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情绪本来很好为什么突然变差
童年过去了就再也回不去了怎么办
孔曦晨什么心理
心情低落的原因采访
我的拥抱可以有效缓解你的疲劳
认为自己永远14岁是什么原因
城市修行-三山
1年前
想都是问题,做才是答案
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城市修行-三山
1年前
你太好了,需要混子一点
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王城(原生家庭)
6月前
大部分家长只会给孩子带来压力和焦虑。原生家庭创伤疗愈,si❤️66#心理咨询 #心理咨询师 #原生家庭 #童年创伤
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百家讲坛智慧
9月前
不紧张 现代社会的快节奏和高竞争给人们带来了巨大压力,每个人都在为生活、工作、学业等奋力拼搏,压力如影随形。曾老告诉我们一个排忧解压的方法。#悟人生之道 #国学智慧 #放松解压 #每天学习一点点 #上热门🔥
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你好罗小小
1月前
内耗?工作疲惫恢复能量的小妙招来啦 #怀疑人生 二十出头那会真的会因为工作焦虑到睡不着,怕做错,怕失望,怕失业。#内容过于真实 #日常分享 #上热搜 #日常分享
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给00后的知识日记
3月前
生命能量#知识分享
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小康蛋子
5月前
第一次上场前一定要知道这些篮球基础规则! 前两天看学妹们比赛的时候,看到很多第一次上场的小朋友分不清规则,最近有空终于把这期视频录了 比赛经验不足很正常啦哈哈哈,我第一次上场也是手忙脚乱压力很大,多靠实战积累经验就好啦~ #篮球女生 #实战篮球 #篮球基础规则 #内容启发搜索
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梨梨Lili
3天前
最近的事情真的很多,实习的压力,担心自己落下学习,挤时间拍摄剪辑,更新速度越来越慢,这些一直都没有办法被忽视,有时候觉得事情真的很多,为什么没办法平衡,就会给自己很大压力,怀疑自己,但是孙颖莎说过“在我们最痛苦的时候,可能也是成长最快的时候,杀不死我们的,终会让我们更加强大,希望我们都能始终相信自己,哪怕在最痛苦的时候,也能够再多坚持一下。希望我们即便遇到失败也有勇气收拾行囊再出发,希望每一个勇敢追梦的人,都能收获属于自己的那一缕暖阳”所以我会坚持下去的,一定!#加油
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豆包读书
1周前
搞钱总慌神、决策慢半拍?压力大到脑子转不动?《运动改造大脑》早说过:运动能调节神经递质,帮你稳情绪、提判断力,做事不内耗!我把书中核心拆成精读,教你用简单运动激活大脑,搞钱更顺,别错过!#运动改造大脑 #读书 #好书推荐 #科学运动 #个人成长 @DOU+小助手
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大亮说销售
4周前
没有业绩的时候,先做好这些#销售 #销售迷茫 #销售压力
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陈小树🌲
6月前
当你压力大到崩溃的时候,就去睡觉,不要和任何人讲,去当个废物
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陈滢(备婚版)
1年前
原来这些行为都是压力过载的表现#压力 #女生必看
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不秋心
3天前
我的生活没有你们浪漫,我的生活很有压力还有些不好的回忆。我现在最希望做的事情,就是用未来,把他们通通改变。#仙尊语录#大爱仙尊#生活#文学#励志
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苔八角
2月前
北大第一上岸之前,我们被同辈压力压压压压到触底 #新传考研 #北大 #同辈压力 #原生家庭 #讲讲我的考研来时路
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小周文案
3周前
时刻提醒自己 做什么事情 都要考虑周全 有一些路 走错了 就很难回头 社会是这样 动手之前要想后果 开口之前要想退路 大家都是为了一口饭 谁也不轻松 笑容的背后 是压力 义气的背后 是算计 这条路 走得稳 才是本事 走的快 不一定走的长 咱问心体会
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一只甜药
6月前
当一位26岁的大厂算法工程师开始焦虑 #vlog #就业 #焦虑 #抑郁 #互联网
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啵也熊
3月前
我们总是在脑内模仿别人批评我们的声音 如果你习惯性给自己太大压力,请尝试一下这样的思考方式。 #自我成长 #自我批评 #心理学 #心理学思维 #缓解压力
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李不狗_
1周前
你不是懒也不是拖延症,就是太累了 行动力差的时候,就让自己放轻松,纯玩几天,然后好好整理思绪和想法,再全身心的投入进来#创业 #拖延症 #行动力 #宠物烘焙培训 #焦虑
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无心🍀
1周前
#小欢喜 #好剧推荐
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美玲日常碎片
2周前
你为什么总是这么焦虑,压力这么大呢,因为你太有上进心了。 #焦虑 #为什么焦虑 #西安美玲 #情感疗愈 #语录分享
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乐星✨
1周前
上干货,焦虑和压力的部分应对方法方式……视频有点长,耐心看完,如果有效果,请把对比分数打在留言区,支持更多生命 更轻松的生活❤️……#情绪管理 #人生感悟#关系心理学#情绪心理学#女性智慧成长
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卡其帽业
1周前
当你生活很有压力,怎么努力都达不到你的预期,都是一地鸡毛,那你不妨停下来问问自己,我的人生是不是做错了什么事情?赶紧换一种方式,换一个让你开心喜悦自豪的生活方式!#压力 #帽子工厂 #帽子工厂生产厂家 #东莞帽子工厂
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藤田桂花窗帘店(徐总)永丰窗帘店
6天前
有好多次因为多种事情的压力。我撑不住了。最后还是自己安慰自己要冷静。才能去处理好每一件事情。因为我知道我的背后没有靠山。所以不管遇到什么事情,只能靠自己。#我的日常 #真实还原
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小莉帮忙
4月前
压力过大会影响睡眠和身心健康,医生建议:不要给自己太大的压力!事情的出口有很多,不要过度纠结过去和过度焦虑未来!
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权呢
3天前
这段时间发生了很多很多事情 所有的压力堆积如山 怎么做都是错 好难熬啊 好多事都挤在一起 压得我有点喘不过气 每天都很疲惫 也没有办法调整好自己的负面情绪 外人只看你结果 自己独撑过程形容不出来我有多难受 我只知道我现在很累 是那种看不到的精神上身体上的 有些事不能言 不能诉 表面装作若无其事可心里的苦谁又能懂 可我已经很努力的在控制自己的情绪了 但我还是忍不住想哭 想着想着就崩溃了我好怕自己撑不下去 熬不过去
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温柔的麻辣油
4天前
生活中总会有不如意的事,工作的压力、人际关系的复杂、未来的迷茫……但这些都不能成为我们不开心的借口。每一次挫折都是成长的机遇,每一次困难都是通往幸福的阶梯。只要我们保持乐观的心态,用积极的态度去面对,就一定能在黑暗中找到那一丝曙光。所以,亲爱的朋友们,无论生活多么忙碌,无论工作多么疲惫,都请记得给自己留出一点空间,让快乐进驻。因为,只有内心充满喜悦,我们才能真正感受到生命的意义和价值。#过什么样的生活取决于选择
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常州教培.老王(春虹)
3天前
中考前,压力大? 一个视频解决你的考前焦虑#学习 #知识分享 #教育 #常州中考
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晓晓姐
2月前
做自己,让自己健康快乐,珍惜当下,多爱自己,其次才是其次#女性智慧 #晓晓姐
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璐飞读书
4天前
#情绪管理好方法分享 心理减压的好办法,值得收藏起来哟。#创作者中心 #创作灵感 #心理减压 #上热门话题🔥🔥🔥 心理压力大,那就给自己放会假。
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何必躺的瓜
4月前
大哥再见,你自己玩吧 #逆水寒手游 #逆水寒树洞故事 #逆水寒全民制作人 不是这份投稿,我这辈子都不会想到,有人喜欢一款游戏,是因为抽奖音效能缓解他的压力
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陈丢丢🍬
4月前
上海场talking “任何事物存在 都要有它的意义 我的意义就是 你们想要从我身上拿到什么 你们就拿什么” “任何人在我这里 农糖都不可以有压力 我想要你们开心 所以你们想要做什么 就去做吧” @陈立农 一直都在给我们底气 #陈立农#陈立农上海巡演 #世界上最好的农农
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钰穗暖冰夏儿
1周前
生活中很多事情就是有所得,有所失,面对现实生活的压力,我们唯一能做的就是努力的活着,换个角度想现在已经是普通人里过的最好的日子了,相信有一天想要的总会拥有,虽迟但一定到#vlog日常 #租房
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家团圆(东莞)食品有限公司
1周前
这年头赚钱不易,人心总在奔波中浮躁难安。不如趁下班前的几分钟,握紧握力器与自己和解——一握一松间,不仅练强指臂力量,更将焦虑与压力悄悄释放。运动从不是额外负担,而是浮躁生活里的“定海神针”。坚持每日打卡,养好身体才有底气对抗风雨,守住健康方能从容奔赴长远!#健康生活 #全民健康 #原创视频 #运动健身 #健康dou起来
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常州.套路数学.老王8(安尔优)
3天前
中考前,压力大? 一个视频解决你的考前焦虑#学习 #知识分享#教育#常州中考
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清春
3天前
当你的压力大到快要崩溃的时候,你千万不要给别人说,你不要觉得自己很委屈,没有人会心疼你,无人问津也好,技不如人也罢,你要试着让自己安静下来,做一些自己应该做的事情,而不是让烦恼和焦虑毁掉你本来不多的热情和定力。心可以碎,但手不能停,该干什么干什么,在崩溃中继续前行,这才是一个成年人应有的素养。#生活感悟 #情感共鸣
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桃园木木子
3天前
今晚谈心之前应该也是做了很多心理建设吧 除了心疼只有沉默,我们没办法体会当时的沅压力有多大 我们能做到的可能只有更加热烈地支持小沅 #卓沅 #卓沅个巡 #永远被真诚打动 #卓沅直播
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ޓއ 熊二
1月前
“与榜一大姐吃饭(下)” #艾瑞吧弟 #y子 #艾瑞吧弟直播回放 @艾瑞吧弟
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2007
饶饶🌼
4天前
压力超标时,给自己找点事情打打岔,做些有意义的事,困难很快就过去了#女性成长 #正能量 #压力 #口播
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读心师不神
3月前
鹿晗关晓彤真的分手了吗? #鹿晗 #关晓彤
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韩小川
1月前
我不会以爱之名束缚你,你可以做任何你想做的事,但我希望你做任何事情之前都会想起我,因为我拒绝了其他任何人和事,同样你也可以为我拒绝任何人和事。我希望我们谈的不只是恋爱,是陪伴,是信任,是忠诚,是考验,并且你能一直坚定的偏爱我 。#这爱情不要也罢 #自爱自由
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戏很多的金兑
2月前
新中式老钱男采访belike #搞笑 #PRADA我本莫测 #PRADA香水 #PRADA我本莫测香水 #京东新品
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破而后立-风止
4天前
在路上就别怕,路上遇到任何困难都是对自己的磨砺,要永远相信十年磨一剑#创业#我要上热门#励志正能量 #正能量 #励志
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老师在这等你
5天前
人生低谷期,如何挺过去? #人生感悟 #正能量 #励志
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小财迷🎁🤑🤑
4天前
焦虑肯定是因为有压力,说明你有目标,想把它做好,但是,你要去做这件事情的时候是不应该带着焦虑的,这样的心态去做只会越来越焦虑,把能做好的都做好,事情结束之后,接受它的结果,然后反思它的过程,足矣。共勉。
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星恒有梦(一想二盼三落空,一想二做知成功
2周前
#原创视频 #摆摊日记 #摆地摊 无论我们做任何事情,朋友们,我们都会遇到挫折和打击的时候,我们遇到错的打击, 我希望我们 顶住压力深呼吸, 收拾好自己的心情 继续总结好 经验砥砺前行 获得成功了,我们要戒骄戒躁,继续保持动力和心力 我们不能因为被拒绝很多次就忘记像我无奈被拒绝很多次,遭受了很多次的冷脸嘲笑,但是我们一定要 多去尝试多去 实践,如果我们不去做不及时间的,永远不会得到一个很好的 实践,我们去做 有可能会遇到有的机遇,遇到机遇,我们一定要牢牢把握住 抓住,加油一起
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爱平轻分享
2周前
#上热搜 #董宇辉语录治愈 你为什么总是那么焦虑压力那么大呢,因为你太有上进心了!!一个有上进心的人,潜台词就是经常会处于焦虑之中,痛苦是你对现状的不满,焦虑是你嫌自己进步速度太慢,问题不会被彻底解决,但是人生又需要问题,因为矛盾会推动事物的发展。#vlog日常 #原创视频 #正能量
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菡菡妈
3天前
是啊!压力是有的,但是我们不能焦虑不能烦躁,稳定情绪,做该做的事情#正能量 #日常分享 #口播短视频
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衡阳心理小芝老师
3天前
做任何事情你都没有愉悦感怎么办?#抑郁 #焦虑 #愉悦 #衡阳芝麻开门心理咨询
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花生共和
1周前
焦虑躯体化怎么办?牢记四个步骤 执行起来遇到困难怎么办?来花生的训练营,一年陪跑,带你走出焦虑。 #焦虑躯体化 #高敏感 #社恐 #育儿 #花生共和本花
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咪多书屋
6天前
当你的压力大到快要崩溃的时候千万不要去跟别人说#每日分享 #一起读书 #提升自己#人生感悟#上热门
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我叫开干
2月前
万事先尽心尽力后顺其自然 没关系的,每个年龄都有每个年龄段的压力,生活的压力,又或者是工作的不顺利,以及很多那些无法说出口的遗憾。我有时候总在想,自己真的走错了好多路,去错了学校,遇见了不该遇见了人,又看错了风景。要是能让我回到那一天就好了,至于具体是哪天,我也记不清了。又或许还是太过于年轻了,太理想主义了,以为很多事情都有答案,然而有些问题根本就没有答案。 前路漫漫,当克己,当慎独,别担心,我们不可能什么都有,也别灰心,我们不可能什么也没有。 万事先尽心尽力,而后在顺其自然。#人生 #情感共鸣 #愿每个善良的人都被温柔以待
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莹儿
3天前
不要给自己太大的压力,不管多大的事,到最后都会被解决!#哲学 #人生哲理 #国学智慧 #人生感悟
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北流做蛋糕的阿宁
2月前
📝在家里做私房蛋糕5年!有了自己的工作室 虽然简简单单,但也算是一个新的起步,压力也会更大!很多东西不能两全的,成年人的世界里没有容易两个字,有人说一入烘焙深似海,是很辛苦,很多琐碎的事情,要很细心,有时候也会出错,有时候付出了也不一定会有回报,但选择了便只顾风雨兼程无怨无悔…我永远不会忘记在带娃那些年与社会脱轨、经济不独立不知道自己要做什么的时候,是烘焙让我有了寄托,靠自己也能生存…所以,亲爱的自己,请你一直努力下去!#蛋糕工作室#装修日记vlog #蛋糕定制 #创业日记
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贵州小春花
3天前
已经很努力生活了,可只是感觉力不从心,很疲惫,既烦躁又迷茫,没有方向#生活
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洪顺饭庄
1周前
#餐饮人 #抖音推广 #日常分享 #老板娘日常 亲爱的自己: 我知道你最近有点累。各种琐事和压力团团围绕,偶尔情绪低沉,甚至怀疑自己——这些都很正常。你不必时刻坚强,偶尔停一停、哭一场,不代表软弱。 生活就像天气,有晴有雨。你无法改变风雨,但可以学会自己撑伞。别总用别人的节奏衡量自己,安静读书、散步发呆、享受独处……只要你喜欢,就是最好的生活。 你不需要完美,就像月亮不必天天圆满。接纳自己的真实,哪怕带点瑕疵,那也是你独特的光芒。愿你在未来的日子里,更加珍视自己,善待身体,倾听内心。你值得被爱,首先,是从你自己开始。
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赵振海博士
3天前
【赵振海】3个核心差异,区分压力和焦虑! #焦虑 #职场焦虑 #心理健康 #内卷天花板 #精神心理科赵振海
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亨先生运动日记
4天前
生活给你压力,你就还他一个奇迹吧!#新手健身 #力量训练 #精神氮泵 #健身vlog #身材就是这样练出来的
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不加糖的哈士奇
2周前
到了找工作的阶段,果然还是会有点迷茫。但可能在这种时间点,多一些考虑,也是对自己未来的负责吧。 希望能够做出一个选择后,勇敢的继续往前走下去。因为什么选择都肯定会有所遗憾,但希望自己能始终保有前进的勇气。 加油!#永远相信美好的事情即将发生 (突然发现是第16不是15。)
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静观自在
4天前
别让压力缠上你,再难的坎,最后都会跨过去 #治愈 #修行 #禅悟人生
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王家小妹
4天前
现代人每个人都有各种各样的压力!适当时候要学会减压!让脚步慢下来,让心安静下来,做自己该做的事情,而不是让焦虑和烦恼,毁掉你的热情和定力🌷🌷🌷#压死骆驼的最后一根稻草
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最新发布时间:2025-10-26 06:34
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