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逮火诡见7月前
戒烟人都有的一个通病“无聊、烦躁、空虚”。#戒烟 #自媒体 #原相机 #口播 #自律
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陈三包3月前
戒烟最难克服的是害怕#戒烟 #戒烟方法分享 #戒烟神器
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老白谈戒烟1年前
戒烟后会有哪些不适呢？ 在戒烟后你会变得异常敏感，本来稀松平常的事，会被无法抽烟的焦虑无限放大#干货分享 #如何戒烟 #戒烟#答疑解惑 #老白谈戒烟
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辉常的旺2月前
戒烟后的最真实的感受#戒烟后感受 #真实戒烟#记录真实生活
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邓鲸鱼5月前
当你开始戒烟#内容过于真实 #抽象 #万万没想到的结局
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河南大学第一附属医院胸外科7月前
戒烟后的戒断反应，这些你有吗？ #戒烟 #抽烟有害健康 #戒断反应 #肺部健康 #河大一附院胸外科
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陈三包6月前
戒烟打卡第78天，戒烟后身体发生的5个变化。#戒烟 #经验分享 #戒断反应
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《戒烟宝典》作者李若晨2月前
戒烟期间，大多数人都会有的6种症状 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟难 #戒断反应 #戒烟宝典
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医生单葵4月前
当你的身体出现这7个症状，恭喜你，离成功戒烟不远了#戒烟 #戒断反应 #尼古丁 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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听风3月前
已经戒烟9个月了，今天分享一下我戒烟的感受吧，在刚开始的时候，你不抽之后会非常的烦躁。你会不习惯，你会非常的焦虑，这就叫做戒断反应，我当时是通过威立戒这个戒烟药缓解的。这个安全性，是非常高的，你可以边抽边戒，不知不觉的你就会越抽越少，直到最后一根也不抽了。不要相信那些所谓的替代品能帮助你戒烟。希望大家可以一起戒烟，长命百岁好吗？ #威立戒 #酒石酸伐尼克兰片 #戒烟药 #边抽边戒#用毕业旅行推开世界的门
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忘崽阿琪4月前
不要靠意志力戒烟！也不要循序渐进，靠爽感戒烟，一定能戒掉的！#戒烟方法 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟小妙招
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大漠科普6月前
停止吸烟后，你的身体会发生什么变化? #科普 #涨知识 #戒烟 #吸烟有害健康 #抖音精选计划
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玮成同学7月前
戒烟导致生活没意思和脾气变差怎么办？戒烟时如何应对二手烟？ #戒烟#做更强大的自己#自我提升
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陈三包5月前
戒烟第115天，戒烟前3个月要经历些什么？没事饿一饿有什么奇妙的作用？#戒烟 #科学戒烟 #减肥 #减脂
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无烟一身清3月前
戒烟有奇招#戒烟#日常#原创视频
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杨子戒烟买A62月前
戒烟后很多人都会焦虑，不用担心不用害怕，也不要让它打败了，你就走出来，多出汗就好了#戒烟 #戒烟吧 #戒烟打卡 #戒烟小妙招 #创作者扶持计划
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威智科普1年前
戒烟为什么这么难呢？！ #长期吸烟对身体的危害 #戒烟科普视频 #一分钟了解戒烟 #科普界的泥石流想往哪流往哪流 #抖知识加油站
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/斜杠青年/3月前
有多少人想戒烟的？#戒烟 #戒烟方法 #一定要看到最后 @DOU+上热门
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wuli光4月前
一开始的痛苦挺一挺就过去了！#戒烟#日常vlog #黑马计划
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老豆在戒烟7月前
戒烟后，真的会讨厌烟味 #娱乐评论大赏 #戒烟 #烟民看过来 #主打的就是一个真实 @DOU+小助手
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努力戒烟的小肖5月前
戒烟第90天，小有成就了，加油啊#戒烟打卡 #吸烟的危害有多大 #戒烟吧 #自律打卡 #内容启发搜索
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陈三包6月前
戒烟第108天，戒断反应是什么意思？#戒断反应是什么意思 #戒断 #戒烟
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《戒烟宝典》作者李若晨2月前
为什么别人抽烟很爽，自己抽却很痛苦？ #新手 #烟民看过来 #烟瘾 #尼古丁 #戒烟宝典
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胸外 祝子逸医生5月前
如果你想劝人戒烟，就把这条视频发给他看#戒烟 #吸烟有害健康 #肺部健康 #抖出健康知识宝藏#烟民看过来
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呼吸内科陈海洋主任3月前
#戒烟 #肺部健康
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陈三包4月前
第160集，从戒烟开始，一刻不敢松懈，加油！#戒烟 #戒烟方法分享 #戒烟心瘾怎么去除
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于贝贝（戒烟版）3月前
戒烟第五天，长胖了六斤. 在没有做好十足准备的时候,不要轻易开始戒烟#戒烟打卡 #戒烟
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皮肤科高广程主任5月前
当你开始戒烟，你的身体会有什么变化#戒烟 #酒石酸伐尼克兰片 #健康 #医学科普 #抽烟
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头晕眩晕门诊｜卫景沛主任6月前
戒烟后头晕晃动坐立不安 典型神经症状 明显是这病 #头晕 #焦虑 #戒断反应
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清清无烟文化传播2月前
长期吸烟的人突然彻底戒烟，会发生什么？#清清无烟 #戒烟 #健康
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雷小洛4月前
第二天效果挺满意，抽了7-8支烟，就是抽几口，就不愿意抽了，戒断反应没那么强烈#戒烟 #健康dou起来
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《戒烟宝典》作者李若晨4月前
为什么新手抽烟，痛苦会大于快乐？ #头晕恶心 #一氧化碳 #大脑缺氧 #烟民看过来 #戒烟宝典
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越越子3月前
恋爱前你不喜欢绝对不能忍受的习惯一定要pass掉，不然婚后你就哭吧！！！ #抽烟 #习惯 #恋爱 #女性必看 #婚姻家庭
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《戒烟宝典》作者李若晨4月前
为什么新手抽烟会感到难受？ #一氧化碳中毒 #脑缺氧 #头晕恶心 #烟民看过来 #戒烟宝典
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Change I8月前
今天聊聊你为什么开始戒烟的？ #戒烟 #戒烟1-30天身体变化 #戒烟后的真实感受 #戒烟100天容貌的变化 #戒烟的方法和技巧
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华锅仔5月前
戒烟第27天，看完这些，你还不考虑戒烟吗？#戒烟打卡 #一起戒烟吧
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中式养生集1月前
吸烟一时爽，戒烟后才是真“真香”！ 家人们，今天必须给你们唠唠戒烟这件大事！很多人知道吸烟不好，可就是下不了决心戒，那是你们还没get到戒烟后的巨大好处！🚭 戒烟20分钟，心率血压就开始乖乖恢复正常，手脚也暖呼呼，血液循环超给力！12小时后，血液里讨人厌的一氧化碳浓度直线下降，氧气满满回归。1 - 2周，肺部纤毛满血复活，努力清扫黏液废物，咳嗽咳痰越来越少。1 - 3个月，呼吸都畅快到飞起，运动时再也不气喘吁吁，心脏病风险也开始降低啦。💪 中期来看，1年后冠心病风险砍半；2 - 5年，口腔癌、喉癌这些可怕的病魔离你远去，中风风险也和不吸烟的人差不多。🎉 长期坚持，10年后肺癌风险减半，其他吸烟相关癌症风险持续下降。15年后，冠心病风险几乎消失！而且长期戒烟，寿命直接延长5 - 10年，晚年患老年痴呆、慢阻肺的几率也大幅降低。简直赚大了有没有！💰 除了身体变好，生活质量也是直线上升。味觉嗅觉回来了，吃嘛嘛香，闻啥都清新；身上烟味没了，社交形象瞬间up；还能省下一大笔烟钱，干啥不香？更重要的是，家人朋友再也不用吸二手烟，守护了他们的健康！💕 别再犹豫啦，现在就行动起来，加入戒烟大军，下一个重获新生的就是你！ #戒烟好处 #健康生活#每日分享 #大健康 #药食同源
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隐喻3月前
其实刚开始抽烟，你是不会抽的，烟一到嘴，就呼出来，不会过肺，这不叫抽烟，跟没抽一样，一般很难上瘾。渐渐的，你慢慢知道烟要过肺，当你第一支烟过肺的时候，你会晕烟，这种感觉并不好受，于是，你只会朋友抽烟的时候，偶尔耍一根尝尝味道，一根可能都抽不完，一般抽一半就扔。后来啊，你突然明白了一些事情， 再或者就是情绪忽然低落，无理由的不开心，然后，你顶着晕烟一下子抽了好几支烟，仿佛要把生活中所有的不快都呼出去。如此几次，你渐渐习惯了晕烟，你发现抽烟有的时候真的很解闷，于是你开始，经常在闲暇的时候来上一支或好几支，习惯渐渐有了，烟瘾也慢慢有了#吸烟有害健康#禁烟
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蚕豆侠4月前
戒烟第三的戒断反应都这么严重吗 #戒烟 #戒断反应
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宇宙舰长11月前
如果你开始戒烟一年，身体会发生什么变化 #科普一下 #科普 #烟
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带戒烟陈老师1年前
戒烟后1~30天你的身体变化。知道以后你会害怕的#戒烟 #烟民 #珍爱生命 #戒烟吧 #焦虑
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戒烟*控烟3月前
一旦你开始戒烟了。你会发现什么？#戒烟 #健康 #知识分享 #抖音
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干帕1周前
#真实生活分享计划 开始戒烟第一天，戒断反应特别强烈，一直在咳嗽、注意力不集中、睡眠质量差、吃的东西开始变多等一系列身体不适反应，强迫身体远离尼古丁#vlog十亿流量扶持计划 #戒烟打卡第一天 #vlog日常 #坚持下去
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安哥很忙吖1月前
戒烟两个月 真实的戒断反应#戒烟 #戒烟方法 #中年失业 #记录真实生活 #戒烟反应
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陈伟的戒烟日记1周前
侧底厌恶一个东西的时候，甭管你曾经有多么的离不开它，它都变得无足轻重#戒烟 #内容太过真实
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小徐、4天前
几天不抽戒断反应熬死人，胸闷烦躁，晚上有点失眠，兄弟们你们戒烟也这样吗#戒烟 #怎么戒烟 #戒断反应
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兵哥，保你戒烟1月前
戒烟是刻不容缓，烟草对血管，危害是不得了#烟草无处不在
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♏1周前
今天闻到烟味有点恶心，真神奇，你们戒烟的时候，闻到烟味是恶心还是想要来一根#戒烟药 #威立戒 #戒烟打卡 #抽烟有害健康
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我们3周前
#戒烟 #戒断反应 #戒烟分享 #吸烟有害健康
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辉常的旺1月前
戒烟多久，才彻底的不想吸烟。#戒烟多久肺部能恢复正常状态 #戒烟多久算成功 #戒烟后身体会有哪些变化
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大鹏武汉黑鸭-六十铺店1周前
#原创视频 戒的过程应该很痛苦～
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鑫岛好车（行长直播号）3天前
一个戒烟，一个戒槟榔
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薛美美2周前
戒烟第一天，很焦虑，之前起床，坐着无聊的时候一只接一只，今天戒烟，嘴巴特别空，不停吃零食。 #戒烟 #戒烟打卡 #戒烟后身体会有哪些变化 #戒烟方法
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平凡的日子1月前
#戒烟 #戒烟吧 #每日分享 希望对看到此视频的朋友，有些帮助！#涨知识 #知识科普
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山里的人1月前
戒烟最难受是哪一天呢#戒烟#戒烟打卡 #戒烟吧 #戒烟难
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壮哥没烦恼3周前
用“最极端”的方式，戒烟7天，会发生什么！
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于贝贝（戒烟版）3月前
戒烟第一天#戒烟打卡 #有点上头
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饭饭1月前
断崖式戒烟第30天，略见成效，躯体反应几乎消失，还是会馋。但依旧坚持，敬：坚定的自己。#内容过于真实 #女性成长 #vlog日常 #创作人计划 #上热搜
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干帕6天前
#真实生活分享计划 戒烟的第二天整体来说要比第一天还好难受好多，烟瘾发作的频率在三小时左右，最难受的是每次吃完饭，浑身像有上万只蚂蚁在侵蚀肉体和灵魂，坐立难安，最难受的还不是发作的时候，会时不时咳嗽，每次咳嗽感觉要把肺咳炸掉，唾液里还会有一点黑色丝状物，这就比较让我恐怖了，根据多方了解这样需要八-十年的时间来进行修复，吸烟的本质是多巴胺的分泌，通过其他方式多分泌一点就可以了#vlog十亿流量扶持计划 #内容太过真实 #戒烟第二天
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懂得健康4月前
#每日更新#戒烟方法 #正能量传递#戒烟吧#手绘视频原创
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戒烟的小帅～1周前
#知识分享#戒烟 #戒断反应太难受了 为什么戒烟撑不过第一天？视频一分钟之后有超实用应对戒断反应的4种办法，让我们一起逐一客服戒烟场景吧。#关注我 #正能量分享
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图图不秃头 一对一指导号1周前
戒烟第二天，不要让朋友笑话，坚持住#戒烟 #戒烟打卡 #戒断反应 #上热门🔥上热门
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