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心里空虚烦躁是什么原因?怎么办? #涨知识 人们感到心里空虚烦躁可能与单调的生活规律有关,也可能是更年期或抑郁症引起,需要适当培养兴趣爱好或在医生指导下对疾病进行治疗。 第一、单调的生活规律:人们的生活规律长时间固定,处于单调状态,如每天工作、家两点一线的生活模式,缺乏一定的兴趣爱好,导致空虚烦躁。如果工作不顺利,可能会接触到较多的烦心事,不能及时排解,造成心里烦躁的情况,建议此类人群调整生活规律,在工作之余培养一定的兴趣爱好。 第二、更年期:女性在40-65岁时,由于体内激素水平明显下降、卵巢衰竭等原因,导致女性出现更年期的情况,表现为月经紊乱、潮热、出汗、阴道分泌物异常等症状,伴有睡眠障碍、焦虑、易怒等症状,可能会出现心烦、空虚的表现,建议此类人群及时在医生指导下进行抗抑郁药物治疗以及激素治疗,缓解更年期症状,常用药物有地西泮等。 第三、抑郁症:一组以显著的心境低落为主要特征的精神障碍,可表现出情绪低落、思维迟缓、烦躁不安等症状,建议人们在医生指导下进行心理疏导,并遵医嘱进行药物治疗,常用药物有盐酸帕罗西汀、地西泮等。如果人们出现心里空虚、烦躁的情况,且伴有思维迟缓、注意力障碍、对自我和周围环境漠不关心等症状,建议及时前往医院精神科就诊。#换季健康攻略 @创作灵感小助手
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