肉
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大叔小厨房3年前
1块鸡胸肉1颗西兰花，简单一炒，低脂低卡，营养美味又健康 #鸡胸肉炒西兰花 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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鸿姐美食3年前
西兰花炒鸡胸肉，清爽营养又简单，超级好吃，关键吃多少都不会长胖。#抖音美食 #西兰花炒鸡胸肉#西兰花 #家常菜
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王后余生，吴悠吴虑1月前
好吃到爆炸！这道西兰花炒鸡胸肉
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米米在自律2周前
秋冬来临前瘦下来并不难，这个越吃越瘦的西蓝花鸡胸肉，好吃还能帮你掉秤！#减脂晚餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #低卡低脂餐 #一人食记#干净饮食减脂
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小孙爱吃肉（减脂版）1月前
瘦了40斤减脂人今日减脂餐包菜丝炒鸡胸肉丝拌饭#减脂餐 #每日减脂餐 #减肥吃什么 #低卡低脂餐 #减脂餐打卡
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小慢美食3年前
多给孩子吃西兰花，加1块鸡肉，营养美味又下饭，挑食孩子也爱吃 #西兰花炒鸡胸肉 #鸡胸肉美食做法 #简单美食
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莱莱茴茴3年前
我老公说这个太素了，没人爱看这个，我的地盘儿我做主—蒜蓉鸡胸肉炒西兰花儿#低脂低卡 #减肥餐 #减脂餐 #健康减脂
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奔跑吧小王5月前
自己带饭，今天做了花菜炒鸡胸肉，低脂又健康，早上烙了口袋饼，感觉搭配面炕辣椒才好吃，下次有时间再复刻，求推荐好吃简单做的下饭菜呀～#vlog日常 #柴米油盐烟火气 #打工人的生活 #打工人吃啥 #我的日常生活 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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大霖吃不胖1年前
西兰花炒鸡胸肉！我要向所有减脂人安利这道好吃又掉秤的低卡餐！#贾玲瘦了#吃瘦不饿瘦 #年后减肥 #会吃才会瘦
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夏天麻麻！3年前
春季儿童长高食谱|富含优质蛋白和维生素 今天分享春季长高食谱【西兰花炒鸡胸肉】 西兰花～含有骨骼发育不能缺少的维生素A； 鸡胸肉～含有优质的蛋白、维生素E等，再搭配西兰花和胡萝卜对孩子有增强体力、强壮身体的作用！#长高 #每日美食分享 #长高食谱 #儿童长高 #长个子 #爱生活爱美食 #春季长高
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食光味道家常菜7月前
🔥"鸡胸肉逆袭了！蒜香口蘑爆汁黏满屏幕，这吃法谁还水煮啊？"蒜香口蘑炒鸡胸肉，低脂高蛋白，鲜嫩多汁的春季轻食。 #家常菜 #美食分享 #鸡胸肉 #口蘑 #减脂
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麦麦低卡轻食日记4月前
低卡高蛋白！西蓝花炒鸡胸肉 | 减脂期也能吃的美味大餐！#低卡低脂餐 #鸡胸肉的神仙吃法 #生活化减脂 #减脂
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小轶要自律（已瘦35斤）1月前
求求你们减脂期一定要去试试这道鸡胸肉炒西兰花，真的好吃又掉秤！#减脂餐#生活化减脂
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麦麦脆皮儿8月前
西蓝花炒鸡胸肉绝对嘎嘎瘦 #带饭上班 #减脂餐 #上班族的便当做法 #自律遇见更好的自己 #低卡低脂餐
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“房掌柜“美拉德将军6月前
鸡脯肉做的一道美食，白鸡丝#鸡胸肉美食做法 #低脂鸡胸肉的做法
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早睡.5天前
@尾兽糯 #菜花怎么炒不流失营养 #下饭鸡胸肉做法 #女明星 #了解一下
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家的味道HomeTaste3年前
🇲🇾小白菜清炒鸡胸肉🐔清淡营养，好吃不上火，做法也容易
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姗姗Sannie6年前
啊哈～最近没有买新食材，在冰箱扒拉出几样现有食材简简单单做一餐#减脂 #减脂餐 #健康减肥
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路飞酱5月前
我妈做的小炒鸡胸肉🔥香辣入味真的太下饭了‼️ #小炒鸡胸肉 #鸡胸肉 #低脂低卡 #美食教程 #家常菜
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王得安z5天前
#生活化减脂 第二阶段挑战110斤 第23天 瘦了十几斤啦，花菜真的没少吃，今天中午吃紫色和白色花菜，再搭配上鸡胸肉，好吃～ #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #我的减肥日记
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大叔小厨房4年前
1块鸡胸肉1把白玉菇，简单一炒，软嫩爽滑，好吃营养又低脂 #抖音美食创作人
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七日轻食4天前
减脂期越吃越瘦的 九道 低卡小炒菜 最后一道能掉十斤#低卡美食 #低卡低脂 #减脂午餐 #每日减脂餐 #低卡小炒菜
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奔跑的肥肥1月前
哄自己吃减脂餐的第66天，我心中的满分减脂餐就应该是这个样子的，就这个西蓝花口蘑鸡胸肉，一口入魂呀，营养全面，低卡好吃！可劲炫，嘎嘎香！#减脂餐做法#减脂期掉秤#吃什么不会胖#每日分享减脂餐
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熊小磊说健身4年前
减脂版西蓝花炒鸡胸#减脂餐教学 🥦和鸡胸在一起就感觉在减脂😂@抖音小助手
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张张张同学6月前
西兰花炒鸡胸肉|这简直就是让你越吃越瘦的减脂餐天花板做法，想要鸡胸肉嫩滑，不腥不柴，你就跟我这样做 #健康减脂 #低卡低脂餐
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小茹同学爱生活4天前
减肥必备的食谱 低卡又低脂#美食推荐官#美食#我的厨房日记#美食教程
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红薯小子🍠4天前
你讨厌的今天是明天回不到的昨天#减脂餐 #低卡低脂餐 #健身 #vlog日常 #创作者扶持计划
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春天 吖8月前
低卡清爽‼️黑椒口蘑炒鸡胸肉🔥好吃又掉秤 又被全家人夸的黑椒口蘑炒鸡胸肉，焦香鸡胸肉，搭配清爽嫩滑的口蘑，还有爽脆的西蓝花，低脂低卡好吃不胖，做法简单，晚餐、午餐吃都可以！ #省饭课代表 #抖音美食推荐官 #我是美食创作者 #美食vlog #一起学做菜 @抖音美食达人助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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一棵胡杨6天前
#减脂餐 #低卡低脂餐 #美食教程 #晚饭吃什么 #volg十亿流量扶持计划
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漫半拍的小阿元2周前
低卡好吃的口蘑西兰花鸡胸肉，10分钟快速出餐，真的巨掉秤又饱腹！#减脂食谱 #抖音美食创作人 #减脂餐打卡 #西兰花炒鸡胸肉
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大叔小厨房3年前
真没想到鸡胸肉和口蘑一起炒，竟然这么好吃，低卡又营养，真香#鸡胸肉炒口蘑 #美食教程 #跟着抖音学做菜
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喵喵生活记4天前
#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦#越吃越瘦
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辰轩妈妈1周前
#生活化减脂 午餐鸡胸肉炒西兰花#减脂餐 #健康饮食 #爱生活爱自己
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布布轻食(已掉40个)5天前
吃瘦40多斤，今天中午吃西兰花炒鸡胸肉#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐
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旺旺碎冰冰3月前
今日菜单 1.鱼香茄子🍆 下饭神器🤩🤩 2.西兰花炒鸡胸肉🥦 鸡胸肉加了小苏打腌制一点都不柴👍🏿 #美食教程 #做饭 #上班带饭打卡 #上班带饭减脂餐
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涵涵小食光4天前
低脂低卡‼️西兰花口蘑鸡胸肉‼️减脂餐 越吃越瘦 营养丰富简单易学 家有爱美食的老婆🥰🥰 #家常菜 #西兰花口蘑鸡胸肉 #西兰花 #减脂餐 #美食教程
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非要叫十一也行5天前
#vlog十亿流量扶持计划 鸡胸肉的100个吃法 减脂餐中的佼佼者 鸡胸肉炒西蓝花 #美食 #抖音美食创作者 简单好吃是终极目标#夜宵吃什么 #厨房研究生
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婷婷悦食5月前
#鸡胸肉的做法 #口蘑鸡胸肉 ，这样做的鸡胸肉鲜香嫩滑，好吃又下饭，学会了一定要去试试哦#美食分享 #鸡胸肉
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小佳美食3年前
家常下饭菜鸡胸肉炒黄瓜丁，肉质嫩滑不柴黄瓜爽口入味，好吃不胖 #家庭小炒 #下饭菜 #家常菜 #美食教程
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火豚（瘦过敏版）3月前
黄瓜炒鸡胸肉 清爽可口的黄瓜搭配鲜嫩鸡胸肉，低卡又饱腹，简直是减脂期带饭的绝佳选择，告别外卖的油腻#鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐 #黄瓜鸡胸肉 #打工人吃啥 #好好吃饭大赛
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来一碗猪脚饭5月前
🥣10元减脂餐食谱： 今日花费4元💰 🍱今日减脂餐：水嫩鸡排+西兰花炒香菇 鸡排真的好好吃，用了夏妈的配方做的 #上班带饭 #鸡排做法 #盒饭 #谁懂这一口的好吃程度 #减脂餐食谱
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半幽人2周前
口蘑炒鸡胸肉！鲜掉眉毛！低脂高蛋白越吃越瘦！ #口蘑吃法 #鸡胸肉做法 #减脂餐 #饮食健康 #生活美食
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装螃蟹被做成海鲜粥3月前
依旧是成本4元的减脂餐，200g鸡胸肉+200g黄瓜，按照这么做下饭又健康！#减脂餐 #日常做饭
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慢来生物糖尿病科普1周前
糖友菜谱推荐：西兰花炒鸡胸肉#冷知识科普 #日常小常识 #热门冷知识 #生活小妙招 #生活知识
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爱吃饭的蒸蒸（减脂版）5天前
减脂备餐vlog｜打工人的预制盒饭｜冻门永存｜两小时搞定四顿午饭 本周菜单：卤鸡腿 青椒炒鸡胸肉 香菇炒菜心 包菜炒鸡胸肉 西兰花炒香菇 #生活化减脂#备餐vlog #上班族一周食谱备菜 #一周备餐 #预制菜
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发发3月前
低脂低卡的黄瓜炒鸡胸肉鲜香味美，低脂低卡。#家常菜 #下饭菜 #一起学做菜 #吃瘦不饿瘦#女人
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小孙爱吃肉（减脂版）2周前
瘦了40斤减脂人今日减脂餐口蘑炒鸡胸肉#减脂餐 #每日减脂餐 #低卡低脂餐 #生活化减脂 #减脂餐教程
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小林家常美食2周前
超赞鸡肉秘籍！解锁美味做法，厨房小白也能变大厨，一学就会。#家常菜 #下饭菜 #鸡肉 #美食推荐 #家常美食
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小白日记📓1周前
00后在上海离职在家给室友做饭的第一天🍳 今日菜单：西兰花🥦鸡胸肉 香煎豆腐 蚝油生菜🥬 老虎菜 东北过桥米线🍜#在家做美食 #家常菜 #vlog日常 #抖音美食创作者 #情侣日常
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悠 然 自 得1月前
#美食 #快来一起尝个鲜 #家常美食 #每天分享一点点 #美食制作
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王小胖的减肥之路（日更）4天前
【365天挑战】第292天中午，鸡胸肉屠夫，西蓝花粉碎师，今日体重158（已减42）#减肥 #减肥餐 #鸡胸肉 #西蓝花 #记录真实生活
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喵喵小厨房—-3周前
香喷喷的口蘑炒鸡胸肉#抖音推广 #美食教程 #口蘑炒鸡胸肉 #强烈推荐
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