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梦哑3月前
赶走失眠，快速入睡，越睡越美。 #好睡眠 #失眠 #内容太过真实 #养生 #怎么快速入睡
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天同合真3月前
分享一个秒入睡的好方法丨助眠福音 #睡觉 #正能量 #失眠 #缓解压力 #疗愈
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程老师聊幼教1月前
幼师必备的午睡三部曲，孩子入睡又快又安静！#幼师 #幼教 #育儿经验分享
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焦焦鱼2周前
教大家如何快速入睡 #甜妹#猛男 #抽象 #猎奇 #闺蜜
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育儿女神蜜丝懂6年前
“孩子上床40分钟，还没睡着……”想要孩子快速入睡？做到这3点#dou出新知 @抖音小助手
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月光奇谭1年前
晚安沙漠💤3分钟快速入睡：儿童睡前故事💤哄睡神器 3分钟快速入睡：终极儿童睡前故事💤 #儿童睡前故事 #儿童哄睡视频 #助眠神器 #睡前故事儿童 如果您想让孩子在睡觉前快速平静下来并💝养成良好的睡前习惯💝，那么您一定要看看我们的宝宝睡眠故事。 我们精心制作的英语启蒙故事和4K超清精美儿童动画，让您的宝宝有一种“该睡觉了”的仪式感。 故事是用英语讲述的，这是一首哄宝宝入睡的神奇歌曲。 在帮助孩子入睡的同时，开发了孩子的大脑潜力，有利于孩子的智力。 柔和的白噪音可以在宝宝感到不安、产生睡意时迅速安抚宝宝，轻松帮助宝宝入睡。 睡眠💫我们的目标是让您的孩子在3分钟内进入甜蜜的梦乡💤让您轻松度过每晚的睡眠时间💤 今晚，我们将踏入神秘的沙漠世界，那里生活着许多聪明又勇敢的沙漠动物。星星已经挂满了天空，是时候让这些可爱的小生灵回到他们温暖的家中了。让我们悄悄穿越沙漠，去寻找第一位困倦的朋友吧…… 现在，请闭上你的小眼睛，深呼吸。感受清新的晚风轻轻地抚摸你的脸，想象自己躺在柔软的草地上。让我们聆听这些可爱动物的梦想，轻声地对它们说晚安。特别添加的白噪音适合放松和减轻压力，帮助你入睡并缓解焦虑。拿起你最喜欢的毯子和一杯热牛奶，和我们的毛茸茸的朋友们一起进入梦乡。
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彭彭格格不入1月前
我有一个无痛戒熬夜，百试百灵的法子(实操版)#熬夜 #早睡 #个人成长 #自律 #女性成长
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爱睡觉的柴可猪斯基💤7月前
帮你化妆［长视频］ #助眠 #快速入睡 #助眠剧情模拟 #asmr
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逍遥懒老1月前
晚上睡不着？3招教你快速入睡！ #睡眠 #失眠
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超基米粒！3月前
我宣布这是我近期最爱的神仙枕头！！#枕头 #失眠 #小妙招 #女生必看
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王纪琼亲子教育2年前
怎么让小孩快速入睡？我教你一个方法。#家庭教育
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土豆妈咪（育儿记）5月前
不要使劲摇晃宝宝哄睡，对宝宝小脑袋不友好，这个快速哄睡法赶紧学起来#宝宝哄睡 #育儿经验分享 #育婴知识 #新手爸妈必看
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山婧师姐2月前
体弱睡不好？看完这篇让你三分钟快速入睡#传统文化 #技巧 #山婧 #国学文化
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一只甜甜圏6月前
又发现了一个快速奶睡的方法～ #萌娃养成记 #奶睡 #自主入睡 #爱睡觉的宝宝 #一只甜甜圏
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睡眠健康管理苗老师｜失眠康复，改善睡眠3周前
3秒入睡口诀轻松睡好觉#失眠怎么调理 #失眠怎么调理 #失眠快速入睡 #睡不着根本睡不着
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蕊蕊呼呼大睡（视频同款在橱窗）4月前
#关注我每天分享小常识 #睡 #睡前仪式 #睡个好觉
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GDA BOYZ∞终身自律3周前
假期来临难入睡？失眠人都来试试这三招！ 国庆假期来啦！ 如果你总是晚上睡觉一闭上眼睛就开始想到假期，又或是胡思乱想，总是刷手机到凌晨才能睡着。 那就快来试试这三招假期“邪修”入睡法，帮你快速入睡，满电迎接第二天！ #开学季不懂就问 #大四焦虑怎么办 #自律 #快速入睡 #失眠
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Omni催眠培训师聂飞3月前
学会催眠，随时随地睡，催眠大师快速入睡法 当你能够迅速让自己的身体放松，心也跟着静下来的时候，你就很容易入睡了！睡不着了怎么办？Omni催眠培训师聂飞教你快速入睡深度睡眠的方法！#快速入睡 #催眠培训 #催眠 #催眠师课程 #催眠课程
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武当福慧（罗浮山日常）4月前
助眠小妙招，帮你快速入睡！ #养生 #助眠 #睡觉
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中道导引·站桩施元之4天前
睡前练五分钟，一觉睡到自然醒！ #快速入睡#改善睡眠#失眠#助眠#健康睡眠
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精神小土豆🥔1年前
可爱兔兔陪宝宝睡觉，超安心的哄睡神曲，10秒快速入睡。 #催眠 #哄睡 #母婴 #宝爸带娃 #育儿经验分享
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母婴育儿刘老师（哺乳期）3月前
这条视频告诉你宝宝刚吃完奶怎么快速入睡，新手爸妈不知道的一定要看#育儿经验分享#睡不踏实#宝宝睡觉#新手爸妈必看
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老蟹睡眠公社6天前
3个狠招 让你快速睡着 #失眠 #睡觉困难户 #睡个好觉
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不早不晚的晚晚3天前
一定要看到最后！快速哄睡，睡渣宝宝逆袭啦！#睡渣宝宝 #快速哄睡 #逆袭成功#带娃邪修 #宝宝睡觉
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姑姑养生智慧2月前
睡觉睡不好 越睡越老 50岁姑姑教你怎么快速安睡 #无极姑姑 #传承文化 #养生 #变年轻
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西洋参看中医3月前
你们睡觉姿势对嘛#万万没想到 #睡觉需要仪式感 #养生
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白毛说9月前
白毛说西木听｜第15集:如何快速睡觉#MUZDAK #MUZDAK冰带壳 #冰带壳
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高二7月前
#睡觉，睡不着觉
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丁老师呼呼眠(同款在橱窗)5天前
3分钟快速入睡好方法#睡眠#失眠#改善睡眠#健康
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镜心谈心3月前
3步快速入睡法：挑战5分钟睡着！ 明明累到不行，可一沾枕头脑子就开始 “跑马灯”？ 翻来覆去熬到天亮，第二天头晕脑胀、浑身没劲…… 失眠的痛苦，我太懂了！ 从14岁开始，我被失眠折磨了五六年，睡觉对我来说比登天还难。 但现在的我，躺在床上不到10分钟就能呼呼大睡！ 今天就把亲测有效的3个快速入睡法分享出来，睡不好的宝子赶紧收藏！ #战胜失眠 #智慧人生 #答疑解惑 #疗愈
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艾铃5月前
到点就困，入睡超快！偷偷告诉你几个“好睡”秘诀，轻松拿捏高质 睡眠～ #失眠 #睡眠 #变美 #养生
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人间甜瓜3月前
想让宝宝快速入睡，真的要少抱少抱少抱 月子里让月嫂养成的好习惯，除了肠胀气那几天抱着哄睡，其他时间都让他自己躺着，困了拍一拍，嘘一嘘，白天一觉可以睡两到三小时，上午一大觉，下午一大觉，晚上还可以睡整觉，真的很省妈！😂#宝宝睡觉 #自主入睡 #哄睡#当我娃睡着以后的样子 #00后带娃
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Omni催眠培训师聂飞1周前
催你一眠，胜过心理咨询一年！ 睡不着觉了怎么办？如何改善睡眠质量，提高催眠速度，快速入睡的方法是什么？长期失眠怎么缓解改善处理疗愈？快速入睡助眠ASMR催眠视频音频在哪里？催眠师聂腾聂飞的催眠师课程怎么样？注意： 1.催眠过程放松、舒适、清醒、安全 2.双胞胎催眠师聂腾聂飞录制 3.最好第一步就收藏本视频反复收听以加强效果 4.本视频使用的Omni催眠技术已经在瑞士通过ISO9001认证，全球统一标准和流程！ 5.Omni催眠培训师聂飞会录制更多催眠音频视频，帮助大家改善身心各个方面 6.信任催眠师是第一重要的。如果有任何疑问，最好提前问问Omni催眠培训师聂腾聂飞#睡眠 #失眠 #催眠 #催眠培训 #催眠师课程
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咱杨都会5天前
咱媳妇儿生了个天使宝宝 4月龄宝宝挑战7分钟自主入睡vlog，从洗完澡开始一直到入睡全过程#自主入睡 #我的小萌娃 #看着你一天天长大 #人类幼崽
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小马过河3周前
你怎么让自己快速入睡呢？#快速入睡小妙招 #原创作品 #明朝那些事#知识分享 #新人求关注
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热合曼有用知识2月前
不困怎么快速睡着，我教你#涨知识 #dou上热门 #原创作品 #热合曼生活小妙招
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糖妈设计育儿手记7月前
手把手教你 快速哄睡 #哄睡方法 #宝宝哄睡 #宝宝睡觉 #新手妈妈必看 #糖妈设计育儿手记
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笑果爸爸爱生活9月前
为什么宝宝睡前爱折腾？怎么快速哄睡孩子 为什么宝宝睡前又要着又要那，哭闹不停，结果孩子还没哄睡，自己先崩溃了！一篇告诉你如何快速哄睡宝宝！ #育儿经验分享 #宝宝睡眠 #哄睡 #宝宝睡觉 #哄睡的一百种方法
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米兰老师育儿经6天前
如何快速哄宝宝入睡 #育儿经验分享#育婴知识#记录宝宝#母婴#新生儿
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韩一凡夫妇·双胎育娃博主带娃全国旅行🧳7月前
都说哄娃睡觉真的是一场“持久战”好多妈妈都在这上面败下阵来！ 之前就有粉丝催我出哄睡教程，今天它来啦！ 这条视频我可是下了大功夫，2 分 30 秒一镜到底，绝对真实无剪辑，就是为了给大家展示最有效的哄睡方法。（其实也没啥难度，哼哼唱唱的） 我用的这个安抚奶嘴，真的是哄睡神器。宝宝哭闹不止、怎么都哄不睡的时候，它一上场，效果立竿见影。看着宝宝从哭闹到慢慢安静，最后甜甜睡去，老父亲终于能松口气。 还在被哄睡难题困扰的妈妈们，来看看能不能抄抄作业 #哄睡妙招 #佳尔优优安抚奶嘴 #宝宝哄睡 #新手爸妈 #哄睡的一百种方法
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小井很忙忙1月前
Vlog在深圳克拉妹的一天，分享3个快速入睡的小技巧#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #生活vlog #克拉妹 #离职
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董小姐1周前
天使baby👼五分钟快速入睡！ #也太可爱了吧 #宝宝睡觉 #哄睡 #婴儿成长记录 #宝宝婴语
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央广营养课4周前
提升睡眠质量的关键，小妙招帮你快速睡眠。 #睡眠 #睡眠质量 #健康 #养生就是养健康
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苏苏超可爱的1周前
五分钟快速入睡#涨知识 #深度睡眠 #睡眠质量 #睡眠 #睡觉
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钧视睡眠实验室4天前
翻白眼快速入睡法，真的非常实用，你也学起来吧 #睡眠质量 #失眠 #小妙招分享 #科普 #自媒体新人
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ACT睡眠公社-老蟹6天前
三个狠招 让你快速入睡 快去试试吧 #睡觉困难户 #睡个好觉 #失眠
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乾阅生活禅6天前
如何快速入睡？这个方法不错！ #睡眠 #一觉到天亮 #睡眠很重要 #冥想 #快速入睡
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睡眠教练·重阳2月前
如何快速进入深度睡眠？#深度睡眠 #睡觉 #放松 #失眠 #干货分享
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小鱼启蒙儿歌1周前
0-3岁早教儿歌《小宝宝快睡觉》，快速催眠一秒入睡 #催眠 #儿歌 #早教 #可爱 #宝宝
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利姐耳朵养生1周前
左右各提一提，有一种上下眼皮要打架的感觉#睡眠 #快速入睡小妙招 #头部放松按摩
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冉红星百通医说3天前
如何快速入睡 #睡姿 #中医养生 #中医 #入睡
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呼伦贝尔艾雪4天前
深度睡眠3个关键要做到#失眠 #睡眠 #怎么快速入睡 #睡不着 #养生
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点点爸爸1周前
小月龄宝宝是怎么快速开始睡整觉的？这条视频告诉你#睡整觉 #轻松带娃 #新手爸妈必看
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心眠屿-睡眠养心4天前
如何快速入睡，一个方法帮你解决 #失眠 #睡眠 #焦虑 #养生
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晚安朵朵3月前
沉浸式头疗哄睡💆挑战5min入睡🥱 给室友头疗哄睡🛏️本来还觉得没困意，但是一会就睡着了💤一起早睡早睡好好睡吧😴 #哄睡 #沉浸式 #解压 #声控 #asmr
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灰灰戝可爱3天前
救命！这首入睡神曲让我实现了"哄睡自由"！🆘 宝妈紧急集合！终于找到了让人类幼崽秒睡的终极武器！ 就是这首《小宝宝快睡觉》🎵 自从用了它，我家娃从"睡前蹦迪选手"变身"自主入睡天使" 老母亲终于能拥有自己的夜生活了！✨ 🌙实测效果惊人： ✅3分钟入睡不是梦 ✅告别睡前哭闹大战 ✅建立规律作息超轻松 ✅夜醒次数明显减少 💡独家使用秘籍： 1️⃣黄金时间点：睡前30分钟开始播放 2️⃣环境搭配法：调暗灯光+轻拍宝宝 3️⃣声音控制术：由大到小渐进调节 4️⃣亲情升级版：妈妈轻声跟唱效果加倍 🎯隐藏的早教价值： ▪️安全感建立- 稳定旋律营造安心感 ▪️情绪管理- 舒缓节奏平复激动情绪 ▪️语言启蒙- 重复歌词促进语言发展 ▪️亲子 bonding- 睡前时光增进亲密关系 👉据说99%的宝宝都抗拒不了这首歌的魔力！ 你家娃是那1%吗？快来试试！ 📣深夜互动： 这首歌帮你省下了多少瓶褪黑素？ 快来评论区报个数！👇 #宝宝睡眠 #入睡神曲 #哄睡妙招 #育儿干货 #亲子时光
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瑜伽塑形老师朱洙1周前
忙到瘫床却睡不着？带娃/加班后身体像灌了铅？试试这个1分钟「身体快充法」！不用动脑子，躺着跟着呼吸走，从脚趾松到额头，一天的累全排走！#快速入眠 #每天跟我涨知识 #抖音小助手 #快速入睡#上热门感谢官方大大给流量
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🍓我是五花肉吖🥩4天前
给大家表演个快速入睡#睡觉 #秒入睡教程
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👧🏻一加一🧒🏻等于四2月前
快速哄睡，展示👉#90后带娃经验分享 #创作者中心 #创作灵感 #哄睡 #睡觉需要仪式感
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90后广东月嫂敏姐4天前
如何让宝宝快速入睡？#怀孕#备孕#预产期#月嫂#广东月嫂
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红红是怂包2周前
给你们说一个快速入睡的好方法，它真的非常实用还花不了几个钱#我的乡村生活 #好方法必须分享给大家 #孝敬老人
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更年不期4天前
让50岁以上人群快速入睡的科学方法 #睡眠 #薰衣草 #改善睡眠 #更年期 #更年不期
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