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鹏翼Link(减脂中
3月前
连续96小时不进食是种什么样的体验?(下集)#挑战 #96小时断食挑战 #断食 #内容太过真实
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戴老师超级干
2年前
开启雷神96小时长断食挑战!全程体验记录分享,勿模仿! #雷神 #断食 #抗衰 #戴马力 #细胞自噬
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王欢喜Fancy(彩妆买手版)
2年前
96小时断食!身体会发生什么变化?测评结果惊呆我!#断食 #轻断食 #减肥打卡
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戴老师超级干
2年前
三天不吃饭,是什么体验? 96小时断食挑战还差最后24小时! #断食 #减脂 #挑战 #戴马力 #请勿模仿
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大鹅呀
3月前
4天不吃饭只喝水成功掉8.3斤! 听说是雷神断食法,挑战成功啦!不要尝试!!#挑战96小时断食 #雷神断食 #液断 #减肥 #精神状态belike
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叁日记
2年前
我做了一次断食 4 天挑战 给小伙伴们分享下这度日如年的 96 小时(上)#生活vlog#断食#断食感受
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康复小特特
1年前
#上热门话题🔥🔥🔥 克里斯挑战断食96小时#知识科普 #科学运动 #间歇性断食
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王菜菜
5月前
72小时断食操作指南 #断食 #减脂 #健康 #自噬 #代谢
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kkka
6月前
关于我进行#雷神96小时断食 瘦了8斤的碎碎念 #减脂 #减肥 #断食 #减肥一天吃什么
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茗雪胖不胖
8月前
雷神96小时不食,挑战成功!下降7.4分✌️ 用6分钟记录了我的96小时,也分享给大家一些建议和技巧!#雷神96小时断食 #挑战成功 #经验分享 #复食 #真实记录
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大黄
4月前
长断食五天从准备到复食完整攻略。五天120小时断食真实感受。大黄减肥快乐减肥的第73天。#断食养生 #减肥小知识 #断食 #细胞自噬
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鹏翼Link(减脂中
3月前
连续96h不进食是种什么样的体验?#断食 #三星Watch8系列#健康新表达#抗氧化健康神器
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戴老师超级干
2年前
断食36小时体验全纪录!只看别模仿! 这回体验刷新了我对身体和断食的认知 #断食 #轻断食 #减脂 #健身干货 #戴马力
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内分泌许娟医生
6月前
你的16➕8轻断食,可能真的做错了!#减肥 #轻断食 #减脂 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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Mizuhara_0723
2年前
断食4天掉10斤 长断食必看#减脂#自律 #断食#体重管理
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老雷不爱减
3月前
千万不要轻易尝试,断食!#减肥 #减肥逆袭 #减肥知识科普
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俊生别吃了
2月前
#vlog日常 36小时断食挑战!看看身体会发生什么变化!#減肥
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叁日记
2年前
我做了一次断食 4 天挑战 给小伙伴们分享下这度日如年的 96 小时(下) #断食#断食4天#vlog日常
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断辟教瘦
3月前
从零开始讲生酮 #断食 #辟谷 #减肥 #生酮 #热量计算
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地瓜不是瓜
8月前
#我的减肥日记 #毫无训练痕迹 #减肥vlog 210斤挑战断食48小时!瘦4.4斤全记录|血泪经验#节后甩肉大作战
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张百万Million John
1年前
6月5日 100小时断食 记录分享#96小时断食
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空空的自律生活(哺乳期)
2年前
挑战断食36小时是什么体验?皮肤有什么变化?体重有什么变化?#轻断食 #断食 #减脂
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张博士的抗衰笔记
6月前
90%的人在错误执行轻断食
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藤蔓百万
1年前
断食96小时居然一点不饿,没有任何不适,今天开始复食#我的减肥日记 #减肥vlog #体重打卡
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祝我减肥成功
8月前
断食减肥第三天!今日体重:53.5#减肥vlog #日常vlog #断食96小时#ss的美甲
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和弦的日常
3月前
挑战断食48小时体重会有什么样的变化!没想到..#减脂打卡 #和弦今天吃什么 #减肥vlog
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SUN米多🔮
1年前
雷神96小时长断食挑战开启!分享这96小时真实记录,勿模仿。#雷神 #断食 #减脂 #体重打卡 #变美变瘦变好看
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学健身的老潘
3月前
雷神断食96小时,未完待续…#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #断食 #减脂 #vlog日常
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洛克Lok
1年前
断食4天的真实感受 #健身 #减脂 #断食 #洛克peace #自律
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五哥duangduang
3月前
断食第11天,48小时没吃饭会饿吗? #轻断食 #血糖 #胰岛素抵抗 #糖尿病
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壹圆(娇娇)
10月前
尝试一下96小时断食 #美妆百万新星计划 #留学 #留子 #vlog
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董洋汐PTD
2年前
7日断食计划到达96小时的身体变化 按照《断食》书里的7天断食流程,第3-4天的状态反馈,体重,皮肤都有明显改善。 #断食 #抗衰 #轻断食 #轻断食减肥 #辟谷减肥
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雪君
7月前
72小时断食,普通人真实体验分享 #72小时断食 #辟谷 #真实
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阿文的重启日志(已瘦40斤)
4月前
16+8轻断食!减肥法!✅3点注意事项! 1.八个小时的进食期,并不是吃八顿! 要保证有热量缺口! 2.碳水前置,把一天的碳水放在第一顿吃完! 3.16个小时禁食期,不要摄入任何有热量的食物,实在忍不住就喝点无糖饮料/咖啡! #16+8轻断食 #减肥注意事项 #轻断食减肥法 #生活化饮食 #热点宝
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陆冲顽酮神哥
4月前
完整记录48小时干断食过程,干断食是一种不吃不喝的断食方式,燃脂效果是断食的3倍,对身体益处非常多,能激发强大的基因修复身体。但长时间的干断食比长时间湿断食(喝水但不吃东西)要难度大,大家不要随便尝试。#知识分享 #健康生活 #长断食 #干断食 #轻断食
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猿人Ape
5月前
96小时断食第二天,断食超过40小时,掉秤5 斤。 #96小时断食 #健身 #减肥
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彭渢煈
4月前
#断食挑战 #内脏脂肪 #身体重启 #健康密码 #养身 断食168小时(7天)不吃任何东西!只喝温白开水,来看看我的身体发生了什么惊人变化?断食后的第一顿辅食特别重要,断食是新的开始,断食后的复食是迈向新生活的重要一步。如果觉得我的视频有用,请为我加个关注,点点赞👍🏻
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彭渢煈
4月前
#轻断食 #减肥逆袭 #自律上瘾 #健康生活 #身体重启 【解锁60小时断食成就|皮肤通透度改善】 超神时刻:牙不用刷了,脸不用洗了,毛孔开始"自闭"素颜敢怼脸拍🤳发现呼吸居然能尝出甜味🍬皮肤透亮到反光💡(油痘肌狂喜!)→断食触发机体启动"细胞大扫除"模式,清除受损蛋白质和老化细胞,促进组织修复
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祝我减肥成功
8月前
断食挑战第四天!今日体重:53.0#减肥vlog #断食96小时
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晴天大老叶
2年前
96小时断食,熬过去感觉就像新生#96小时断食 #减肥逆袭成功 #一天吃什么
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AI导师牛马包租公1
3月前
断食36小时,你的体内会发生什么呢?#涨知识#干货分享
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盼儿爱养生🍃
3月前
断食16小时,身体有什么变化#正能量 #知识分享 #干货 #辟谷养生 #每日分享
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优娜Una的内调保养
7月前
长断食后第一顿怎么吃? #长断食 #断食 #断食复食 #长断食36小时
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大鹅呀
4月前
4天不吃饭只喝水!24小时下去4.8斤! 听说是雷神断食法!我先试试!各位请勿尝试模仿!!!#挑战96小时断食 #液断 #减肥 #精神状态belike #减肥精神状态
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Mr.Felix
5月前
#断食96小时 48-72小时总结。整体没有不适感,运动一切正常,也没有耽误工作和生活。没有像网上说那种注意力很集中和感官灵敏一些列的反应。65小时左右恢复饥饿感。柠檬水+茶+咖啡还是能顶得住。
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打工小张日记(上岸版)
3月前
雷神断食96小时挑战第二天 小小断食,拿捏 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #断食 #雷神断食 #断食的好处
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彭渢煈
4月前
#断食挑战 #内脏脂肪 #身体重启 #健康密码 #养身 96小时不吃任何东西!来看看我的身体发生了什么惊人变化?可以对比往期视频数据。
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李李养生
4月前
#断食 #酮疹 #断食96小时
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龙瑶•吃啥不胖(双十一专场中)
5月前
三种轻断食法的区别,你更适合哪一种? #身材管理 #减脂 #轻断食 #体重管理
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最新发布时间:2025-10-25 05:49
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