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初中生家长睡眠时间
喝了很多瓶百威要多久代谢掉
太高兴睡不着怎么办
心河摆渡
2年前
啥事没干,总是很累?你不是懒,只是从没有深度休息过大脑! #休息 #压力 #工作 #心理学 #睡眠不足 #熬夜
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居颐 身心自然疗愈
1月前
为什每天什么都没干还觉得很累,核心方法藏在倒数第三句话里了#自然疗愈 #智慧觉醒 #传统文化 #音乐疗愈
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重庆心理咨询王昱蓉
4月前
上班不累心却累?其实这是自己在吓自己 工作本就是价值交换,别让它成为自我恐吓的刑场。从今天起,把敏感留给生活,把动感留给职场. #重庆 #上班人的精神状态 #焦虑
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杨天真
3年前
明明什么都没做却感觉很累?2招让你从“自我内耗”到“说干就干”。#内耗 #自我提升
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毛二是个中专生
3月前
生活失去秩序感,就会出现每天很累但又不知道干了什么事的情况#掌控习惯 #习惯培养 #认知觉醒
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任瑞林老爷爷
1周前
明明啥也没干,为啥总感觉那么累?#养生 #内耗 #旺自己 #红参 #铁皮石斛
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主持人小史
3月前
用气说话!声音铿锵有力,久说不累 很多人说话久了 1.嗓子会痛,感觉有气无力。 2.感觉用了很大力气但是声音音量还是很低, 3.或者说话没有质感也不好听,听起来中气不足! 正确的胸腹联合式呼吸法才是说话时候正确的呼吸状态!一条视频讲解清晰,让你在汇报、演讲、表达的时候能够有力发音,声音更有气质。 老规矩,我把课程放在@小史声音表达 这个账号橱窗,有需要的同学可以去看看 #声音 #表达 #普通话 #主持人 #打工人
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黑旋风大姨 5757
6月前
歪招,能给精神力拉满 啥事不干也很累应该怎么办。有个歪招,能帮你提高能量,精神充沛。总感觉累的人,智商都特别高,她们容易“自我封印”。如果你注意力涣散,没法专心做一件事,专注力不够,干什么事都无法开始,总觉得懒懒的能量低,请支棱起来。#女性成长 #情感 #高能量
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沐阳奇谈
4月前
37分钟弄明白禅宗智慧,如何化解内心痛苦 越聪明的人越容易痛苦? 你还在被情绪困扰? 今天带你了解,心理咨询师都不知道的古老禅宗秘密 看完也许能让你摆脱烦恼,活得自在 #禅宗 #焦虑 #抑郁 #修行 #沐阳奇谈
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张张读稿小铺(闺蜜版)
4月前
谈恋爱时感觉累了怎么办?#稳定的恋爱关系是什么样的 #怎么谈恋爱 #什么是爱情最美的样子 #恋爱攻略
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喵喵雨不吃苦
7月前
不再感觉心累,轻松和人相处 #情绪 #成长 #提升自己 #人生感悟 #心理
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康无恙
3月前
一分钟给“好累”松绑 用一分钟的时间,让今天的身体不再累了。#累 #放松 #呼吸 #解压 #康无恙
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成长心法
3周前
为什么总感觉累#养生
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乔森慢慢来
3周前
精神内耗 总是觉得很累,总是觉得精力不够用吗?希望这个视频可以帮助到你 #精神内耗 #内耗 #压力#心理学 #情绪abc理论
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藤井树
3月前
如果你在工作中感觉很累,那么大概率是你的领导不行,不用怀疑自己!#打工人 #职场 #找工作 #上班 #内容过于真实
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米老板不冷
1周前
想要活得不那么累吗?试试这几个方法#米老板不冷 #米之道 #共修共米 #人生感悟 #智慧
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海伦(外贸)
3周前
躺平后确实不累,可是会发现那只是我们的身体不累,我们的精神和心都会很累,很难感受到自己在这个世界上的社会价值和自我的掌控力,那样的幸福就会是无聊的近义词。而相反只有做进去,我们才能感受到那种精神上极致的愉悦,做什么喜欢什么#外贸分享 #外贸人 #打工人的生活 #正能量 #经验分享
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思哥说
5月前
疲惫型分手修复全流程#亲密关系 #情感 #恋爱心理学 #情感共鸣
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消化博士缪医生
4月前
你以为是虚,其实有可能是神经性疲劳#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #神经性疲劳 #科普
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大项心理
4月前
为什么你总觉得很困很累,而别人只要睡4小时 #精神 #睡眠 #精力 #心理咨询 #心理咨询师
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好人郭师傅
1周前
总是感觉很累
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郭叔功能健康
1月前
#知识 #健康 #累 #运动 #疲惫
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爱分享的霞🌈
2周前
整天没精神,明明没干啥总觉得累#健康养生 #传播正能量
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以桩正身
2月前
身体太虚,每天很累,一招回归高能量。#身体虚 #气虚 #史举教站桩 #站桩 #古法养生
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叶说小养
2周前
为什么总是感觉很累?
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海风¹⁶⁰
3月前
谈恋爱很累,很压抑怎么办?#情感#恋爱#恋爱技巧#情感共鸣 #分享 #恋爱
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悠澜UP
1周前
#焦虑 #抑郁 #心理学知识 #心累 当心!你有这4种感觉,不是病了,是内心在升级的警报!
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向阳而生的生
1周前
每天感觉什么事都没做,但是身体感觉很累。#每日分享 #内容过于真实 #抖音推广 #普及知识 #日常生活
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安意如来了
3月前
如果感觉很累,不妨试试这么做 #心理健康 #压力 #心灵疗愈 #提升自己 #静心养性
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竹林小青柠
3月前
拒绝内耗 为什么没干体力活却总感觉累呢?#内耗 #情绪 #情绪共鸣 #健康
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精神科王冲主任
1周前
总觉得自己很累?这可能不是普通疲劳,而是神经衰弱#神经衰弱 #心理科普#抖出健康知识宝藏#健康科普不基础
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大海学养生
1月前
每天不知道在累些什么 就是累 都是泪 #五红汤 #当代年轻人的身体状况 #谁懂
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食品科学王博士-专注女性营养研究
2周前
每天都很累?试试这两个办法!#女性健康 #累 #博士 #早晚安驼奶
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🌟卿听-心语💡
3周前
为什么你总是感觉很累?答案可能和你想的不一样 #女性成长 #创作者中心 #创作灵感 #爱自己 #人性成长智慧
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忠哥
4天前
#热门 当你觉得撑不下去的时候,请打开这个视频,一定要耐心看完!#心态好就是最大的财富 #心态好一切都好 #心诚则灵 #情感共鸣
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Ms谭讲精力管理
3天前
明明什么都没做,但就是感觉很累。#精力 #精力管理 #精力提升 #健康管理#专注力
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柯林语音与演讲
1周前
用什么方式说话,才能实现说的时间久了嗓子也不累呢,才能解决说话时间一长,嗓子沙哑撕裂的痛苦感呢?学会以下这2点,帮助你在说话的时候,获得轻松自如的发音状态,说话久了嗓子也不累了#职场 #面试 #演讲 #口才 #情商
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男闺蜜阮哥
4月前
谈恋爱累了怎么办#恋爱技巧 #恋爱 #情感
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好运养生说
2天前
为什么到哪都想躺着,很累怎么办?#累#疲惫#养生
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主播金嗓子秘诀
4月前
讲话累声音嘶哑,怎么解决,改三点,喇叭,路线,位置#声音 #丹田 #气息
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高维的心理话(启愈同行)
2周前
为啥啥也没干 还感觉很累 #高维博士 #启愈同行 #心理疏导
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小龙哥讲真心话
3周前
为什么睡了八个小时,还是感觉很累呢#科普一下#涨知识#好物推荐
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中医内科陶陶
1周前
#中医 #累 #疲倦 #健康 #门诊日常
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慢慢养元的咸鱼
2天前
你是不是也觉得,明明没干什么,却总是很累?熬夜、焦虑、压力大,身体好像被掏空? 别着急,答案或许藏在两千年前《黄帝内经》里。今天,我们就聊聊这本中医宝典的开篇——《上古天真论》。#黄帝内经 #中医养生 #中医文化 #健康生活 #古籍古书
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养生无忌
2天前
很困很乏,满血恢复的方法来了 #禅武秘法 #健康养生 #涨知识 #恢复 #易困体质
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宝石小当家
3周前
简单两招,帮你保能量感! #精力管理 #个人成长
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濮阳刘海英
1周前
到哪都想躺着,感觉很累#涨知识 #正能量 #知识科普 #一定要看到最后
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方清每日养生
3周前
为什么一天到晚没干什么,但总是感觉很累?#健康 #保养秘诀 #养生 #浑身没劲#气血不足
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大超孝心敬父母
1月前
总是觉得累,到哪里都想躺着 这不是懒 而是身弱的体质 #养生
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能量密码(大强)
1月前
累到不想动?不是没休息好,是身体在求救 #如何改善睡眠#累到不想动
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锅上飞
2周前
和运动员学习低能量调解术,适用于疲惫和情绪低落的朋友,如果太焦虑的朋友不适合做过多刺激肾上腺激素的尝试哦#如何拯救低能量的自己 #正能量
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逆袭的喻曦
3天前
感觉“活不起又死不掉”?你不是一个人#内耗 #情绪管理 #个人成长 #心理 #现代人的困境
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圆周率
1周前
为什么到哪里都想躺着,感觉很累怎么办#累 #养生
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养生笔记💯
3天前
为什么总觉得累#养生#知识分享#涨知识#健康科普
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陈章鱼-正在讲红楼
6月前
用深呼吸练习,让自己有效休息#休息 #深呼吸 #放松 #冥想
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艳阳☀️心理赋能师
2周前
开心工作,快乐学习,告别苦累意识!#心理咨询 #家庭教育 #知识分享 #心理健康 #情感心理
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林瑶养生日记
3周前
到哪里都感觉很累!试试五红汤#养生 #养生就是养健康
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心灵彼岸
2天前
🤔总是感到疲惫? 其实,身体在替内心负重前行。你的累,源于两场内在斗争: ✅高期待 vs 低价值感:总在追逐,却不信自己足够好。 ✅真实感受 vs 职业面具:情绪被压抑,无法坦率达。 💪🏻解决内耗,从两步开始: 1️⃣ 练习自我同情:停下脑海中那个苛责自己的声音。 2️⃣ 建立情绪出口:通过书写、运动或音乐,让感受安全释放。 🌷达到内心和解,完成身心共同释放 #心理学#心灵彼岸#自我提升 #心理健康
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鲁中晨报
1周前
如果你也有这样的情况,可以试试这个方法!#科普#涨知识#知识分享
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静心丽语
1周前
如果您觉得自己很苦,很累,可以来看看我#知识分享 #宝妈 #80后 #励志 #正能量
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心理科医生李涛
1月前
抑郁症什么都不干能很累,是气血亏虚了! #抑郁 #抑郁症患者 #抑郁焦虑 #医学科普 #中医
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最新发布时间:2025-10-30 06:57
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