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齐博士的健康日记1年前
知道吗？长期睡不好，竟容易变老！你每晚睡几个小时呢？#睡眠 #睡眠不好 #换季健康攻略 #科普一下 #硬核健康科普行动
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星秘空间2周前
研究发现睡眠不足会导致大脑加速衰老 很多人觉得熬夜不过就是第二天困一点。但科学家用2.7万份MRI数据告诉你，长期睡不好，大脑真的会“变老”。这不是吓唬你，而是影像里的真实变化。改善睡眠，可能比你想的更重要。你平均每天睡几个小时？在评论区聊聊看，你不是一个人。 #健康睡眠 #大脑衰老 #健康科普 #熬夜危害 #认知健康
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无极姑姑.1月前
一个人睡不好觉，她一定会变老 #睡个好觉比什么都重要 #道家养生 #睡觉的重要性 #睡眠不好导致状态差
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可益康食品店2年前
熬夜、晚睡，真的很容易让人变老吗？？？#胶原蛋白 #保养 #知识分享
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博报生活8月前
睡眠不佳加速大脑衰老，长期睡不好会让人变胖、变笨#失眠#焦虑
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M科学创造1周前
长期熬夜，大脑真的会变笨、变慢、变老！#科学科普 #健康生活 #熬夜 #睡眠科学 #记忆力衰退
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巧爸来了1月前
让你睡不好觉 慢慢变老 皱纹增加的 可能也是你的枕头 #枕头 #侧睡枕 #美容枕 #颈椎枕 #枕芯
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营养师刘东升4年前
小心！睡觉前4个坏习惯，让你一夜变老！#健康 #养生 #睡眠 @抖音小助手
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知心人（最懂你的人是我）4月前
你睡不好，就会变老 #面部提升 #失眠 #女性
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坎坷人生！等待有缘人13146天前
苦命人,休息也不能时间睡久,睡久浑身疼,前些年总是觉不够睡,可能真的在变老的路上了！只能拍抖音消磨时间！
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袁泓俊讲健康4年前
熬夜不仅会变丑而且还会比同龄人老十岁！#健康科普 #熬夜 #健康养生
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整形医生祝东升1年前
熬夜真的会变老 #熬夜成瘾 #衰老的催化剂 #面部抗衰
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红唇6天前
68年的猴，就这么老了，是生活压力太大了，休息不好造成的吧！一天天都是美颜，现在好了，关了美颜试试看，是不是吓人😰#真实的样子 #关闭美颜#看过来
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泡椒不会老 （答疑只在粉丝群）4月前
睡眠不足，加速衰老，怎么办？还有啊，有没有可能人和人的差距不是把白天拉开的，就是夜里拉开的？ #泡椒对抗岁月 #泡椒自用推荐 #泡椒群友反馈
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养生的中年少女呀1年前
方法用对 睡得饱 睡得好 很难会变老冬主藏 朋友们趁冬天好好的休养生息吧 #养生 #老祖宗的智慧 #女性养生 #睡眠 #好皮肤养出来
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80后辣妈Kiko6月前
必须讲讲那些让你变笨变老的睡眠大坑！#睡眠 #健康 #抗衰老 #保养 #知识
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匿.2年前
新生不看班群消息就来问我，（生气😤）还对我说：“那学姐早点睡吧 休息不好会长皱纹的”原来当班助真的会变老#班助的日常 #班助的日常
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小荨一夏1年前
熬夜会变老？来告诉你真像！ 内容仅供参考，如有不适及时线下就医。 #科普 #养生 #抗衰老
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年糕妈妈5月前
常年熬夜的妈妈要注意，脸上这个部位护理要重视，会“显老”！#眼霜 #玻色因 #熬夜带娃 #熬夜必备
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小朱的农村生活1月前
睡不好我就老的快🤣🤣#原创视频
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禾人好梦枕芯旗舰店4月前
睡不好真的会变丑，想要睡的好枕头真的很重要#枕头
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昇柇3年前
第13期：熬夜的危害，不仅会变老变丑，危害身体健康，女性朋友一定要看！#女性 #女性健康 #女性智慧 #知识创作人 #熬夜
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丽姐带您睡（视频同款）6天前
#如果一直休息不好会怎么样
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丽姐带您睡（视频同款）1周前
#如果一直休息不好会怎么样
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今生只为与你邂逅6天前
休息就来做面部抗衰，好皮肤是养出来的，在变老的路上好好爱自己🌹🌹🌹🌹🌹🌹
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严Sir运动说8月前
运动不休息，不长肌肉还变老#运动 #肌肉 #力量训练 #严料坊
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书海新视界1周前
读《长寿的习惯》：原来好好变老，就藏在“折腾与休息”里#读书 #健康 #长寿
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泽哥说世界3年前
午休影响衰老么？ #科普 #涨知识
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新华每日电讯1年前
熬夜带来的危害有多大？ 听院士从生物学角度讲解，皮肤衰老只是很小一方面。
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失眠调理专家金明兰主任4月前
人到中年早睡可以改命 #人到中年 #人生感悟 #早早睡觉
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范医生讲科普1月前
为什么人会变老呢？ #小知识#热点#健康#科普#医学科普
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郑在跑3月前
别人说跑步会让人变老，那只是你变糙了，要科学跑步，多休息，多补充营养和防晒。你会越来越健康。#跑步变老的元凶 #跑步知识 #跑休 #健康跑步
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徐文军主任说失眠4月前
睡眠差到快要神经病 #医学科普 #睡眠问题的医学科普 #医疗小常识 #专家说 #科普
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杰克说科普3年前
午睡会影响人的寿命？中老年人午睡3不要，正确做法对大脑有益# 午睡# #长知识 #科普
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草本贰四味·小琪1周前
#养生 #知识科普 #养生小常识
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养生小贴士1周前
#知识分享 #知识科普 #原创视频 #正能量 #健康
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香港琴姐在深圳2周前
最好的“自我修复”！晚上几点睡，决定你老得多快#运动#中年女人#更年期#自我修复#黑金狮运动空间
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阳光满格1周前
别让压力成为你变老的杀手#涨知识 #知识分享 #健康 #科普 #每天跟我涨知识
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小谢医生3周前
#热点#医学科普#科普#男女必看#干货分享
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中医张涛1月前
怎么养好让我变老变丑的脾虚 #抖出健康知识宝藏#健康科普#中医张涛#中医脾虚#涨知识
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中医张涛3周前
怎么养好让我变老变丑的脾虚 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医张涛 #中医脾虚 #涨知识
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深圳昕美养护中心6天前
被小yc困扰的大学生，你会这样吗？#深圳昕美 #深圳彭觉 #昕美彭觉 #女性成长 #女性健康
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艾爷爷爱养生3周前
#艾爷爷爱养生#
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轮廓整形张路医生1月前
你变老，可能是上班上的！ #面部提升三件套 #抗衰 #面部年轻化 #提升 #减龄
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papi酱4月前
我的变老小分享～都是一些压箱底的方法哦！ （本期视频招商中
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杜一生【问题皮肤研究中心】2周前
不开心不仅让你变丑，还会影响身体健康！ #养生科普 #女性养生
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也是Wuwu1月前
中年女性的身体与健康，不该被忽略 #知识科普 #女性健康 #中年女性 #更年期 #中年
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fajiankang521周前
衰老并不可怕,但随着衰老身体器官的变化是可怕的。
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慢跑姑娘1周前
人和木在一起是“休”，人和山在一起是“仙”。最好的休息是感受大自然，走出去运气才会好。愿您多走运。#古人的智慧 #养生 #国学文化 #涨见识 #疗愈
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中医史华1月前
8个让女性老得更快的坏习惯，你中了几个？ #医学科普 #女性 #变老 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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一朱大莉2月前
在LA没课的日子宅家给自己充满电🔋 #volg日常#留学生#亚朵星球深睡枕Pro3
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张掉毛11月前
人开始变老的标志，是不是就从身边朋友去世开始的？ #轻漫计划 #充能计划 #搞笑 #日常
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皆有时家庭教育6月前
月子中心不建议去，有太多坑，为孩子养育和成长埋下太多隐患#育儿 #家庭教育#大自然#厌学#抑郁
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李小知3月前
小时候不懂为什么都怀念童年，现在好像懂了 #童年 #回忆 #少儿频道 #动画梦工厂
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简介:

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