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城市修行-三山1年前
想都是问题，做才是答案
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城市修行-三山1年前
你太好了，需要混子一点
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王城（原生家庭）6月前
大部分家长只会给孩子带来压力和焦虑。原生家庭创伤疗愈，si❤️66#心理咨询 #心理咨询师 #原生家庭 #童年创伤
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百家讲坛智慧9月前
不紧张 现代社会的快节奏和高竞争给人们带来了巨大压力，每个人都在为生活、工作、学业等奋力拼搏，压力如影随形。曾老告诉我们一个排忧解压的方法。#悟人生之道 #国学智慧 #放松解压 #每天学习一点点 #上热门🔥
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你好罗小小1月前
内耗？工作疲惫恢复能量的小妙招来啦 #怀疑人生 二十出头那会真的会因为工作焦虑到睡不着，怕做错，怕失望，怕失业。#内容过于真实 #日常分享 #上热搜 #日常分享
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给00后的知识日记3月前
生命能量#知识分享
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小康蛋子5月前
第一次上场前一定要知道这些篮球基础规则！ 前两天看学妹们比赛的时候，看到很多第一次上场的小朋友分不清规则，最近有空终于把这期视频录了 比赛经验不足很正常啦哈哈哈，我第一次上场也是手忙脚乱压力很大，多靠实战积累经验就好啦～ #篮球女生 #实战篮球 #篮球基础规则 #内容启发搜索
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梨梨Lili3天前
最近的事情真的很多，实习的压力，担心自己落下学习，挤时间拍摄剪辑，更新速度越来越慢，这些一直都没有办法被忽视，有时候觉得事情真的很多，为什么没办法平衡，就会给自己很大压力，怀疑自己，但是孙颖莎说过“在我们最痛苦的时候，可能也是成长最快的时候，杀不死我们的，终会让我们更加强大，希望我们都能始终相信自己，哪怕在最痛苦的时候，也能够再多坚持一下。希望我们即便遇到失败也有勇气收拾行囊再出发，希望每一个勇敢追梦的人，都能收获属于自己的那一缕暖阳”所以我会坚持下去的，一定！#加油
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豆包读书1周前
搞钱总慌神、决策慢半拍？压力大到脑子转不动？《运动改造大脑》早说过：运动能调节神经递质，帮你稳情绪、提判断力，做事不内耗！我把书中核心拆成精读，教你用简单运动激活大脑，搞钱更顺，别错过！#运动改造大脑 #读书 #好书推荐 #科学运动 #个人成长 @DOU+小助手
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大亮说销售4周前
没有业绩的时候，先做好这些#销售 #销售迷茫 #销售压力
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陈小树🌲6月前
当你压力大到崩溃的时候，就去睡觉，不要和任何人讲，去当个废物
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陈滢（备婚版）1年前
原来这些行为都是压力过载的表现#压力 #女生必看
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不秋心3天前
我的生活没有你们浪漫，我的生活很有压力还有些不好的回忆。我现在最希望做的事情，就是用未来，把他们通通改变。#仙尊语录#大爱仙尊#生活#文学#励志
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苔八角2月前
北大第一上岸之前，我们被同辈压力压压压压到触底 #新传考研 #北大 #同辈压力 #原生家庭 #讲讲我的考研来时路
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小周文案3周前
时刻提醒自己 做什么事情 都要考虑周全 有一些路 走错了 就很难回头 社会是这样 动手之前要想后果 开口之前要想退路 大家都是为了一口饭 谁也不轻松 笑容的背后 是压力 义气的背后 是算计 这条路 走得稳 才是本事 走的快 不一定走的长 咱问心体会
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一只甜药6月前
当一位26岁的大厂算法工程师开始焦虑 #vlog #就业 #焦虑 #抑郁 #互联网
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啵也熊3月前
我们总是在脑内模仿别人批评我们的声音 如果你习惯性给自己太大压力，请尝试一下这样的思考方式。 #自我成长 #自我批评 #心理学 #心理学思维 #缓解压力
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李不狗_1周前
你不是懒也不是拖延症，就是太累了 行动力差的时候，就让自己放轻松，纯玩几天，然后好好整理思绪和想法，再全身心的投入进来#创业 #拖延症 #行动力 #宠物烘焙培训 #焦虑
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无心🍀1周前
#小欢喜 #好剧推荐
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美玲日常碎片2周前
你为什么总是这么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了。 #焦虑 #为什么焦虑 #西安美玲 #情感疗愈 #语录分享
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乐星✨1周前
上干货，焦虑和压力的部分应对方法方式……视频有点长，耐心看完，如果有效果，请把对比分数打在留言区，支持更多生命 更轻松的生活❤️……#情绪管理 #人生感悟#关系心理学#情绪心理学#女性智慧成长
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卡其帽业1周前
当你生活很有压力，怎么努力都达不到你的预期，都是一地鸡毛，那你不妨停下来问问自己，我的人生是不是做错了什么事情？赶紧换一种方式，换一个让你开心喜悦自豪的生活方式！#压力 #帽子工厂 #帽子工厂生产厂家 #东莞帽子工厂
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藤田桂花窗帘店（徐总)永丰窗帘店6天前
有好多次因为多种事情的压力。我撑不住了。最后还是自己安慰自己要冷静。才能去处理好每一件事情。因为我知道我的背后没有靠山。所以不管遇到什么事情，只能靠自己。#我的日常 #真实还原
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小莉帮忙4月前
压力过大会影响睡眠和身心健康，医生建议：不要给自己太大的压力！事情的出口有很多，不要过度纠结过去和过度焦虑未来！
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权呢3天前
这段时间发生了很多很多事情 所有的压力堆积如山 怎么做都是错 好难熬啊 好多事都挤在一起 压得我有点喘不过气 每天都很疲惫 也没有办法调整好自己的负面情绪 外人只看你结果 自己独撑过程形容不出来我有多难受 我只知道我现在很累 是那种看不到的精神上身体上的 有些事不能言 不能诉 表面装作若无其事可心里的苦谁又能懂 可我已经很努力的在控制自己的情绪了 但我还是忍不住想哭 想着想着就崩溃了我好怕自己撑不下去 熬不过去
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温柔的麻辣油4天前
生活中总会有不如意的事，工作的压力、人际关系的复杂、未来的迷茫……但这些都不能成为我们不开心的借口。每一次挫折都是成长的机遇，每一次困难都是通往幸福的阶梯。只要我们保持乐观的心态，用积极的态度去面对，就一定能在黑暗中找到那一丝曙光。所以，亲爱的朋友们，无论生活多么忙碌，无论工作多么疲惫，都请记得给自己留出一点空间，让快乐进驻。因为，只有内心充满喜悦，我们才能真正感受到生命的意义和价值。#过什么样的生活取决于选择
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常州教培.老王（春虹）3天前
中考前，压力大？ 一个视频解决你的考前焦虑#学习 #知识分享 #教育 #常州中考
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晓晓姐2月前
做自己，让自己健康快乐，珍惜当下，多爱自己，其次才是其次#女性智慧 #晓晓姐
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璐飞读书4天前
#情绪管理好方法分享 心理减压的好办法，值得收藏起来哟。#创作者中心 #创作灵感 #心理减压 #上热门话题🔥🔥🔥 心理压力大，那就给自己放会假。
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何必躺的瓜4月前
大哥再见，你自己玩吧 #逆水寒手游 #逆水寒树洞故事 #逆水寒全民制作人 不是这份投稿，我这辈子都不会想到，有人喜欢一款游戏，是因为抽奖音效能缓解他的压力
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陈丢丢🍬4月前
上海场talking “任何事物存在 都要有它的意义 我的意义就是 你们想要从我身上拿到什么 你们就拿什么” “任何人在我这里 农糖都不可以有压力 我想要你们开心 所以你们想要做什么 就去做吧” @陈立农 一直都在给我们底气 #陈立农#陈立农上海巡演 #世界上最好的农农
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钰穗暖冰夏儿1周前
生活中很多事情就是有所得，有所失，面对现实生活的压力，我们唯一能做的就是努力的活着，换个角度想现在已经是普通人里过的最好的日子了，相信有一天想要的总会拥有，虽迟但一定到#vlog日常 #租房
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家团圆（东莞）食品有限公司1周前
这年头赚钱不易，人心总在奔波中浮躁难安。不如趁下班前的几分钟，握紧握力器与自己和解——一握一松间，不仅练强指臂力量，更将焦虑与压力悄悄释放。运动从不是额外负担，而是浮躁生活里的“定海神针”。坚持每日打卡，养好身体才有底气对抗风雨，守住健康方能从容奔赴长远！#健康生活 #全民健康 #原创视频 #运动健身 #健康dou起来
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常州.套路数学.老王8（安尔优）3天前
中考前，压力大？ 一个视频解决你的考前焦虑#学习 #知识分享#教育#常州中考
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清春3天前
当你的压力大到快要崩溃的时候，你千万不要给别人说，你不要觉得自己很委屈，没有人会心疼你，无人问津也好，技不如人也罢，你要试着让自己安静下来，做一些自己应该做的事情，而不是让烦恼和焦虑毁掉你本来不多的热情和定力。心可以碎，但手不能停，该干什么干什么，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人应有的素养。#生活感悟 #情感共鸣
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桃园木木子3天前
今晚谈心之前应该也是做了很多心理建设吧 除了心疼只有沉默，我们没办法体会当时的沅压力有多大 我们能做到的可能只有更加热烈地支持小沅 #卓沅 #卓沅个巡 #永远被真诚打动 #卓沅直播
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ޓއ 熊二1月前
“与榜一大姐吃饭（下）” #艾瑞吧弟 #y子 #艾瑞吧弟直播回放 @艾瑞吧弟
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饶饶🌼4天前
压力超标时，给自己找点事情打打岔，做些有意义的事，困难很快就过去了#女性成长 #正能量 #压力 #口播
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读心师不神3月前
鹿晗关晓彤真的分手了吗？ #鹿晗 #关晓彤
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韩小川1月前
我不会以爱之名束缚你，你可以做任何你想做的事，但我希望你做任何事情之前都会想起我，因为我拒绝了其他任何人和事，同样你也可以为我拒绝任何人和事。我希望我们谈的不只是恋爱，是陪伴，是信任，是忠诚，是考验，并且你能一直坚定的偏爱我 。#这爱情不要也罢 #自爱自由
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戏很多的金兑2月前
新中式老钱男采访belike #搞笑 #PRADA我本莫测 #PRADA香水 #PRADA我本莫测香水 #京东新品
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破而后立-风止4天前
在路上就别怕，路上遇到任何困难都是对自己的磨砺，要永远相信十年磨一剑#创业#我要上热门#励志正能量 #正能量 #励志
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老师在这等你5天前
人生低谷期，如何挺过去？ #人生感悟 #正能量 #励志
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小财迷🎁🤑🤑4天前
焦虑肯定是因为有压力，说明你有目标，想把它做好，但是，你要去做这件事情的时候是不应该带着焦虑的，这样的心态去做只会越来越焦虑，把能做好的都做好，事情结束之后，接受它的结果，然后反思它的过程，足矣。共勉。
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星恒有梦(一想二盼三落空，一想二做知成功2周前
#原创视频 #摆摊日记 #摆地摊 无论我们做任何事情，朋友们，我们都会遇到挫折和打击的时候，我们遇到错的打击， 我希望我们 顶住压力深呼吸， 收拾好自己的心情 继续总结好 经验砥砺前行 获得成功了，我们要戒骄戒躁，继续保持动力和心力 我们不能因为被拒绝很多次就忘记像我无奈被拒绝很多次，遭受了很多次的冷脸嘲笑，但是我们一定要 多去尝试多去 实践，如果我们不去做不及时间的，永远不会得到一个很好的 实践，我们去做 有可能会遇到有的机遇，遇到机遇，我们一定要牢牢把握住 抓住，加油一起
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爱平轻分享2周前
#上热搜 #董宇辉语录治愈 你为什么总是那么焦虑压力那么大呢，因为你太有上进心了！！一个有上进心的人，潜台词就是经常会处于焦虑之中，痛苦是你对现状的不满，焦虑是你嫌自己进步速度太慢，问题不会被彻底解决，但是人生又需要问题，因为矛盾会推动事物的发展。#vlog日常 #原创视频 #正能量
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菡菡妈3天前
是啊！压力是有的，但是我们不能焦虑不能烦躁，稳定情绪，做该做的事情#正能量 #日常分享 #口播短视频
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衡阳心理小芝老师3天前
做任何事情你都没有愉悦感怎么办？#抑郁 #焦虑 #愉悦 #衡阳芝麻开门心理咨询
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花生共和1周前
焦虑躯体化怎么办？牢记四个步骤 执行起来遇到困难怎么办？来花生的训练营，一年陪跑，带你走出焦虑。 #焦虑躯体化 #高敏感 #社恐 #育儿 #花生共和本花
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咪多书屋6天前
当你的压力大到快要崩溃的时候千万不要去跟别人说#每日分享 #一起读书 #提升自己#人生感悟#上热门
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我叫开干2月前
万事先尽心尽力后顺其自然 没关系的，每个年龄都有每个年龄段的压力，生活的压力，又或者是工作的不顺利，以及很多那些无法说出口的遗憾。我有时候总在想，自己真的走错了好多路，去错了学校，遇见了不该遇见了人，又看错了风景。要是能让我回到那一天就好了，至于具体是哪天，我也记不清了。又或许还是太过于年轻了，太理想主义了，以为很多事情都有答案，然而有些问题根本就没有答案。 前路漫漫，当克己，当慎独，别担心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么也没有。 万事先尽心尽力，而后在顺其自然。#人生 #情感共鸣 #愿每个善良的人都被温柔以待
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莹儿3天前
不要给自己太大的压力，不管多大的事，到最后都会被解决！#哲学 #人生哲理 #国学智慧 #人生感悟
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北流做蛋糕的阿宁2月前
📝在家里做私房蛋糕5年！有了自己的工作室 虽然简简单单，但也算是一个新的起步，压力也会更大！很多东西不能两全的，成年人的世界里没有容易两个字，有人说一入烘焙深似海，是很辛苦，很多琐碎的事情，要很细心，有时候也会出错，有时候付出了也不一定会有回报，但选择了便只顾风雨兼程无怨无悔…我永远不会忘记在带娃那些年与社会脱轨、经济不独立不知道自己要做什么的时候，是烘焙让我有了寄托，靠自己也能生存…所以，亲爱的自己，请你一直努力下去！#蛋糕工作室#装修日记vlog #蛋糕定制 #创业日记
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贵州小春花3天前
已经很努力生活了，可只是感觉力不从心，很疲惫，既烦躁又迷茫，没有方向#生活
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洪顺饭庄1周前
#餐饮人 #抖音推广 #日常分享 #老板娘日常 亲爱的自己： 我知道你最近有点累。各种琐事和压力团团围绕，偶尔情绪低沉，甚至怀疑自己——这些都很正常。你不必时刻坚强，偶尔停一停、哭一场，不代表软弱。 生活就像天气，有晴有雨。你无法改变风雨，但可以学会自己撑伞。别总用别人的节奏衡量自己，安静读书、散步发呆、享受独处……只要你喜欢，就是最好的生活。 你不需要完美，就像月亮不必天天圆满。接纳自己的真实，哪怕带点瑕疵，那也是你独特的光芒。愿你在未来的日子里，更加珍视自己，善待身体，倾听内心。你值得被爱，首先，是从你自己开始。
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赵振海博士3天前
【赵振海】3个核心差异，区分压力和焦虑！ #焦虑 #职场焦虑 #心理健康 #内卷天花板 #精神心理科赵振海
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亨先生运动日记4天前
生活给你压力，你就还他一个奇迹吧！#新手健身 #力量训练 #精神氮泵 #健身vlog #身材就是这样练出来的
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不加糖的哈士奇2周前
到了找工作的阶段，果然还是会有点迷茫。但可能在这种时间点，多一些考虑，也是对自己未来的负责吧。 希望能够做出一个选择后，勇敢的继续往前走下去。因为什么选择都肯定会有所遗憾，但希望自己能始终保有前进的勇气。 加油！#永远相信美好的事情即将发生 （突然发现是第16不是15。）
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静观自在4天前
别让压力缠上你，再难的坎，最后都会跨过去 #治愈 #修行 #禅悟人生
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王家小妹4天前
现代人每个人都有各种各样的压力！适当时候要学会减压！让脚步慢下来，让心安静下来，做自己该做的事情，而不是让焦虑和烦恼，毁掉你的热情和定力🌷🌷🌷#压死骆驼的最后一根稻草
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