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露姐（已瘦20没钱花饿的）3年前
不是减肥难，是你自己不想动还爱吃还不愿意承认事实，每天就是口号喊的响，到饭点跑的比别人快，吃的比别人多，还天天要减肥，今天吃多了明天再减每天这样自己安慰自己😂😂😂其实吧啥产品都是控制自己嘴巴，不如干脆点，直接控制嘴巴，怎么把胃吃大的，怎么再把胃吃小就行了……姐妹们减肥没有捷径，除了少吃，饿肚子就没得办法了😯…………
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粉十二螺蛳粉lose fun3月前
嘴上说着不吃不吃，实际上比谁吃的都香 #粉十二螺蛳粉 #好吃到停不下来
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贺开颜4月前
现在30周了，每天是吃也行，不吃也不会觉得饿。你们有食欲变大吗#孕期记录vlog #日常生活vlog记录 #孕晚期食量 #小孕妇摆烂的一天 #孕早期
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张涛涛健美运动员3月前
不吃晚饭带着饥饿感入睡整夜消耗的都是脂肪 原生态减脂道理先弄明白了，减脂实际上很简单#健身小白必看经验 #健身干货 #减脂 #掉秤 #減肥
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孙教练啊4天前
#体重管理 #孙教练
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小李不吃🐷1月前
科学少吃和节食是完全不同的，前者不易反弹，后者99.9%反弹 #健康 #減肥 #健身 #健身 #减肥知识
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宋女士的远嫁生活11.1号米云洗发水专场10月前
你们都说我两个儿子好能吃，不挑食，其实那是因为我总能想方设法的把他们不爱吃的蔬菜做的更好吃。每天最满足的事就是看着他们吃吃吃#生活的烟火气息 #日常vlog #抖音记录生活每一天
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媛媛爱读书✨1周前
精读：《一日两餐》早餐真不能不吃？你被骗了！！ #读书 #书籍分享 #好书推荐 #个人成长 #认知提升 @DOU+小助手
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齐鲁骨科李玉华医生2月前
减肥不吃碳水，真的不如不减！节食减肥只会越减越肥！ #减肥 #碳水循环减肥法 #减肥逆袭 #减肥小知识 #减肥餐
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52岁欣阳的逆龄之旅3月前
你以为每天吃得很饱，其实只是热量，不是营养 #健康饮食 #食谱分享 #养生 #冻龄 #一日三餐
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泡泡的生活日记1周前
下班后唯一的快乐就是吃点唠！边吃边发胖罪恶感好重啊#日常vlog #下班后的快乐
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～妻1周前
有的说饿几顿就吃了，这个方法已经试过了，改不了😭换了很多次饭了，目前最喜欢的是地瓜，再好的东西吃饭也是磨磨叽叽，甚至舔几口就不吃了，有时候气急了掰开嘴直接灌，那也是拗不过它吐的快😭😭天生如此狗性难移！#我和我的狗 #柯基柯基柯基柯基 #养狗日常 #萌宠出道计划 #养狗人
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酥酥甜滋滋2月前
84斤瘦子维持体重饮食，今日摄入2283大卡，没想到梭子蟹的热量居然这么高！我查了好几个软件还以为查错了😂，不过今天都是高蛋白！也吃得很干净，就无所谓啦～贝贝南瓜我是之前蒸熟之后冻进去的，今天冰箱里拿出来再加热吃的，还是很粉！#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #小基数减脂 #小基数 #生活化体重管理
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小李不吃🐷2月前
健身博主几乎不愿意讲的真话，我们常年好身材靠的实际上是吃！ #減肥 #健身 #减脂 #减肥减脂 #健身
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吗喽姐4月前
本视频长达十分钟，解答了很多煮包只嚼不咽的相关疑问。 咽下去限流！？不不不，其实……主要是0人想看我嚼和咽🤡🤡。这流量，哪里还有下降的空间🤡🤡搞笑🥸#搞笑 #深度还原 #不剪辑 #美食
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小李不吃🐷2月前
我减脂期吃的最多的美食就是火锅了，它可被误解太深了！ #減肥 #健康 #减脂 #减肥减脂 #火锅
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一分钟了解一本书2周前
第66集｜你现在不吃肉，这世界上的人们就会吃掉你！《素食者》告诉我们真正的觉醒不是对抗，而是学会在伤口上种花！ #素食者 #读书 #婚姻 #情感共鸣 #情感
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小李不吃🐷1月前
少吃了，每天都饿，但是还是不瘦，原因基本是这个 #減肥 #健康 #健身 #变瘦 #健身
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杨振健身(线上1v1私教)1周前
谁吃垃圾食品谁都会胖，无论你做什么样的训练，肌肉量多大，基础代谢多高，只不过力量训练会让你胖的慢点而已#减脂
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周进7月前
每天只吃一顿饭，他说出的那些道理，让一日三餐的人感觉都白吃了 他说自己每天只吃一餐饭，身体很好，那些一日三餐的人，身体比他差多了。#乡村纪实
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刘瑶瑶《八姊妹》🌈🫡3周前
#刘家八姊妹 四妹妹每天都在问吃啥子，然而天天吃得都差不多一样🤣🤣#记录我的农村生活
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健康中国3周前
假期如何做好体重管理#健康中国科普
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中医减肥专家李辉主任1周前
这种类型的#肥胖 ，可能是#脾虚痰湿 堆积出来的#肚子大 #少吃不掉称 #健康科普破圈计划
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顶尖思维3月前
#经济 #消费 #民生 #认知觉醒 #财经知识
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太医管家4月前
连续30天不吃晚饭，真的能减肥吗？ 你身边是否也有很多小伙伴在靠不吃晚饭来减肥和体重管理呢？这条一定要转发给ta！#体重管理 #太医管家 #不吃晚饭减肥可能越减越肥 #每天一分钟健康很轻松 #抖出健康知识宝藏
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赵思3天前
每天吃鸡蛋和不吃，身体差在哪？#涨知识 #科普 #科普一下 #医学科普 #江夏区第一人民医院
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整形外科医生党禄1周前
每天都吃鸡蛋和每天都不吃鸡蛋有什么区别？ #医学科普 #整形外科党禄 #热点
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莳里里在瘦肚子3天前
饿了11天，朋友都说我疯了#减肥 #减肥逆袭 #减脂 #减脂食谱 #终于发现冬天减脂快的原因了
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晋老二的真心推荐4天前
这个玉米真不错，是我吃过比较好吃的玉米了，当做代餐特别合适，推荐给大家！
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财气小媛4天前
外卖小哥的励志故事，惹怒年轻人？ #外卖小哥 #躺平 #励志正能量 #社会百态
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小阳爱轻食🥗4天前
#减脂 每天6点不吃不喝，每天除了三餐外别的时间都在喝水。坚持100天，你就知道我是怎么从128干到98的#减脂餐#有群一起打卡
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妮宝 如意@mm3天前
#懒人饭 #夜宵吃什么 每天都多吃一餐，这一百多斤没白长 每天熬夜不吃不行，年底再减🥟🍱🥘🍲🍗🥩🍶晚安😴💤
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蓝梦岛主（晓静）2周前
从150斤到115斤，不是不吃，而是要会吃！#纽崔莱营养早餐秀出肌肉黄金态#健康管理@蓝梦岛主（晓静）
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追光小太阳4天前
肠道健康养生干货分享#健康减肥#爱生活爱健康#爱学习
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啊花美食3天前
每天不吃肉 混身难受#真材实料好味道 #同城美食 #这家店回头客超多 #无辣不欢美食
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何懿医生2天前
每天吃素，为啥血脂还是高？#健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #高血脂 #健康
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卡姆3天前
光明大押 第10集 #谢君豪 #港剧 #粤语 #电视剧
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综艺挑战汇3天前
野兽先生挑战30天不吃东西，无不良引导 挑战失败野兽先生就会被剃光头。野兽先生能坚持多少天，能挑战成功吗#野兽先生 #mrbeast
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梅一一呀4天前
你不吃！别人吃！你就继续丑‼️#反重力 #女性保养 #内服好物 #内服保养
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可爱的小啾啾4天前
男人是个奇葩，每天必须吃点狗都不吃的东西
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朱猪腊肉店4周前
吃得，做得，说得，受得，累得，忍得，自己不吃怎么有底气跟顾客说我们家的包子馒头好吃，自己不吃自己怎么知道 味道究竟如何，干了几年，吃了几年，从120斤吃到150斤，我依然不后悔，因为我自己知道总要舍去一些才能得到一些，一切都值得。#地方特色小吃
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用户44026613861794天前
#优质农产品
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蜜桃的日记本🧡2天前
每天晚上问我吃不吃吃不吃……生怕我吃的比他少………#男朋友的日常
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张老师和小胖丫头们1月前
#知识分享 #减脂
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刘挽云4天前
160/86斤 食欲根本无法想象！！！！ #维持体重#小基数减脂 #生活化维持 #一天吃什么
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媛媛要减肥✨3周前
#李星寒 每天晚上看哥直播都会很饿，看起来吃饭有食欲并且经常吃不饱的一个演员．@演员 李星寒
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驻马店日报2周前
晚上不吃饱是“长寿的秘诀”，中医：实际上，每顿都不要吃太饱#健康科普@驻马店网 @天中晚报
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武汉市第五医院杨博士3周前
#健康 #科普一下 #涨知识 #减肥 #每天跟我涨知识
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小李不吃🐷1月前
总觉得减肥速度慢？事实是，你这才是真实的减肥速度！ #健康 #減肥 #健身 #瘦身 #科学减肥
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固始医药陈哥2周前
少吃是指食物总量的减少，而不是只吃菜，不吃饭。主食是主要的营养来源，是食物的根本，不应该是“谈之色变”的碳水化合物。#原创视频 #创作者扶持计划 #健康 #抖音小助手dou上热门
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萍果1月前
姐妹们实在没忍住黑了吃了两块西瓜主要在不吃就等明年了 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #逆袭 #減肥 #抖音小助手dou上热门
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667858599323月前
每天吃得多，并不代表营养全！ 实际上，半数以上国人都缺这3种维生素， 并且维A、维C、维D都能为免疫力充电， 吃什么能补回来？现在看到还不晚~#营养健康#健康管理#体重管理#你是你吃出来的
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暴走萝卜兔（瘦30斤了1周前
不知道这4个坑的有难了 #减肥冷知识 #你以为的vs实际上的
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