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PT吕承柏1年前
侧躺贼难受？一招帮你解决 侧躺髋疼，试试这个方法，有用告诉朋友，没用告诉我 #髋关节 #侧躺 #居家锻炼 #不懂就问有问必答 #康复运动
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PT吕承柏4月前
侧睡髋关节疼痛这是怎么回事！ #健康新星创作营 #抖出健康知识宝藏 #侧睡髋疼 #髋关节疼痛
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花生豆产后恢复（何老师）7月前
对号入座 一胎二胎的宝妈你们会出现哄娃或者活动腰疼腰酸 睡觉侧躺胯骨麻的情况？#产后腰疼 #胯骨疼 #产后恢复 #纯手法 #二胎宝妈
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PT吕承柏2周前
💥髋撞最终难关｜晚上侧睡总疼醒？#髋撞 #髋撞保守 #运动康复 #跟着专业派练出好状态
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畅歌养娃记6月前
#dou上热门 #怀孕 #孕期知识 #孕期记录 #一个身体两个心跳 @DOU+小助手
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仁济关节康复傅志炜3月前
胯部一抬就"嘎嘣响"？学会这2招（上），轻松解决外侧弹响髋 #髋关节弹响 #胯骨疼 #髋关节保养 #仁济医院骨关节外科
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吉林妙手赵老师3月前
吉林市“胯骨轴子”难受的朋友,认真看完 #推拿 #胯骨轴子 #胯骨疼 #吉林市按摩 #吉林市推拿
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产康有摩力 (Morgan)2月前
产后胯骨疼/卡住动不了？居家康复动作助你恢复灵活！(真人示范) #产后恢复 #髋关节 #育儿知识分享 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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木南孕产瑜伽9月前
孕期睡觉胯骨疼？喜欢平躺又怕宝宝缺氧？试试一个睡姿，这些情况都会避免#孕期 #孕期瑜伽 #孕期睡姿 #孕妇的正确睡姿
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骨惑仔3年前
侧身躺着胯骨疼是怎么回事？#医学科普
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Jessie3周前
产后高低胯、长短腿、高低肩调整Day4，右侧胯骨终于不怎么疼了#产后恢复 #产后妈妈 #长短腿 #高低肩 #体态纠正
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张怀华1月前
一起床就胯骨疼，你可能也需要做这个检查 #骨科张怀华 #胯骨疼 #涨知识 #科普健康知识 #医生日常
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海诗岚讲运动健康3年前
#髋关节 #侧躺 #骨盆修复 #放松 #运动康复
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军菠萝5月前
#古中医传承 #创作者中心 #创作灵感 #胯骨疼 #胯骨
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孕妇瑜伽Tami5年前
#怀孕 母爱伟大莫过于此，忍常人难忍之痛，只要宝宝健康左侧躺就左侧躺贝，胯骨疼也没关系对吗？#孕妇瑜伽
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孕妇瑜伽Tami4年前
#孕中期 #孕晚期 一招解决孕妈妈久躺后胯骨越来越疼，你会刚好需要吗？#孕妇瑜伽 @DOU+小助手
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苟永胜医生5月前
“胯骨疼”别硬抗，这些病因你可能想不到 #髋关节 #胯骨疼 #髋关节疼痛 #医学科普
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骨科医生王朝亮5月前
胯骨疼的诊断与治疗， 胯骨疼是咋回事 #胯骨疼 #骨科 #门诊日常
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七柒（月子中）4月前
孕中期晚上睡觉只能侧睡，不管左侧还是右侧胯那边的骨头都疼，导致晚上根本睡不好，看到网上有姐妹评论说晚上睡觉就像烙饼一样，哈哈哈，有没有同样症状的姐妹？你们是怎么缓解的？#孕期记录 #孕期失眠#孕期侧睡
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疼痛科刘大船医生1月前
两边胯骨疼这个事要了解#胯骨疼 #医学科普 #疼痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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君君孕产3年前
孕妈妈有没有睡醒后手臂发麻，胯骨疼呢？晚上睡觉还很累！正确的睡觉姿势在这里就非常重要啦#孕期瑜伽
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仁济关节康复傅志炜3月前
胯部一抬就"嘎嘣响"？学会这2招，轻松解决外侧弹响髋！（下）#髋关节弹响 #胯骨疼 #髋关节保养 #仁济医院骨关节外科
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红果【分享经验】5月前
红果做护工八年时间，给新人小白分享一下经验#鼻饲患者长期卧床胯骨压疮的护理
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小可爱玩具屋2年前
#孕中晚期 睡觉只能侧睡，不管哪边侧睡胯那边的骨头都疼😭，导致晚上根本睡不好，有没有情况差不多的孕妈？你们都是怎么办的？#孕妈 #孕期 #孕期失眠 #一个身体两个心跳
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全科Dr.菲菲7月前
孕期耻骨痛，亲测有用的几个缓解动作！ #妈咪新风向 #我家带娃有绝招 #如何缓解耻骨疼 #怀孕那些事
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FLOW·又生孕产5月前
孕期开髋练起来！耻骨痛/难顺产的救星来了 怀孕后耻骨痛到走不了路？宫缩发力使不上劲？ 试试这套「孕晚期友好」的开髋训练✨ ✅ 灵活骨盆关节 ✅ 缓解腰背压力 ✅ 助力顺产提速 每天10分钟，跟着视频轻松练，告别"卡骨盆"焦虑！ 👉 评论区扣"求跟练"领动作详解～ #孕期运动 #孕期耻骨疼 #顺产 #超快顺产 #宫缩阵痛是什么感觉
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周润康2周前
#一心本地生活 #股骨头 #胯骨疼#推拿按摩
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李白聊养生2周前
中医健康养生#大胯的不舒服不得劲有绝招
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颈椎医生杨建坤1周前
胯骨疼总不当回事？可能是这病在预警！#医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#知识前沿派对#胯骨
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@若雨妈妈2月前
#孕晚期 孕中晚期的姐妹，你们有耻骨痛胯骨痛的一定要去尝试一下，真的有效果！#耻骨疼 #孕期
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妙手罗老师H～朋友5天前
#妙手罗老师
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葛凤麟4天前
#医学科普 #髋关节滑膜炎 #腿不能外展 #髋关节疼痛 #中医手法治疗
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身心健康3周前
通调第3节，第一部，俩侧都做，头，腿，胯骨疼，转至ks于洪福老师直播间
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小丽丽老人用品1周前
家里老人卧床或者坐轮椅，时间长了总是坐卧难安，嘴里喊疼，我入手了这款防压坐垫，带回家给老人一用，没想到老人家很喜欢，平躺的时候尾骨处刚好对准镂空处，不会长时间压着。侧躺时胯骨处也能减压，还可以夹腿垫背、垫脚一垫多用里面填充的是高弹中空棉，蓬松柔软还不变形，双面设计很贴心，夏季用布面，冬季用绒面刷到的，可以入手试试看哦#褥疮圈 #坐垫圈 #种草好物 #每天好物分享 #好物推荐分享
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温暖 987（自学中医，修行中）7月前
骶5椎体骨折后第三天，还是疼，趴着趴的腰疼，侧着侧的胯骨疼，吃饭必须站着，睡觉不能躺着，所以大家一定要小心，后面会继续更新我的恢复视频
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关节医生彭建平1周前
保髋康复，三分治七分练，正确的循序渐进的康复最为重要，千万不能偷懒！ #胯骨疼 #保髋 #股骨头坏死 #关节置换 #大腿根疼
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bloomom满开旗舰店3年前
孕期侧睡大腿疼？耻骨疼！试试这款孕妇枕，托腹护腰，睡觉更舒服
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是诺昕呀3年前
#孕期记录 #卸货倒计时 孕晚期侧睡跨骨痛，又不能平躺，夜里这个半躺睡的孕妈有吗？#上热门 #@DOU+小助手
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股骨头郭晓忠教授1周前
膝盖胯疼先别慌，瞎试保守更遭殃，找对医生是良方 #抖出健康知识宝藏 #膝盖疼 #胯疼 #骨科
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安溪县大坪乡宋利利百货零售超市（个体工商户）2周前
睡觉垫上它真的太舒服了，特别适合胯宽屁股大的睡觉腰部悬空的 #腰枕 #腰靠 #护腰垫 #护腰神器
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运动医学东海潮2周前
真正的髋关节疼痛位置在哪里？——髋臼股骨撞击症典型症状#运动医学东海潮 #髋臼股骨撞击症 #胯骨疼 #医学科普 #运动健康 @运动医学东海潮
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妙手徐老师-健康说明书1月前
#妙手徐老师 #按摩放松 #养生
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小鱼二胎啦1周前
孕期腰疼耻骨疼睡不好觉的，一定要试试这种托腹护腰的孕妇枕，买对了真的比老公顶用太多了
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岐黄中医典籍2周前
一针疗法#股骨头#张连喜院长#中医药文化 #北方胯骨疼@抖音创作者大会
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儿童骨科医生倪磊9月前
胯骨疼痛可能是滑膜炎，躺着休息恢复最快 #滑膜炎 #胯骨疼 #儿童骨科 #倪磊主任 #南京儿童医院
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华太整脊王老师（收徒）3周前
每天都有可能的情况#华太整脊#功效型养生#体态纠正#髋关节#股骨头坏死
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满族刘氏推拿(第五代传人)1周前
#生活小妙招 #穴位 朋友们在家做起来吧
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关节医生彭建平1周前
1分钟看懂保髋，从药物到手术全解析！ #大腿根疼 #胯骨疼 #保髋 #股骨头坏死 #关节置换
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仁济髋膝肩赵耀超2月前
髋痛不要当腰突治，三个方面要注意#仁济医院骨关节外科
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周师傅1周前
#健康 #养生
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小鱼二胎啦3周前
孕期腰疼耻骨疼睡眠不好的，这款护腰托腹孕妇枕一定要试试看真的省力不少#孕妇枕 #孕期腰疼
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琴琴人生录1年前
孕晚期睡觉成为噩梦，左右侧躺导致胯骨疼，甚至想过坐着睡。 姐妹们，有没有办法减轻左右胯骨疼痛呀，疼到恐惧睡觉了都。 #孕期vlog #孕晚期疼痛 #孕妇的一日三餐
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小郭说健康1周前
#健康 #一起来锻炼 #腰椎疼痛 骶髂关节出现疼痛，用这个方法试一下
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霸道小杨2周前
#孕期记录 孕222天（31周）耻骨痛了，怎么缓解？姐妹们#孕晚期 #孕期 #孕期不适 #孕妈
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拒绝母爱泛滥（月子中）1月前
缓解孕期各种不适，姐妹们可以收藏练起来喔 #孕期运动 #孕期记录 #居家锻炼 #孕晚期
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疼痛科苏医生5月前
肩胛骨缝像针扎一样，一个动作拉伸 #肩胛骨缝痛 #颈椎 #小动作大作用 #抖出健康知识宝藏#睡姿
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张一瓶3年前
末次6.19 预产期3.29 左右侧睡胯骨疼. 平躺崽崽动的强烈.#待产包 里要记得准备. 待产和生完孩子都要用#孕期囤货
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骨科康复王主任3周前
这个位置疼，别按摩！你是不是也这样睡？#肩胛骨缝痛 #睡姿 #肩颈 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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刘杰推拿按摩培训招生6月前
腰酸、腰疼，连带着屁股也疼 一分钟见效 #推拿按摩养生 #推拿 #推拿教学 #纯手法 #干货分享
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宋颜日记（月子中）5月前
孕妇太难了 孕中期平躺容易宫缩 你们也这样吗 我总左侧躺累的胯骨疼，现在19周渡过整个孕期的一半还有一半 孕晚期可怎么渡过#记录真实生活 #日常vlog #孕期 #孕期饮食
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运动医学王华磊1周前
一活动就胯骨轴子疼？原来是这块肌肉“拉伤了”！ #医学科普 #健康科普有真知 #运动损伤 #运动 #医学
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朱保华院长｜教授1月前
躺平就胯骨剧痛，八成是腰突压神经，腰才是病根 #腰椎间盘突出 #腰腿疼痛 #腰疼怎么办 #朱保华
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至简养生3月前
屁股后方不开心#按摩放松 #自我疗伤 #希望能帮到你
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