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菲常瘦日记📔4月前
140-90减肥成功！3个月瘦50斤纯干货分享 #蜕变过程 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #蜕变 #减肥打卡
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阿狸的健身日记7月前
瘦了八十斤的心路历程 六个月瘦了80斤的经验分享。#体重管理 #改变自己 #自律 #蜕变过程
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是大媛(早6点直播3月前
7个月瘦了60斤 自律饮食记录的一天 断断续续真的很打击人 心态崩溃了更容易暴饮暴食 适量的运动搭+合理的饮食 慢慢来 比较稳 慢慢来 比较快 过程做扎实 结果不会差#逆袭 #蜕变过程 #以前vs现在 #减脂期 #自律
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自律小喵（逆袭成功版）5月前
不坚持怎么能成功 #减肥逆袭 #蜕变过程 #大基数减肥#刷腿@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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面条爱好者3月前
一个220斤胖子两年的变化。视频很长，但这是最真实的。这条路痛苦且漫长，这一次，就当为了自己。感谢从未放弃过的自己，也祝屏幕前的各位能够得偿所愿，减肥成功。#健身 #减肥 #逆袭 #蜕变过程 #自律
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翁泉蛋^_^6月前
140-105我是如何成功逆袭的？！ 有些宝宝想要减肥教程我就出一下 全都是我自己的亲身经历！！#减肥 #苦尽甘来 #如何减肥 #亲身经历的真实故事
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张左左3月前
所有能#减肥 成功的人都是狠角色#减脂 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看
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阿卜（大健康短视频教学）6月前
身边要是有人成功瘦下来，那她一定绝非普通人 #减肥逆袭 #减肥成功#蜕变过程 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看
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自律麦子（减肥成功版）4月前
减了25斤才知道：什么是衣服随便穿！瘦下来的世界真的会发光！#减肥前后对比图 #减脂逆袭 #逆袭
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胡大恒不胡说（已瘦45斤）2周前
减肥成功的人都了不起👍 和几个减肥成功的人聊天，大家都说这是人生又一次重启和重生，虽然开始很难，但是过程很享受，结果很满意，为此有感而发，分享给大家。#自律改变生活 #减肥 #vlog日常 #跑步 #内容过于真实 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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贝拉贼会吃3月前
#减肥 成功的都是狠人！#自律 #逆袭
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大熊🐻（已减80）3月前
减肥不能着急的，要稳不要快#减肥逆袭成功 #减肥逆袭分享 #身材管理#自律遇见更好的自己
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寒鹿🦌6月前
大基数减肥成功指望皮肤恢复到正常那样几乎没有可能。#减肥前后对比图 #我的减肥日记 #减肥#自律#蜕变过程
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蛋清麻麻(自律)3月前
36岁已婚两娃已减12斤，从110斤到98斤蜕变过程#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #励志减肥 #全职妈妈 #蜕变过程
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秋栀恋.6月前
我18岁的人生才刚刚开始#自律 #减肥 #减肥前后对比图 #蜕变过程 #减肥对外貌改变有多大
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陪你自律的阿飞1周前
减肥这么难的事都被你拿下，还能有什么事能难到你#陪你自律的阿飞 #健身 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #腹肌
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小周大人（变美版1周前
减肥成功后才发现这回底子没那么差 #逆袭#减肥#身材#情绪#vlog日常
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1T12月前
五分钟介绍我的五年 吃吃减减的过程 我很向往以前活着吃死了算的日子 可是我更喜欢做改变自己的事#自我介绍 #减肥 #减肥过程 #暴食症
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甜仔爱吃猪脚姜2月前
为什么每个减肥博主都是完全瘦了才开始发作品 怎么没有陪伴型减肥博主，可以跟着一起减的那种捏？#减肥
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一个懿呀（打卡冲刺版）3月前
原来瘦下来是这么美好的一件事#减肥 #日常唠嗑 #女性成长 #逆袭 #减肥的意义在于改变自己的过程
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不爱减肥的郭飞3月前
减肥成功后才知道，很多你坚信不移的知识，只是在做无用功！#减肥
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是琳琳na4天前
送自己一朵小红花 敬自己在最最低谷不堪的阶段 毅然决然的选择拉自己一把 这段经历不单单只是减肥成功 更让我看到了我的美好可期的未来！#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥30斤 #减肥过程
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爱运动的沈胖胖（孕中期）4月前
两个月瘦了20斤的减肥分享！ 这次我总结了三点来给你们分享我的减肥心得～一路也遇到了很多困难和挫折～但坚持就是胜利！一切的努力都是值得的！希望减肥的你们也能成功呀～#减肥 #减肥心得 #运动女孩 #变美变瘦变漂亮
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老雷饿兽5月前
那些成功瘦下来的人，你看似他们简单做到了。但是实际呢！背地里吃的苦，忍得饿，你看不到！#减肥经验 #基础代谢 #减肥 #减肥经验分享 #饿瘦
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朝朝减肥中（已减30斤）2月前
辟谷21天，我的亲身经历分享 #减肥 #逆袭 #蜕变过程
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霸王别增肌6天前
你看到的并不是我减脂第三天，只不过是我记录在抖音的第三天，视频都是当天早上一直到晚上攒起来的素材，所以都是每天晚上才发布。#蜕变过程 #健身减肥 #减脂塑形 #我的减肥日记 #上班族减脂餐
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奶斯要逆袭（下午一点半场）4天前
燃烧的脂肪，留下的汗水，成就了现在的菲菲，你们觉得她算逆袭成功吗？#减肥逆袭 #蜕变历经沧桑才能看见彩虹🌈
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嘉嘉减脂定制3月前
减肥成功才会发现世界这么美好！ #减肥 #逆袭 #嘉嘉陪你瘦 #变美变瘦变好看
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洋柿子De减肥日记3月前
因为曾经受尽了诋毁和白眼才会有今天想发疯逆袭的我#减肥的优越感在成功时达到顶峰 #逆袭之路从减肥开始 #减肥日记 #一起减肥打卡
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曲线部落-娟子4天前
减肥成功的人，都坚持了这几个习惯！
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一只松鼠4周前
120➡️85｜瘦了35斤才敢说的大实话！掏心窝子版！！！ #减肥经验分享 #减肥冷知识 #逆袭之路 #自律 #减肥前后对比图
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包包不是脏脏包1周前
关于本人运动饮食减肥的全过程 我就是这么六个月减23斤的 各位大神如果我说的不对那么就是你说的对#变瘦 #減肥 #每日分享 #瘦身 #减肥减脂
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大（Jun哥）4天前
长胖变瘦都是有个过程的#减肥
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糖豆妈妈要逆袭（已瘦66斤）4天前
一定要瘦#减肥逆袭分享 #减重 #逆袭 #变瘦 #蜕变过程
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杨志宇4天前
你首先要做的是行动起来，其次是相信自己#減肥 #逆袭之路
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弥涯呀呀呀5天前
看完这条视频，你一定可以减肥成功！#减肥 #减肥逆袭 #瘦身 #心理健康 #日常唠嗑
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大师兄DSX2月前
一个人瘦20斤能有多大变化 一个人从胖到减肥上瘾成功上岸是什么过程@OD二狗 这里是大家需要的#增肌减脂经验分享 #减肥 #减肥 #大师兄减肥分享 #减肥真的会上瘾
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保定美人鱼1周前
减肥成功就要坚持 减肥是一个过程，也是一个只要你付出就会有收货的事情，坚持就是胜利加油。 #减肥 #干货分享 #提升自己 #减肥逆袭 #健康
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丸子与辛子4天前
能改变自己的只有努力坚持的自己 从减肥第一天开始，我就始终相信我是美女 积极的心理暗示，是我成功的根源 有这份毅力我相信我做什么都会成功的#减肥#日常分享 #少女感 #逆袭 #蜕变过程
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一颗假牙4天前
终于可以原图直出了 不用在给自己批瘦了 虽然肚子一直咕噜噜的叫很饿但是看着瘦下来的自己还是可以坚持的#减肥逆袭 #日常唠嗑 #蜕变过程
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🍊橘子吐司爱拿铁2周前
这一年的努力我用2分钟告诉你，看完一定给你最大的动力！为每个努力减肥的女孩子加油。 #坚持的意义 #减肥逆袭成功 #努力成为更好的自己 #蜕变过程
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小张同学｜155逆袭日记4天前
130-98｜因为坚持不住 所以更要坚持#减肥记录 #减肥逆袭成功 #励志减肥 #前后对比 #蜕变过程
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差不多得了先生6天前
听说减肥成功，有6位数奖励#健身 #自律的顶端就是享受孤独 #蜕变过程 #兴化兴化兴化兴化兴化
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怎么吃不饱ya6天前
赘肉不是勋章 蜕变才是答案 #女性力量 #健身 #干货分享
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大萌要逆袭！（已➖60巾）4天前
你大可以试试重新认识我我会让你明白 我不喜欢的人连靠近我的资格都没有#减肥逆袭成功 #励志减肥 #瘦了60斤#逆袭对比图 #dou上热门
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毛栗子（冲刺减肥3月前
普通人瘦了70斤是什么样子#逆袭 #蜕变过程 #前后对比 #努力做一个很哇塞的女孩 #逆袭
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程长路1周前
减肥成功，可能才是失败的开始 在你真正稳定瘦下来之前，你每天过的日子，都是减肥的过程。 当你把注意力放在这些小事上，你会发现，减肥成功只是顺带的结果，而过程里那个更自律、更自信、更会解决问题的自己，才是最珍贵的收获。#减肥经验分享 #减肥 #营养师分享 #减肥心态分享
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薄皮小温4天前
瘦100斤的整个过程都是吃吃减减📝 同步更一下饮食记录vlog 🙋🏻‍♀️大家想看直接往下更新的，还是之前的也全部搬过来呀？ #生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感 #减肥vlog #减肥日常
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东北蕉太狼4天前
等你成功了，之前的苦都一笔勾销#坚持自律 #减肥逆袭 #逆袭 #蜕变过程 #减肥前后对比图
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稀奇古怪的 Y女士2周前
瘦了 60 斤才发现，比漂亮更动人的是生命力 158 斤-100 斤 #大基数减肥 #减肥 #减肥逆袭 #小基数 #女性成长
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东京大明白4天前
一个中年男人45天减重10公斤 到底经历了什么？ 欢迎讨论分享大家的减肥心得体验。#减肥 #运动
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狗64天前
#花小龙 #精神氮泵 #蜕变过程 #减脂期 #健身 在无人问津的地方历练，在万众瞩目的地出现方。总有人要成功，为什么不能是你？
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迪迪有点暴躁5天前
从178斤到94斤，迪迪是怎么在一年内做到的？ #减肥 #控制饮食 #饥饿感 #减肥成功 #聊天 #分享
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小翠爱轻线条5月前
逆袭成功后才发现，雕刻自己的过程虽充满艰辛但定有所获，只要多一点坚持胜利就在不远处。#小基数减脂#蜕变过程 #逆袭#反差#力量训练
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阿龙⁷²⁷5天前
#励志 #减肥 瘦下来的世界是不一样的。不想看看吗？@DOU+小助手
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摆烂3周前
闺蜜一句我瘦下来像杨幂于是我…#减肥逆袭成功 #蜕变过程 #亲后对比 #创作者扶持计划 #身材逆袭
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派大叔2周前
这一次 好好的瘦下来 #正能量 #内容过于真实 #情感共鸣 #努力变强大 #成长之路
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胖妞的治愈生活1周前
所有能减肥成功的人，都是狠人 咬紧牙关，坚持到底， 去看看自己真实的模样， 与自己和解。 #减肥成功逆袭 #减肥 #减肥日常vlog
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人机.4天前
237➡️120｜你是说这都激励不到你吗？#减肥#减肥逆袭#蜕变过程 #爆改 #反差
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大熊🐻（已减80）1周前
瘦了80多斤的心路历程#大基数减肥#变瘦变美变好看 #不瘦下来永远不知道你多美 #减肥逆袭
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杰哥爱吃碳水（减脂70斤）1周前
安静的做成功了再说 #健身 #减脂 #腹肌 #蜕变过程 #减肥
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蒙古歌手苏苏5月前
第一次发这么长的作品，是记录了这9个月来减56斤减肥逆袭，现在还在减肥当中，什么时候到120斤了再说自己成功 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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