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秦汉6月前
戒烟戒酒减肥跑步第47天 戒烟 减肥#减肥
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镜壹2周前
48岁开始戒酒！第6个月！减掉将近40斤肥肉！ #戒酒 #减肥 #高血糖 #高血压 #运动
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思思你的营养绿洲2年前
#提高免疫力 #减肥戒酒 #健康饮食 【想减肥先戒酒，知道为什么吗】 #健康 #饮食与健康
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镜壹2周前
戒酒！运动！减肥！加油！ #戒酒 #减肥 #高血压 #高血糖 #糖尿病
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张三戒(戒烟酒糖)4月前
#减肥 减脂一定要戒酒#体重管理
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西安减重普医生2月前
减肥要戒酒吗 #减重#戒酒减肥#减肥#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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镜壹4月前
48岁开始戒酒健身！第97天前后对比！ #戒酒 #减肥 #你的坚持终将美好
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镜壹4月前
48岁开始戒酒！第101天！体重135斤！ #戒酒 #减肥 #血糖 #血压 #酗酒
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镜壹4月前
48岁开始戒酒！第82天！戒酒真的可以减肥！ #戒酒 #减肥 #你的坚持终将美好 #经验分享 #自律 @海尔空调旗舰店 #海尔洗空气空调
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减重代谢李晓刚博士5月前
减肥得戒酒！小心食欲更旺盛更易胖！#减重晓刚老师 #科学减肥 #医疗健康创作训练营 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏
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李懂事1周前
到底是戒酒难还是减肥难
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镜壹3月前
48岁开始戒酒！第127天！ 运动➕控制饮食四个月减重30多斤，血压血糖降到正常！#戒酒 #运动 #减肥 #血糖 #运动降糖
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友谊减重田大夫6月前
想减肥，首先得戒酒#抖出健康知识宝藏 #减肥 #在抖音pick你的健康搭子
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草莓莓喝多🥵3月前
酒蒙子如何快速减脂 我妈说我头发像刚出土的文物 #减肥小妙招 #酒蒙子的日常 #减脂 #抽象
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镜壹4月前
48岁开始戒酒！第87天！体重136斤！ #戒酒 #减肥 #血糖 #血压 #你的坚持终将美好
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一只快乐的球4年前
喝到一年长胖十斤！要想瘦先戒酒！#懂了吗 #酒 #减肥减肥
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王重阳3月前
减肥必须戒酒吗？ #减肥
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解叔酒语3月前
你要戒酒吗？#戒酒 #酒精酒 #纯粮酒 #纯粮酒好喝不上头 #悟伴酒业利哥
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中医减肥专家范琳燕2月前
肥胖 湿热体质 饮食要戒酒 #减肥#减重#涨知识#减肥专家范琳燕
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小伞掉落（减肥版）3周前
成功戒烟之后，继续戒酒！！减肥10斤，不成功之前绝不喝酒！！#戒烟 #戒酒 #戒酒宣言 #减肥
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营养师刘富贵4月前
减肥要先改自己的习惯 #减肥减脂 #老刘科学减肥录
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大师兄DSX3月前
能不能先饿瘦再维持体重 不要直接饿瘦真的会反弹，学会正确轻断食@OD二狗 这里有你需要的#减肥 #减脂 #大师兄减肥分享#饿瘦 #复食
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镜壹5月前
48岁开始戒酒！第65天戒酒能减肥！ #戒酒 #你的坚持终将美好 #记录真实生活 #经验分享 #自律
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镜壹4月前
48岁开始戒酒！第86天！ #戒酒 #减肥 #你的坚持终将美好 #经验分享 #自律
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一只九筒（减脂版酒鬼）1周前
“戒酒难还是减脂难”听到了八个字的噩梦 喝酒人减脂日记1️⃣#家庭烹饪 #减脂 #喝酒 #酒鬼 #酒鬼日常
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杏仁露日记oi4月前
减肥降压对老公还是有一些作用的，最重要的还是克服他的贪欲清淡饮食，限盐、戒烟戒酒、戒油炸食品！适当运动减少主食，多吃绿叶菜！#高血压 #减肥#降压#自律打卡 #戒烟酒
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减重医生尹雯雯（徐州市第一人民医院）1月前
一两白酒＝三两米，想减重就戒酒 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#减重医生尹雯雯#戒酒 #减肥
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镜壹1周前
运动减肥！远离片片！ #戒酒 #运动 #减肥 #糖尿病 #糖尿病运动
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Randy3月前
目前从第一条视频到现在已经十斤了，中间还放纵了两次，如果你有想快速减肥得想法以及你是一个长期喝酒的人想减肥，不妨听我说说 #健身 #减肥 #戒酒
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大哥宁健体1周前
“其实减肥只需把酒戒掉就瘦了”也没朋友了#戒酒#减脂#逆袭#精神氮泵
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中医减肥专家范琳燕4周前
肥胖 湿热体质，饮食要戒酒 #减肥 #肥胖 #中药调理 #戒酒 #减肥专家范琳燕
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阿明爱跑步4月前
戒酒之后能跑还能瘦 #跑步 #跑步减肥 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识 #初跑者
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冒冒临床营养师3周前
#减脂#减肥#变瘦变美变好看#体重管理#医学科普
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神经外科李华龙4月前
#脑梗 #脑出血 #戒烟戒酒
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镜壹1周前
运动！贵在坚持！ #戒酒 #运动 #减肥 #运动控糖 #糖尿病
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标哥爱读书3周前
戒烟戒酒、减肥#强烈推荐 #日常小常识 #每日分享
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脾胃教授林凯玲1月前
尿酸高，一定要戒酒 #尿酸 #戒酒 #门诊日常 #潮汕人 #林凯玲
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团购达人智远6天前
我决定戒烟是从2025.1.1开始的 成功戒烟296天节省296*20=5920元 回过头想很简单 我决定减肥是从2025.10.23开始的 我决定戒酒是从2026.1.1开始的 今天减肥第一天 体重“保密”宝蜜 这段文字满是积极向上的生活态度，藏着对自我的掌控与对新生活的期许。 从戒烟计划的落地执行，到296天成功戒烟并算出5920元的节省金额，不仅体现了你的毅力与自律，更展现出对健康和财富的双重重视，而“回过头想很简单”的感慨，是坚持过后的轻松与笃定。紧接着开启减肥计划、定下后续戒酒目标，清晰的时间规划彰显出你主动优化生活状态的决心，“体重保密”的小细节又添了几分可爱与俏皮。整体文字直白又真诚，满是对更好自我的追求，传递出满满的正能量。 #正能量上热门 #生活态度正能量 #人生哲学正能量 #创作灵感上热门短视频 #山东诗人刘永
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铜泉青姐2月前
你要戒酒吗？#戒酒 #喝酒 #纯粮酒 #酒精酒 #健康饮酒
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大青1周前
无论你经历了多大的风雨，都要有调节自己情绪的能力。#戒烟戒酒减肥
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蚌埠日报4月前
演员贾冰减肥瘦到脱相！妻子回应：一天一顿饭，运动，戒酒，就这样了
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寻心真我9月前
任何的欲望，你先停个三五分钟，先等等，看看不做能💩不？ #戒酒 #戒烟 #戒为良药 #戒欲 #自律改变生活
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镜壹1周前
自己喜欢的就是最好的！ #戒酒 #运动 #减肥 #生命在于运动 #糖尿病运动
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相文淑1周前
#健康#科普 减肥 戒酒 抗氧化三部护肝，给肝脏减负，“肝”劲十足#脂肪肝#减肥
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帮你戒烟的恒2周前
#戒烟#戒酒#減肥 #降血压
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大连减重 石家堃2周前
减脂期要知道的8件事 #减肥 #减脂期 #戒酒 #植物油 #大连减重石家堃
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移个俊1周前
#体重管理 #戒烟#戒酒 #減肥
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🀄Mr.赵岩2周前
又是不得不喝的一天#戒酒减肥
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镜壹1周前
没时间运动是借口！ #戒酒 #运动 #减肥 #糖尿病 #糖尿病运动
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ෆ乌梅子酱（减肥版）1周前
各位少妇 是戒酒难还是减肥难？减肥难找#司美 #減肥 #戒酒难还是减肥难
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胸口碎大石先生1周前
减脂期参加酒局的全副武装 跟我学怎么在减脂期喝酒吧！ #减肥小知识 #减脂小知识 #酒蒙子的日常 #喝酒减肥法 #边喝边瘦
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老刘很倔强1周前
百日禁酒：第十二日 #戒烟 #戒酒 #健康 戒烟戒酒就是零成本让身体变健康的一个途径
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柔情 只为你拥有1周前
戒酒还是减肥？这是个艰难的选择，但我决定两个都要挑战！
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天佑中华★山河无恙1周前
戒烟后体重飙升？减肥小贴士送上，轻松甩掉赘肉！💪🔥 #减肥秘籍 #健康生活#戒烟 #戒酒#戒饮料#控制饮食控制体重 #不逼自己一把都不知道自己多优秀
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老赵尚能饭（半年减100斤已完成）5月前
减肥、戒烟、戒酒第72天。50斤！提前完成了！#减肥#戒烟 #戒酒#瘦脸#减肥对比
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老灌阳十大碗·湘菜官方号1周前
各位姐妹，戒酒难还是减肥难？
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单杠布依姐1周前
对我而言，戒酒跟减肥都是很难 发誓戒酒酒戒不掉，发誓减肥未减半斤 你们说难不难😂#戒酒戒酒戒酒 #减肥路上的绊脚石 #生活不会辜负每一个努力的人 #美梦总会醒
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师振2周前
为了健康戒烟戒酒吧，减肥的目的不就是为了健康吗？#肥胖 #减肥 #戒酒
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普通人减肥 俯齐2周前
减肥饮食禁忌4瘦胖子 脂包骨 喝酒能减肥吗？怎么减？啤酒肚！ #减肥#减脂#俯齐#俯齐破除焦虑#脂包骨
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郑小旦爱喝酒1周前
要戒酒，先考虑这四件事...#酒文化 #酒知识 #酒知识科普 #白酒
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Lu小小1周前
戒酒难还是减肥难？
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