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不知明同学3月前
为什么你总是焦虑、内耗、没能量？因为你太想“进步”了…#vlog十亿流量扶持计划 #男性成长 #焦虑自救 #普通人逆袭#停止内耗
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渲智情感电台8月前
那些拧巴的人背后真实想法是什么 #内容过于真实 #认知 #内耗
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就叫pang3月前
內耗 #busypang
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老薛和小梦（努力涨粉版）5月前
在恋爱中一定不要去内耗自己，首先要看到彼此的核心需求，情侣内耗的根源是需求不被满足，比如你想要得到关心，他想要得到信任，这些需求得不到满足会转入潜意识，而这个潜意识会趋使我们通过各种方式指责对方，找茬和吵架！ 然后我们要去主动表达自己的需求，很多人的状态是我虽然不舒服，但我不说我希望他会改，很多失望都来自于我们的默默期待，与其独自生闷气，不如直接有效地向对方表达！ 最后不期待解决所有问题，接纳对方的不完美，一段好的恋情，能让人自在的面对自己也能坦然的接受对方是这个世上多了一个可以分享一切的人，而不是多了一份令人疲惫的关系，我们都不是完美的人，接受不完美的伴侣，就是接受不完美的自己！#拒绝内耗 #情侣 #恋爱技巧 #情感共鸣 #人间清醒
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喵的心理课4月前
今天我们讲讲 为什么你总爱胡思乱想 顾虑很多 并讲讲我们该如何把自己从精神内耗的漩涡中慢慢拉出来 #心理 #心理学 #精神内耗 #情感 #情感共鸣
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今解10月前
让人痛苦内耗的三种错误认识，你有过这样的经历吗 #心理学#个人成长#抖音精选#抖音知识年终大赏
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今解4月前
为什么做一件事，总是边拖延边焦虑… #心理学 #拖延 #抖音精选 #前路漫漫亦灿灿
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思维狮4月前
摆脱内耗 ：加强自我意识，把自我感受置顶 #职场 #个人成长 #自我提升 #主体性 #认知觉醒
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武志红1年前
自我内耗的人，如何做出改变？#人际关系 #职场 #内耗 #自我提升 #杨天真
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一休心理（招高阶剪辑）1年前
一个视频让你从自我内耗到自洽通透 #内耗 #自洽 #认知失调 #自我觉醒
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奇幻日5月前
该如何停止认知扭曲？（减少自我内耗） #精神内耗 #心理学知识 #人际关系 #哲学人生 #干货分享
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焦虑碎碎冰1周前
#内容过于真实 #拒绝精神内耗 有没有这样的人？评论区告诉我#原创视频
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爱思考的小女孩6月前
在宿舍不让室友发现的情况下做自媒体之如何解决内耗#内耗#大学生日常 #校园里的精选
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迭代3月前
绿人解决内耗最彻底的方式，就是切断所有过往.@DOU+小助手 #mbti #infj #infp #enfp #enfj
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天津张国双7月前
#抑郁康复 #精神内耗 #心理健康 #医学科普
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只敢怒一下。6月前
内耗就是太有良心了。#社恐内向腼腆文静小女生 #刻薄 #抽象 #内耗 #只敢怒一下
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周小鹏5月前
怎么走出内耗#夫妻 #情感关系 #心理学
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雨后的伞5天前
过去了就算了，别内耗！ #心理 #心理学 #精神内耗 #情感 #情感共鸣
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智慧•密码4月前
长时间的内耗焦虑，就是被自己的想法困住了，特别像是你给自己画了一条线，为自己设置了一个无形的牢笼，跨不过去，走不出来。#内耗 #焦虑 #认知 #情绪 #提升自己
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谢胜子强者谋略6月前
有一种内耗叫自以为是的上进 #精力管理 #拒绝内耗
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雷鸣啊雷鸣4月前
反着干！仅这个想法，就已经开始爽了 #心理学#认知#反内耗 #透过现象看本质
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好困困困困（火象版）3月前
火象解决内耗最彻底的方式就是切断所有来往 #火象 #火象星座 #白羊座 #射手座 #狮子座
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壹点灵·心理咨询中心(迎园店)3月前
内耗的人其实能量超高 #心理学  #内耗 #能量高  #拒绝内耗
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郑莉心理5月前
抑郁的人最怕什么？#抑郁 #心理学 #内耗 #心理疗愈
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无敌野恩Shane3月前
除了身体的疼，很多煎熬都是自己想法给的 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #治愈自己 #个人成长 #日常分享
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猫的书4月前
在快节奏的生活中，我们常常被无形的内耗消耗着精力。想要摆脱这种疲惫感，掌握这五个精力管理法则至关重要。#认知 #思维 #内耗 #自我提升
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Mark聊职场（求职辅导）5月前
内耗严重 不想上班 #职业规划 #求职辅导 #职场干货 #职场那些事 #职场
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美迪是个宝藏HR2月前
一起做个内核强大不内耗的人吧！ #职场干货 #个人成长
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精神心理医生胡燮军3月前
你想要什么，大声说出来 #精神内耗 #自我否定 #心理健康
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铭嘉闲聊人生1月前
精神内耗的人都有什么表现？#分享传统文化#人生智慧#觉醒人生
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提升心力，不再焦虑1月前
内耗是个习惯，停止内耗的方法就是改变心理习惯
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天津张国双4月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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一心讲情绪2月前
焦虑抑郁的人，这件事千万别干，干了只会更严重 #焦虑 #抑郁 #强迫 #精神内耗 @一心正念 @DOU+小助手
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道见三秋3月前
不内耗，反内耗，需要适当发疯#国学智慧 #道家文化 #内耗 #反内耗 #道系青年
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渲智情感电台8月前
那些低成本恋爱的男生内心到底在想什么？ #低成本付出 #男女情感 #情感内耗
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📕栖木暖阳2月前
内耗是人生课题 希望大家都能跨过 #看最简单的动画明白最深的道理 #科普一下 #心理学 #每天跟我涨知识
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Sakura..4周前
内耗的来听(๑•̀ㅂ•́)و✧#播客分享 #播客推荐 #播客
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英雄之旅2月前
#独立思考 #提升自己 #干货分享 #内耗
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德元~营销修行3月前
99% 的内耗,都是自己自找的, 所有的问题皆是因为你内心的不够强大！#德元 #德元营销修行 #内耗 #德元东方营销学
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天津张国双4月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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肖洋读书3月前
为什么你对家人越凶，内耗就越严重？真相90%的人不懂#内耗焦虑 #干货分享 #认知 #心理学
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陆许心理咨询师8月前
比离婚更可怕的是：内耗型婚姻#亲密关系#女性话题#情感 #婚姻 #夫妻相处之道
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天津张国双4月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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虚空小子藏6月前
人为什么会有内耗？#创作灵感 #虚空济 #传统文化
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周周心理话（家庭教育）4月前
如何做到不纠结不内耗呢？主要不去过度反思自己。更全面看待问题，更好的接纳自己，才能不纠结不内耗！#人生感悟#心理学#人生哲理 #成长 #思维
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叶暄和3月前
不要害怕失误#焦虑 #内耗 #个人成长 #自我提升 #心理
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冬冬哥（情感指男）3月前
男生的自私就是心里没有你 远离没有爱的男生，不让自己内耗#情感 #女生必看 #恋爱避坑 #读懂男人
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carry影响力日记3月前
精神内耗是最大的成瘾性行为
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雪碧朵莉亚4月前
#内耗 #周文强内耗所带来的影响#事业女性
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心理解剖室3月前
如果你每日不停的在内耗自己，看看今天这篇文章，很可能你自己陷入了思维反刍当中！#科普一下 #女生必看 #心理学 #情感 #女性
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李诞解忧小卖部3月前
内耗想的多怎么办#内容太过真实 #李诞直播
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天津张国双3月前
#精神内耗 #心理健康 #医学科普
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大圆姐4月前
哪种人不能交#情感共鸣 #街头采访 #识人
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谢小路4月前
精神内耗，实操策略 缓解精神内耗，一个方法就够#内耗 #内耗型人格 #焦虑
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王了个王3月前
大部分人内耗的原因逃不过以下3点 执着于因果关系，想的太多，做的太少，希望世界以自己的意志为转移#内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格 #行动力大于一切 #因果关系 #日常唠嗑
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黑米3月前
摆脱内耗，拥抱积极人生#内耗 #心理学 #每日知识分享 #心理
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小树挖宝中3月前
玻璃心，别人说两句就开始内耗，怎么办？ #自我成长 #女性成长 #内耗型人格
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吨吨女儿红5月前
内耗的红烧肉和不内耗的派老师想法battle #内耗 #不内耗 #不内耗的人怎么思考问题 #同理心 #天赋
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月十三3月前
内耗的人说明你太有良心了#内耗
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陈希希达人主播·直播课4月前
能内耗的人都是因为有认知 ，就是因为有了认知，但是却没执行力而导致的！你是不是这样？#内耗 #执行力 #认知
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楚楚的正能量分享5天前
内耗人遇到事情永远把责任归咎于自己，太在乎别人的感受，从而忽略了自己最真实的想法。我希望所有的人都能把自己的感受放在首要位置，多听听自己的声音！！#胡楚靓 #胡楚靓 #爱自己 #正能量 @胡楚靓(23号早11点绽妍速修精华专场)
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姚先生和他的挚友9月前
拒绝一切让你内耗的人和事 #内耗#内容启发搜索 #焦虑 #精神内耗 #内容过于真实
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然然摩羯情感2月前
跟摩羯男放下个人素质拒绝情感内耗 #摩羯男 #摩羯座 #情感 #恋爱技巧 #内容太过真实
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钟文强大内核3月前
灾难化不受控制 内核强大需内求 内心弱心神不宁内求调节能情绪稳定 #心理学 #内耗 #灾难化 #内核强大 #内求
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