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砭艾师姐·法意2月前
肩膀受🌬️你就刮这里，在评论区分享出你的沙吧！#养生#肩颈疏通 #健康 #刮痧
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颐元养生1周前
“肩膀酸痛刮一刮，出痧颜色告诉你身体哪里出了问题”#刮痧 #砭石养生 #脖子酸痛 #肩颈疏通 #腰背疼痛
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灸姐党红侠1月前
肩膀沉，心事重重刮开这里#刮痧 #经络疏通 #肩膀 沉#党老师教家庭刮痧艾灸
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骨正源点穴复位3周前
肩膀不开心试试刮一刮这里 #生活小妙招 #点穴
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臻美5G自助美容官方号1周前
#颈肩疼痛 刮到这里就知道有多堵~手麻疏通开有多轻松，小小方法转发给你身边需要的亲朋好友#刮痧#手麻#养生
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心血管陈涛医生4月前
刮开这里 才知道肩颈有多堵 #中医 #刮痧 #穴位 #颈肩疼痛 #医学科普
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中医养生郑丽丽4月前
肩背不舒服，刮痧拨开这里！ #抖出健康知识宝藏#刮痧#颈椎病#肩膀疼 #中医养生郑丽丽
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元气哈哈2周前
肩膀不舒服，刮刮这里#健康养生 #每日分享 #日常保养
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中医养生郑丽丽1月前
颈肩疼，偏头痛，刮痧刮这里 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#中医养生郑丽丽#刮痧#偏头痛
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中医养生郑丽丽3月前
肩膀有多堵，刮开这里就知道 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#刮痧#肩周炎#中医养生郑丽丽
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王老师_体质调理2天前
肩膀teng的姐妹这样刮可以缓解 #养生 #刮痧 #经络疏通 #中式养生 #传统文化
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CCTV生活圈3周前
【#用刮痧缓解疼痛的正确方法# 】 突如其来的冷空气让脖子僵硬，肩膀也跟着酸痛不适，试试刮痧帮你缓解疼痛。使用刮痧板时，保持45°朝下，在颈部侧面由上而下刮，轻刮5~6下再加重力度，每个部位大约刮20~30次。专家提醒，以下情况不建议刮痧↓↓ 戳视频了解。
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道法小七2周前
肩颈不适，上肢不举，手指麻木，咱就刮这里#刮痧 #肩颈疏通 #手指麻木 #养生 #外关穴
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齐齐健康养生6天前
颈肩刮痧，供血不足，头痛，脖子痛，头晕都可以刮一刮#肩颈疏通 #健康 #刮痧#居家锻炼
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赵康堂黑膏贴1月前
肩膀手腕疼抬不起来，这样刮才过瘾，快转发给身边的亲朋好友学起来！#健康 #养生 #刮痧 #肩胛骨
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桑桑自律养生8月前
肩颈刮痧跟练｜改善富贵🧳、斜方肌、缓解疲劳 #刮痧 #肩颈疏通 #刮痧按摩 #养生就是养健康 #养生
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艾丽养生笔记1年前
肩颈刮痧 肩颈舒服了 背变薄了#肩颈刮痧 #肩颈大作战 #肩颈酸痛#养生日常#健康养生
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扶阳罐调理2月前
肩膀僵硬不舒服的一定都要试试这个独家小妙招，快让你和你的家人 #肩颈 #刮痧 #养生
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西哒姐在养生2月前
学中医后肩颈自救✅90%的人忽略了三焦经 肩颈酸痛，别只盯着脖子和肩膀刮！程凯医生教的，90%的人可能都没注意到三焦经这个宝贝。来吧，跟西哒姐一起刮痧练习，发现三焦经的神奇力量！ 这是我的初次练习，个人生活分享，如有不适请线下就医。 #肩颈痛 #脖子疼颈椎疼缓解妙招 #肩膀疼 #三焦经刮痧 #颈椎病
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老徐说健康2月前
脖子一转咔咔响？伏案久坐肩颈僵硬酸痛？试试刮这里，十个数就能迅速缓解！#刮痧#养生 #传统文化 #肩颈疏通 #健康
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苗太傅一睛溪5天前
肩膀脖子哎呦呦看穴位刮痧书#苗太傅#点穴#师芝林#健康科普 #知识分享
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赵康堂黑膏贴3周前
上班久坐觉得肩膀沉的多看这条学习一下#刮痧 #分享正能量 #健康知识
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77养生日记8月前
肩颈疏通|自己刮痧不求人✅脖子疼富贵💼 #颈部疏通 #富贵包 #肩颈操 #改善肩颈 #颈椎按摩
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赵康堂2周前
对着电脑久坐的上班族，肩膀不舒服一定要来学学这招#养生保健 #刮痧 #养生 #正能量
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梁老师体质管理3周前
肩胛骨疼，颈椎难受，刮开才知道有多堵。#肩胛骨缝痛 #刮痧 #颈椎 #梁老师体质管理
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李医生讲中医3月前
刮痧你刮对了吗？ #纯手法 #肩颈疏通 #刮痧 #湿气 #抖出健康知识宝藏
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老邢健身养生笔记6天前
三焦不通全身不爽刮痧自救 三焦不通，全身堵！没大问题，哪哪儿都不得劲！眼睛不舒服，脸肿，头不快乐，耳朵响，肩膀硬如铁，拜拜肉永远下不去，有这些问题的姐妹快来刮通咱们贯通五脏六腑的交通枢纽三焦经。#中医养生 #刮痧 #女性保养 #养生就是养健康
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小马爱刮痧2月前
肩周哎哟哟的，胳膊抬不起来的，大臂粗的，便便不好的，刮拭三焦经。#健康 #养生 #健康养生 #锻炼 #调理身体
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大党讲健康3天前
肩膀活动受限用这个方法#中医养生 #董氏奇穴段伯党 #穴位养生 #刮痧 #抖音健康知识分享
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经脉者5天前
肩膀沉，疼都可以通用得方法#乳腺结节 #天宗穴 #肩膀疼 #刮痧
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赵康堂黑膏贴2周前
总觉得肩膀不舒服的看这招，试试会有意想不到的效果#健康 #刮痧 #养生知识 #每日分享
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俪文2月前
肩颈刮痧 快捷键#肩颈疏通 #爱自己爱生活
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西哒姐在养生5月前
48岁学中医后肩颈自救✅5线刮痧一周一次 自己学会刮痧，不用去外面定期按摩啦，省钱又方便！刮完肩颈轻松，整个人都舒畅了。 这是我的初次练习，个人生活分享，如有不适请线下就医。 #刮痧 #肩颈疏通 #肩颈刮痧 #健康养生 #富贵包
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倾雪世颜手法直播教学 顾丽娟2月前
三伏天让你3分钟学会背部艾灸刮沙手法，先从上往下预热督脉和左右膀胱经，再疏通肩膀和臀部，快速补🐑气，刮出莎莎#肩颈疏通 #三伏天#美容院
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萱娅美颜美体(江门汇悦城店）1周前
#养生spa #肩颈疏通 #背部刮痧
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灸姐党红侠2月前
#空调肩 #肩周问题#刮痧 #西安
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阳葱白雪3月前
手部刮痧也能治疗肩颈疼痛#经络养生知识 #健康科普
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老邢健身养生笔记4天前
养生养颜邪修之三焦经耳面颈刮痧 网上的三焦经刮痧都只有手臂部分，今天我给大家介绍三焦经肩部和耳周面部的刮痧！！肩膀硬如铁，耳朵哗啦啦响，眼睛不快乐面色差的姐妹赶紧来刮它！！！三条线，非常容易记忆。#变美 #面部刮痧 #每日护肤 #中医养生
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南阳市中医院甲乳科3周前
#头痛头晕#肩颈疏通 #肩井穴重刮
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济元小鱼儿2周前
常见肩膀不舒服的，今天分享给大家学习#刮痧 #刮痧手法 #张秀勤中医全息刮痧 #中医养生 #每天学习一点点
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陈苏予（养生版）1周前
肩颈酸胀、长时间的低头族#肩颈 #陈苏予 #天宗穴 #疏通经络 #刮痧
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赵康堂黑膏贴3周前
分享你身边长时间低头玩手机肩膀沉的亲朋好友，都来学习刮一刮#原创视频 #正能量 #刮痧 #健康知识
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李新一✨5月前
#创作者中心 #创作者扶持计划 肩颈疏通，不求人，做完真的放松很多。刮痧完保护好，别吹风别洗澡 #经络疏通 #小动作大作用 #肩颈疏通 @抖音小助手 @DOU+小助手
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水总管1周前
#健康养生 #刮痧 #颈部疏通 #颈肩疼痛
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猪猪爱养生2月前
#健康 #颈椎 #肩颈疏通 #刮痧
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于都周期龙4周前
每天敲刮后溪穴2分钟，肩颈舒服到不想停下来 #养生之道 #每天跟我涨知识 #于都 #肩颈 #涨知识
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40岁以后3月前
五十肩，肩周问题，往往跟手三阳经的受寒瘀堵密切相关。 三焦通，百脉通。先从三焦经入手。 #经络疏通 #一起来养生 #刮痧 #肩周炎 #五十肩
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周周在努力（刷腹版）5天前
#颈部疏通 肩膀 颈部 不优秀的，每周一次，帮你做疏和通#保护颈椎 #肩宽背厚 #颈椎 #黄铜刮痧板
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赵康堂黑膏贴2天前
压力大的时候就来刮刮这里，快转发给需要的朋友看#正能量 #刮痧 #养生就是养健康 #健康知识
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中医梁菊红3月前
中医教你正确刮痧 #中医 #中医科普 #刮痧
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足尔康沈斌3月前
居家刮背教程，天然牛角筒打磨精细操作简单出砂快#创作灵感 #牛角筒 #按摩放松 #居家锻炼 #推背刮痧
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郸城县中医院美容科陈艳1月前
#郸城 #富贵包 #肩颈理疗 #美业人 #医学科普
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木火土金水2周前
刮肩井穴及肩三穴调理肩周炎、肩膀不舒服、心脏难受、乳腺结节等#中医科普 #中医调理 #中医养生知识
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梁老师体质管理4月前
经常头疼的，一定要看完这条视频#刮痧#梁老师教家庭刮痧#养生
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梁老师体质管理4月前
如何在家正确刮痧#刮痧#养生#健康
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灵芝橙子4月前
刮痧清肺经跟练✅淤堵刮出来#肺经 #清肺经 #养肺 #养肺润肺
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腾盛圆教育咨询1天前
中醫刮痧全套流程讲解#中医#中医推拿#中医传承#中医学习 #腾盛圆
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紫苏姐爱养生2月前
吹空调受凉，姐姐一个刮板搞定！ #养生 #刮痧 #暑假 #神兽在家要翻天 #中医养生
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中医主任郭洪波3月前
错误刮痧，不如不刮！老中医教你正确刮痧 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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天之麟1天前
#疼痛 #活络油 #刮痧 #医生
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大表哥～3天前
最新的磨洋工方法#刮腻子#肩颈疏通 #肩肱节律
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梁老师体质管理（直播回放）3周前
头疼连着肩膀不舒服，膝盖怕冷，一下雨就非常酸痛，注意疏通和艾灸。#刮痧 #艾灸 #艾条 #怕冷
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冲哥以艾入道2月前
爱生气，甲状腺结节顾虑、担心，在家自己就能做的刮痧调理！#甲状腺结节#身体护理 #刮痧#健康养生 #中医养生
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中医马宁宁2月前
刮痧口诀来咯~ #中医 #中脘穴 #健康科普有真知 #穴位 #抖出健康宝藏知识
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中医杨锐鹏3月前
刮痧减肥法来了啦！ #医学科普 #中医 #刮痧 #干货分享 #抖出健康知识宝藏
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