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RS-青少年运动2年前
小学生锻炼体能迫在眉睫！教具创新 专题二：瑜伽球 #小学生 #小学生体能 #体育老师 #青少年体能
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俏丫丫舞蹈范老师7月前
少儿体能素质组合训练，中国舞课堂必备👆，只需要一个瑜伽球，训练到孩子们的腹部、背部、臀部、腿部力量👍 #中国舞 #少儿舞蹈 #体能训练 #素质训练 #tabata
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小轩优选2年前
#适合小学生居家锻炼的项目推荐 #平衡感训练 #瑜伽球平衡 #瑜伽球使用方法 #瑜伽球训练视频
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阿仲聊健身&体培4月前
青少年体能游戏—瑜伽球接力 我们青少年体能训练体系对于小年龄段的孩子，一个非常核心的理念就是让孩子在玩中练，在练中玩，可以让孩子在享受游戏的过程中训练到一些基本的动作轨迹和技巧，小年龄段的青少年体能游戏主要有三个原则，第一是规则简单，太复杂的规则孩子不懂，第二是人人能参与，让不论运动能力高低的孩子都能享受运动，第三是教练少干扰，这个年龄段的孩子执行游戏一定会有不那么标准的时候，不到万不得已尽量不要打扰孩子享受游戏的过程。 #青少年体能#体能游戏#少儿体能#儿童体能#教练培训
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父子篮球3年前
让你十分钟教会孩子跪瑜伽球！居家练习核心力量效果特别好！不妨试一试！#篮球 #停课不停练 #篮球需要沉淀 #每日一练基本功 #最美不过篮球场 #青少年篮球培训 #疫情在家干啥 #少年强则国强 #篮球男孩的快乐 #篮球基本功 #篮球🏀伴我一生 #居家运动 #篮球人 #爱篮球爱生活 #篮球技巧 #小篮球大梦想 #训练
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三维塑形4年前
#少儿体适能 瑜伽球训练，你家孩子训练了吗？#抖音小助手
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学生喜欢的活力体育老师4年前
河北省邢台市马路街小学创意趣味瑜伽球体能课#学生喜欢的活力体育老师展示师@中国青年报 刘杰 供
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舞儿芭蕾4周前
瑜伽球的十一种用法你学会了吗？#芭蕾#芭蕾舞#少儿芭蕾#瑜伽球
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大攀运动健康笔记2月前
虐腹必备🔥10个最好的瑜伽球核心训练 #核心训练   #瑜伽球核心训练   #杭州健身私教 #夏日减脂大作战
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舞儿芭蕾1年前
瑜伽球的十种用法你学会了吗？#芭蕾#芭蕾舞#少儿芭蕾
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莫琳美人瑜3月前
瑜伽球都能做哪些练习 #球瑜伽#瑜伽#开肩美背#拉伸#瑜伽体式
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张恒君-游泳功能体能5月前
健身球核心系列，简单好提升#青少年体能训练 #游泳体能#游泳 #核心训练 #健身球
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miaismia1周前
玩球3.0 #一分钟挑战 #瑜伽球 #核心力量 #高难度动作 #日常练功
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abby小贝2年前
瑜伽球的7种玩法 #亲子早教游戏 #感统训练 #体能游戏 #来抖音玩户外 #亲子游戏
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曹俊凯与功能性训练团课11月7-9台州2月前
瑜伽球腰腹核心教学 #健身干货 #瘦肚子 #减脂塑形 #功能性训练 #小团体训练 功能性团课训练课程 瑜伽球核心腰腹教程
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守灵夜尽2周前
体操服萌妹的瑜伽球夹球+平板支撑运动 #日常练功 #小姐姐 #甜妹 #白丝yyds #瑜伽球训练
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海南网络视界2周前
波速球半圆平衡球核心训练瑜伽健身球#儿童运动 #好物分享 #居家健身 #带娃必备 d
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运动拾光潮玩馆（欢乐到底版）10月前
小朋友首玩项目#抖音玩乐攻略 #好店推荐 #我的城市玩乐攻略 #运动拾光潮玩馆 #瑜伽球花式玩法
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悠然自得的然宝吖2周前
#随时随地标记一下 #分享孩子的 #瑜伽球
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守灵夜尽1月前
体操服萌妹的瑜伽球卷腹运动～拉伸全身 #少女 #睡前瑜伽 #瑜伽球 #小姐姐 #女高
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旺崽小朋友6月前
瑜伽球也能感统训练⁉️ 借助瑜伽球做平衡练习，可以锻炼孩子身体的平衡能力、灵活性及内耳平衡，帮助矫正感统失调。 借助瑜伽球做趴、翻滚等动作，不仅能让孩子的腰部、背部、腹部得到锻炼，还能增强他们身体核心肌肉群的力量。#在家早教 #瑜伽球 #感统训练 #感统失调 #亲子游戏
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辰星早教南岸东原1891校区2周前
🌟 小月龄宝宝瑜伽球玩法分享 🌟 对于小月龄宝贝来说，瑜伽球是一个非常棒的感统训练和亲子互动的方式[嘿哈][嘿哈] 通过瑜伽球的不同玩法，可以锻炼宝贝的前庭觉发展、四肢腰腹核心力量、平衡感等，在安全的前提下，带宝贝一起玩起来，享受你和宝宝一起探索和游戏的快乐时光吧！[烟花][烟花] 💡 让游戏更有趣的小贴士💡 🍀🍀面对面交流：在做所有动作时，尽量和宝宝脸对脸，和他说话、唱歌。你的脸是他最好的玩具。 🎀🎀使用镜子：在球前面放一面安全镜，宝宝可以看到自己运动的样子，会非常好奇和兴奋。 🪇🪇搭配儿歌：配合有节奏的儿歌或童谣来滚动球，比如“Row Row Row Your Boat”，在“划船”的节奏中前后滚动。 💞💞观察信号：时刻关注宝宝的表情和身体语言。开心的笑容、专注的眼神是继续的信号；皱眉、哭闹、打挺是停止的信号。#上热搜 #原创视频#快来围观 #亲子互动 #在家早教
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Is 光盐啊1周前
#感统训练 #在家运动 #亲子互动游戏 #记录成长过程 阴雨连绵的天，但家里不缺少“小太阳”🌻
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泞泞妈早教1月前
1.5-3岁宝宝在家玩感统游戏，一个瑜伽球搞定 一个瑜伽球就能带宝宝玩多种感统游戏，锻炼身体协调性、灵活性、触觉、胆量、培养亲子情感，越玩越聪明。#家庭早教 #在家小游戏#感统游戏 #瑜伽球早教 #宝妈分享
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天津恒骏•魏教练2月前
 一个瑜伽球，四个动作，打造超强核心爆发力#私教课 #功能训练 #核心力量 #爆发力 #足球教练
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升升甄选～好物推荐1周前
快试试，大人孩子都爱，瑜伽大球玩进阶版核心训练#懒人必备 #居家健身有新招 #好物推荐🔥 #核心训练
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乐斯体育8月前
#体育游戏 #活力校园 一物多玩，看看瑜伽轮有哪些玩法
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瑜伽球上的猫6月前
花脸今天运动量太大了，都走了好几步了。#瑜伽球 #瑜伽球花式玩法 #记录我的生活 #猫咪的日常 #瑜伽球上的猫
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我和瑜伽9月前
居家瑜伽球怎么玩，萌萌来教你。 #瑜伽 #瑜伽球 #居家锻炼 #改善体态 #瑜伽球训练
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每日瑜伽1周前
初学必备，瑜伽球辅助开肩下巴倒立#瑜伽球健身 它能很好的锻炼到我们身体的平衡定性和协调性#居家锻炼 #瑜伽球 #瑜伽
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小瑜～好物推荐甄选1周前
波速球半圆平衡球核心训练瑜伽健身球家用踩踏普拉提统感健身器材 #萌娃 #童趣童真 #神兽日常 #波速球半圆平衡球#好物推荐🔥
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Luu2月前
情侣居家练腹神操作，瑜伽球玩起来！#居家健身 #情侣健身 #核心腰腹 #小工具普拉提 #家庭锻炼
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如如子小陀螺2周前
一拖二在家怎么玩儿？今天解锁小月龄宝宝瑜伽球早教游戏，锻炼孩子核心力量，对孩子之后的爬行有很大的帮助，增强空间认知，很好的提升孩子前庭平衡，也会增强兄妹之间的感情及亲子关系，爹爹们都去做起来！#亲子教育 #宝妈分享 #亲子互动 #早教游戏 #家庭早教
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盛兴（百货超市）1周前
瑜伽平衡垫气垫平衡球训练盘脚踩按摩球盘用于脚踝锻炼防滑#瑜伽平衡垫 #脚踝锻炼 #防滑垫子 #瑜伽装备 #按摩球盘
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阜阳·颍州晚报3周前
波速球半圆平衡球核心训练瑜伽健身球#儿童运动 #好物分享 #居家健身 #带娃必备
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暖心甄选1周前
欧健盆底肌紧致训练球普拉提球翘臀瑜伽球健身防爆球25cm迷你小球#健身器材 #盆底肌训练球 #普拉提球 #瑜伽球 #欧健训练球
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海峡网3周前
波速球半圆平衡球核心训练瑜伽健身球#儿童运动 #好物分享 #居家健身 #带娃必备
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海南网络视界2周前
波速球半圆平衡球核心训练瑜伽健身球#儿童运动 #好物分享 #居家健身 #带娃必备 d
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桂林静沐瑜伽中心店21周前
瑜伽球上的时光 是专注与放松的交织 是对健康生活的唯美的体验 #静沐特色球瑜伽课程
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周末游龙江1周前
波速球半圆平衡球核心训练瑜伽健身球家用踩踏普拉提统感健身器材 #波速球 半圆#平衡球 核心训练#瑜伽健身球 家用踩踏#普拉提 统感#健身器材
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无线昆明1周前
RUNWE/朗威波速球半圆平衡球核心训练瑜伽健身球家用踩踏普拉提统感健身器材
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桐师姐爱运动1周前
正确练习瑜伽球#居家锻炼
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陈姐1周前
#好身材练起来 #瑜伽球 #核心力量 #喜欢的关注我 #身材管理
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阳子育儿4月前
孩子感统能力差，一个游戏来提升 #育儿经验分享 #家长必读 #阳子老师 #感统游戏
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阳阳和欢欢1月前
带娃解锁波速球新玩法！既能练平衡、促前庭发育，又能增强四肢力量，边玩边提升身体控制力，娃聪明又健康！#宝宝感统训练 #家庭运动
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梦娜ᴹ有氧瑜伽4月前
带上瑜伽球训练会帮你背部使用正确力量 动作很简单高效！每天坚持，没有球的我链接挂下面啦！不用谢 哈哈#瑜伽球训练 #背部训练 #驼背圆肩 #手臂训练
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美美瑜伽普拉提馆1周前
#运动 #欢乐时刻 #汗流浃背 #瑜伽球
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月嫂王姐(带徒)1周前
抱双宝练瑜伽球，需用手臂稳稳环住俩宝腰腹，让他们贴紧身前。轻晃瑜伽球时，能明显感受到宝宝们放松地靠在怀里，小脑袋跟着轻微晃动却不抗拒。每次5-8分钟，既锻炼了宝宝前庭觉，又能同时安抚俩宝情绪，结束后喂奶也更顺利，是高效又温馨的带娃小技巧。
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热态瑜伽塑形Corevana4月前
🔥一个瑜伽球=瘦腿神器？坚持1周，腿细了臀翘了！超简单！每天10分钟，瑜伽球让你轻松拥有大长腿#高效瘦腿攻略 #瘦腿动作 #塑形 #瑜伽球训练
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婉君瑜伽馆(云岭总馆)专用号1周前
✨多塑造自己，少研究别人 永远有自己的节奏和步调🏃🏻‍♀️ #瑜伽球
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阜阳·颍州晚报3周前
波速球半圆平衡球核心训练瑜伽健身球#儿童运动 #好物分享 #居家健身 #带娃必备
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高原牧马人1周前
作者声明：作品含Al生成内容
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居家锻炼-姚佳伟1周前
瑜伽小球躺着4个动作练出#马甲线#腹肌#瘦肚子#瘦腰#居家锻炼
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静~念~1周前
踩着让人身心愉悦的调调🎼，抱着我的瑜伽球🎾跳个不挺😊☺️
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娜姐🔥1周前
#波速球 儿童半圆#平衡球 体能感统训练#蹦蹦球 瑜伽半球家用#波波球#亲子互动
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叫我靓仔1周前
高肘抱水陆地练习 自由泳不知道如何练习高肘抱水？一个瑜伽球帮你解决！#自由泳 #高肘抱水 #学游泳
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大苹果家政1周前
育婴师妈妈教你100个育儿小技巧【瑜伽球 还可以这么玩】 ＠薯宝宝 ＃家庭教育经验分享（转自小红书育婴师安安米琪）
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可乐妈1周前
幼儿园感统训练失调平衡球儿童家用宝宝大龙球瑜伽花生球早教室内
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沈婶@臻选好物1月前
儿童感统训练大龙球幼儿早教触觉平衡前庭婴儿哄睡大号瑜伽球家用#好物推荐🔥
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悦肤小铺1周前
#早教大龙球 锻炼孩子的平衡能力、协调性与注意力。波比超人早教大龙球儿童前庭感统训练器材幼儿园瑜伽球家用颗粒#平衡训练 #专注力 #亲子互动 #前庭觉训练 @DOU+上热门
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亦然百货1周前
【加厚充气防爆】儿童羊角感统训练瑜伽球！一球多玩宝宝越跳越聪明！幼儿园必囤弹跳玩具神器！#儿童感统训练 #幼儿园运动器材 #宝宝弹跳玩具 #充气玩具推荐 #亲子健身游戏
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简介:

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