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康三戒1年前
烟有必要戒吗？ 为什么要戒烟？#烟有必要戒吗 #戒烟 #烟民看过来 #戒烟吧 #烟民
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苏二郎11月前
为什么不抽烟的人也要学会戒烟？分享一下关于戒欲的五个步骤#戒烟 #戒欲 #王阳明
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凌哥香者3月前
为什么说30-55岁男人必须要戒烟#戒烟
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蟹不肉6月前
到底还有多少人纯靠意志力在戒烟#戒烟 #干货分享 #经验 #自律 #正能量
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辉常的旺3月前
戒烟的三个理由，你看是不是，反正都要戒烟，早戒早享受无烟的生活。#戒烟#无烟生活#享受生活
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辉常的旺4月前
戒烟，你不戒，我戒。#戒烟
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囚徒思维-戒烟6月前
#戒烟 #戒烟吧 #怎么能戒掉烟 #怎么把烟戒掉 #戒烟方法 这两种人最容易戒烟
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老男人戒烟7月前
戒烟很简单！戒烟的目的就是不抽烟！没那么多学问！#戒烟吧
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心心医生3月前
戒烟后越来越胖，戒烟会导致发胖吗？ 其实是会的，并且发胖率接近80%。但是要科学的看待这件事，5公斤算正常，超过10公斤可就不能再赖戒烟了。 先说为什么戒烟后很多人体重会明显增加？一方面是因为烟草中含有上千种有害化学物质，作用于大脑相关受体，会抑制我们的消化酶，从而减少食欲。所以当你不抽烟的时候身体对消化酶的抑制作用等于解除了，消化吸收自然越来越好。 另一方面香烟中的尼古丁对人体产生兴奋作用，影响内分泌系统增加脂肪组织的产热作用，提高机体代谢，让你每日消耗的能量上浮约10%。当戒烟之后机体代谢率等于又回到了原本的状态。 这样一增一减，身体等于直接掉了两件控制体重的装备。这个时候如果您不能控制饮食，加强锻炼，或者您也不属于天生消瘦的体质，那发胖是大概率事件。 但是也不能全怪戒烟，因为阻断尼古丁并不会让体重一下子增加太多，而且戒断期是有时效的，生理性反应一个月左右就结束了，剩下的都是心理作用。所以万万不能因为前两个月的发胖就自暴自弃，身体只是回到了他原本的代谢状态，长期控制体重还是要靠自己的意志力 #戒烟1-30天身体变化 #发胖的原因 #戒烟打卡 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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科技4周前
男人戒烟三大理由。 #戒烟 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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辉常的旺3月前
30岁以上的男人一定要戒烟#戒烟#30岁的男人 #30岁以上的男人 #戒烟的好处
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聊戒烟的林老师4月前
我戒烟九年的心得 其实你不需要吸烟，也能过好这一生，而且会过得更好，身体更健康，家人更幸福#戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟的好处
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清峰无烟2月前
一定要戒烟#戒烟#烟民看过来#为什么戒烟#戒烟吧
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科技3周前
为什么要戒烟。 #戒烟 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 #吸烟有害健康
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大鹏聊戒烟3月前
男人一定要戒烟！#戒烟#戒烟吧#健康
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疯子柳竹溪3月前
戒烟的原因很重要 朋友你是为什么戒烟的？#戒烟 #戒烟日常 #日常生活分享
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戒烟魏校长3月前
《我不会劝你戒烟》 我不劝你戒烟，我只想让你看清真相！#戒烟 #攻心戒烟课 #戒烟魏校长 #烟民看过来 #戒烟方法
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陈三包4天前
普通人的戒烟理由。#普通人 #戒烟 #戒烟方法分享 #存钱 #陈三包
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无烟人生工作室4月前
为什么富人不抽烟了#戒烟#一个动作三句话戒烟
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戒烟王大大1年前
刘强东不抽烟，一众大佬不抽烟，你想过为什么吗？#戒烟 #烟民
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队长戒烟(抗争到底)3月前
男人一定要戒烟，尤其是第三条特别重要。#戒烟##戒烟吧#戒烟打卡
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大鹏聊戒烟3月前
有钱没钱，都要趁早戒烟！别再做那个装睡的人#戒烟#戒烟方法
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无烟朋友圈1月前
为什么一定要#戒烟 听完之后你就会有答案
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清清无烟文化传播3月前
有钱没钱，都要趁早戒烟！别再做那个装睡的人#清清无烟 #戒烟 #健康 #苏超
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大鹏聊戒烟3月前
为啥要戒烟？你想过抽一辈子吗？#戒烟#戒烟吧#戒烟方法
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武汉协和凌医生5月前
劝人别吸烟的人，为什么转头也点上了？#戒烟 #吸烟 #抖出健康知识宝藏
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戒了更美好1周前
吸烟没有任何一项好处，为什么大家还要吸呢？#知识分享 #戒烟
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贝贝呀1周前
【为什么男人一定要戒烟】#戒烟 #内容过于真实 #毛选 #自律#戒烟方法 #一定要戒烟
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辉常的旺5月前
我为什么戒烟，分享给你。
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兵哥，保你戒烟3周前
为什么要戒烟？看完就知道了#健康 #健康科普
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健康导师茉莉姐3月前
为什么一定要戒烟
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队长戒烟(抗争到底)3月前
富豪抽烟少的秘密#富人戒烟#正能量#戒烟
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辉常的旺3月前
行动就是答案，戒烟会让你更轻松。#戒烟 #行动决定一切 #戒烟难
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老猫科普录1年前
烟草是如何上瘾的？长期吸烟的人突然戒烟，真的会有危险吗？ #吸烟有害 #好奇心 #涨知识
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里奥心法戒烟2天前
男人必须要戒烟的三个理由#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法 #戒烟打卡 #戒烟小妙招
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肺病专家贾琳2月前
戒烟后肺功能可以恢复正常吗？#肺部健康 #戒烟 #抽烟有害健康请尽早戒烟 #中医科普
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钟无言戒烟说3周前
抽烟和不抽烟，人生走向不一样 #戒烟 #戒烟吧
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清清无烟文化传播2月前
男人为什么一定要戒烟？#清清无烟 #戒烟 #健康
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糖尿病逆转陈波主任2月前
糖尿病患者 为什么一定要戒烟？ #糖尿病并发症 #糖尿病 #戒烟 #糖尿病科普 #抖出健康知识宝藏
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队长戒烟(抗争到底)3月前
戒烟十年为什么还会复吸。#正能量传递 #戒烟复吸 #为什么复吸 #意志力戒烟#戒烟吧
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@觉醒的小邓1周前
#戒烟 #戒烟理由 #健康生活 #觉醒
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艾医生讲科普7月前
心血管疾病患者为什么一定要戒烟？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #老百姓关心的话题
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李铁人max骑行分享5月前
为什么？那些有钱人富人多数不吸烟？原来…… #戒烟 #戒烟方法 #烟民看过来 #烟草#自律
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素朴先生3月前
不要再为戒烟失败而感到自责了，戒烟跟意志力没有任何关系#烟瘾真相 #戒烟 #健康 #知识分享 #干货分享
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李青墨4月前
醒醒吧 为什么富人普遍不抽烟#正能量 #说真话 #戒烟 #戒烟吧
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涛哥无烟文化传播4月前
#戒烟 #荆州戒烟控烟中心
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德言攻心戒烟2月前
戒烟，自我暗示的力量 #传递正能量 #德言攻心戒烟
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诚森灵瘾寺2月前
男人必须戒烟 为什么要戒烟#戒烟 #戒烟方法 #烟民 #如何戒烟
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老豆在戒烟3月前
有钱人很少抽烟的原因 #戒烟 #烟民看过来 #主打的就是一个真实 #戒烟方法 #戒烟打卡 @DOU+小助手
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清清无烟文化传播4月前
为啥要戒烟？你想过抽一辈子吗？#清清无烟 #戒烟 #健康
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涛哥无烟文化传播1月前
#戒烟 #专业戒烟
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胸外王睿医生3月前
不吸烟也会患肺癌是为什么 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #肺癌 #戒烟 #吸烟有害健康
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《戒烟宝典》作者李若晨4月前
为什么有些人平时不抽烟，喝了酒却抽个不停？ #烟瘾 #喝酒 #烟民看过来 #李若晨 #戒烟宝典
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老男人戒烟11月前
戒不了烟，我特别想抽烟的人都会有各种各样的借口！ #戒烟的好处和身体变化
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小五狼3月前
吸烟的原因&如何戒烟！ #独立思考 #吸烟有害健康 #戒烟 #戒烟方法 #戒断反应
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陈会戒烟3月前
为什么烟瘾有大有小？ #戒烟#陈会戒烟
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李职汉3月前
为什么戒烟能转运？算完这笔账就懂了#戒烟#戒烟转运#戒烟好处#家庭幸福 #远离烟草
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清清无烟文化传播3月前
我为什么一定要戒烟？就是怕死！#清清无烟 #戒烟 #健康
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超哥带你戒香烟5月前
#戒烟吧 别让香烟偷走你的健康与青春！一定要看懂抽烟者与不抽烟者的差距#如何才能真正的戒烟 #戒烟容易吗 #戒烟吧 #戒烟方法
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不冒烟的打工人6天前
为什么要抽烟，抽烟有什么好处？#每日分享
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健康导师茉莉姐3月前
抽烟的人看完这个视频，你会举双手赞成#戒烟 #健康 #医学科普
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