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藏药泡脚掌门（阿福）3天前
泡脚养生是一种传统保健方法#养生 #泡脚 #健康 #中年人
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漯河老年护理6天前
【睡眠不好别硬扛】睡前少喝浓茶，温水泡泡脚，规律作息别熬夜，好睡眠护好老年健康～#老年护理#老年健康
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养生之道1周前
黄帝内经讲，晨起一杯温水，睡前泡脚，清淡饮食#黄帝内经养生 #清淡饮食 #黄帝内经养生小妙招
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乐平漫之约推拿SPA4天前
#冬季泡脚好处#泡脚#养生 #漫之约 能通过温水温热刺激，促进下肢血液循环，缓解一天的疲劳感，同时还能帮助放松神经，改善夜间睡眠质量。对部分人群来说，秋冬季节泡脚可缓解手脚冰凉，天气干燥时搭配温和的泡脚产品还能滋养足部皮肤。
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熬夜冠军养生指南2周前
#中医 #中医养生 #养生 #养生就是养健康 #食疗小妙招
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中式养生宝典3天前
冬日该如何从脚养生？#健康科普有新知 #创作者中心 #创作灵感 #AI抖音问答榜样 #冬日硬核养生从脚开整
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养之道3周前
#养生 #每日分享 #原创视频 @抖音小助手
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桓台县妇幼保健院3天前
护士教你解锁泡脚的正确方法！ #热点 #科普 #泡脚
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小博的元气康养社4天前
跟着倪师学养生——泡脚养气血、促助眠，身体越养越健康！#养生就是养健康 #知识分享 #经验分享 #泡脚的好处 #泡脚的快乐
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食疗有道啊叔1周前
养生健康从脚做起 养生先养脚：暖足即养全身 脚为精气之根，藏着全身的“暖意开关”，冬天尤其要护好。 别让脚露在冷空气中，穿厚袜裹住脚踝，睡前用温水泡泡脚，泡到脚背发红、浑身微热，既能驱散寒气，又能疏通经络。脚暖则全身暖，气血顺了，元气不耗散，养生从脚下起步，日子自然安稳又安康。 需要我再写几组不同风格的文案吗？比如更偏向实用泡脚指南或古风韵味的版本，你直接说“好”就行。
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食疗有道啊叔1周前
日常养生减寒暖脾胃 少碰冰饮冷食，晨起喝杯温姜茶；穿衣别露腰腹，空调房搭件薄外套；淋雨后及时换干衣，睡前用温水泡泡脚。
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小锅6天前
#养生小知识#睡前养生#剪映创作
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辛夷师兄拾遗3天前
温水，比热水更高级。 很多人以为热水才养人，其实那股“热乎劲”，是在一点点烫掉你的元气。我们这代人太爱追求“马上舒服”，身体一冷就泡脚，一累就泡澡，一渴就灌滚烫的水，可你不知道，越烫的水，越在悄悄伤你。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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传统养生记1周前
这个冬天养好身体 迎接明年春暖花开 #养生 #养生知识 #健康 #科普 #中医养生
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@梅子优选3天前
#好物推荐 #养生
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杨姐3天前
睡前养生小知识#健康养生 #日常生活小常识 #知识分享 #科普健康知识 #关注我每天坚持分享知识
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中宁 小舒服科技康养 丽5天前
#睡前养生小知识 #养生就是养健康 #健康养生 #小舒服美容养生#中宁同城 睡前养生小知识
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园博3天前
养生健康#古人的智慧 #国风古韵 #传统文化 #人生感悟
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东方智慧3天前
黄帝内经的养生智慧 #黄帝内经 #养生健康
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郑州人民医院中医科3周前
#中医文化 #养生 #涨知识 #睡前习惯
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酒蒙子3天前
#公园奇遇#
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潍坊五村 浩道本草堂3天前
你泡对脚🦶了吗 知识分享
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热爱生活的陈姐3天前
早餐吃饱晚餐吃巧两周小腹自己惊到 早起一杯温水，唤醒全身代谢，熬夜吃外卖脸肿，试试空腹散步十分钟，早餐吃够蛋白碳水，稳定食欲不暴食，下午红茶配坚果，阻断油腻防发胖，晚餐蔬菜配杂粮，吃出平坦小腹，晚上泡脚早睡半小时，掉秤快过饿肚子，别死磕水煮菜，快乐减才能长久，小改变大效果，坚持两周，镜子会给你惊喜#身体发出的信号 #我的健康生活 #熬夜党 #减肥 #健康养生
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学医的咖啡因1周前
医学博士教你远离无效养生！ #涨知识 #养生 #健康 #健康科普
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夕姐（好物分享）3天前
#养生小知识 @柔正筋按摩店官方号 别熬夜。熬夜对身体伤害最大。
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化雨1周前
养生小知识。#分享生活小技巧 #健康生活
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琴姐~健康管理4天前
晚上好#健康#养生#女性智慧#情感共鸣
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南坡养生3天前
如果上火了，这样做！#养生小常识 #上火了怎么办 #养生就是养健康 #古人智慧
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相信梦想5天前
做到7个好习惯，你会越来越好，一嗓子干就多喝温水啊。心里憋屈就去跑跑步三睡不着就泡泡脚四胃着凉就喝碗热粥五压力大就深呼吸。六轻微咳嗽就喝杯蜂蜜水七情绪差就听听轻音乐#生活小妙招 #口播#桃姐爱生活 #养生
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健康是财富3天前
#分享健康知识 #正能量分享 #祝刷到视频的朋友都健康快乐每一天
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🍬甜甜糖豆2周前
脚像冰块? 泡脚好处千千万，但太虚的人就别泡了！ 脸色蜡黄像没睡醒？跟着演员张瑶学的泡脚方太绝： 材料：12味草本泡脚包（内含蕲艾、生姜、益母草等等） 方法：每晚9点前泡 20 分钟，泡完喝杯温水 连泡3周，同事问我是不是偷偷做了脸！养 生比护肤品还管用！ #泡脚的好处 #瑶之淘淘 #泡脚 #泡脚包 #在抖音入手的好东西
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赞哥3天前
#千年古方泡脚#与辉同行红红#宝妈告别冰冷手脚# 红花活血行气 效果特别#董宇辉
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养生日记个护保健旗舰店6天前
老一辈真的要比我们懂生活 #养生日记 #泡脚 #泡脚的好处 #养生 #种草
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阿凯(生活小常识)4天前
#每日分享 #每日小技巧 #每日小常识 #生活小常识 #睡前运动
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十一3天前
温水擦身降温，指尖轻柔推拿，泡脚暖透小脚丫，隔几分钟就喂一次温水。体温计的数字牵动着每一根神经，只盼这些笨拙又执着的守护，能快点把病魔赶跑。 #亲子时光分享 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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百鹿健康人生3天前
气血不足每天必做的小运动！ #气血不足 #气血不足怎么补 #养生就是养健康 #内容过于真实 #热点
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夕阳分享3天前
#每日分享。@DOU+小助手
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晓路爱养生2周前
睡前一个小习惯，换来整完一个踏实睡眠 #泡脚 #养生 #驱寒 #睡眠 #中医健康养生
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苗苗（橱窗同款）3天前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚
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开心王医生1周前
天冷泡脚暖身体这类人別乱泡#泡脚 #冷空气 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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养生小干活1周前
女人老得慢的真相：少吃甜食多吃菜，睡前泡脚，四季枸杞水喝起来#养生知识 #老得慢 #健康 #食补
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轻沁优选1周前
#泡脚的好处及功效与作用 真心推荐花椒艾叶老姜泡脚包，真材实料看得见，不打粉，每天不到一块！ 记得正确泡脚哦～ 泡脚包先煮水烧开 再放一盆温水跟它混合注意！泡脚时间在晚上9点之前水温不要太高40度左右即可～泡完立马擦干脚，避免受凉！ 太晚就不泡了 反而影响睡眠 一定要坚持！坚持！坚持才有用！#泡脚的好处 #泡脚包 #花椒泡脚 #花椒泡脚的好处
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灵宝3天前
泡脚和减肥，有关系吗？#真实的样子 #真实的样子 #看过来 #我的日常 #减肥
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汉方香愈4天前
S虚怎么办?还能养回来吗?天天在我面前炫耀 的朋友我要不要告诉她这个办法呢?真捉急# 黄 帝内经#养生#养生就是养健康#泡脚#泡脚的 好处
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文化视点·转化视频1周前
#泡脚的好处 睡前泡会脚，坚持一个月，会有什么变化，爱泡脚的朋友们赶紧试试吧 #泡脚@DOU+好生意 @DOU+小助手
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轻沁优选6天前
#好好的爱自己才是真的 真心推荐花椒艾叶老姜泡脚包，真材实料看得见，不打粉，每天不到一块！ 记得正确泡脚哦～ 泡脚包先煮水烧开 再放一盆温水跟它混合注意！泡脚时间在晚上9点之前水温不要太高40度左右即可～泡完立马擦干脚，避免受凉！ 太晚就不泡了 反而影响睡眠 一定要坚持！坚持！坚持才有用！#花椒泡脚 #花椒泡脚的好处 #泡脚 #泡脚包
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文平说：养老健康那些事儿3天前
睡前泡脚对老人的好处 #老人#健康#科普 #泡脚#养生
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早睡早起身体好2周前
天天泡脚，到底能解决哪些小毛病？#创作者中心 #创作灵感 #泡脚 #泡脚的好处 @DOU+小助手
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神经外科教授戴宏伟1周前
秋冬季来临，热水泡脚虽好，但这4种人要注意了 #热水泡脚 #秋冬 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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车车🚗3天前
手脚冰凉 体寒的姑娘们 现在就开始 每天泡15-20分钟 微微出汗就好了 一觉睡到天亮#强烈推荐 #养生局 #艾叶的妙用 #艾叶泡脚
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Kiki3天前
每天用花椒泡脚，你知道会发生什么吗？#科普 #泡脚 #涨知识#冬季
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丛林日记2周前
为什么睡前泡脚热身#健康 #健康科普 #养生
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崇沛师兄&道家养生3天前
不同体质的人，冬天教你如何泡对脚#道家养生#道家智慧#崇沛#传统文化 #涨知识 #每日分享
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白木3天前
#倪师#知识分享 #睡觉泡脚的好处
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金亮说5天前
（拿着艾草包凑近镜头，语气肯定）换季总生病？我这两年全靠这招续命！ 你是不是一到换季就鼻塞、嗓子痒，稍不注意就感冒？别总想着吃药，试试艾草煮水泡脚！ 抓一把干艾草，加水煮10分钟，放温后泡脚15分钟，泡到后背微微出汗就行。艾草能驱寒除湿，换季时把寒气逼出去，身子骨自然结实。 我每年春秋都这么泡，现在同事感冒扎堆，我基本能躲过。记住泡完别吹风，喝杯温水更好。 换季难受的姐妹赶紧试试，评论区等你反馈～ #换季养生 #艾草泡脚 #健康小妙招
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