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吃梨对耳鸣有没有好处
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运动后嘴里有铁锈味是怎么回事
知道早上还能吃饭的小孩儿
骨科医生吕世伟
1年前
一仰头后背就疼,这个病因不要忽略#颈椎病 #小针刀 #后背疼 #吕世伟
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伟斌讲体态
3年前
【正确抬头】改善头前伸,需要考虑上下颈椎!#形体矫正 #体态纠正 #头前伸 #颈椎曲度变直 #低头族
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衡玥爱运动
3月前
开筋功跟练版,也是过渡版本,自用! 熟练适应后,每个动作加到5-10分钟!#开筋功 #拉伸颈部 #经络疏通 #道家养生 #古法健身 脖子不舒服,想紧致面部,拉伸颈部经络,想淡化颈纹的朋友,可以收藏跟练起来了!
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朝_chao
5月前
流畅一段式和脱节投篮有什么不同呢 解决背部反弓和仰头,那就得回归自然发力#一段式投篮 #投篮教学 #广州
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乔栋谈健康(高密店)
2年前
仰头受限,呼吸不流畅。阳康后你的后背还好吗? #愿所有人平安健康 #希望能帮到有需要的人 #阳康 #健康脊柱
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祖医堂新媒体
4月前
一个小动作,每天开背,状态越来越好! #健康养生 #居家锻炼 #小动作大作用
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脊柱外科郭亮
6月前
这个毁颈椎的动作别做了,小心颈椎变形! #抖出健康知识宝藏 #颈椎病 #刷手机的正确姿势 #知识点亮她 #涨知识
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八月日记(练体态版)
2月前
#真实生活分享计划 打卡体态大师气场女王第23天,努力变小斜方肌中~#体态大师气场女王 #体态大师 #体态纠正 #圆肩驼背
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减肥教练-潇洒哥
6月前
第6集:改善体态/驼背的八大绝招 #减肥 #体态 #驼背
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Hot小巴.
4月前
每天抽出10分钟,改善体态 #背薄一寸年轻十岁 #改善体态 #体态调整 #体态纠正 #变美
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奇迹缨缨
2月前
三个动作教你轻松提升气质#变美 #体态纠正 #气质 #居家锻炼
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婉溪的礼物清单、
3月前
这样练!改善弯腰驼背#体态矫正 #孩子成长 #父母必看系列
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有为说康复
3年前
你是不是经常仰头仰不过去?!然而开关竟然在这里!!#居家锻炼 #仰头受限 #体态纠正 #瑜伽 #颈椎
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于氏·筋骨(水印兰亭店)
9月前
不要假装努力,做没做,结果会告诉你 #健康 #同城好店推荐 #嘉祥
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张博士聊体态
3月前
一个动作恢复颈椎➕胸椎生理曲度 #胸椎生理曲度变直 #体态矫正 #颈椎曲度
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周子越不做npc(养成中)
3月前
兄弟们,一定要多仰头,抬头亲吻天花板 别总低头玩手机,会造成#下颌后缩 似的侧面轮廓形态,没有下巴
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脊柱骨科黄俊明
5月前
年轻的颈椎,最怕你这个动作,两个动作教你预防颈椎病! #颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎反弓 #抖出健康知识宝藏
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小牛牛
3月前
颈椎坚持锻炼,越来越好了#颈椎病#颈椎锻炼#颈椎康复操
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山大二院脊柱外科吴东进
3月前
腰不好,两个动作要常做#腰突 #腰疼腿疼
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你们的Nan姐
4月前
练背才是颜值逆袭的终极大招!这几个动作在家就能轻松练起来,每天抽出碎片时间,不需要复杂器械,轻松拥有小V脸~#如何改善圆肩背厚 #练背#改善圆肩驼背要练哪里 #健身 #健身打卡
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骨科陈永和医生
2月前
颈椎喜欢的锻炼动作,颈背部酸痛僵硬的人不容错过! 经常出现颈背部酸痛的人,这五个锻炼动作不容错过,只要坚持做,疼痛可惜轻松缓解#抖出健康知识宝藏 #颈椎锻炼 #脖子酸痛 #脖子僵硬 #体态纠正
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产科医生李巍巍
4月前
孩子趴着出来 仰头出来 哪种胎位更安全?#孕妇 #分娩 #胎位 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科苏医生
3月前
肩颈痛?试试这四个动作 #颈椎 #颈椎病 #颈椎痛 #肩颈操 #医疗健康创作训练营
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海想瘦.
3月前
颈椎喜欢五动作,每天锻炼会改善。 颈椎如果不好,会影响头疼失眠、情绪不好,每天坚持锻炼会有好的改善。#居家锻炼 #改善肩颈 #肩颈 #乌龟脖 #富贵包
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大强教练
3月前
压肩✅一个简单动作改善脖子不舒服! 久坐上班人群,一定出现过脖子肩颈不舒服的情况,教你正确的压肩方法➡️改善脖子不舒服,胸曲过直,翼状肩胛。体态好,疼痛才会少! #胸曲变直 #翼状肩胛 #脖子痛#合肥包河私教#体态改善
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🍊 橙子 🍊
3月前
肩颈操∶ 微微仰头、眼睛看着手、胳膊肘抬高,手掌拍打在耳朵后面、侧身转体、挤压背部,你做对了吗?😄#拉伸放松肌肉 #拍打操锻炼
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老黄很准时
4月前
清远的姐妹们,如果你经常久坐,低头族,颈椎不适,特别是抬头的时候更不舒服甚至有TengTong,做这个动作,立竿见影。激活我们的中下斜方肌和菱形肌,让肩胛骨更稳定,从而让我们的颈椎稳定。 但要想彻底解决,还是得健身运动,欢迎来准时健身找到我!赶紧后台滴滴我啦 #健身 #运动康复 #清远健身 #清远私教 #颈椎病
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暮登武苑武术馆官方号
5月前
用心的孩子,只需要讲明白动作的要领就能自己领悟了! #暮登武苑 #幼儿武术 #课堂实录 #百young非遗
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小李不吃🐷
3月前
小腹突出形成的核心原因,底层逻辑,以及针对性纠正原理! #减肥知识 #瘦身 #健身 #减脂瘦身 #小腹突出
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儿童皮肤科任韵清
6月前
父母必看的#儿童急救知识 ,可以用不到但一定要会 #流鼻血 #头皮血肿 #磕伤擦伤 #家长必看
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杨阳面部矫正
3月前
大小脸 下颌一高一低怎么办 #大小脸 #下巴歪 #变美
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丽丽线上瑜伽yoga
5月前
坐骨神经痛❗️1个动作快速缓解🔥#腰痛 #坐骨神经痛 #健康养生 #居家锻炼 #腰突
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整形美容 王献路医生
4月前
小针富贵包 只要富贵不要包#富贵包 #富贵包消除 #手术室日常 #医学科普
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中医刘杨
2月前
一个动作缓解颈椎疼 #颈椎 #颈椎病 #肩胛骨缝痛 #中医 #抖出健康知识宝藏
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神经外科李来华
3月前
5个动作矫正脊柱侧弯,为了保护您的健康请跟我一起动起来吧!情景模拟#脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯科普 #医学科普
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瑜伽老师何芳
7月前
肩颈不适就练这组动作
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中医小陈大夫
6月前
颈椎不适,试试这几个动作 #涨知识 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #中医 #颈椎病 #健康科普
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北大医院骨科孙浩林医生
3月前
护腰小课堂之爱腰运动篇 大家一起练起来,守护我们的“顶梁柱”!#运动康复 #健康 #医学科普
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衡玥爱运动
4天前
开筋功跟练版,也是过渡版本,每个动作三分钟,跟练一分钟的朋友们可以尝试一下三分钟的了!大多数人的颈部都是非常紧张的,所以这个颈部拉伸非常好#开筋功 #紧致面部#拉伸颈部#颈纹淡化 #经络拉伸#张玄化 #经络疏通 脖子不舒服想拉伸颈部经络,淡化颈纹,紧致面部的朋友可以收藏练起来了!
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小星星爱许愿
3月前
颈椎病康复训练和放松动作是两回事 #颈椎病 #肩颈酸痛 #肩颈放松 #颈椎操 #运动康复
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安徽省儿童医院骨科刘永医生
5月前
诊断脊柱侧弯体格检查非常重要,不能仅限于片子! 13岁女孩在当地拍片显示脊柱侧弯,家人焦虑不安前来就诊,通过仔细体格检查和仔细阅片,原来是拍片不标准误诊为脊柱侧弯,实际上没有脊柱侧弯。#脊柱侧弯 #早发现早预防 #双肩内扣 #医学科普
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米悦爱生活
2月前
#涨知识 #每天跟我涨知识 #爱鸟护鸟,#强烈推荐
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鸣鸟轩
11月前
画眉鸟仰头治疗#画眉鸟 #鸟叫声大全 #野外画眉鸟唱歌视频 #养鸟经验分享
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张老师说康复
5月前
肩颈不适,颈曲变直,你就这么做,做完很舒服 #肩颈不适 #颈椎 #颈椎病 #肩颈疏通 #运动康复
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达哥当奶爸(带娃中)
5月前
就要生了,突击检查准爸爸功课!考考你老公吧,看他能答对几道题❗️#孕期知识 #准爸爸准妈妈 #卸货倒计时 #临产注意事项
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运动养生程教练
3天前
练习这四个动作,养成好体态!#体态纠正 #生活小妙招 #驼背矫正 #居家锻炼有新招 #天鹅颈
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杏仁露儿
6月前
我的大理婚纱照vlog#情侣 #情侣日常
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衣洋健康
5月前
教你三个正确锻炼动作,脖子放松一整天 #
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袁老师讲康复
4周前
可以预防含胸驼背头前倾,成人可以改善体态提升气质,练起来#改善体态 #圆肩驼背 #居家锻炼
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安安老师教体态
3天前
小孩可以预防含胸驼背头前倾,成人可以改善体态提升气质,练起来#科普知识 #改善体态 #圆肩驼背也得练 #居家运动
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浙医健衢州医院
4天前
什么事情让翁医生现场低头认错?快来看看 #健康 #知识科普 #脊髓型颈椎病 #脊柱外科 #脊髓型颈椎病微创手术
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蔡旭东
3周前
无敌颈椎操第三节,开合仰头。主要锻炼后面肩背部肌肉力量,改善颈椎曲度变直,反弓#颈椎操 #颈椎操练一个好一个 #颈椎操做起来
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局长牛逼
6天前
奥赛第六之背部教学#局长 #中国第一人
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张博士疼痛诊疗
5月前
再厉害的颈椎,也怕你这个动作 #医学科普#颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #颈椎病
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叶盛医生
5月前
这些急救知识,家里有娃的赶紧收藏,可以用不上,但一定要会! #宝妈 #家长 #育儿 #伤口 #抖出健康知识宝藏
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中医儿科专家廖福建主任
3月前
三条宝宝日常急救知识 爸爸妈妈一定要学习 #满级小孩成长守护手册 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #育儿 #急救
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阳光女人(备孕版)
7月前
#居家运动 #瑜伽 #努力成为更好的自己
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《高级育婴师》刘姐
11月前
#新生儿 #新生儿护理 #新生儿护理知识大全 #育婴知识 #育儿经验分享
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@毛毛
1月前
🐾三式猫伸展术!甩掉肩颈僵&厚肩背✨宅家轻松练 要是你抬头到这儿就感觉酸胀发紧,可别人超角度坚持超久都无压力,赶紧解锁这套自救动作吧 每天碎片化时间做3组,两周后惊喜发现:挤压感缓解了很多,连带着气质都变轻盈了呢💕 手机党一族快码住❗❗
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北屿书屋
3月前
0006-云雪求生记 #原创动画 #末日
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陈不甜的瓜
3天前
儿童健康安全#儿童健康安全#科普知识
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关节外科闫天胜主任
6天前
这个姿势最伤颈椎,你可能天天都在做 .#大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #涨知识 @关节外科闫天胜主任
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运动养生吴老师
2周前
小孩可以预防含胸驼背头前倾,成人可以改善体态提升气质,练起来#科普知识 #改善体态#圆肩驼背也得练 #居家运动
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何老师谈运动养生
3周前
那些看似奇怪的动作,实则能改善很多体态问题#体态纠正 #肩颈
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最新发布时间:2025-10-25 06:57
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