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和你一样呀5月前
刚开始扶着东西站立，在这个过程中不断尝试松开手 从几秒钟开始时间逐渐拉长#脑出血 #小脑受损 #励志 #康复 #站立 @DOU+小助手 @抖音小助手
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肥鑫讲健康5月前
腰一动就痛，走路都困难！ 腰突压神经，坐不住、站不稳、走不动，一天比一天难受，还不赶紧重视？#腰椎间盘突出 #腰痛 #腿麻 #肥鑫 #医学知识科普
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张素华-运动健康养生1周前
295 #你就这样练 #站不稳 #坚持锻炼
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膝关节外科陈佳1月前
平常做饭站的时间长了，膝盖就出现疼痛伸直站不住，这种情况一定要尽快治疗，越拖越严重#膝关节疼痛 #髌骨软化 #膝盖疼 #膝关节康复
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吴文锋博骨通筋4月前
腰突疼了好多年了，一分钟都站不住，特意从顺德照我看。#腰椎间盘突出#腰疼#中医#医者仁心#吴文锋博骨通筋
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山羊教练1月前
腿发软站不住，你就这样练#阻力带更多训练方法点头像进直播间#锻炼#居家锻炼
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张老师-专注中老年活动1周前
#你就这样练 #站不稳 #坚持锻炼 333
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宣武医院神经外科李建宇主任2周前
#肌张力障碍 #运动障碍 #帕金森 #宣武医院李建宇医生 #抖音创作者大会
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张素华-运动健康养生1周前
273 晚上最好的运动是什么？张教练来教你练#阻力带训练 #居家锻炼 #腿部锻炼 #日常运动
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山羊教练1月前
腿发软走不远，你就这样练#阻力带更多训练方法点头像进直播间#腿部锻炼#锻炼#居家锻炼
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施老师养元桩1月前
自学站桩站不住新手如何正确入门！ #站桩#站桩教学#初学者
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山羊总教练3周前
晚上蕞好的运动是什么？刘教练来教你练 #锻炼
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月乐乐2月前
15分钟站立腹部➕手臂训练完整版跟练，站不住根本站不住#腹部训练 #手臂训练 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #自律的顶端就是享受孤独
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小林教练1周前
#中老年健身 #中老年锻炼 #关爱中老年人健康 #中老年运动康复
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科学站桩·元气导引施老师3月前
站桩只站5分钟，相当于白站桩！ #站桩 #站桩教学 #养生运动
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山羊教练-刘老师教养身3天前
告诉大家一个万能钥匙#锻炼 #科学锻炼
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老刘运动养身4周前
腿没劲站不住 你就这样练 #阻力带更多训练方法点头像进直播间 #健身 #中老年锻炼 #锻炼
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张教练-中老年锻炼操4天前
其实很多人都搞错了，他们总以为上了年纪，腿无力、腿打软就是腿的问题。于是每天拼命地去练腿，今天拉一拉，明天抻一抻，到最后发现腿该没劲儿还是没劲儿。 今天，我用八年运动康复教练的经验来告诉你们，其实这并不是腿的问题，而是我们臀部出现了问题。我们的臀部有一块非常重要且容易被大家忽略的肌肉，那就是我们的臀大肌。 我们近距离来看一下臀大肌的位置。我们臀大肌的上面连接的是我们的腰部，下面连接的是我们的腿部，中间是我们的坐骨区。所以说，一旦你的臀大肌没有了力量，你的腿就抬不起来。而且我们的臀大肌在日常的抬举、蹲起，还有日常的行走当中都起着至关重要的作用。#锻炼臀大肌 #臀大肌训练 #腿部锻炼 #运动 #中老年锻炼
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山羊教练1月前
站不住腿没劲，你就这么练#锻炼 #腿部锻炼
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阿旭不服输2月前
jun恋分手最常见的原因#jun恋 #兵哥哥 #分手
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奥利奥和鹿米1月前
短短几分钟心情经历了大起大落，呼吁家里养小型犬的铲屎官们，家里一定备上葡萄糖。之前有听说过小体型狗狗容易突发低血糖。没想到今天鹿米低血糖了，几秒钟毫无征兆的就瘫痪站不起来。我很庆幸在鹿米低血糖时我刚好就在身边，不然后果…不敢想象#狗狗低血糖 #葡糖糖酸钙锌口服液 #萌宠出道计划 #鲨鱼软骨素
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乔栋谈健康1月前
腰酸到站不住、躺不平？不是劳累那么简单！这些诱因要知晓 #按摩放松 #推拿手法 #腰酸痛 #健康新星创作营 #腰椎病
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山羊教练4天前
站不住腿发飘，你就这样练 #阻力带更多训练方法点头像进直播间 #中老年锻炼 #居家锻炼 #腿部锻炼
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山羊教练1周前
腿没劲站不住，你就这样练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼身体 #锻炼 #居家锻炼
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老刘运动养身3周前
腿软久坐腿无力 你就这样练 #健身 #中老年锻炼 #锻炼 #居家锻炼
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唐朝保镖之铁砂掌站桩中医养生10月前
站桩中出现重心不稳，就累了，站不住了，我告诉你解决方法。
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孙教练-中老年锻炼1周前
#中老年锻炼 #中老年健身 #关爱中老年人健康 #中老年运动康复
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山羊教练-刘老师教养身3天前
多练腿，到老不后悔#健身 #居家锻炼 #一起来锻炼 #腿部锻炼
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山羊总教练1月前
别瞎折腾腿了！发软没劲就练它#锻炼 #腿部锻炼
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张素华-专注运动养身3天前
腿脚无力站不住，你就这样练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼 #居家锻炼 #锻炼身体 273
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中医蔡红荣3周前
#头晕 #眩晕 #健康
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炸毛的纤纤姐2月前
“人跪久了，就站不起来了”，电影东极岛还是热血满满的，朱一龙和吴磊也性张力满满，黝黑的皮肤，修长健美的身材，算是我理想的男性形象#电影东极岛#里斯本丸沉没 #电影东极岛
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山羊教练2天前
站不住腿没劲，你就这样练#阻力带更多训练方法点头像进直播间 #锻炼身体 #锻炼 #中老年锻炼
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张教练-中老年锻炼操5天前
双腿没劲，站不住，蹲起困难#腿部锻炼 #锻炼 #居家锻炼 #中老年运动
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小亿元3月前
把钥匙扣和手电筒设计在一起#钥匙扣手电筒 #强光手电 #钥匙扣灯 #便携工作灯 #钥匙扣强光手电
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白黄蓝在健身11月前
练臀站不稳怎么办⁉️做到这三点你再站不稳，我把腿寄给你们用…#塑形 #健身干货 #居家锻炼 #臀部训练 #健身小白必看经验
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虎牙姐姐爱健身2天前
臀腿力量积极训练益处多多#居家锻炼
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蓝玫教躺桩3月前
站桩站不住可以躺着练，躺桩会了站桩就会了#躺桩#站桩#养生 #八段锦 #腰椎间盘突出
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黄小知1月前
浙江自闭症小朋友普小融合的一天，虽然小知越来越习惯校园生活，但是也出现了很多不好的行为，特别是很久没出现的玩手今天出现了好几次，万幸这些行为都没有影响其他小朋友上课。 #自闭症 #自闭症儿童 #自闭症小朋友 #融合教育 #记录成长过程
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🇨🇳SZ大头～｜ ⃢👁 👁⃢ ｜3天前
#记录真实生活 大哥满怀期待出门时候头发上蚊子都站不住脚，还只三天炸毛了～5分钟的流水账记录王老板在青岛炸毛且决定再次跑路的一天～哈哈。#跑路了兄弟们
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翌朵朵Daria5月前
七个半月的人类幼崽真是一分钟都不闲着啊#宝宝成长记 #越养就越上头的人类幼崽
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布布鲁3天前
布布 幻想 #小说 #文荒推荐 #宝藏小说
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六哥有话说2月前
我看到这一幕实在憋不住了 #社会正能量 #小伙 #工作 #外卖小哥 #六哥有话说
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北体航航（意志力）4天前
当你快扛不住的时候，困难也快扛不住了 #北体航航 #跑步治愈一切 #田径
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小文AI短剧4天前
黄梓澈独白 黄梓澈案件#母爱 #抚养 #真实事件 #保护儿童
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mimi宠物、only pet的小倩2天前
突然站不起来了，做了生化也是正常的。医生说可能是神经性的。因为年纪太大了，做不了ct和核磁。目前只能保守治疗。希望明天状态好一点 奥特曼瞎了两年多快三年了。身体一直都不错。今年关节开始退化，走路比较僵硬。洗澡我也尽量减少。前两天本来要给他洗澡，太忙了一直没时间。结果昨晚回家发现他突然站不起来了。他尝试了很多次，摔了很多次。狗狗老了真的好可怜，说又说不来。只能靠我们细心点去照顾他们。陪他们走完最后的时间。#宠物医院 #老年狗狗 #毛孩子的日常
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骨科医生张源2天前
当代打工人，久坐久站避免不了，时间长了这也疼那也疼。作为同样饱受久坐久站之苦的骨科医生，有必要把我日常缓解疲劳的的小妙招分享给大家，快学起来！#健康 #诊室日常 #医生日常 #医学科普 #科普健康知识
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媛媛影视2周前
《玫瑰藏进晚风里》后续大结局热播短剧，精彩不断，#玫瑰藏进晚风里短剧#玫瑰藏进晚风里大结局
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一元丹道——明轩3月前
追根溯源话丹道系列（九）：站桩和打坐的标准 站桩时长有标准，打坐不能代替站桩，打坐的标准是坐姿吗？练功要追求本质，而不是流于形式。
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不爱看书的夏天2周前
《傲慢与偏见》第二卷第十一章 #我的读书日记
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大足融媒2月前
致敬高温下的坚守！他们是这个夏天最美的风景！#咱们工人有力量 #高温下的劳动者 #出彩大足有你见证
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潘敬辉_专注中老年人运动养生1周前
走不了几分钟就累了，记得多练这几个动作#中老年锻炼 #腿部锻炼 #下肢力量训练 #健身增肌
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关爱儿童康复辅具3天前
儿子双腿没力气，一年前我开始用这个架子帮他练习站立，从双腿颤抖着只能坚持5分钟，慢慢到20分钟、一小时，儿子越站越稳，越站越直，也许用不了多久，他就可以像普通孩子一样，自由自在的玩耍、上学。#特殊儿童的日常 #站立训练 #居家锻炼 #儿童辅具
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阿真娱乐说4天前
#说真话 #吐槽
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家有逆子2天前
小宝贝都摆烂了，一分钟也站不了
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老刘运动养身3周前
长期久坐脚无力 你就这样练 #健身 #中老年锻炼 #锻炼 #居家锻炼
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未语。3天前
《云水糊豆》#小说#小说推荐#文荒推荐#宝藏小说
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序言。4天前
#小说 #小说推荐 #文荒推荐 #宝藏小说
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张振宇Kimi1周前
你们催更的羊宝练功视频来了#vlog日常 #中国舞男孩 #练功日常 #舞蹈生 #张振宇kimi
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爱吃雪糕的爆米花1周前
#跑步#拉伸
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啃个鸭老壳2天前
甜巧回顾#快穿
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Uking2天前
后劲特别大的一周
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懒羊羊大王驾到3周前
《北池变身》6#猫meme #猫meme故事 #猫meme小剧场
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