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张阿姨做菜日常5月前
家庭版胡椒猪肚鸡汤，山药猪肚鸡汤做法分享 #家常菜 #猪肚鸡汤 #胡椒猪肚鸡 #山药鸡汤 #猪肚汤
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爱做饭的夏哥哥4月前
山药猪肚汤 以后猪肚买回来不知道怎么做，你可以试试这个猪肚汤，简单清爽好看又好喝#猪肚汤
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嘟嘟爸的厨房日记5月前
暖心暖胃猪肚汤 一锅煮尽人间烟火气#猪肚汤 #猪肚的做法 #家常美食 #汤
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梅厨有好菜3月前
山药炖猪肚 这款猪肚是养足365天的跑山猪猪肚，品质优良，价格实惠，数量有限，大家不要错过了#猪肚怎么烧#山药炖猪肚
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如意的美食记1月前
孩子身体长得快，我每天都会用炖一盅瓦罐汤。汤鲜味美，营养丰富，做法简单，赶紧试试吧#山药肉沫汤#瓦罐#炖盅#一锅出#美食教程
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敏姐食养记3月前
#养生食疗 如果家里有肠胃差脾胃不好的，一定要经常炖这个山药莲子肉瘦汤给他（她）喝，做起来特别的简单#养生食谱 #健脾养胃 #山药莲子瘦肉汤#康舒砂锅
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蜡笔小丁4月前
#上热门🔥山药羊肚菌瘦肉水，孩子夏天补充津液，成长汤水不可少#喝出好气色 #煲汤 #为你煲汤 #食疗小妙招 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @厚皮橙
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敏姐食养记1月前
天要经常炖这个山药莲子肉瘦汤给家人喝，好喝又营养，做法也特别的简单#食疔养生 #健脾养胃 #山药莲子瘦肉汤#康舒砂锅
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🥯贝贝果1周前
我每周给孩子喝一次的羊肚菌太子参瘦肉汤，喝完身体棒棒哒，吃饭嘎嘎香，长高高。💪💪💪 🌈食材:羊肚菌｜太子参｜山药｜蜜枣｜芡实｜姜｜瘦肉 🔥🔥做法: ✔️瘦肉和山药剁成泥（也可以直接炖） ✔️羊肚菌洗干净提前浸泡半小时 ✔️所有食材入锅隔水炖1.5小时即可 ✔️根据自己的喜好调味。 #食疗小妙招 #儿童成长汤 #食疗小妙招 #养生汤 #养生食谱
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一勺美食1周前
山药炖肉饼营养均衡老人小孩都爱吃，营养还是蒸的好！ #山药 #营养汤菜 #做法简单 #家常菜 #人间烟火
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敏姐食养记2月前
如果你的家人有脾胃差肠胃不好，吃什么都不易吸收的，可以经常给他安排炖这碗汤来喝，做法很简单的#食疗养生 #砂锅煲汤#山药瘦肉汤#调理脾胃
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今日美食1周前
秋天一定要喝的十道滋补营养汤，最后一道价值千万 #抖音美食推荐官#美食教程#一起学做菜#滋补营养汤#秋天喝的汤
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潮汕滔滔妈1周前
羊肚菌山药肉沫汤，可以给娃安排起来，汤清味美还营养，喝上一碗好满足～#羊肚菌肉沫汤#瓦罐汤#做法简单又营养 #瓦罐 #煲汤
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我想喝汤2周前
山药内金黄鳝汤 #食疗小妙招 #煲汤 #滋补养生 #食疗 #养生汤
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梅豆1周前
#辅食 煲汤 #掉秤汤 滋补养生，大人小孩都爱吃，肚包肉做法简单，天冷了喝上一碗，身上暖暖乎乎的
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叶Sir 丨健康美食1周前
山药瘦肉瓦罐汤 #懒人快手菜 #减脂食谱 #邪修美食
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嘟嘟吖(辅食日记)1周前
秋冬天一定要学会的这个羊肚菌山药排骨汤，做法简单营养丰富，一家老小都可以喝。#宝宝辅食 #辅食 #炖汤 #宝宝爱喝 #宝妈分享
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小婉的美食4月前
夏天天气热，做这个羊肚菌山药汤给孩子喝很不错，营养丰富美味，做法简单#潮汕美食 #日常美食 #广东靓汤 #希妹美食
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花花美食记1月前
金牌月嫂教我的八道清淡汤做法 #月子 #月子餐 #营养汤 #美食分享 #汤
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青青厨房3月前
健啤的低卡山药羹，给自己安排一碗，养好小肚肚，在家煮，低卡简单又方便！#低卡低脂餐 #懒人美食 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #掉秤汤
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铁了一颗芯1周前
好喝又暖胃的汤#陪伴 #秋冬暖胃美食 #多喝汤
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乔妈是我3周前
瘦肉汤是每个广东人都无法拒绝的吧，可以跟各种食材药材搭配，不挑体质不躁，今天就煲一个适合秋季的羊肚菌山药蛋肉汤吧，简单又好喝，肉饼很嫩，汤鲜味美 #煲汤 #做法简单又营养 #好吃又营养 #羊肚菌炖汤做法
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静享养生1周前
#山药健脾养胃。#强烈推荐 #养生汤
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医药卫生报·豫上名医1周前
肚子胀、消化不良怎么办？ 国家级名老中医：教你山药、萝卜煮水喝。萝卜一定要炖烂，主要是喝汤！#肚子胀 #消化不良 #中医养生 #中医科普
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恒琪妈爱做菜1周前
秋冬季孩子长个，家有中小学生 给孩子来一罐羊肚菌肉末山药鸡蛋汤 ，汤鲜味美 营养又丰富 ，喝起来浑身暖和和的#山药肉末蒸蛋#羊肚菌山药瘦肉汤 #瓦罐汤
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沛沛妈2月前
沛沛饿了几天看到什么都想吃了，给孩子炖了羊肚菌山药鸡蛋肉泥汤，秋天吃挺好的，婆婆说她带娃我们做家务，一家人分工努力，日子会越过越好～#家庭日常 #羊肚菌汤 #亲子日常 #婆媳
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当归不加班(人生重启版)1周前
秋季不知道喝什么汤❓ 这碗鲜香暖胃的绝对适合你❗️ 羊肚菌山药肉丸汤，秋冬滋补暖身首选👍汤鲜味美，做法简单轻松上手，强烈建议你们也做一次！🔥 #养生汤 #冬日必备暖乎乎汤品 #分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感
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大范优选精品4周前
【10包仅19·9】四神汤料包莲子茯苓山药芡实原料煮粥煲汤 #猪肚汤 #猪肚汤养胃 #四神汤什么人不能喝 #四神汤的做法
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虹红美食屋-拒绝连赞1周前
山药排骨汤，做法简单营养又好喝 #美食分享 #山药排骨汤 #营养又美味 #创作灵感 #上热门🔥 @生活服务热点中心
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小屿哆哆辅食记🫕1周前
秋冬是囤肉肉的好时候，多给宝宝做一些营养靓汤，宝宝个头蹭蹭长。一种汤有三种吃法，同样的配方，同样的食材，做法简单，暖身又暖心，妈妈们快安排吧～#宝宝辅食 #煲汤 #浓汤宝 #宝宝爱喝的汤 #煲汤
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花柯社区星星幼儿园1周前
🌈今日份幼儿园投喂：山药炖肉丸🍲 山药温温的护肠胃，肉丸香香的补体力，一碗下肚，驱散寒气还能长高高哦#健康饮食#呵护成长#幼儿园伙食#星星幼儿园
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宁夏旅游广播1周前
【10包仅19·9】四神汤料包莲子茯苓山药芡实原料煮粥煲汤原 秋冬天来上这么一锅汤 不要太爽哇 #美食 #美食制作分享 #四神汤 #鸽子汤 #猪肚汤 #美食推荐
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暖妈暖食1周前
体重卡平台？肚子松软？可能是脾虚湿气重！ 千年古方「山药薏米芡实粥」🍲，专克脾虚+湿气！ 坚持喝一段时间，你会发现： ✅ 小肚子平了 ✅ 身体不沉重了 ✅ 脸色都红润了 宝宝腹泻、不爱吃饭？打成米糊，效果更惊喜！ #健脾祛湿 #产后调理 #山药 #养生粥 #减肥
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美食教程1周前
#炖汤小秒招
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快乐胖胖2周前
瓦罐汤家庭做法 ①食材准备:猪里脊、铁棍山药、香菇 ②将准备的食材用绞肉机绞成颗粒状，再加入少许盐和红薯淀粉。 ③将肉泥平铺在瓦罐里，放两片生姜，再放入一颗鸡蛋。 ④瓦罐盖上盖放入蒸锅，冷水上锅蒸15分钟，再加入开水，转中小火蒸15-20分钟。 这样简单的家庭版瓦罐汤就做好了，特别适合小朋友食用，营养不流失，份量也很合适。#大人小孩都爱吃 #瓦罐汤 #瓦罐煨汤 #每日分享 #陶瓷餐具
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张师傅教做菜1周前
秋冬一定要多喝的10种滋补养生汤降火润燥健脾养胃#秋冬美食搭配 #营养汤#家常菜#秋冬滋补汤 #抖音美食推荐官
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知安张（带娃版）1周前
肚子胖胖 生活旺旺#宝宝辅食 #分享你的育儿经验 #创作者中心 #创作灵感
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譬如北辰2周前
家里有老人小孩的，一定要多吃这个山药肉沫瓦罐汤，做法简单，汤鲜味美有营养#瓦罐汤 #电饭煲美食 #汤鲜味美 #煲汤#真实生活分享计划
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饭搭子大叔2月前
四神猪肚汤这么做，汤白鲜美，真是营养又美味，三伏天的滋补仙品#美食 #煲汤 #做法简单又营养 #滋补养生 #补气血
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细妹家常美食1周前
秋冬天天气干燥，可以多给家人炖汤喝，今天分享我家常喝的几道营养汤，汤鲜味美，营养超丰富#炖汤#养生汤#为你煲汤
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食养食代1周前
霜降食补山药羊肉汤#养生食谱 #霜降 #食疗小妙招 #山药羊肉汤的作用与功效
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小梁日常记1周前
广东感觉一夜之间直接入冬了，今天必须安排山药鸡蛋肉饼汤，暖胃又暖身，做法还特简单。养脾胃就靠它，不用复杂调料，却比任何山珍海味都治愈。天越来越冷，别亏待自己，赶紧试试这道暖心汤，一碗下肚，连疲惫都扫光啦！ #山药鸡蛋肉饼汤 #天冷了多喝汤 #简单的家常菜 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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淡然生活小常识1周前
#健康 #滋补汤 #秋冬
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橙子的养生日记7月前
🔥山药猪肚汤|脾胃弱的现在喝还不晚！ 姐妹们！脾胃虚弱的快试试这碗汤！ 猪肚 Q 弹山药绵软，汤头奶白鲜香 连中医都在夸的滋补搭配 养胃润燥绝绝子！ 💡适合：脾胃虚弱、手脚冰凉、熬夜气短、体虚多汗人群 🐷【3 步洗猪肚不腥】 1、去油脂：猪肚翻面剪掉内部肥油（腥味源头！） 2、面粉搓洗：干搓 5 分钟吸附黏液→清水冲净 3、盐醋双杀：加盐揉搓 2 遍→白醋揉搓 1 遍→姜丝搓去异味 🍲【保姆级炖汤教程】 🥣食材： 猪肚｜铁棍山药｜白胡椒粒｜莲子｜姜片 🔥做法： 1⃣ 焯水去腥：猪肚冷水下锅 + 姜片料酒，煮 5 分钟切条 2⃣ 炒香底味：热锅少油爆香姜片 + 拍碎胡椒粒，下猪肚翻炒至微焦 3⃣ 炖出奶白：加沸水‼大火滚 5 分钟，转小火煲 40 分钟 4⃣ 加料滋补：放山药 + 莲子续炖 20 分钟，出锅前撒枸杞 + 盐调味 ✨猪肚补中益气，缓解腹胀食欲差！一锅汤成本不到 50，比外卖养生多啦！ #养生汤 #养生食谱 #猪肚汤的神仙吃法 #山药猪肚汤 #养胃猪肚汤
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邱师傅厨房1周前
秋天一定要喝的 10道 滋补营养汤 最后一道价值千万 #汤 #滋补汤 #汤鲜味美营养丰富 #美食教程 #抖音美食推荐官
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王师傅美食记A3月前
山药肉泥汤这样做特别好吃#美食 #美食教程
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小九教做菜1周前
老年人一定要喝的10道滋补营养汤，最后一道价值千万 #汤#汤鲜味美#家常美食#美食制作分享#抖音美食推荐官
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俏女人家常菜8月前
山药猪肚汤 猪肚山药汤，暖心又暖胃#猪肚汤 #猪肚汤家常做法 #猪肚 #健脾养胃
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涨百万的养生餐1月前
家里有老人孩子的、一定要多吃这个山药肉 未蒸蛋、做法简单，汤鲜味美，营养又丰富 #山药肉未蒸蛋 #瓦罐汤 #美食 #强烈推荐 #瓦罐汤大人小孩都爱吃
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画膳凝香1周前
天气变凉了，早上为家人炖了瓦罐汤，食材家常，做法简单，味道惊艳，大家也快试试吧！#瓦罐汤#瓦罐美食#早餐#瓦罐炖盅@抖音小助手
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洋洋妈妈1月前
秋天一定要多给孩子们做这个玉米山药排骨汤 汤鲜味美有营养#山药汤 #玉米排骨汤的懒人做法 #排骨汤的家常做法 #这也太香了 #在家做美食
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小茹妈妈吖2周前
在与辉同行买瓦罐炖盅来炖个山药瘦肉汤，原汁原味，营养不流失，宝妈们的首选， 做法简单，#瓦罐炖盅 #山药瘦肉汤 #与辉同行 #滋补养生 #美食
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张掖市遇见甘州名吃小吃店1周前
天气渐冷一定要在家做个这样的山药玉米炖排骨，暖身又暖胃营养又健康#排骨汤 #西北美食 #家常菜
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祖元享滋补养生坊2周前
#山药 #山药汤 山药脆口，肉片鲜嫩，鲜美好喝还特别有营养
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宇妈家常菜3周前
小朋友的肚肚要想养的好，妈妈们早餐花几分钟给孩子煮一碗热乎乎的清汤面#茯苓薏米山药线面#清汤面#儿童美食#妈呀太香了#好吃
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好问好物1周前
秋冬天来上这么一锅汤 不要太爽哇 #美食 #美食制作分享 #四神汤 #鸽子汤 #猪肚汤
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晓雯美食记1周前
孩子👶身体窜得快，隔几天我就会炖瓦罐汤给他，汤鲜味美，省时省力#电饭锅瓦罐汤 #瓦罐汤 #山药排骨汤 #懒人一锅出 #一锅出家常做法
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李爆富1周前
秋冬天来上这么一锅汤 不要太爽哇 #美食制作分享 #四神汤 #鸽子汤 #猪肚汤 #美食推荐
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丫丫养生记2周前
老祖宗留下的几千年的配方，不好喝算我输!! 相信我快去做！真的巨巨巨好喝！ 做法特别简单，这样炖出来的排骨软烂入味，胡萝卜和玉米都很好吃，山药也很绵密，汤都是鲜甜的，可以喝两碗！ ------ 📝抄作业： 食材: 猪脊骨500g、胡萝卜1根、玉米1根、山药半根、莲子10粒、大枣5颗。 做法: 将猪脊骨焯水后洗净备用，胡萝卜、山药去皮洗净切成块，玉米切成段。 将食材放入电砂锅中，电砂锅排骨汤模式煮1小时，放入胡萝卜山药玉米莲子红枣 继续炖煮30分钟，用少许的盐调一下味，出锅放枸杞葱花。 ⭐️小tips 1️⃣炖排骨时要加开水或热水哦，盐也要后面再放，这样排骨才会更软烂。 2⃣️没有电砂锅就砂锅小火慢炖，没用砂锅就电饭煲煲汤模式！ #煲汤 #健康养生 #我的美食日记#在家做美食 #创作灵感
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雨晴的食养记2周前
不想炒菜，咱就炖着吃~#瓦罐美食 #炖盅隔水炖
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跳跳老爸做起来🧑‍🍳2周前
秋冬季，喝汤的季节不能少，尤其是孩子们，脾胃好了，吃麻麻都香，让孩子这个冬天胃都是暖暖的#宝宝辅食 #瓦罐汤 #养生汤 #煲汤 #四神汤
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小九教做菜1周前
老年人一定要喝的10道滋补营养汤，最后一道价值千万 #汤#汤鲜味美#家常美食#美食制作分享#抖音美食推荐官
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