您是不是在找：

Jade（极限国度）7月前
新手单车竞速入门知识 #steam游戏 #我的游戏日常 #电脑游戏 #极限运动 #极限国度
00:00 / 04:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
NoDynoNoDie2月前
攀岩必看：教你如何预防 TFCC 腕部损伤 #室内攀岩 #精力旺盛的宝宝 #突破自我 #运动小健将 #极限运动
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞938
中润趣谷四季滑雪场（武汉店）1年前
趣趣提醒滑雪小白们雪场的注意事项，滑雪固然好玩，但是不要掉以轻心哦#带娃 #室内滑雪 #极限运动 #滑雪
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
铁瓷极限运动4月前
怎样学会骑自行车#骑行 #运动 #瘦 #铁瓷极限运动 #孩子教育
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
小柯旅行记6月前
📌【新手高空跳伞！千米高空尖叫实录】 🌤️跳伞注意事项和体验感受，自由落体60秒心跳爆炸！云层穿透瞬间太震撼💥#极限运动 #高空跳伞 #勇敢挑战 🌟胆小慎入！上帝视角俯瞰地球🌍真实感受：比过山车刺激100倍！全程跟拍记录📸包含跳一支伞需要多少钱#跳伞攻略 #肾上腺素飙升
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞1359
云也户外俱乐部8月前
第一次爬技术型雪山有哪些注意事项，看完再出发 #慈坡圣山 #极限运动
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞338
街健醋拌柠檬🍋6月前
全网唯一最细致的挂腿回环踩杠180教学来啦！#街头健身 #单杠 #高中生 #极限运动 #教学
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞147
张京坤3月前
成为自行车运动员必须注意这一点 #坤骑漫谈 #极限运动 #抖音骑遇季
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞5263
灵魂跑路计划6月前
新手跳伞进阶，购买自己的第一个伞包需要知道的事！#跳伞 #极限运动 #干货分享 #高空跳伞 #跳伞考证
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞229
极限运动Red Bull1周前
这些都是什么运动？新手需要注意⚠️#极限运动 #户外 #速降 #青年创作者成长计划 #户外
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞306
苏翎鸣6月前
糟糕，是心动的感觉，好想学啊 #极限运动 #跳伞 #尾崎八项 #红牛极限运动 #极限挑战
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞542
晓萨Talk6月前
高空跳水会碰到池底吗？ #高空跳水 #跳水 #内容启发搜索 #极限运动 #悬崖跳水
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
奥攀攀岩3月前
📌「攀岩10条保命守则」你真的了解吗？ 无论是新手还是老手，这些注意事项都可能在关键时刻救你一命！ ⚠️安全第一，别让热血变成悲剧。#奥攀攀岩 #攀岩安全 #室内攀岩 #极限挑战 #新手必看
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
科普迷1周前
尾崎八项极限运动，玩时要注意#极限运动#尾崎八项 #科普一下 #涨点知识
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
大海运动表现6月前
下肢爆发力黄金训练动作，“跳深”分析和讲解！ #运动表现 #爆发力训练 #功能性训练 #体能训练 #运动员训练
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爪雷6月前
每人都给滑板新人们留条建议吧 #滑板 #声优滑手@1985滑板#1985滑板
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞9617
阿T吃喝玩乐8月前
澳门塔极限运动攻略#澳门塔蹦极 #你们有玩过这么刺激的蹦极极限运动吗 #高空蹦极 #澳门旅游 #澳门旅游攻略
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
攀岩者1年前
最近想去鸡公岭飞拉达的看过来，这份超详细的注意事项送给你。#飞拉达攀岩 #极限运动 #玩的就是心跳 #惊险刺激 #鸡公岭飞拉达
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
公路车FITTING预约中（杭州·绍兴）3月前
你的呼吸在漏功率！——绍兴/柯桥Fitting 腹式呼吸。 骑行中同步呼吸与踩踏： 爬坡/匀速巡航： 采用 2:2 或 3:3 节奏（吸气2踩踏圈 + 呼气2踩踏圈）。 高强度间歇： 采用 1:1 节奏（吸气1圈 + 呼气1圈）。 #公路车 #fitting #自行车 #骑行 #波加查
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞5111
生殖中心吴莉医生1周前
运动健身适量就好，不要追求突破自身极限#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #运动 #健身 #怀孕
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
肖s5月前
超详细分界洲岛飞拉达攻略来啦！ 请注意查收📩 #陵水 #分界洲岛 #飞拉达 #极限运动挑战 #分界洲岛游玩攻略
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞677
辛巴划不动了3月前
户外水上运动防晒保姆级教程 #ilab极限运动护肤 #户外运动 #防晒 #自由潜水 #极限运动
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
聚浪PARK超级运动场6月前
探洞教练上线 注意事项？游玩指南？还有神秘礼物？#探洞 #极限运动 #极限挑战宝藏行 #亲子互动
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
姚姚7月前
#创作灵感 #高空跳伞#长沙#长沙旅游#极限运动 长沙唯一高空双人跳伞基地 家人们关心的跳伞全流程来了，视频里面有详细介绍，请不要划开，耐心看完
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
可可爱讲🪷1年前
极限运动 危险娱乐尽量少玩#日常唠嗑
00:00 / 05:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1067
李新宝6天前
骑行黄金三法：LSD、Tempo、HIIT，耐力、功率、爆发 #公路车 #骑行 #公路自行车 #赛车 #极限运动
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞1240
爱玩的cc（深圳华发滑雪教学）3月前
任何运动不正确的操作都会带来危险 只要合理的操作，所有的内在危险都能规避掉#极限运动 #户外运动 #风筝冲浪 #万物皆可种草搜
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
杰瑞科普6天前
这几个危险的娱乐项目，千万别带孩子玩！ #儿童安全教育 #娱乐项目 #极限挑战#科普 #安全教育 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
TANGWEN2周前
第一次玩需要注意什么.#极限运动 #危险动作请勿模仿 #跳水 #第一视角
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4233
194.7w人3周前
🫡为娱而不为鱼，这次还是用60萝卜打高清水，提高一下渔猎难度，更有趣味性。自由潜是极限运动，一定要遵守潜伴制度。建议过了四星在玩渔猎，不要做百度潜水员，禁止独潜。#vlog日常 #潜水
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
不一青年-徒步看世界3月前
终于有人把长穿毕注意事项说清楚了🤯 #长穿毕 #长穿毕徒步 #川西徒步 #户外徒步 #徒步
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
科学航海号1周前
翼装飞行戴头盔有什么用？ #极限运动 #翼装飞行 #涨知识
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
冲浪东哥1年前
新手学冲浪需要注意什么？#极限运动 #专业动作请勿模仿 #创作灵感
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
科学航海号6天前
死亡8秒？ #骑牛大赛 #涨知识 #极限运动
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞237
靠谱团长超慢跑1周前
秋冬跑步警惕这几个问题#跑步#慢跑#超慢跑 #运动注意事项 #初跑者
00:00 / 05:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞647
爱吃爱玩的杨胖胖3月前
五龙源漂流必带清单和注意事项来了#五龙源漂流#五龙源极限漂流#五龙源猛士漂
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
十二小八6天前
尾崎八项之隐藏项：村之土包 #极限运动 #科普 #视觉盛宴
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
W-ONE避震维修中心1周前
还不送你的车来保养吗？！#沉浸式 #自行车 #速降 #极限运动
00:00 / 06:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞791
大力士赵伟1年前
如何突破深蹲极限？极限深蹲时身体会出现的五条基本反馈与注意事项。#深蹲 #运动 #健身干货 #力量举 @力量举武士精英（客服） #哈尔滨健身
00:00 / 03:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1112
燃新闻4周前
#高度近视这些项目不建议玩 近视度数超过600度即为高度近视。高度近视的人要注意，过山车、跳楼机、大摆锤等刺激项目，以及跳水、蹦极、滑翔伞等极限运动，最好不要做。因为突如其来的眼压变化，可能导致视网膜脱离、视网膜裂孔等。
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
周逸老师谈运动养生6天前
原地超慢跑注意事项⚠️ 1.前脚掌先着地 2.膝盖始终微弯 3.落地的时候尽量轻 4.高步频 小幅度 5.不硬，不酸，不痛，不喘 6.健康跑，舒适跑，无伤跑#健康 #超慢跑#知识科普 #运动康复 #你学到了吗
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞2009
大眼妹小护1月前
摘镜后还能挑战蹦极等极限运动？？#近视手术#近视摘镜#近视 #齐齐哈尔近视手术 #近视手术注意事项
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞227
渔大人2月前
#潜水 #水肺潜水 #极限运动 勤练24项技能，把安全掌握在自己手中
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
极致视界3月前
夏天到了，玩水注意安全哦#悬崖跳水#极限运动
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
白肚百科1周前
八大极限运动 #极限运动 #惊险刺激
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
安全警示老杨4月前
娱乐有度，量力而行，注意安全！ #危险动作请勿模仿 #极限运动 #专业动作请勿模仿 #滑板#运动
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞851
跑出个黎明6天前
@跑出个黎明 朋友们，天气越来越冷，是不是有很多人已经把跑鞋收起来了？别急，今天就来分享几个冬季户外跑步的黄金法则，让你冬天也能安全又畅快地奔跑！ 第一，穿衣讲究“三层法则”。 记住，可不是让你裹成个大粽子！贴身要穿能排汗的，中间穿件抓绒的保暖，最外面套个防风的。最关键的是，手套、魔术头巾和厚袜子一定要戴好，咱们身体的末梢循环最怕冷。还有，衣服上最好有反光条，天黑跑步更安全。 第二，热身必须“加时”。 夏天可能随便动动就开了，冬天不行。关节环绕、高抬腿、开合跳，这些动态热身至少要做够15分钟，感觉到身体微微发热，这才算准备好了。 第三，呼吸得有节奏。 尽量用鼻子吸气，嘴巴呼气。这样冷空气能在鼻腔里暖和一下，不会直接刺激到嗓子，不然跑完准“辣嗓子”。 第四，眼睛要看清路。 下雪结冰之后，尽量别在看着就反光的冰面上跑。可以选择雪被压实了的路面，或者干脆挑一天里最暖和的午后出门。 最后，跑完别急着冲热水澡！ 这是个重点！进门先拿干毛巾把汗擦干，然后花个十分钟好好拉伸一下，让肌肉放松下来，再去享受热水澡，这样恢复效果才好。 好了，这几个小技巧希望能帮到你。别让冬天困住我们的脚步，一起动起来，做自己冬天的太阳吧！我们路上见！#跑步 #跑步治愈一切 #运动 #减肥 ##自律遇见更好的自己
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
黑哥跑跑跑5月前
小黑注意安全 #第一视角 #跑酷 #极限运动 #水滑梯 #水世界
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
创知科普6月前
什么是洞穴探险？这满满的窒息感，稍不注意就一命呜呼！ #洞穴探险 #涨知识 #科普 #极限运动
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞362
极限创客2年前
前方长下坡，注意减速！#极限运动 #专业动作请勿模仿 #山地车速降
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
梅姐科普1月前
冰下潜水到底有多危险？ #潜水 #极限运动 #潜水安全注意事项 #科普
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
极限运动Red Bull2周前
这些都是什么运动？#极限运动 #跳伞 #跳水 #翼装飞行 #青年创作者成长计划
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞419
土豆同学吖6天前
在学校运动过后，一定要告诉孩子，这四件事千万不要立刻去做。＃亲子教育＃儿童安全＃运动后注意事项
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞704
不动小佛爱运动（已减100斤）5月前
新手28天跳绳计划和注意事项～让我们跳起来吧！#跳绳减肥 #干货分享 #科学运动 #无绳跳绳
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
树莓春奈3月前
真的要注意 #极限运动请勿模仿 #万万没想到 #动画小剧场 #科普一下 #花火cos
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大漠之鹰6天前
50岁以上的准老年人在日常锻炼时无论什么动作都不要追求极限，比如说（单次）引体向上不要超过8一10次，俯卧撑不超过50次，腹肌轮不超过8一10次，悬杠曲伸不超过20次，双杠臂曲伸不超过25一30次。根据自己的体能和身体状况适量锻炼，到了或超过极限很容易造成大脑充血导致严重后果。#核心力量 #健身运动
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
红牛极限运动5月前
您已通过面试，请及时到岗！ #极限运动#防城港 #大飞 #红牛极限运动#广西
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞896
半个库李🦁4月前
ACL重建 Day46 看到我的康复过程鼓励到了很多运动爱好者，非常感恩🙏，现在基本恢复到正常做力量训练，只是负荷需要循序渐进，同时避免极限动作，也需要降低训练频率，从一周9次康复到一周5次，强度增加所需要的恢复时间也会更长，同样视频更新可能也会降低频率，腾出时间去做其他的事，总之时间花在哪，花就开在哪🌻 #vlog日常 #篮球#ACL#康复#北京体育大学
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
乐乐居家运动1周前
超慢跑实操指南，从技巧到收操全解析 #超慢跑 #居家锻炼 #好身材练起来遇见更美的自己 #初跑者
00:00 / 10:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2635
反方向的鐘5月前
#巴厘岛#佩尼达岛#极限运动蹦极 精灵坠崖蹦极全过程 幸福勇敢的事情一定要记录下来
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
望月楼-1周前
参加路人王还需注意什么？#路人王 #韶关路人王 #日落北江#单挑篮球 #路人王极限竞技场
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
哥聊娱乐5月前
吴燕妮训练视频，动作难度直逼人体极限#运动健儿#运动员#田径
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞92
小象科普站1周前
孩子运动后注意事项！ 孩子激烈运动后，一定要注意的事项，快来看看。#孩子激烈运动 #家长必读 #科普 #育儿经验分享
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
好奇万花筒6天前
死亡飞轮，表演者为什么不会掉下来？ #科普 #极限运动 #物理 #涨知识 #知识前沿派对
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1568
国际庄刘法医9月前
极限运动，注意安全！ #法医 #法医科普 #日常vlog #大数据推荐给有需要的人 @抖音小助手
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“极限运动注意事项”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-26 06:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: