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谈心说药 侯正华主任4月前
熬夜后反而觉得精力充沛？科学家：这才是最危险的时候 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #侯正华医生 #熬夜 #咖啡
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小敏家有 7个女儿4月前
90后7个女儿妈妈，这几天瞌睡特别多，昨天晚上小七10点多就睡觉了，昨天晚上睡得最早了。今天早上送5个大女儿去上学回来。在床上带小六小七玩，居然睡着了。睡到下午1点钟，等孩子放学了就带老大，小七，小五去地里面割草了，叫老大在家里做作业，她说她作业不多，拿来的伞给小7摘太阳，没想到伞坏了。才第三天割草吧 ，也没有天天割草吧。 #记录农村生活的点点滴滴 #农村人的生活就是这样的
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Xxxxue1月前
大一新生开学第二天📖#vlog日常 #vlog #大一新生 #矿大
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小燕的生活Vlog3月前
最近都睡得好早，早睡早起，也是好的一件事情，天天熬夜也不好，这样子对身体也好一点，感觉自己进步越来越大了，继续保持加油！#日常生活 #养成不熬夜的习惯 #内容启发搜索 #萤火虫计划 #记录真实生
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北漂的小郭30号早9点白惜总部溯源7月前
汐汐最近这段时间晚上都睡的特别好，真是感觉太幸福了，今天给汐汐打了手口足第二针，下次的疫苗就是一周岁后了#宝妈记录生活日常 #越养就越上头的人类幼崽 #北漂一族的真实生活
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康介3月前
2025.07.19
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石大壮的日常10月前
找到能让自己晚上睡着的办法了！！ 「睡眠指南」第二期来了😴 这期分享的这两个是真的有用！至少是解决了困扰我将近1年的入睡困难的问题，而且也让我现在早晨能无痛起床，白天还特有精神！！所以想摁头安利给全宇宙睡不着的朋友们！ #失眠 #入睡困难 #失眠焦虑 #睡不着 #无痛起床
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小猪带娃6月前
前一段时间我们家宝宝总是熬到晚上十一二点才睡，大人精力也很难跟上。最近调整了方法，宝宝既能睡得早又能睡得好，这几天都是晚上七八点一觉睡到早上八九点，中间吃两顿奶，睡得特别安稳也不容易惊吓反射了。两个小方法：1.缩短黄昏觉的时间，20-30分钟就好。2.天气好多带孩子出去好处多，不仅能锻炼远视、还能提高宝宝适应环境的能力，最重要的是宝宝观察的时候会消耗更多精力，晚上就能睡的更好。#和宝宝一起长大 #育儿经验分享 #睡眠 #记录真实生活
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Mia🌍地球能量站4月前
最近晚上睡不着很正常 #熬夜 #午睡 #养生
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与康同行1月前
你以为能睡是福？ 没想到睡得越久反而越虚啊！#改善睡眠 #睡眠时长 #睡个好觉 #睡眠质量 #提高睡眠质量 @DOU+小助手
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）4月前
短期内吃的超级多怎么办 #女生必看 #生活化减脂 #减肥 #瘦 #吃瘦不饿瘦
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亚健康科高傲5天前
想要变美，别只靠在脸上“涂涂抹抹”，先从调理气血开始#硒E补气血 #皮肤 #中医 #补气血 #抖出健康知识宝藏
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一小驼2月前
早起晚睡的一天🫰朋友会面要重视一下下🌚
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小魔女乐乐1月前
vlog宅女的幸福治愈生活#vlog日常 #治愈 #vlog十亿流量扶持计划 #宅女 #游戏
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极光新闻1年前
睡得多、睡得少、睡不着，这几天地磁暴成全网背锅侠，“这不得放几天假缓缓”#地磁暴的影响 #大地磁暴 #大地磁暴对人有害吗
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刘诗萱Nairi4月前
北漂vlog|24岁我决定重新养自己一遍！ #vlog #日常vlog #用5分钟打开我的一天 #创作者中心 #创作灵感
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徐老讲失眠3月前
20多岁小姑娘失眠严重，每隔3小时就醒，我来帮帮她。 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠障碍#医者仁心
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啊lei3天前
😂😂😂最近睡得早，晚上9点多睡，夜里2点醒，上了厕所，到现在还醒着😂😂😂……我一个80后步入老年时代了么？
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确山爱家女装电梯口左手边4天前
以前经常失眠，哪怕再累都是十二点多才睡着到六点多就醒了，最近几天每天十点多就睡着了，一觉到早上七八点才醒，连我自己的身体都告诉我现在的状态很好
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Banner1月前
#上海顶流棋牌室
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陈住气能干嘛4月前
吃饱饱才有力气干活~ #轻断食 #日常vlog #谷本日记超模奶昔 #独居日记
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小邵1周前
小酸梅精，昨晚睡得可好？#抖音推广 #内容太过真实 #真实还原#就想说点大实话
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我是跳跃的音符3月前
要永远做那个高能量的上班族妈妈
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徐老讲失眠2月前
调理后几天睡得好，近期又失眠，波动是正常的。 #医学科普 #失眠 #改善睡眠 #中医 #医者仁心
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@燕子吖～1年前
#记录异地生活 昨天打扫卫生已经很晚了 躺床上就睡 早上起来把卫生打扫好 中午去妈妈家蹭饭 晚上又去我姐家蹭饭😂#生活不会辜负每一个努力的人 #一拖二的日子
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图图成长记5月前
宝宝频繁夜醒？80%的宝爸宝妈都会做错！ #哄睡 #频繁夜醒 #厌奶期 #自主入睡
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黑皮芭比2月前
#在拍一种很新的vlog
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李娟娟呀2月前
这是我最近睡得最长时间的一夜，醒来浑身疼一点劲都没有，嗓子也是哑的，但我没有资格躺平啊，回武汉之前的每一天都是安排的满满当当，你们最期待哪一场直播呢？评论区留言告诉我一下吧，我要继续加油#随拍#记录真实生活
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失眠脑病专家徐志坚4月前
#失眠 #中医 #健康科普 #徐志坚
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
要是这两天睡不好、做梦多、容易燥热、早醒的姐姐姐夫，不用太过焦虑哦，这可能是身体正常的反应#睡眠 #燥热 #睡不好 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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徐老讲失眠3月前
20多岁小姑娘失眠严重，每隔3小时就醒，我来帮帮她 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠障碍#医者仁心
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于好好的碎碎念.4周前
我在这世上的每一天都值得纪念#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #看到最后 #一定要看到最后
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candy3天前
今晚是宝贝最近睡得最早的一次，当然也是我自由时间最多的一晚了🤣#宝妈的快乐
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发财宅女4月前
无事发生，诡秘 我更新了
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欣炜妈（四个孩子宝妈）3月前
最近头真的好腾，不知道是不是坐月子落下来的还是什么，昨晚都没有怎么睡得着，爸爸今天又拿了一点东西给我擦，今天又说我一顿，说我天天开空调又开风扇，怎么会不疼，爸爸真的好疼我，今天早早干活回来又找东西给我擦#我的乡村生活 #原创视频 #正能量 #农村日常生活 #农村带娃日常
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失眠专家赵国平2周前
入睡困扰一年多，脑子就像放电影，交给我调理就行了。#失眠 #中医 #中药调理 #失眠专家赵国平 #改善睡眠
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耳穴堂赵凯7月前
睡不着、做梦多、早醒？快试试耳穴按摩 #耳穴按摩#耳穴 #世界睡眠日 #失眠 #多梦
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@芬的日常2月前
#创作灵感 #原创视频 #vlog日常 #在家做美食 #简简单单一顿家常便饭 @DOU+小助手 女儿发高烧太难带了
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日富一日✔1年前
第八天 为什么那么容易饿 还吃得特别多 #创作者大会 #记录真实生活 #日常vlog
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苌苌吖1月前
本来我也不信，刚好最近睡眠质量不好，就贴了几天试试，睡眠确实好多了……#仁和足贴
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王集乡晟恺龙全洋奶粉店4天前
🌙每天睡前一杯 #小鹤晚安奶粉 奶香浓浓的，喝下去全身都放松了 最近睡得比以前踏实多了，推荐给和我一样操心又容易睡不好的人💤[呲牙] #强烈推荐 #好配方才是好奶粉 #分享健康 #营养均衡
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小硕记录生活1年前
白天想多陪陪孩子出去溜达溜达，这样孩子性格才不内向，所以晚上都是尽可能的把卫生打扫好，碗筷洗好，时间过得太快了，一眨眼都半夜一两点了 #90后三胎妈妈带娃日常
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何包蛋有话说1周前
最近不知道为什么很累，睡眠开始变得很好了，困困的，晚安啦，大家听完就睡得着了😪#爱情故事
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星月奶糖✨6月前
vlog 8 ｜哈尔滨打工人小长假前工作日日常 做自媒体的第八天。#日常vlog #记录真实生活 #自媒体 #打工人 #我的生活日记
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天成户外（环游中国）6天前
野外露营一个人在农村老家这几天真的有点过分了 野外露营一个人在农村老家这几天真的有点过分了，一到晚上那东西明目张胆出现#灵异事件#野外露营#户外
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陈学忠疑难症全国名中医1月前
#失眠多梦 #易醒 #陈学忠全国名中医 #疑难杂症 #中医辨证
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俊贤小王子3天前
最近几天失眠 睡得晚 还醒很多次…精力有点缺乏
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97（孕晚期）2周前
孕31+5｜已胖十九斤跟练欣欣籽运动一日vlog！青汁｜西红柿炒鸡蛋｜香菜牛肉｜香菇脆｜茉莉绿茶｜韭菜鸡蛋饺子#vlog十亿流量扶持计划 #怀孕 #孕晚期 #孕期饮食 #欣欣籽孕期运动
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陈小蔓..4天前
#记录真实生活 最近的睡眠简直了～每晚都会睡得很沉，早上靠闹钟反复叫醒，脚底也暖乎乎的，就是贴了足贴后，比较费床单😂 夏季过后 及时排出一些冷饮空调留下的不好，人也就轻松精神多了✌🏻 链接给大家放评论区置顶啦～#好物推荐🔥
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丫皇1周前
#甄嬛传 #宫斗 #精彩片段 #宫斗剧 #甄嬛
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双双滴日常2月前
姐妹们不用担心我 没有冲动#护发#分级修护 #vlog日常
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言言1月前
29 背叛后，只有共存，没有原谅#上热门 #家庭情感 #一人分饰多角
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小名叫妞妞5月前
最近这几天真的好累 每晚睡觉都是凌晨两点左右 论文改了又改 已经几乎全部翻新一遍 只为答辩现场的那10分钟 结果只换来了ppt的下一页下一页下一页…什么都没说 很狼狈潦草的结束 换来了二辩 答辩答辩只能答不能辩 总结只想说选择大于努力 做成一件事情需要天时地利人和 这短短的几天发生了好多事情 我的小狗也离开了我 去了另外一个世界 都没能见到它最后一眼… #日常vlog #毕业论文 #毕业设计 #毕业答辩
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中奇堂1月前
#心悸#失眠 梦多易惊醒， #便秘 #手脚冷， 四付药喝完，统统改善， 这就是经方的力量。
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刘雪婷的朋友圈！3周前
麦麦小朋友出生了！快猜猜男孩女孩！等我老公揭晓答案！ @刘雪婷！（孕晚期） @宋富贵儿- #刘雪婷
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小俊杰4天前
嫂子晚上竟然不无聊了早早睡觉了 我得晚上去赚钱带嫂子去旅游#日常vlog #记录生活 #创作者扶持计划
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芒果夫妇3月前
到底还是有个姐姐好，有好东西总想给我…#绍兴话 #绍兴方言 #护发精油 #护发养发
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Lemon想说6天前
"双子最近睡得好吗？" #双子座 #星座解析 #感情 #挽回 #情感星座 @DOU+小助手
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弎童学吃货食堂1周前
不忘初心，不断改进：做有温度的吃货食堂～#vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #吃喝玩乐 #深夜美食 [玫瑰][玫瑰]
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闪亮的花花儿1月前
94年助产士给娃接生的真实日常#在拍一种很新的vlog
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小角爱睡觉1周前
25.10.9 复盘
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