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脑病科 秦程高医生👨‍⚕️5月前
#头痛 #头痛科普 #头痛医生 #晚睡晚起 #晚睡晚起算熬夜吗
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巧爸来了睡好觉了1月前
傍晚想#睡觉 犯困，不是你的错，是#核心体温 惹的祸，是正常的#生理现象
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精神科廖医生3年前
睡了七八个小时怎么还是困？明明睡了很久第二天还是困是什么原因呢？#睡眠 #失眠 #深度睡眠
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黄裳三和山人5月前
睡再久也困是时间搞错了 #道家文化 #国学文化 #黄帝内经 #养生
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顾慧华治肝病5天前
睡够8小时还是困 医：这个因素才关键 #睡眠质量 #睡不够 #深睡眠 #杭州中医 #顾慧华
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何解心忧．心理急诊室2月前
睡了8小时还是困，很可能是这四种情况！#睡眠 #呼吸暂停综合征 #医者仁心 #医学科普 #精神科医生何书平
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中医针灸刘华医生4月前
睡眠不连贯，一会就醒该咋办#失眠 #中医 #养生 #健康科普
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智节健康3年前
偶尔早点睡，可是第二天还是困得起不来，不是说每天睡八个小时是最佳睡觉时间吗？为什么依旧很困呢？#科普 #睡眠
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particle2月前
教大家如何早睡#生活经验 #科学健康 #生活小妙招 #熬夜 #睡觉
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中医博士后李树明6月前
#睡眠问题的医学科普 #医疗健康创作训练营
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蟹不肉6月前
为什么每天都这么困？嗜睡的情况持续了好久#戒烟 #自律 #经验分享 #戒烟吧 #减肥
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施嘉嘉嘉2周前
睡得越早第二天越困#走读生 #睡觉 #熬夜 #犯困 #真实还原
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失眠医生张建平5月前
为什么早睡比晚睡更疲惫，熬夜才对吗 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #熬夜成瘾 #睡眠不足
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连云港汪海荣4月前
睡觉也有门道～#连云港热门 #连云港 #黄帝内经 #养生
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COCO育娃日记3月前
孕晚期犯困，原因与应对#怀孕 #孕期 #孕晚期 #孕晚期犯困
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胃小宝1月前
倪师说：上午9-11点困到睁不开眼？不是懒，是脾在“喊累”！ #倪海厦 #脾虚 #太白穴 #穴位养生 #白天困晚上精神什么原因 @DOU+小助手
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艳儿姐7月前
原来失眠的真相竟然是这样#养生 #改善睡眠 #健康
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田醒醒sing1月前
长期失眠 入睡困难自救，到点就困 倒头就睡 简单来说，就是白天太闲，晚上想的太多🤣 太闲了understand？#睡眠障碍 #长期失眠 #焦虑 #难入睡 #睡眠
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云检康寿4天前
体检正常还累？功能医学揪原因 睡够 8 小时仍困、胃反酸？不是没病，是没找到根！功能医学当 “健康侦探”，点主页测身体信号→#功能医学 #健康侦探 #亚健康调理 #云检康寿 #健康科普
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张博士的抗衰笔记4月前
越睡越困，正确定闹铃的方式
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朱永锋谈睡眠6月前
白天犯困还睡不着，需坚持认知行为疗法#失眠 #睡眠障碍 #认知行为疗法 #健康科普
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山西省人民医院任燕4月前
科普专栏 | 失眠保卫战 #医学科普 #科普一下 #精神心理
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营养师顾中一5月前
为什么10点前睡觉能救你？ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #生物钟 #睡眠 #科普
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儿科主任医师熊志勇5月前
#睡眠 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #育儿 #涨知识
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元气激活-无忌3天前
嗜睡 总觉得睡不醒 其实是神虚了#困#睡不醒#涨知识#中医#神虚
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李李呀1月前
吃完饭就犯困…找太白穴，脾经的原穴，9-11点可以按揉针灸艾灸或者刮一刮！ #脾虚湿气重 #太白穴#养脾胃
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奶爸老鱼5天前
孩子11点还不睡觉，是作息表没用？还是运动量不够？ 其实是你没找对孩子晚睡的根源！ #人类幼崽成长计划 #育儿经验分享 #家长必读 #科学育儿 #睡眠
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中科.氢医学小氢新科普3月前
氢气疗法对睡眠生物节律障碍患者的改善作用--高宇红 #氢医学 #睡眠障碍 #睡眠呼吸暂停综合征 #睡眠质量 @深度睡眠催眠音乐馆 @健康呼吸睡眠 @DOU+小助手 @企业号小助手
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滨医烟台附院胃肠减重李贺医生2月前
减肥不要熬夜 #减肥
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正骨医院脊柱外三科陈海龙2月前
经常腰部酸困? 睡宿觉第二天就疼? 可能是你的腰背肌力量不够 #医学科普 #腰背肌#陈海龙脊柱科普#知识科普 #腰酸困
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董点酒3月前
喝醉了，第二天为啥醒那么早？#知识分享 #科普 #酒蒙子的日常 #健康 #白酒
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