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李炮儿2年前
21.0975公里 5小时10分钟 第一（倒数） #玩的就是真实 #机械表
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小八纪录片8月前
李炮儿挑战44小时硬座直达拉萨 #李炮儿 #拉萨 #硬座直达拉萨 #火车 #玩的就是真实
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北体黑皮11月前
带@李炮儿 感受一下北体强度课#玩的就是真实 #李炮儿#挑战
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李炮儿2年前
学也学不过，跑也跑不过#玩的就是真实
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王树川1年前
@李炮儿（🐢） 炮哥5个半小时就登顶了，你们多久能登顶？#泰山#跑步治愈一切#城市公园跑
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李炮儿1年前
486的男人终究抵不过854的男人#玩的就是真实#抖音商城万人团 #来万人团放暑价
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杨戈1年前
五里河夜骑45公里 @李炮儿 感谢你的支持 小喜很感动 #李炮儿 #日常vlog #骑行 #骑行vlog #五里河夜骑
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李炮儿2年前
马拉松在特警训练面前不值一提 #玩的就是真实
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李炮儿9月前
你们坐最长时间的绿皮坐了多久？#玩的就是真实#健康中国年劲酒贺团圆 #中国人过年的劲头具象了 #最好的旅途是回家
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Vista看天下2年前
1600万粉丝的博主李炮儿，半年涨粉1000万，主要靠对粉丝“有求必应”。观众一声令下，他就去完成各种异想天开的挑战。为此他跑21公里的马拉松，7天瘦了13斤……他坚持要拍更真实的生活，因为“观众不是傻子，用真心才能换来真心”
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李炮儿1年前
今天是我和小龙认识的一周年#玩的就是真实#小兵大作战
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李炮儿2年前
这种日子啥时候是个头@花小龙 #玩的就是真实
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李炮儿1年前
中华武术 博大精深#玩的就是真实
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孙良轩没有肌肉3月前
13公里集训李炮！#孙良轩没有肌肉 #玩的就是真实#明日之后跑起来 #明日之后心跳禁区版本上线
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李炮儿4月前
在我剪辑的24小时之内，又亏500#玩的就是真实#万物皆可挂闲鱼 #神奇的闲鱼
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张小妹1周前
全程马拉松破四小时完赛是一种什么体验！跟我的镜头一起来破西安马拉松四小时吧！看过等于跑过你说是吗？#西安马拉松 #挑战自己突破自己 #马拉松 #跑步那些事 #传递奔跑的力量
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娱乐爆料2年前
爱情长跑六年的网红李炮儿，今天终于把自己心爱的女人娶回家#李炮儿 #李炮儿结婚 #网红 #人物故事
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花泽不lay1年前
李炮儿一句话破花小龙道心#花小龙 #李炮儿
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李炮儿2月前
缅怀先烈，吾辈自强。#鲁艺新声山河情
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百事娱说7月前
网红终结者李炮官宣当爸，和老婆阿淇相识大学，结束6年爱情长跑
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李炮儿6月前
回来做两天噩梦，来回在沙漠里跑#玩的就是真实
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草市街糖果男孩1年前
@李炮儿 敢不敢来尔滨挑战一下走路 肯定把你腿走细了#内容过于真实 #看完不笑算我输 #地球gai溜子
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胖哥爱讲事2年前
李炮儿低调结婚，玩的就是真实！粉丝：李炮儿挑战三年两胎！ #李炮儿 #李炮儿结婚
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克冒1年前
李炮儿开干！克冒干！千年铁魂都是魂人😂😂😂浪#搞笑 #李炮儿 #铁花 #挑战 #铁树银花不夜天 #火树银花不夜天
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真姐运动专访5月前
跑步70天全马破三，8个月跑进国家一级水平。是天赋，更是永不回头的热爱。#运动#马拉松#普通跑者#跑者背后的故事#真姐运动专访
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范辉（爱回收）5月前
挑战敦煌徒步66公里偶遇千万网红是什么体验 #戈壁徒步 #敦煌 #网红#徒步旅行 #李炮儿
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阿步健康跑4月前
半马和全马 哪个更安全？更健康？ #跑步 #阿步健康跑 #半马 #马拉松 #爱生活爱跑步
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李炮儿1年前
《电子教练遇上电子宠物》#玩的就是真实
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英雄不问出处.5天前
李炮你要毁了这一切吗#李炮儿 #cs市场
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磊子5天前
李炮儿的含金量还在上升
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二花喵呜酱3月前
李炮儿也是好起来了，录个综艺都能被认出来！#李炮儿录新综艺被路人认出 #我赞红人 #李炮儿
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小旭猜猜猜1周前
网红终结者来了 #李炮儿 #网红 #小旭猜猜猜
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听沈阳小郭跟你聊金融1月前
网红终结者 我炮儿哥 #李炮儿 #网红终结者 #王腾 #网络价值观 #抖音推广
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ღ龙少不爱跑步࿐1周前
#马拉松 #首个全马 #跑步日记 #爱跑步爱生活 #dou上热门 沉浸式体验全马赛道，记录我首次跑过的4️⃣2️⃣公里。你的首马全马跑了多少？
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涿州路跑队1周前
#黄雪梅 从全马4小时33分到2小时29分，从程序员到马拉松一姐，用了9年！#抖音推广 #马拉松一姐黄雪梅 #黄雪梅马拉松 #2025东营马拉松
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阿明爱跑步3月前
要跑多久才能去跑全程马拉松 #健康跑 #马拉松 #舒舒服服稳稳当当 #跑步 #初跑者
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清茶🌻半盏1周前
去年，天津马拉松全马起跑12分钟完整版，周日再会🎉🎉🎉 《沁园春·津门马拉松》 津卫风光，马拉松开，赛道沸扬。看千名医护，仁心守护；八方选手，壮志高昂。汗水飞珠，步伐如箭，挑战极限意气狂。津城里，展热情活力，共谱华章。
街头巷尾人忙，为赛事助威声浪长。忆往昔岁月，历经风雨；今朝盛景，尽显辉煌。城市新颜，健康风貌，此际同欢韵未央。期来日，再奔腾天马，续写荣光。 #马拉松 #天津马拉松全马 #2025天津马拉松
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鸡公岭飞拉达1年前
李炮儿在鸡公岭飞拉达迎来了二年来的首次挑战失败，但他的脸上充满了豁达与坚毅，那爽朗的笑声传递着他对未来的无限期待，仿佛在说：“这一次的跌倒，是为了下一次更华丽的起身！下次再来挑战，我定能凯旋！”#鸡公岭飞拉达 #玩的就是真实 #李炮儿 #李炮儿首次挑战失败 #李炮儿鸡公岭飞拉达
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乐城里2年前
李炮儿全国赛太宠粉啦！真的是精忠报国！！#乐城里 #中国好声音 #中国好声音2023
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千言万娛2年前
网红#李炮儿官宣#结婚，7天暴瘦13斤只为#穿上西装，6年#恋爱看哭网友#李炮儿结婚 #官宣 #爱情 #婚礼
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行亮解说1月前
全网三大概念神，天才只是见我的门槛#记者 #俞金旻 #李炮儿 #跳投哥 #概念神
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基普吴2周前
🔥 全网热议的「双卡训练法」真的那么神？我亲身试了7天……结果出乎意料！ “一天两个20公里，月跑1000km，全马220……” 黄仁伟老师的训练法让无数跑者疯狂心动！ 但你先别急！看完这4个真相再决定要不要跟练👇 💡 我亲自实测7天，周跑量80km 发现：有氧能力真的上去了！心率掉了，跑得更轻松了！ 但是—— ❗️这4大硬伤劝退99%的人： 1️⃣时间杀手：每天5-6小时在路上，996打工人谁敢试？ 2️⃣海拔buff：他在1300米亚高原训练，你在平原效果打折！ 3️⃣地形加成：全程跑山爬坡，实际强度远超平路！ 4️⃣速度底牌：人家5k早就16′20″，你没这速度堆有氧＝白堆！ 🎯 结论： 方法有用，但挑人！ 没时间+没环境+没速度基础=别硬跟！ 💥 训练没有捷径，只有适不适合！ 关注我，下期带你解锁「普通人如何科学堆有氧」！ #马拉松 #基普吴 #黄仁伟 #真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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达不溜先生环绕中国1周前
西安马拉松是今年跑的第一场全马，317完赛pb14分钟，40公里处抽筋差点摔跤，但是最后300米一进入体育场跑道，现场的欢呼声和音响一下就让人心情愉悦了#西安马拉松
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阿娇说娱闻1月前
网红终结者#李炮儿 #王腾 #网红终结者 #概念神
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逐马计划1周前
太拼命！黄雪梅夺冠后累瘫倒在地，破230夺得东营全马国内冠军！#太拼命黄雪梅 #黄雪梅 #东营马拉松
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木森（一骑绝尘）2周前
千万级别网红李炮儿挑战木森大舞台，实力全开横扫全场直接通关 #木森大舞台 #木森 #李炮儿 #真人真唱
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九天生活日记1周前
平时跑十公里，能不能跑全马？沉浸式体验2025年济南马拉松，坡多的济南全马赛道跑的让人崩溃#马拉松 #体育精神 #济南马拉松 #2025济南马拉松
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第一赛道强哥3月前
励院士曾进行过7天7个全马的挑战，他的赛后恢复有什么秘诀吗？ 强哥帮跑友们问问励院士是怎么进行赛后恢复的#第一赛道#第一赛道强哥#运动#励建安#赛后恢复
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阿文音乐杜继文🔥5天前
今天有幸与挑战367天连续全马世界纪录的堂主一起跑步，一起来见证#马拉松纪录 #长跑超人 #宣传正能量 #坚持的意义 #年马计划 @堂主lee（年马计划）
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跑野大爆炸2周前
“我不服输，我也不想输” 2025年9月的IRONMAN 尼斯世锦赛，中国选手巴斯（李鹏程）以9小时15分58秒完成了226公里的征程（3.8公里游泳、180公里骑行和一场全马），获得30-34岁年龄组的第八。巴斯对于这场比赛有着很多的话要说，虽然拼尽了全力也做足了准备，但他对这个成绩并不满意，有时候这种感觉让人自我怀疑，不过不服输的巴斯还不想服输
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Z zl1周前
西安马拉松vlog（上）。首半马到首全马，用了344天，你们用了多久。#西安马拉松 #跑步 #vlog
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明喜二手车经纪有限公司5天前
人生能有几回酣畅淋漓？我在烟台全马的赛道上找到了答案！42公里，每一步都是未知，每一次呼吸都是与自己的较量。这是我第一次挑战全马，那种震撼与激动，至今仍在心底沸腾。我用脚步丈量了这座城市，也超越了曾经以为遥不可及的自己。这场迟来的全马记录，是我献给自己最热血的勋章！烟台马拉松，冲就完事儿了！你们，点赞了吗？#烟台马拉松 #明喜 #二手车商
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酒后热评员1月前
全网最牛的网红终结者，和他合作的还有谁没有翻车 #李炮儿 #李炮好声音 #戴玉强 #龙谕 #张裕
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团结西路vivo刘店长6天前
今天一个人挑战人生中的第一个全马42.195公里，途中补给3次（18公里，30公里，35公里，换耳机一次）电话微信卖一台手机，对于最多跑过21公里的我来说，跑全马最难的不是前30公里，而是30-35公里，33公里的时候，小腿会发胀，抽筋的迹象，腿像灌铅一样、35公里以后凭意志力一口气跑完，还好自己坚持下来了，而有些事情看起来很遥远，但你争取可能就会离你越来越近，不要放弃，不试试我也不知道我全马能安全完赛!感觉自己还挺棒的” PS:从早上8点多跑到下午啊2点多，一开始20公里前还看风景啥的，后面只想怎么跑完，我也太牛了吧，以后再也不跑全马了
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亚洲颜值代表1年前
#花小龙 #王杨 #李炮儿 ：你活着有啥意思啊！你现在可真有意思啊！！！
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小贝饿了1周前
请宿主做好准备，今天你要完成一场全程42.195公里的马拉松，打起精神，倒计时321...
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峰行天下1周前
2020年，第一次来西安跑半马，在此之前还从未跑进过145，但在西安直接跑到了138。 2024年，全马。赛前目标320，结果直接PB到314。 2025年，全马。赛前的目标就是长距离拉练，也在西安跑了自己的第二好全马成绩313。 福地，西安！ 期待明年再来！ #nrc疾速训练营 #西安马拉松赛/#挑战自己突破自己
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许愿6天前
#cs2 #buff #市场 #李炮儿 我勒个概念神李炮儿 平地干拉 十倍回报
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