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开心爸爸文涛2月前
孩子休学在家黑白颠倒如何调整睡眠？ 很多休学在家的孩子晚睡晚起黑白颠倒，非常常见，作为爸妈非常担心，如何帮助孩子调整睡眠呢？ #休学 #休学复学 #不上学 #孩子不上学 #关注青少年心理健康
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数学思维提升李老师1月前
孩子早晨上学赖床起不来怎么办？#抖音推广 #宝妈带娃 #陪读#教育
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儿科张均喜大夫5月前
孩子每天睡的很晚，怎么解决？ #儿童睡眠 #睡不着 #长高 #抖出健康知识宝藏 #医生AI分身
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睡眠心理专家洪霞5月前
青少年经常晚睡对身体发育有影响吗 #健康科普 #青少年睡眠 #睡眠健康
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儿科陈军民医生3月前
孩子晚睡=长不高？看完你就知道了 #医学科普#涨知识#儿童健康#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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中医史华6月前
孩子学业重睡得晚，家里常煮一碗养心汤 #睡眠 #儿童健康知识科普 #中医 #医学科普 #医学小知识
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惊鸿讲规划1月前
初中时间管理怎么做？每天做什么，周末做什么。一个视频彻底讲清楚！#学习方法 #初中时间分配 #学习规划 #初一学习规划
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丽江云来谷美术馆1月前
孩子住校不适应怎么办？教妈妈们6招，让他快速适应新环境#云来谷美术馆#丽江画室#丽江学画画#亲子教育
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明德外语青春纪1月前
@所有家长，请查收一份孩子的“入睡报告” 孩子在学校睡得好吗？这是我们最关心的事之一，精准打击熬夜党，温柔守护睡眠质量。每晚的宿舍巡查和同住学生宿舍，让孩子安心入睡，让家长放心托付。#家校共育 #深圳高中#守护成长#学生宿舍#深圳市明德外语实验学校 #深圳高中
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）1月前
孩子到了初高中，有很多门功课，肉眼可见的没办法早睡，那我们家长就不要焦虑，不要叨叨孩子，不要催促他快点搞完早睡，我们真的心疼孩子，就默默陪伴他，不要给他心理压力，允许他搞晚一点，至少让他身心是放松的#妈妈必读#高效学习
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印钞票的儿科印医生3月前
睡不够的孩子难长高，记好这两个“黄金睡眠时间”！ #医学科普 #育儿经验分享 #睡眠 #宝妈必看 #抖出健康知识宝藏
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梁老师的科学1月前
新初一普娃家长陪娃： 家庭陪伴、时间规划引导、正向激励及耐心。#初中生 #新初一 #初一作业量 #初中科学 #中学生
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承德市医院内分泌翟铁4月前
家长关于儿童睡眠的6大误区#生长发育知识科普 #儿童睡眠管理 #儿童健康 #家长收藏孩子受益 #同城热门短视频推送
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祁老师学霸食养4月前
相当学霸，先学会睡个好觉，平时晚睡，睡得晚，多梦易醒的孩子，家长注意了。要学习好，一定要睡好。 #教育 #家庭教育 #身心健康 #学霸
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AI里不AI炁2月前
#孩子晚睡 #改变习惯 #觉察自己 #家长必读 #育儿 如何解决孩子晚睡的问题？
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陪读妈妈小智妈（聊竞赛）1月前
孩子从生下来就不好好睡觉，不好好吃饭，上小学以前身体一直不好，医院的常客，所以他小学睡得晚就很正常，初中因为学习科目增多，又不得不再晚睡一点，这些都是孩子可接受的范围，所以大家一定要根据自家孩子情况决定孩子的睡眠时间、一定要能孩子接受的，孩子习惯早睡，就一定让他早睡，但是家长不能做不切合实际的要求，早睡还要孩子必须学得够量，而且效率高，这都是对孩子最大的伤害#妈妈必读#高效学习
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溜达大书1周前
很多家长都焦虑一件事，就是孩子晚上睡得晚，早上起不来，因为这事儿还闹得鸡飞狗跳。这事儿怎么办才好？其实真没必要。#家庭关系 #家庭教育 #孩子教育 #亲子时光 #父母课堂
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牛老师-特殊儿童成长5月前
孩子有睡眠问题怎么办#自闭症#特殊教育#语言发育迟缓 #自我成长
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儿科教授李兰铮2月前
孩子经常晚上11点后才入睡，睡得太晚很可能会影响到生长激素的分泌~ #宝宝脾胃#宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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儿科张璐医生1周前
孩子晚上睡得晚原来是时间没安排好 #孩子晚睡的危害 #儿科张璐医生 #抖出健康知识宝藏
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做儿推的歆柠妈妈2周前
让孩子一觉到天亮的四大黄金法则 #涨知识 #孩子睡觉#小儿推拿#青岛李沧#稚禾儿童健康调养中心
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宋春献医生教长高2周前
节假日宝宝晚睡好吗 #科普健康知识 #医学科普 #宝宝##睡眠#长高
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儿科韦医生1月前
孩子几点睡才更有助于长高呢？ #科普 #儿童睡眠 #儿童长高 #育儿指南 #生长发育
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陈年嘿芝麻胡1周前
人啊，要学会知足#宝宝睡觉 #孩子作息 #怎么调整宝宝作息时间
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儿科李掰掰6月前
长高系列之睡得晚 #健康的100种公式 #长高 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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岳师兄说语言迟缓（11 月父母课堂）1月前
孩子睡觉不踏实，容易醒，白天还没精神，因为这几个家长没注意#语言迟缓 #发育迟缓 #语言迟缓家庭干预 #孩子睡觉不安稳
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辣橘妈妈母婴严选2月前
性早熟儿童的睡眠调整#性早熟#早发#育儿经验分享 #性早熟干预 #性早熟的危害
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汐钺说—青少年心理1周前
#创作灵感 孩子晚睡如何纠正？ #常州亲子教育 #常州青少年心理健康咨询 #心理咨询 #自控力
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再也不熬夜1周前
初中22点睡得秘诀:抓晚上，没有计划得跟我抄#初中 #初一 #初二#初三 #中考倒计时
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章医生儿童健康2月前
熬夜睡得晚，睡眠浅，睡眠质量不好，长期以往，是会影响孩子长个子的 #长高 #儿童发育 #睡眠质量 #生长激素 #医学科普
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儿科教授李兰铮5月前
孩子下午1点睡到6点，这个作息规律是不太好，晚上孩子容易没有困意，影响到晚上的入睡 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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老孙讲讲讲2月前
初中晚辅作业多如何提升效率#晚辅 #初中 #经验分享 #干货分享 #老孙讲讲讲
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噜噜老师1周前
刚上初一作业就写到很晚怎么办？#经验分享 #中小学教育 #新初一 #学习规划 #家长必读
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食养健康说2周前
注意这7点, 提高睡眠质量, 十三年过去了, 大家睡得越来越少了, 失眠严重, 睡眠浅, 怎么办？#睡眠 #失眠 #睡不着 #在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜
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惊鸿讲规划1月前
初中学习时间，这样规划，孩子能成学霸！ #学习规划 #时间规划 #初中学习 #学霸秘籍 #家长必读
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洋洋麻麻1周前
如果孩子开学以来一直摆烂，平常学习不上心，浑浑噩噩，别担心!只要肯努力，什么时候努力都不晚，都有逆袭的机会!接下来，我把班主任教的方法思路带大家过一遍。初一全科的学习规划，一定要认真遵循，这可是孩子和身边同学拉开起步差距的最佳时机： 数学： 需要很大的恒心与毅力，有时候不是你学不会，而是还没用对方法，进入初中成绩下降是正常的，万万不可一蹶不振，重点学习有理数，整式的加减，一元一次方程。所以一定要重点练计算,家长要严格计时，在规定时间内提高孩子的准确度。建议一本的满分练习或者万唯的计算题 语文： 提前背诵古诗文文言文能省下很大的力气和时间，不要和老师课堂同步会很赶的，初中生必备一本文言文完全解读，方便查阅。每天保证半个小时阅读 沉下心，不仅要读还要做读书笔记输出与表达更重要 英语： [拿下词汇就是拿下初中英语90%]--请把这句话读三遍，然后去背单词，2000词背7轮，我不信你英语考不好。想要高分可以做一些阅读理解和完形填空，注意生单词要随时记录 历史： 主要以背诵记忆为主，重大事件的起始时间影响，历史意义等，意义，作用一定要分清。难点在与历史顺序记不住，可以整理对应的时间表和思维导图帮助记忆 道法： 很多孩子不喜欢学，觉得枯燥乏味。但是它是受益终身的一门课，伴随你到高中，大学，考研，甚至考公，而初中的学习内容是基础，材料题要学会找关键词用答题模版 地理： 文科中的理科，学起来特别有意思，地理的背诵一定要结合地图和地球仪背诵。记得牢还不枯燥。没有地形图和地球仪的赶紧备上，这是学好地理的重要工具。总结模板，善用思维导图也很重要，对地理这门感兴趣可以去看看国家地理杂志 这门课与生活联系紧密，比较好学，做好知识汇总和思维导图，直接背就可以了。
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老常自媒体2周前
#教育 #经验分享 #学生初一的孩子目前做规划，能给咱们省下三年时间！
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程七1周前
睡眠，睡得晚，但是睡得久就行吗？#睡眠不好#睡得晚起得早#中医养生#健康知识#失眠怎么办
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乖乖很会吃1月前
很实用，成分温和，对孩子也很友好。#初中生#高中生#学生家长#上课犯困#开学季
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魏老师聊规划（初中）1月前
初一的孩子差距就是周末和晚上拉开的！ 初一是打基础、养习惯的黄金期，要是现在不重视，等初二难度直接翻倍，到了初三再想追，就太晚了！今天我就把初一7科的每天怎么安排讲透。#家长必读 #初一 #七年级 #学习方法 #学习规划
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办公室熏屁精3周前
孩子每天早六晚十，上课犯困打瞌睡无精打采，试试这个醒神霜，薄荷草本成分，提神清晰思维#学生家长#打瞌睡 #开学季#中学生 #上课犯困
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阿蔡医生1周前
促进生长激素分泌要如何睡#向阳花开健康科普
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锦熙成长记1周前
初一小四门基础不扎实，就用这套睡前默写，每天10分钟晨读晚默，把这些重点考点都吃透了，等到考试轻松拿高分#七年级上册小四门 #知识点总结 #必考考点 #学霸秘籍
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三宝儿学霸成长记1月前
#七年级 一定要养成每天背记#小四门知识点 的好习惯，就用这套#初中小四门 晨读晚背，携带方便，利用碎片化时间就把要掌握的小四门知识点记住了，孩子越学越自信#初中小四门考点暗记 #学霸秘籍
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儿科教授余更生1月前
娃娃睡眠习惯五岁之前要培养好#余更生 #睡眠 #生长发育
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土豆妈咪1月前
初中数学学不好的孩子，真的可以试一下刘梦亚老师的这套方法；#初中数学 #名师天团
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锦熙成长记1周前
初一小四门基础知识不扎实，就用这套睡前默写，每天10分钟晨读晚默，把这些重点考点都吃透了，等到了考试轻松拿高分#初中小四门 #默写本 #初中地理 #初中生物
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赵丹全收2周前
赖床、睡不醒、起床气，这个秋天你的孩子中招了吗？#正能量 #家庭教育 #育儿 #亲子教育 #上热门
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惠安【阳光彼岸】聊升学1周前
2025惠安一中等部分学校作息时间，你家孩子几点睡？ #家长必读 #惠安一中 #晚自习的日常 #作息时间 #同城教育
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教数学思维的陈老师2周前
初一学生如何规划当学霸#日常生活 # #普及知识 #上热搜
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大大刘老师5月前
初中生早上起不来，晚上睡得晚，作息混乱怎么办？
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杜博士数理化1月前
孩子喜欢上课走神、注意力不集中，几个方法拯救孩子的专注力 #家庭教育 #学习习惯 #家长必读 #专注力培养 #亲子沟通
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中医王学静2周前
晚上总是睡不着? 一条视频告诉你#失眠 #睡不着 #医学科普 #中医
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Evan妈咪（娟子）1周前
新初一儿子每晚抽出十分钟，雷打不动背诵默写打卡必背古诗文言文，边默写边背记！夯实基本功 #初中语文#学霸秘籍#古诗文#默写本
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董姐姐1周前
千万不要让孩子睡觉睡的太晚#育儿 #家庭教育 #父母必看系列
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开心市民🦀🦀小嘟嘟6天前
家人们，这娃天天睡得晚可怎么办#精力旺盛的宝宝 #记录成长过程
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西安中学生1周前
#传递正能量 #青春期 #青春叛逆期 #青春危险期 #中学生
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帅气可爱的小猴仔7月前
睡眠问题！孩子睡得晚？入睡困难？怎么办？如何调整睡眠？#疯玩公交车 #育儿经验分享
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Rika黄老师科学育儿早教6月前
宝宝睡得晚 影响身高吗#生长发育 #孩子教育 #长高 #育儿
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鸿宇妈妈（单亲妈妈带着两孩子）1周前
我问闺女:“初三休息时间太少了，要不住校。”闺女说:“如果我忙不过来，她就住校，忙的过来，我就走读……” 我们每天6点起床,晚上十一二点睡觉，儿子也睡得晚！闺女说:“晚自习放学后都还有作业，宿舍到点关灯，稍微慢点，头发洗不成，同学都去躲在卫生间写作业，因为只有那里灯亮起的” 学校没有夜宵，又饿，现在都流行方便面，火鸡面，香菇年……，还有零食，每天都是这样…… 早上一早起来跑步，跑的汗流浃背，又去吃饭，都吃不下……我想想还是走读吧，辛苦一年，早晚我可以给她弄饭，晚上回家她可以安安静静的写作业，洗头洗澡也不打挤…… 妈妈现在也只是偶尔问问成绩，我也知道每天都在认真的写作业，不管初三中考成绩如何，只要尽力就好！#丧偶第八年的单亲妈妈#家有初三娃#记录生活
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涵涵和乐乐同学1周前
初一小四门基础知识不扎实，就用这套睡前默写，每天10分钟晨读晚默， 把这些重点考点都吃透了，等到了考试轻松拿高分#初中小四门#默写本#地理#生物
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敢敢奶奶1周前
春天百灵初中《每天5分钟晨读晚背》它把初中小四门每一课的重点知识，都分类整理好了，并且用漫画图解的形式呈现给孩子，内容丰富有趣不枯燥#小四门#春天百灵#家长必读#学霸秘籍
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