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科学队长-综合实践中心5年前
第67集｜震动减脂仪真的能减肥？千万别被割韭菜了！#dou出新知 #抖音辟谣精选 #辟谣 @抖音小助手
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垚垚妈爱健身4月前
「坚持足弓训练器瘦腿矫正的第2天］世上无难事，只要肯坚持✊#上热门 #瘦腿 #足弓训练器 #纠正腿型 #小腿外翻变直的方法
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爱健身的佳佳5月前
想不出门就能轻松减掉大腿肌肉，可以安排这个九轮环形按摩器，每天几分钟，腿部肌肉轻松能减掉#九轮环形按摩器 #瘦腿按摩器 #瘦腿器
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半嬵学姐1周前
到底是哪个骗子说夹腿器没用的！我真后悔没早点发现！这也太好用了吧，简直是大象腿的天敌啊！腿型不好看，你就每天晚上练上它200下，一个月后收获满满！#夹腿器#漫画腿#身材管理#漫画腿养成记
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徐徐自律版1月前
主包自己的大小腿已✂️11cm，跟着打卡的这些姐妹也瘦了。动作如下：折腿、开合腿、扭转脚踝、蝴蝶式伸腿、大幅度震腿、交替折腿，每天两组，每组连续3遍，坚持2周你会感谢主包的分享！记得拉伸哦！
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鸽五恩（发疯版）1月前
邪修减肥：7天瘦4斤，减肥又直腿#邪修减肥 #运动 #足弓训练器 #十亿流量扶持计划 #足弓训练器跳舞 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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喵喵分享好物2天前
这玩意是真好使！刷到就练起来！别又在床上扑腾两下! #美腿夹 #运动女孩 #居家训练
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Adwin运动健身旗舰店1月前
正在被腿困扰的宝妈们，真的可以试试美腿器，让我们一起悄悄变美，惊艳所有人
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徐徐自律版1月前
主包自己的大小腿已✂️11cm，分享一套躺着#瘦腿 的动作如下：折腿、开合腿、扭转脚踝、蝴蝶式伸腿、大幅度震腿、交替折腿，每天两组，每组连续3遍，坚持2周你会感谢主包的分享！记得拉伸哦！
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老高LG1年前
腿粗磨大腿的女生以及腿型臀型不好看的宝妈们，给你们推荐个好东西，这个夹腿器坚持练，对你们帮助很大！#自律 #高效燃脂 #居家锻炼#超便宜超划算
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饭阿团（180斤重塑版）2月前
梨形腿粗的自救指南！我的腿终于“掰直”了！（附跟练） #减肥 #减肥逆袭 #瘦腿 #足弓训练器 #减肥经验分享
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是知知老师🌷7月前
足弓训练器的疼不是真的疼！练开就不疼了 #直腿 #足弓塌陷 #纠正腿型 #改善腿型和体态的训练 #瘦腿
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懂康复的贺老师8月前
夹腿器真的不是智商税！我从去年都推荐大家去用，现在好多同学都来反馈真心有用#好身材练起来 #居家锻炼 #有氧运动 #健身 #健身小白必看经验
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Adwin运动健身旗舰店2周前
如果你能用这个假腿器连续夹100次，你就知道他对你的帮助有多大！#好身材练起来 #居家锻炼 #运动女孩
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垚垚妈爱健身4月前
「坚持足弓训练器瘦腿矫正的第3天」 不管有没有效果，先坚持一个月#直腿 #纠正腿型 #瘦腿#足弓训练器 #上热门
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阿玉动起来吧3月前
这种又肿又粗的小腿可好突破了！每天坚持5分钟，放松按摩肌肉，你绝对会爱上自己的腿！#腿部按摩 #居家锻炼 #腿部放松 #滚轮按摩器
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甜甜的马甲线5月前
之前大部分精力花在瘦腿上，练了足弓两个月，我悟了！！！练足弓真的能瘦腿，扁平足，拇外翻，小腿外翻都来练！想直腿瘦腿的一定要练…#直腿 #直腿神器#足弓训练器 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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半嬵学姐2周前
到底是哪个骗子说夹腿器没用的！我真后悔没早点发现这个万能夹腿器！简直是大象腿的天敌啊！你就每天晚上夹上它200下，一个月后收获满满！#夹腿器#漫画腿#身材管理#收腹瘦腰 #体态矫正
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瑞@好物4天前
腿部酸麻僵硬的受不了？用这个快速见效神器，消除逛街的疲与累。#小腿按摩 #腿部按摩神器 #足疗机
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虎牙日记1周前
假胯宽，妈妈臀，大腿内侧肉多的姐妹，每天睡前夹100下，不用跑不用跳，很好坚持！#夹腿器 #懒人必备 #假胯宽改善 #妈妈臀 #夹腿器推荐
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半嬵学姐2月前
一张图告诉你练腿的重要性，这前后的区别也太大了吧！谁再说这玩意是智商税我跟谁急！就这个万能夹腿器一练一个不吱声！#夹腿器#漫画腿养成记 #瘦腿逆袭 #体态纠正 #身材管理
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考拉是名空姐（爱健身）1周前
居家锻炼 谁再说它是智商税我就跟谁急!这个夹腿器已经帮助过很多人了，如果你大腿松松垮垮走路磨大腿或者你对自己的腿型不满意，值得试一试! #健身 #自律#居家锻炼
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虎牙日记1周前
阻力可调，充电款可以三位数计数！不用跑不用跳，坚持一周，你会看到变化的！！！#夹腿器 #懒人必备 #好身材练起来 #夹腿器推荐 #假胯宽改善
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爆汁葡挞2天前
我试图告诉所有人，这个动作是脂肪克星！它可以刺激腿部肌肉每天居家锻炼200个一个月后收获满满#瘦腿 #瘦肚子 #梨形身材腿粗 #节后甩肉大作战 #居家瘦腿动作推荐
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半嬵学姐4周前
谁再跟我说这玩意是智商税我跟谁急！假胯宽、臀凹陷的姐妹快去练这个夹腿器！瘦腿的同时不但能改善假胯宽，就连妈妈臀都变小了！每天夹上200下，今年秋天牛仔裤自信穿起来！#漫画腿养成记 #瘦腿逆袭 #夹腿器#漫画腿 #变美小技巧
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亮的健身圈(西大西外器械森林馆)官方号2周前
女生想瘦小腿很简单，并不减肥让小腿变细，很大程度小腿粗是脚功能不好导致小腿代偿过度变粗，长安大学城亮的健身圈，专门给女同学们准备了瘦小腿训练器械，西大西外的同学看过来，别让器械空着哦😊#瘦小腿 #腿型矫正 #亮的健身圈 #女生健身 #热炼33天女生健身房
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乐乐普拉提塑形2天前
大腿肥壮 | 小腿粗 | 方法：泡沫滚轴松解腿部肌肉教程，肌肉发达和下肢肿胀，代谢慢的的姐妹可以每天用滚轴松解促进下肢血液循环，可以改善腿粗！#滚轴肌肉放松 #居家锻炼 #瘦腿 #泡沫滚轴 #瘦腿器
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氪能Kryptonix5天前
滑雪机夹腿器#滑雪机#夹腿器#瘦腿#减肥
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半嬵学姐3周前
到底是哪个骗子说夹腿器没用的啊！我真的后悔了！后悔没有早点发现这个夹腿器！它简直是大象腿的天敌！每天早起夹上它200下，一个月后收获满满啊！#夹腿器#漫画腿#身材管理#女生必看 #漫画腿养成记
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逆袭的牛排7月前
每天坚持200个夹腿器，紧致大腿内侧肉肉走路不磨腿，有漏尿宝妈更要多练它#居家锻炼 #瘦腿器 #大腿内侧赘肉 #夹腿器
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大大大雄1周前
每天滚腿5分钟，漫画腿人人都能拥有 大腿三分钟，小腿两分钟，边追剧边锻炼，你会感谢自己的！#漫画腿 #腿部按摩器 #筷子腿 #大象腿变筷子腿 #瘦腿
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懂康复的贺老师1年前
姐妹，如果你走路经常磨大腿或者你是30岁以上的宝妈，记得每天用这个美腿器，雷打不动200下，对你们的帮助会很大！#健身 #女生必看 #居家锻炼 #自律 #女子塑形
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Adwin运动健身旗舰店3天前
如果你能用这个假腿器连续夹100次，你就知道他对你的帮助有多大！#好身材练起来 #居家锻炼 #运动女孩
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Adwin运动健身旗舰店2天前
夏天到了，走路磨大腿的宝子和宝妈们，每天用美腿夹练100-200下，帮助很大
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踏天崖运动用品旗舰店2天前
助膝器主要是保护膝关节腔，通过先行支撑、仿生结构设计、弹性助力，分解整个身体的体重对关节腔的压力，来保护膝关节腔。因此，它是通过物理外挂的方式来保护我们膝关节腔。 #踏天崖 #运动防护 #原创 #中老年健康 #自由行走
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Freya的⅓2天前
足弓训练器到底是不是智商税？ #瘦腿#直腿 #足弓塌陷 #小腿外翻
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好时3天前
买了足弓训练器瘦腿神器还不会使用方法的姐妹们，我来教你们训练动作，你们在家锻炼跟练就行了。首先拿出你们的足弓训练器，新手的话就用手指穿进去，有能力的由后往前自己夹腿穿上去，然后就做这个动作，脚趾抓紧再松开，练习脚底板的张力，抓三十次。动作，两只脚轮流拍打地面，拍地的时候必须给我抓紧脚底板，这个动作加强我们脚趾力量，练习足底的耐性。感受到小腿很酸，就做对了第三个动作，芭蕾立脚线。这个动作简直是直腿扁平足，小腿外翻体态矫正和瘦小腿还有臀凹陷以及拇指外翻的天花板，一开始要是站不稳，先进行弹动。把跟腱拉开，然后再进行立脚，效果肉眼可见，想象大腿内侧夹住一张纸的感觉。新手小白就做前面三个动作，每个动作一分钟做五组，等你练的差不多了，你再进行后面进阶的蹦啊、跳啊之类的动作。平常在家你就把这个东西直接当拖鞋穿，一开始会脚趾疼，但你天天这样子给我练。#足弓训练 #练足弓 #腿型不好看怎么办 #直腿神器
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爆汁葡挞3天前
我试图告诉所有人，这个动作是脂肪克星！它可以刺激腿部肌肉每天居家锻炼200个一个月后收获满满#瘦腿 #瘦肚子 #梨形身材腿粗 #节后甩肉大作战 #居家瘦腿动作推荐
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茜茜美臀1年前
在家玩手机看电视躺着就能练腿，大腿内侧走路磨腿，松松垮垮的姐妹，对你们帮助很大！#夹腿器 #居家锻炼 #运动健身 #自律 #漫画腿
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媛媛爱生活2天前
我劝你们晚上一定要试试这个腿部按摩器，真的太舒服了，一躺下去就开始放松，从脚底到大腿全方位按摩，揉捏酸胀部位，再开启热敷功能，暖暖的，非常贴心。忙碌了一天，回到家按一按，一天的疲惫都消失了。而且操作简单，家里老人都会用，快来一起享受吧！
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小许少传媒5月前
喜欢运动宝子们，怕粗腿又怕肌肉腿的可以看过来，一招解决#跑步#运动#腿部放松#20轮双排滚腿器
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凤城13店1月前
双鱼腿部按摩器小腿肌肉环形夹放松美腿神器双排32轮瑜伽环保
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暖暖~好物推荐2天前
建议所有走路磨大腿女生尤其是跳操咳嗽一声都会漏尿的宝妈们，每天一定要抽时间练练这个夹腿器。因为它能练到多个我们女生非常重要的肌肉群，非常有帮助 #改善假胯宽 #瘦大腿 #盆底肌训练 #改善腿型#好物推荐🔥
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瘦肉钟1月前
新手足弓训练教程，这样练再弯的腿也能掰直！大数据提醒你夏天的较量开始了！瘦腿的尽头就是直腿，这玩意一用一个不吱声！#居家锻炼#纠正腿型#瘦小腿#改善腿形#足弓训练器
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辛然好物1月前
佑美滑雪机美腿神器测评美腿大腿产后盆底肌滑雪机瘦腿器二合一#滑雪机 #美腿神器 #产后恢复 #盆底肌锻炼 #佑美
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酷哥带你练2天前
这玩意是真的好使！刷到就起练！别又在床上扑腾两下#漫画腿 #自律 #瘦腿器 #直腿 #节后甩肉大作战
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lulu的减肥日记1月前
直腿必备#改善腿型#足弓训练器推荐#足弓塌陷#足弓训练#小腿外翻
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厦门志远甄选5月前
很多姐妹都说穿它腿型越来越直越来越好看了！#纠正腿型 #足弓训练器 #足弓塌陷 #直腿 #瘦腿@DOU+小助手 @DOU+好生意
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大大甄选优品2天前
拉筋板健身斜踏板小腿拉伸器可折叠器材站立拉伸板美腿部运动神器
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张嘻嘻好物分享3周前
26轮腿部按摩神器环形腿夹按摩器滚轮肌肉放松小腿编码4-1#腿部按摩器 #小腿放松 #肌肉按摩 #健身好物 #按摩神器
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交换空间·种草视频3月前
20球滚腿器 为了夏天那些漂亮小裙子，赶紧用这款#20球滚腿器 动起来吧！#腿部按摩@DOU+小助手 @DOU+好生意
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酷酷～好物分享3天前
谁还不知道足弓训练器！我真的会伤心的ok? #足弓 #腿型矫正 #瘦腿#好物分享🔥
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我是阿菜心❤️3月前
新手足弓训练器，这样练再弯的腿也能掰直！大数据提醒你夏天的较量开始了！瘦腿的尽头是直腿，这玩意一用一个不吱声！#居家锻炼 #纠正腿型 #改善腿型 #足弓训练器
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拿铁阿姨19824月前
梨形想直腿必看！夹腿器的隐藏用法！躺沙发懒人版跟练！改良版更好用！不硌腿！
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韬韬（精选好物）2周前
家人们！这款升级三层29轮的腿部按摩器好用！环形夹腿设计，狼牙棒颗粒感超带劲，运动后滚一滚，酸胀感全消，塑形党冲就对了！#按摩器 #腿部按摩器 #按摩器推荐 #好物 #按摩器分享
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健康姐2天前
母指外翻 足弓塌陷 OX腿都可以借助这个工具来断#足弓训练器
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英子好物3周前
腿脚酸痛，快试试这款#志高腿部按摩器 三d气囊挤压腿肚灵动圆筒滚瓜小腿。三d气囊加捏，能很好的放松小腿各个部位。脚底横向施压按摩，能精准的按摩足底，每天坚持按摩十五分钟可以改善小腿酸胀#自用分享好物推荐 。
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