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多米儿童睡前故事4天前
儿童睡前故事《为什么不能吃太多零食》培养孩子的健康饮食习惯和自控力《为什么不能吃太多零食》#睡前故事 #原创视频 #亿流量扶持计划 #抖音創作者中心 #儿童睡前故事
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人类幼崽2月前
宝宝不爱吃饭怎么办？别喂！做好以下几点！自然爱上吃饭！ #宝宝不爱吃饭 #儿童饮食习惯培养 #宝宝自主进食 #儿童营养饮食 #咀嚼能力
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拒绝内耗2周前
小班精细课堂《喂宝宝吃饭》 活动目标： 1.锻炼幼儿手眼协调能力及手部力量.通过拿勺子帮助娃娃吃饭的方式达成。 2.培养幼儿良好饮食习惯.强调不浪费食物。#专注力培养 #动手能力培养 #小班游戏 #精细动作训练游戏 #自制教具
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秀涵育儿5天前
培养1~2岁宝宝良好饮食习惯#科学育儿 #育儿经验分享 #育儿科普 #健康宝宝
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儿科教授余更生6天前
两岁多孩子脾胃不好，挑食偏食，饭量少#身高 #脾胃 #余更生 #身高发育
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伴童成长托管营10月前
如何培养幼儿良好的饮食习惯#育儿经验分享
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饺子同学5天前
第 10 集 ｜孩子总是让追着喂饭，怎么办 #儿童心理学 #育儿经验 #家庭教育 #父母课堂
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长高育儿张先来1月前
【门诊实录】如何培养孩子的饮食习惯，建立“奖惩”机制 #医学科普 #诊室日常 #儿童保健 #饮食习惯 #好好吃饭
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幸运人1月前
小可爱 培养小孩子的良好饮食习惯，需要耐心和科学的方法。可以从以下几个方面入手： 一、建立基本的饮食规律 - 定时定量 ：为孩子建立一日三餐和加餐的固定时间表，每顿饭的时间控制在20-30分钟，让吃饭成为一种习惯2。正餐之间应间隔4-6小时，加餐则与正餐间隔1.5-2小时，避免零食影响正餐食欲3。 - 食物多样化 ：保证饮食均衡，合理搭配主食、蔬菜、水果、肉类和奶制品4。主食可多样化，如大米、小米、玉米等，蛋白质来源则可选择鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等4。 - 清淡饮食 ：孩子的饮食应尽量清淡，少盐、少油、少糖，以品尝食物的天然味道为主24。每天的盐摄入量应控制在2克以下4。 二、创造愉快的就餐环境 - 营造轻松氛围 ：进餐时应避免批评、惩罚孩子，也不应将食物作为奖励或惩罚的工具2。可以将餐桌作为与孩子交流的场所，增进亲子关系2。 - 避免边吃边玩 ：吃饭时不要让孩子看电视、玩手机，这会分散注意力，影响消化，甚至增加肥胖的风险23。 - 家长以身作则 ：家长自己也要养成良好的饮食习惯，并和孩子一起吃饭，为孩子树立榜样23。 三、鼓励孩子参与和尝试 - 参与食物准备 ：可以带孩子一起去菜市场认识蔬菜，或在做饭时让他帮忙洗菜、摘菜等，让孩子有参与感，从而更愿意尝试23。 - 变换烹饪方式 ：如果孩子挑食，可以尝试变换食物的烹饪方式。例如，不喜欢吃蔬菜的孩子，可以将蔬菜切碎做成馅，做成饺子、包子或丸子等2。 - 鼓励自主进食 ：可以提供适合孩子抓握的食物（如手指食物），鼓励他自己动手吃，培养独立性5。 四、应对常见问题 - 孩子吃饭慢 ：首先要分析原因，可能是饭菜不合口味、太烫或食材块太大3。可以尝试将食物切小、煮软一些。同时，不要因为孩子吃饭慢而责骂他，这会产生反效果3。 - 纠正挑食厌食 ：不要强迫孩子进食。可以多鼓励他尝试新食物，并给予积极的表扬。如果长期存在厌食问题，可以咨询医生或考虑中医调理12。 培养孩子的良好饮食习惯是一个循序渐进的过程，需要家长的耐心引导和持续坚持。
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荣公子（育儿科普）4月前
培养宝宝好好吃饭的习惯，是育儿过程中的重要课题。家长常见的错误做法不仅影响宝宝当下的营养摄入，更会阻碍其自主进食能力和饮食习惯的长期养成。 家长常见的错误做法 1. 强迫喂食与过度干预 趁热喂、劝多吃：催促“趁热吃”易烫伤口腔，强行喂食超出宝宝真实需求，加重身体负担。 追喂、哄喂：用玩具、电视分散注意力，或追着喂饭，导致宝宝无法专注进食，依赖外部刺激。 代替代替尝试：因怕弄脏而阻止宝宝自己拿勺，剥夺其学习机会，延缓手眼协调能力发展。 2. 忽视进餐环境与规则 非餐桌进食：允许在沙发、床上吃饭，破坏“吃饭需在固定位置”的仪式感，导致边界感缺失。 分离进餐：让宝宝单独吃饭，减少模仿学习机会，降低进食兴趣。 情绪干扰：在宝宝困倦、玩耍时喂食，或餐中批评催促，引发抵触情绪。 3. 饮食安排不当 零食代餐：正餐吃得少便补充奶或零食，强化“拒食可获得偏爱食物”的错误认知。 食物单一化：只提供宝宝喜欢的食物，助长偏食；忽略性状适配（如肉块过大），增加咀嚼难度。 过早引入不适宜食物：如3岁以下喂食坚果（易窒息或过敏）或过量粗粮（难消化）。 想培养孩子良好的饮食习惯，可以遵循“三不二要”法则：不强迫、不打扰、不妥协零食；要给机会尝试、要坚持规则#育儿知识分享 #家长必看 #老人带娃误区 #如何锻炼宝宝自主吃饭 #家庭育儿
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大吖爱讲故事8月前
儿童故事《培养良好的饮食习惯》，全文总结：培养良好的饮食习惯助于小朋友发育，增强抵抗力，营养更全面均衡#启蒙早教 #3到6岁儿童益智早教动画 #亲子互动 #幼儿早教故事大全 #儿童早教故事
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宝宝成长课程1月前
孩子不爱吃饭怎么办?别喂！只要做好以下几点1 #宝宝自主进食 #儿童饮食习惯培养 #儿童营养饮食 #咀嚼能力 #宝宝不爱吃饭
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皇宠官方旗舰店3月前
不知道宝宝什么时候可以开始学食？无法掌握宝宝学食节奏和培养良好的饮食习惯？ 不要慌！北京协和医院儿科主任医师丁国芳为你进行专业解答！ #皇宠 #轻松喂养新方式 #皇宠婴幼儿水杯餐具专业解决方案
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育儿师朱宁宁8月前
家有“挑食宝宝”，爸爸妈妈可以试试这3招~ #宝宝挑食 #育儿知识 #科学育儿 #育儿师朱宁宁
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小墨老师7月前
幼儿园大班生活活动案例《自主自助，快乐进餐》 ✨ 活动特色： 以食物为载体，以文化为核心，以课程为媒介，完善生活化的课程体系。 从餐前准备到餐后整理，四部曲式环节，让孩子在快乐中学习独立。 培养孩子良好饮食习惯和进餐能力，促进身心健康发展。 🎈 活动过程： 餐前准备：布置餐桌、盥洗、餐前游戏、分发餐具、食谱播报。 有序取餐：交叉分组、按需取餐、个别指导。 愉悦进餐：在温馨和谐的进餐氛围中，幼儿自己添饭，体验自我服务的自豪感和幸福感。 餐后整理：用餐结束后，幼儿进行整理和清洁工作。 🌈 活动反思与思考： 增强了幼儿独立性 提升了幼儿任务性 促进了幼儿社会性 培养了良好的饮食习惯 🚀 后续改进策略： 优化秩序管理 关注个体差异 家园共育 👉 幼儿园老师，快来联系我们，让您的孩子们在快乐中成长，成为一个独立自主、身心健康的完整儿童！ #幼儿园 #幼教资源共享 #幼师必备 #幼儿园生活活动 #大班生活活动
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老夏嘚吧嘚4天前
孩子不吃蔬菜怎么办？ #挑食 #儿童营养 #成长 #家庭 #饭桌上的日常
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向阳花开  6天前
【船营区教育幼儿园】 「光盘行动🍴从我做起」勤俭节约🍚是中华民族的传统美德❤️节约粮食🌾不只是一句口号💪而是渗透在每一餐里🍲养成良好的饮食习惯🍽将爱惜粮食进行到底💗#光盘行动拒绝浪费#养成好习惯#光盘
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白冬梅医生5天前
大便干积食内热，调理饮食改善习惯 #医学科普 #儿科医生 #白冬梅 #积食
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妙笔生花5天前
#睡前故事 #绘本故事 #儿童启蒙 #启蒙教育 #儿童动画 引导孩子认识到挑食的危害，理解“不挑食、不偏食”才能身体健康，养成均衡饮食的好习惯。
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潘医生聊科学育儿11月前
孩子从小一定要养成良好的吃饭饮食习惯 锻炼能力 #医学科普 #育儿经验分享 #宝宝吃饭
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@呀沈园长1年前
一日生活皆教育 规则不是为了束缚孩子 ，而是让孩子更有序更自律！进餐是幼儿园一日生活中很重要的环节，良好的饮食习惯和进餐能力 对幼儿健康成长起着重要作用 让好习惯伴随孩子一生！#幼儿园 #进餐礼仪 #午餐 #好习惯从小养成
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妙笔生花5天前
#儿童绘本故事 #儿童故事 #启蒙教育 #童话故事 #儿童教育 帮助孩子建立“珍惜粮食”的意识，了解粮食的来之不易，养成不浪费、不挑食的良好饮食习惯。
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璀璨星河 楼平民5天前
#亲子营养早餐 周六啦！ 跟文文一起做一杯营养早餐哦！ 从小培养健康的饮食习惯 给细胞满满的营养 病毒就绕道走啦[呲牙][呲牙][呲牙]
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白瑞说教育3月前
良好的饮食习惯，对孩子到底有多重要 #饮食 #育儿 #家庭教育 #家长必读
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林妹妹（减肥中）1月前
宝宝挑食怎么办，4个方法让孩子爱上吃饭： 1. 定时定点，仪式感拉满。 2. 拒绝追喂，别“溜娃式”吃饭。 3. 偶尔饿一饿，激发食欲。 4. 专心干饭，远离干扰。 #科学育儿我有妙招 #宝宝挑食怎么办 #如何培养自主进食 #自主进食 #育儿 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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儿童动画乐园1年前
早教动画：小朋友们如何养成良好的饮食习惯 #早教动画 #儿童动画 #动画小故事 #儿童益智动画 #启蒙动画
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王芙蓉5天前
养成一个良好饮食习惯
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金子她爸6月前
培养良好进食习惯，对带娃的人来说太关键了！宝宝好好吃饭不知道省了多少事。#宝爸带娃 #宝宝吃饭 #宝宝辅食
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脾胃专家张伦6天前
养胃脾胃饮食习惯很重要 要养成细嚼慢咽的习惯，只吃七分饱。食物经过充分咀嚼，能被唾液初步分解，大大减轻胃的工作强度。建议每口饭咀嚼20-30次，将食物变成糊状再咽下，这是对脾胃最直接的关爱和养护。#脾胃专家张伦 #医生日常 #脾胃 #张伦教授 #养胃日常
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Shining不哭（眼替版）5月前
零成本食补缓解宝宝积食，培养好的饮食习惯，比解决问题更重要。#积食 #宝宝积食 #宝宝辅食 ##小羊森林乌梅三豆膏#Shining不哭
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山西儿科阴怀清5月前
孩子脾胃不好，日常如何调养，忌口也很重要#脾胃 #脾胃虚弱 #宝宝脾胃调理 #忌口 #辛辣
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东乡区团团母婴4天前
12年母婴店+三娃爸！东乡团团爸爸帮孩子定制调理方，解决孩子吃饭长高难题！#育儿 #东乡团团母婴#科学育儿
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马正伦老师6月前
宝宝如何养成良好的饮食习惯 #幼儿教育
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清华奶爸Kent叔叔1月前
看似好心 实则毁娃专注力的3个饮食习惯🙅🏻‍♂️ 这3个看似好心的饮食习惯，竟会悄悄偷走孩子的专注力。快来一起看看吧！为孩子的小脑瓜成长扫清障碍。#育儿经验分享 #专注力 #专注力培养 #DHA #控糖
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少7一点84月前
如何教会孩子节制饮食 小明因贪吃西瓜导致肠胃不适，从此学会节制饮食，分享美味。健康饮食习惯，从小培养。#饮食健康 #节制习惯 #儿童成长
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儿科主任春风奶奶（专注生长发育）2年前
如何让孩子养成良好的饮食习惯#金秋说健康 #宝妈
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成长攻略官·向清清6天前
饮食藏心事？心理服务来护航 #青少年心理健康#不良饮食习惯#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
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CC启蒙乐园8月前
《超级宝贝JOJO》第10集 | 一起吃早餐，营养满满！ JOJO和家人一起吃早餐啦！看他们吃得多么开心呀！让宝宝学会不挑食，养成良好的饮食习惯！#早餐 #营养 #超级宝贝JOJO #启蒙早教 #儿童动画
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小花老师舞蹈2年前
小花🌸老师是线上教学课程推荐📖今日份“线上”学习健康活动《饮食好习惯》 🌈居家时为培养孩子良好的饮食习惯，学会保护自己胃的各种方法。#线上课程文案 #幼儿园线上学习内容 #幼儿园线上课程 #幼儿园线上教学
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儿科教授余更生3月前
如何培养娃娃的餐饮文化#余更生 #生长发育
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武汉协和儿科周艳芬6月前
#儿童消化 #脾胃 #喂养 家家长们一定要掌握正确的儿童喂养方式，从小培养好的饮食习惯，建立宝宝胃肠道#消化功能 #儿童保健
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窝小芽育儿室3年前
2-5岁是培养孩子吃饭习惯的最好时机，想要孩子少挑食，一定要做到这五件事。#育儿 #孩子吃饭 #宝宝挑食 @DOU+小助手
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宝贝成长小故事8月前
如何让孩子养成健康饮食习惯 小老鼠米粒因爱吃糖而蛀牙，经历拔牙后痛改前非，注重健康饮食。让孩子从故事中学会保护牙齿，养成好习惯。#健康饮食 #保护牙齿 #绘本 #儿童故事 #自制绘本
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英姐科学育儿3月前
#育儿知识分享每天更新
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招财猫燃小娜10月前
#如何培养孩子良好的饮食习惯 #韩国综艺 #育儿教育 #吃饭看手机
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育儿百科10月前
如何培养孩子良好的饮食习惯！ @DOU+小助手 #dou上热门 #韩国综艺 #育儿教育 #韩国综艺 #오은영박사님
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育儿百科10月前
如何培养孩子良好的饮食习惯！ @DOU+小助手 #dou上热门 #韩国综艺 #育儿教育 #吃饭看手机 #오은영박사님
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戴个兔宝🐰日常4月前
想要宝宝自己吃饭看这五点就行了 尤其最后一点 很重要！#dou热门十小推手 #࿆࿆࿆人生没有白走的路每一步都算数 #宝宝吃饭 #宝宝自主进食
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蜜桃学姐2年前
科学培养，健康成长，养成良好饮食习惯！！#奇鹤食育儿童乐园 #孩子挑食怎么办 #孩子饮食习惯#食育、#饮食教育 @奇鹤食育
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爱尚托教中心彭老师6天前
美味小课堂，吃饭不潦草 托管午餐不仅管饱，更培养良好饮食习惯#午托 #晚托 #高端托管中心
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惠州市惠城区小金口新星幼儿园2周前
🌾#世界粮食日活动#光盘行动 我们幼儿园的小朋友们用自己的方式，学习并传递着“珍惜粮食，感恩自然”的美好品德，养成良好的饮食习惯。🌾🌾🌾
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张伦咨询百货号5天前
吃饭一定要慢，细嚼慢咽，保持稳定的饮食节奏。 #定时吃饭 #主食为主 #细嚼慢咽 #饮食习惯
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童宝奇官方旗舰店5天前
太治愈了，原来水果蔬菜都是这样生长的，让宝宝了解到经常 吃的水果蔬菜，培养良好饮食习惯#食育 #认知启蒙 #科普知识
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Chen老师育儿说3月前
宝宝挑食不吃饭？试试这3招：轻松培养小吃货，告别追喂烦恼~ #科普 #育儿 #喜宝 #母婴
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欣妈食光1月前
鸡内金蒸鸡蛋羹营养、美味、易消化、非常适合纳入孩子的日常食谱中，采用蒸的烹饪方式能最大程度地保留鸡蛋中的营养成分，添加少量盐或酱油调味，口味清淡，适合培养孩子健康的饮食习惯，。#鸡内金蒸鸡蛋#蒸鸡蛋#儿童美食 #健脾开胃
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多米儿童睡前故事2周前
儿童睡前故事《为什么不能边吃饭边喝水》培养孩子养成良好饮食习惯《为什么不能边吃饭边喝水》#原创视频 #创作人计划 #儿童睡前故事 #儿童故事 #上热搜
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虎9龙95天前
饭渣宝宝也可以变正常宝宝#内容过于真实 #育儿经验分享 #挑食 #新手爸妈必看 #育儿
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儿童健康家园5月前
#育儿经验分享 #喂养 #健康科普 #营养健康
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多米儿童睡前故事1周前
儿童睡前故事《不吃水果的严重后果》培养孩子养成良好饮食习惯《不吃水果的严重后果》#原创视频 #儿童睡前故事#育儿 #儿童故事 #抖音流量大派送
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猫先生1周前
秋冬季节，需要知道的好习惯，可养成13个好习惯：清晨喝温开水、规律作息、吃营养早餐、晒太阳、保证午餐质量、午后小憩、晚间泡澡泡脚、睡好、适量室内运动、找方式放松、培养兴趣、合理饮食、避刺激。还可常做4个小动作：伸懒腰、拍八虚、推肝经、蝴蝶拍，以助健康。#焦虑症 #植物神经紊乱 #焦虑红宝书 #焦虑症自救 #焦虑症怎么办
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早稻天使（专注早产育儿）4月前
#育儿经验分享 #辅食 #早产儿 #早产儿关爱计划 #个人观点仅供参考
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