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心血管内科张瑶俊6月前
为什么心梗脑梗越来越多，还越来越年轻？该如何避免？ #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货 #心肌梗死 #高血脂 #全民健康素养提升
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心血管医生谷云飞10月前
上个视频讲心梗可能得的症状的视频火了，有一千多万人观看，今天咱们就讲讲年轻人会不会心梗#医学科普 #硬核健康科普行动 #心梗 #心内科
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鹤立烟雨3年前
心肌梗死的前兆是什么？什么样的胸痛要警惕心肌梗死？#医学科普 #心肌梗死
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心血管王医生2年前
10天抢救 5位年轻心梗 他们有1个共性 有6个习惯#心梗 #健康生活 #心血管
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心中有术11月前
作为医生跟大家说点实用的，要想不得心梗不得心脏病，这些事千万别做。#医学科普 #干货都在这 #实话实说 #健康生活重养自己一遍 #硬核健康科普行动
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心血管内科梁医生2年前
为什么年轻人也会得心梗？#医学科普 #健康科普#兔年开工健康指南 #心肌梗死
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郝鹏医生5月前
近期做的最年轻的心梗患者…在读博士，血脂高，熬夜，剧烈运动诱发斑块破裂引起心梗…朋友们，锻炼要量力而行，循序渐进，别玩命…#急性心梗 #心内科郝医生 #心梗 #说段子讲科普
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郝鹏医生4月前
为什么越来越多的年轻人心梗？年轻是本钱，千万不要随意挥霍呀！！#心内科郝医生 #介入医生 #医生日常
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北大心内翁大夫2月前
很年轻又没有心脏病，怎么会突然心梗？#心脏健康 #心梗 #抖出健康知识宝藏 #心内科翁浩宇 #科普一下
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“心”语者高远1年前
22岁的急性心梗患者如何诊断#医疗健康创作训练营 #急性心肌梗死#医生日常
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心血管王医生1年前
36岁血管堵塞！年轻不是心梗挡箭牌，预防心梗做到9点！#王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #王星生活 #硬核健康科普行动
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心中有术9月前
心梗来临前的6大征兆 这几天气温骤降，又快过节了，难免吃吃喝喝，大家一定注意警惕心脑血管事件发生，特别是心梗脑梗！#抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升 #科普一下 #心脑血管疾病 #医生日常
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心内科医生赵玉君8月前
患者发生心梗，造影血管并没有狭窄 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #心梗 #血管痉挛
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张之瀛大夫9月前
心梗、脑梗，是如何发生的？心内科医生详细讲解。 张之瀛大夫详细讲解心梗脑梗等心脑血管疾病是否发生的，有慢性病的人要好好听。#硬核健康科普行动 #正确的养生知识又增加了 #心梗 #脑梗 #猝死
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罗大伦讲国学9月前
分享一个我年轻时的小故事
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张大夫谈骨论脊8月前
#医学科普 #全网最敢说实话的医生 #科普
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惠大夫在江湖1年前
20来岁年轻小伙发生急性心肌梗死，我们应该注意什么？#医学科普 #20多岁小伙突发心梗 #心梗早期有哪些征兆 #预防心梗
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惠大夫在江湖1年前
年轻男孩为什么更容易得心梗？#健康冷知识知多少 #医学科普 #硬核健康科普行动
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心内科医生赵玉君2年前
心梗与心绞痛有什么区别？#冠心病 #高血压 #医学科普 #心梗 #心绞痛
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国家级名老中医丨高克俭先生1年前
心肌梗死是怎么发生的?导致心梗最多的因素是它#心梗 #心肌缺血 #心血管高克俭主任
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猛哥聊健康3月前
想远离心脏病，这三件事千万别做。 #医学科普 #科普医生 #心脏健康
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心中有术1年前
来了两个熬夜看奥运会突发心梗的患者，我发现都有一个共同点...#医学科普 #冠心病 #心梗 #抗血栓 #吲哚布芬片
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心血管医生曹清野4月前
治疗过的心梗患者，最年轻才19岁！不要拿年轻当资本 #心梗 #心肌梗死 #心梗防治 #健康科普 #心梗前兆
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曹健锋医生1年前
#硬核健康科普行动 #心绞痛 #心梗 冬季心梗高发，年轻人偶尔心前区疼痛，是心绞痛、心梗吗？有没有简单方法判断一下？
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王强聊心脑血管4月前
血管狭窄95%以上，没有症状很危险吗？中医能做什么？ #健康科普 #中医 #心脑血管 #热点 #球囊扩张
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于开锋2年前
熬夜的你，避免#心梗 ，四个信号要加倍小心！！ #心内科 #心梗前兆 #医学科普 #健康科普
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郭炜华2月前
心脏最怕这5件事 做好了健康年轻 #心脏健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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心血管外科王医生2月前
34岁放支架，37岁冠脉搭桥，急性心梗年轻化，大家一定要保持健康！#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #冠心病 #冠脉搭桥 #冠状动脉旁路移植术
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梦幻陈皮皮团队2月前
游戏？人生？又一位梦幻玩家不幸离世 愿大家珍惜家人，合理安排游戏时间，不要熬夜，身体健康才能长久生活，平平安安 #梦幻西游电脑版 #梦幻陈皮皮团队
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王娜医生-心血管博士5月前
心梗为什么越来越年轻化？#健康科普知识#硬核健康科普行动#医学科普#高脂血症#医学科普仅供参考如有不适请线下就医通知 声明：视频中部分图片来源于网络，非商业用途，仅用作公益科普，如有侵权，请联系删除。”
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郝鹏医生3月前
年轻人！请一定保护好自己的血管，不要以为自己年轻，就胡吃海喝，吸烟熬夜！#心内科郝医生 #全民健康素养提升 #说段子讲科普 #猝死 #全民健康素养提升@刘加勇医生
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北京安贞医院张海波医生2年前
心脏支架术后，一劳累就出冷汗，这是心梗的前兆吗#心脏 #心脏病 #心脏支架 #心梗 #医学科普 #涨知识 #dou是知识点 #健康守护计划
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王鑫谈心4月前
冠心病 “年轻化”？这 5 大 “凶手” 正在摧毁你的心脏！#抖出健康知识宝藏 #心内科 #冠心病 #医学科普
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心血管医生曹清野4月前
年轻人也会得心梗 警惕！这些习惯要戒掉#心梗 #心肌梗死 #健康科普 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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乳腺外科姚宇锋主任5月前
年轻人成心源性猝死高发人群：原因与风险解析#抖出健康知识宝藏 #心源性猝死 #年轻人 #姚宇锋 #在抖音pick你的健康搭子
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中医王宝凯博士3月前
胸闷胸痛，小心是心梗预警。#心梗 #心梗前兆 #抖音精选 #医学科普 #胸痛
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重症doctor官5月前
住进ICU的年轻人：熬夜、外卖、996，我们亲手毁了自己#996 #熬夜 #外卖 #ICU年轻 #年轻人坏习惯
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周道关心4月前
为什么农村地区的心梗发病率较高 #心梗 #心脏病 #心脏健康
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上海市一心内科刘北医生8月前
心源性猝死的一些危险因素#心源性猝死 #猝死#心肌缺血 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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胸外科方泽民医生9月前
心梗来临前的征兆，一定要牢记 心梗越来越年轻化了，告诫身边经常熬夜、饮酒、劳累的朋友，牢记心梗征兆，关键时候能救命。#硬核健康科普行动 #心梗前兆 #心梗 #心梗如何自救和救人
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QY7月前
什么是心梗？ #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心肌梗死 #医学科普 #dou上热门 @DOU+小助手
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心路无阻 赖珩莉4月前
35岁小伙突发心梗，险些丧命！#心血管内科赖医生 #心梗 #熬夜 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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刘仕强 安贞南充医院心脏大血管外科4月前
为什么农村地区心血管疾病发病率比城市地区高？ 看完这个视频明白了吗#心脏健康 #心血管 #农村 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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波波医生4月前
心梗为什么更青睐年轻人 #抖出健康知识宝藏 #心梗前兆 #心梗 心梗年轻化的核心原因有以下4个 1.熬夜：70%年轻心梗患者有长期熬夜史，交感神经过度兴奋加速血管损伤 2.吸烟酗酒：吸烟者心梗风险高2-3倍，尼古丁直接破坏血管内皮 3.三高隐匿：青年高血压/糖尿病知晓率不足40%，无症状却持续损伤血管 4.遗传因素：家族性高胆固醇血症（低密度脂蛋白＞13mmol/L）可致20岁前心梗 关键机制：熬夜→血压飙升→血管内皮撕裂→脂质沉积→斑块破裂→血栓形成 疾病初期：身体的求救信号（易被忽略）比如短暂性胸痛（＜5分钟），放射至左肩/下颌 夜间盗汗、凌晨3-4点惊醒（血管痉挛征兆） 爬2层楼即气促（心肌供血不足） -这个阶段首先调整当前睡眠，当前睡眠时长+1小时×连续7天（逐步恢复节律） 2.饮食干预：用亚麻籽油替代食用油.每日500mg维生素C（修复血管内皮） 三、疾病中期：会出现高危信号：静息心率持续＞100次/分或＜50次/分；反复胃痛/恶心（易误诊为胃炎） 必查项目：高敏肌钙蛋白检测：比常规检查早6小时发现心肌损伤；冠脉CTA：无创筛查血管斑块 自救三步法：每工作1小时做10次深呼吸（激活副交感神经）;22:00后开启「电子宵禁」（蓝光抑制褪黑素）;每周3次抗阻训练（如深蹲/俯卧撑，提升血管弹性） 四、疾病中后期：致命征兆：持续性胸痛＞20分钟+濒死感,咳粉红色泡沫痰（急性心衰信号） 1.立即拨打120！ 2.嚼服300mg阿司匹林（排除出血风险后） 3.舌下含服硝酸甘油（确诊者适用） 4.保持半卧位，减少回心血量 五、疾病晚期：ICU抢救与康复 黄金12小时：PCI手术（支架植入）成功率＞95% ECMO支持：心源性休克患者的最后防线
🧠 认知行为疗法（CBT）：降低焦虑复发率40% 【结尾】核心总结+立即行动 「心梗本质是血管的慢性崩溃」：熬夜摧毁血管修复期、高油盐饮食加速斑块、久坐让血液淤滞成血栓。 年轻人护心要点速记：戒烟限酒 →每周150分钟运动 → 🥗 低盐高纤维饮食 → 🛌 23点前入睡
（四步降低75%心梗风险） 记住：凌晨3点的代码可重写，堵塞的血管不可逆！ 🔍 自测你的心梗风险 1.是否每周熬夜≥3天？ 2.运动时出现过心悸/眼前发黑？ 3.血压是否超过130/85mmHg？
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十院 佟医生5月前
导致心脏早衰的两大元凶，避开了心脏越来越年轻 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #高血脂 #心梗 #脑梗
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心血管内科张瑶俊5月前
远离心梗、脑梗，这5个直接原因，一定要学会。 #心梗 #脑梗 #年轻人 #高血压 #高血脂
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急诊科小静医生9月前
年轻人工作压力大，高血压要尤其重视！小心心梗脑梗。 #急诊小静 #高血压 #脑梗 #中青年降血压 #抖出健康知识宝藏
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宁波市医疗中心李惠利医院2月前
年纪轻轻的为什么心梗了 #心梗 #年轻人心梗 #健康科普 #宁波市李惠利医院 #健康科普有真知
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秦皇岛市第一医院心脏外科血管介入外科1年前
心脏病患者一定要禁忌打麻将！情绪波动大和过度的劳累容易引起心梗的发生！#心血管疾病 #心脏 #心脏病 #心梗 #心梗前兆
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张之瀛大夫5月前
年轻人心梗，警惕家族性高胆固醇血症！医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒:年轻人心梗，警惕家族性高胆固醇血症！家长们要注意孩子的血脂健康。#抖出健康知识宝藏 #家族性高胆固醇血症 #心梗 #急性心肌梗死 #烟台网约车上演“生死时速”
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小高来了5月前
#急性心肌梗死 心肌梗死趋于年轻化，还是跟不良生活习惯有关，希望大家引以为戒，爱惜自己！
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心血管朱海燕主任3年前
年经轻轻怎么就心梗了，到底是怎么回事儿呢？#健康 #健康科普 #涨知识 #中医
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心内科医生李清晨4月前
二三十岁就心梗了？哪些年轻人是心梗的目标人群呢？ #心梗 #心梗早期有哪些征兆 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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辉县市人民医院心内科宋医生9月前
心梗年轻化，原因在哪里 就目前的情况来看，主要因素就是熬夜、吸烟、精神压力#心梗 #年轻人 #冠心病
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心内科谭琛医生6月前
痉挛、劳累性心绞痛，持续超过15分钟需警惕！小心心梗发生！ #心内科医生谭琛 #医学科普 #心梗 #心绞痛 #痉挛
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心血管医生吴悦陶3月前
运动员也会得心梗，身体素质再好，以下几点也要注意 #心梗 #运功员 #身体素质 #心脑血管 #科普
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驻马店市中心医院心内一科刘医生3月前
心梗是可防可治的#心梗 #心肌梗死 #医疗健康创作训练营 #心内科 #冠心病
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张之瀛大夫5月前
一个血脂指标，年轻时就管好，少发生心梗脑梗！医生发出提醒。 张之瀛大夫提醒:低密度脂蛋白这个坏血脂,要从年轻时就管好！这样才能减少心梗脑梗等心脑血管疾病的发生。#抖出健康知识宝藏 #高血脂 #低密度脂蛋白 #低密度脂蛋白胆固醇 #胆固醇累积暴露量
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福建省立心血管王热华6月前
大家注意：心脏也是有情绪的 大家注意：心脏也是有情绪的，过度的操心，劳累会引起心脏的不开心#心碎综合征 #女性 #健康生活 #心血管 #女性养生
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大郭医生3月前
为什么心梗、脑梗，越来越年轻化了？背后原因值得每个人警惕 #心梗 #预防脑梗 #血管堵塞 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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