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北体韩总1年前
回头看，轻舟已过万重山 校园行第一站“南都实验中学”曾经做梦都想逃离的地方，现在只剩下回忆#校园行 #立定跳远#威量炽速 #体育生
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北体韩总6月前
我为河南举大旗. #体考加油 #立定跳远 #帅是一种感觉
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北体韩总2年前
听说北体没有地心引力？#跳远 #体育生#起飞#北体韩总
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北体韩总6月前
希望河南所有的体考生都可以成功上岸.#立定跳远 #体考加油 #速跑斯克追光pro
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北体韩总2月前
在你成功之前，没有人会认真听你的来时路 #逆袭 #北京体育大学 #体育生
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北体韩总11月前
原来努力真的可以二级 #黑皮体育生 #国家二级运动员 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北体韩总5月前
已知这个跑道是标准跑道，大家猜一下我二级蛙跳跳了多少. #二级蛙跳 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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北体韩总10月前
踩空气吗？起飞吗？ #北体没有地心引力 #踩空气 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋#北体韩总
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北体韩总1年前
为什么你的起跑总是慢人半拍，赶快喊上你的好兄弟来看看这些细节点！#体育生 #体考 #起跑 #音速猫#音速猫爆发s1
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北体韩总1年前
想要跳远跳的好，技术动作少不了#体育生 #冬训吃点苦开春猛如虎 #立定跳远
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北体韩总5月前
不同人跳三米 #立定跳远 #沃兰迪梦幻超氢跑鞋
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北体韩总6月前
在北体最后一届校运会，有幸能和国家健将同场竞技，虽然比赛受伤了，但也算顺利完赛 #校运会 #北京体育大学 #跳远
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北体韩总10月前
国产钉鞋真的是越做越好了 #沃兰迪火箭气垫钉鞋 #体育生
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北体韩总1年前
3.30米的立定跳远或许可以给新一届的学弟学妹们一些动力，希望他们能够越来越好 #弹射者追风 #立定跳远 #爆发力
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北体韩总4月前
适合自己的才是最好的 #沃兰迪火箭气垫钉鞋 #沃兰迪911黑底闪电钉鞋 #体育生
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北体韩总1年前
希望大家都能够在体考的时候沉着冷静，稳定发挥，能够在今年的体考中取得一个好的成绩，祝大家体考顺利！成功上岸！ #体考加油 #体育生 #威量 #威量敢练就上岸
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北体韩总1年前
百米如何跑得又快又轻松，利用好地面对你的反作用力，让你早日突破百米瓶颈 #百米 #途中跑 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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北体韩总1年前
一个好的展腹顶髋，能够增加你的滞空能力，从而提高你的立定跳远成绩#立定跳远#日常训练 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北体韩总3月前
立定跳远唱歌跳远祖师爷的方法果然好用，娱乐展示两不误 @小弹簧 #立定跳远 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北体韩总8月前
帅是一种感觉！#感觉至上#立定跳远 #体育生 #沃兰迪 #帅是一辈子的事
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北体韩总8月前
掌握这个技巧，让你快速提高你的立定跳远成绩#体育生 #立定跳远 #弹射者 #弹射者黑马4
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北体韩总8月前
通过沙坑跳练习可以克服内心的恐惧，让你在落地前敢于充分的收腹伸腿，大胆的去收腹伸腿，不要畏惧，相信你也可以快速提高 #立定跳远 #体育生 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北体韩总8月前
立定跳远不敢伸腿的可以来学习一下这个训练方法，克服心里的恐惧，从而快速提高你的立定跳远成绩#立定跳远 #体考 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北体韩总1年前
穿上弹射者也是能弹射起飞了#黑皮体育生 #弹射者 #弹射者火麒麟
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北体韩总10月前
学完你也摆脱地心引力#黑皮体育生 #踩空气 #沃兰迪熊猫跑鞋
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北体韩总3月前
一个好的铅球技术可以让你的整体发力更加顺畅，从而让你们的铅球推的更远#铅球 #技术动作 #沃兰迪毒蜂刺2
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北体韩总2年前
近距离感受首都高校田径运动会男子甲组400米决赛，最后北大谢智宇以47.05拿下冠军🏆，前三名也全达健将#首都高校田径运动会 #比赛现场#神仙打架
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北体韩总8月前
一切的自信都来源于自身的实力 #教练 #00后 #铅球 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北体韩总1年前
跟着跳远国际健将一起跳远真的太酷啦 #跳远 #起飞 #踩空气 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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北体韩总1年前
为什么你的起跑跑得很慢，加速加不起来，赶快来学习一下吧#日常训练 #体育生 #起跑 #音速猫逆天x1
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北体韩总1年前
第一次立定跳远，准备参加运动会了，大神勿喷 #立定跳远 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北体韩总7月前
在同样的出手速度下，斜抛的距离是远大于平抛的，所以一个好的出手角度可以快速提高你的铅球成绩 #铅球 #体考 #体育生 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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北体韩总1年前
校园行第五站“南阳兴宛学校” 宁吃百日苦，不留终生憾！#重返校园 #体考 #速跑斯克
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北体韩总1年前
校园行第四站“南阳开元国际学校” 沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春 #校园行 #立定跳远 #起跑#威量炽速
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北体韩总7月前
一个好的技术动作可以让你的发力更加充分，从而快速提高你的成绩#铅球 #体育生 #体考 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北体韩总7月前
如果你的持球不对，很可能在推的过程中出现脱手，发不上力等情况，那么你的铅球肯定推不远，就像盖房子一样，地基打不好，就没办法盖高楼 #铅球 #体考 #体育生 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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北体韩总1年前
为什么徒手动作做得很好，一持球什么都忘了，赶快来看看吧#体育生 #体考 #铅球
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北体韩总1年前
立定跳远腿伸不出去，导致成绩不理想，赶快来学习起来 #体考 #爆发力 #立定跳远 #弹射者
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北体韩总10月前
一双好的鞋子真的可以提高你的立定跳远成绩 #立定跳远 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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北体韩总1年前
这个动作可以很好的提高铅球的出手速度，让铅球的成绩突飞猛进#铅球 #日常训练 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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北体韩总1年前
北体的网红框你们能否轻松拿捏，艾特你那能拿捏的好兄弟来看#黑皮体育生 #扣篮 #北体没有地心引力 #准者射线 #准者七号篮球 @准者体育林晨耀 @准者体育
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北体韩总1年前
你身边的细狗推铅球都能推多远呐？#黑皮体育生 #铅球 #爆发力 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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北体韩总1年前
答应我，一定要看到最后#北体没有地心引力 #起飞 #踩空气 #跳远#派燃烧碳板竞速鞋
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北体韩总1年前
为什么你的立定跳远总是向上跳，跳不远，赶快来看看这些细节点#体育生 #体考 #立定跳远 #爆发力
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北体韩总11月前
快速力量训练才能够快速提高立定跳远成绩，而不是一味的深蹲堆力量 #立定跳远 #日常训练 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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北体韩总9月前
谁说练体育不能当饭吃的.#黑皮体育生 #立定跳远 #霸王餐 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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北体韩总8月前
起跑想要跑得快，一定要把回踩给做好，这样能够给你提供足够好的向前性#起跑 #百米 #沃兰迪火箭气垫钉鞋 #体育生
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北体韩总2年前
累了就回头看看来时的路吧，以及当初心中的那个梦想#体育生 #汗水不会辜负你 #成功上岸
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北体韩总10月前
预摆也是立定跳远中不可或缺的一部分，一个好的摆臂也能够提高你的立定跳远成绩 #立定跳远 #日常训练 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋 橙色配色
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北体韩总2年前
我是谁？我在哪？#北体没有地心引力 #起飞#跳远#派燃烧碳板竞速鞋
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北体韩总6月前
这个动作可以提高我们的神经募集能力，从而去提高我们的成绩 #速跑斯克追光Pro #日常训练
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北体韩总6月前
收腹伸腿不好的话你就可以好好练这个动作 #立定跳远 #速跑斯克追光Pro
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北体韩总2年前
有力量，有爆发，但还是跳不远，这些辅助练习快点用起来吧！#立定跳远 #日常训练 #体考加油
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北体韩总1年前
立定跳远总是跳不远，空中动作做不出来，赶快把这些进阶版的辅助练习收藏练起来吧！#体育生 #立定跳远 #体考 #日常训练
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北体韩总7月前
铅球的拨指是铅球技术动作中不可或缺的一部分，学会拨指能让你在铅球上作用更多的力，从而在短时间内快速提高你的铅球成绩 #铅球 #体考 #体育生 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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北体韩总4月前
当初我就是靠着这个简单的训练方法快速提高立定跳远成绩的 #立定跳远 #沃兰迪毒蜂刺2
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北体韩总5月前
起跑的擦地是无限接近地面，而不是刻意而为之 #起跑 #体育生 #沃兰迪火箭气垫钉鞋
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何时葡萄先熟透，你要静候再静候.#立定跳远 #打造钢铁脚踝 #给力一代
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北体韩总2年前
一个好的掷球技术才是你突破瓶颈的关键！#体考 #上岸 #田径 #铅球
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北体韩总7月前
蹬转就是在蹬地的同时把膝盖内扣，吧髋关节顶出来，这样才能让你下肢的力传导到上肢，从而加快你的出手速度 #铅球 #体考 #体育生 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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北体韩总2年前
跑步身体摇晃，跳远铅球上下肢脱节，都是核心力量不强造成的，那就赶快强化起来吧！#日常训练 #体育生 #核心力量 #成功上岸
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北体韩总7月前
立定跳远各阶段技术动作分析，或许一个好的技术可以让你成绩快速提高，突破瓶颈 #立定跳远 #体考 #体育生 #沃兰迪火箭气垫跑鞋
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