您是不是在找：

养生猪2年前
吃饭可以改变你的基因问题！#健康 #饮食 #养生 #基因
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
李珈贤-幸福生活美学4月前
一定要常吃这10种激活长寿基因的食物 #科普 #饮食 #女生 #长寿
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
老欢一家人（长寿狗狗分享版）9月前
我准备了10条视频，把20岁狗狗这么多年的饮食秘诀分享出来。 所有养狗人都在替自家宝接老欢的长寿，但毛孩子长寿与否完全掌握在你们手里。我们无法改变狗狗的基因，但我们可以创造好的饮食条件，尽最大可能延长它们的寿命。#创作灵感 #自制狗饭 #自制狗饭的家常做法 #萌宠日常记录 #养狗经验分享
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞9841
李珈贤营养生活-星梦缘3周前
10种常见长寿基因激活的食物#健康饮食 #抗老 #李珈贤 #健康
00:00 / 04:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞252
芳华秘语-盛传佳3周前
一定要常吃这8种激活长寿基因的食物#长寿 #健康养生 #保养 #饮食
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1905
协和尤欣5月前
别不信！连基因引起的发育障碍都能靠吃改善 基本上所有的发育障碍，甚至连与基因、遗传相关的发育障碍，治疗都一定要从饮食切入。但凡因基因问题导致孩子出现发育障碍，通常其身体整体内环境就存在问题，免疫力、菌群、代谢等方面也都有异常，生理机能处于不正常状态。此时进行饮食干预，就能够改善这些异常情况。 例如，我曾治疗过一位患有威廉姆斯综合征（俗称 “威廉小胖综合症” ）的英国小朋友，这是一种与基因有关的罕见病。该疾病最显著的特征就是患者难以产生饱腹感，进食量极大。而这个孩子在接受治疗后，很快就主动对妈妈说：“我吃饱了，不想吃了。” 经过两年的治疗，孩子顺利进入普通小学就读，且在普小的学习成绩也能跟得上，其疾病的核心症状就此消失，而这仅仅是通过饮食干预达成的。所以，大家千万不要小瞧饮食在发育障碍治疗中的重要性。#自闭症 #孤独症 #星星的孩子 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞2755
基因那点儿事儿4年前
饮食能改变基因？只能影响基因的表达，饮食和基因关系颠覆认知#饮食#基因 #吃什么能改基因 @DOU+小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞221
李先生颜究所3月前
一定要吃这10种激活长寿基因的食物 #健康饮食 #抗老 #变美 #健康
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
海先生6月前
狂吃不胖的㊙️ #狂吃不胖 #解密 #吃不胖的秘密 #科学 #吃什么不发胖
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1094
梦露的十年韩国生活5月前
四大激活长寿基因的食物#认知 #健康饮食 #健康观念 #长寿
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
西西妈妈聊饮食1周前
孕期吃不对，影响竟能延续到孙辈！ #基因 #基因遗传 #表观遗传学 #深度营养 #春晓健康
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
鸡侠的理想燃料1周前
不存在易瘦体质，别再一味的基因自信 #健康饮食 #低碳饮食 #体重管理 #饮食结构
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞270
伶姐-食养生活1月前
五大激活长寿基因的食物，你吃过几种？#长寿 #饮食 #长寿基因
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
中食头条6月前
适当饥饿有利于减缓老化，饥饿不仅激活长寿基因，还能激活自噬，清除老坏细胞#健康饮食
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞528
静雅营养师4月前
12种激活长寿基因的食物 #长寿食物 #长寿小妙招 #长寿秘诀 #吃什么食物可以延缓衰老 #静雅营养师
00:00 / 03:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞83
时光研究所 lab1月前
血型和饮食习惯的奇妙关系 祖先的饮食模式对我们的基因会有一些选择。所以可能会导致不同的血型在饮食上面有一些倾向性。而在现代社会我们的生活方式已经跟以前完全不一样了。我们的食物也变得非常丰富。然后我们的活动量也跟以前不一样了。所以血型可以给你一些关于你饮食偏好的一个线索。但他肯定不能成为一个绝对的标准。 #血型 #素食 #食肉 #饮食习惯
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞44
跟着脑科学家柯博学养娃2周前
ADHD，90%的问题营养可以改善。#ADHD #A娃 #专注力 #科学育儿 #脑科学
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1204
加肯5月前
把这个思维方式注入自己的潜意识 #减肥 #原始人 #健康 #饮食 #健康生活
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
阿伦-食养美学2周前
6种可以激活长寿基因的食物你吃过几种#长寿基因 #食物 #健康饮食
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
周凡生活观6月前
#养生 20年的实践，我确定健康是吃出来的。基因因素只占很小一部分。#科学搭配的营养膳食 #养生的饮食 #食疗养生 #居家食疗
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
觉察书单1周前
你的饮食决定你的健康 每一口食物都在改变你的基因，肠道是第二大脑，吃对食物能激活自愈力，笑是最好的营养，感恩心态促进吸收，爱是最佳调味料。#饮食健康 #营养早餐 #自愈
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
清华大叔无糖有爱5月前
饥饿感能激活长寿基因？关键还不是少吃！Science颠覆认知 #饥饿感 #长寿 #轻断食 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 @无糖有爱健康科技（深圳）有限公司
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
元清&相霖1周前
优化基因的饮食，原来不是一生不变#科普健康知识 #饮食健康 #营养 #减肥逆袭
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
小满妈妈的早教盒子1月前
#怀胎九月 #孕期饮食 #孕期营养 #胎儿发育 #遗传 孕期母亲的饮食习惯，就像是为胎儿提供的“第一份营养环境”，它不仅直接影响胎儿的生长发育，更对孩子出生后乃至一生的健康有着深远的影响。 研究发现，在胎儿期的营养环境会给婴儿的新陈代谢和生理功能打下“烙印”，这种编程效应会持续到成年，影响未来患某些疾病的风险。 如果母亲孕期营养不良（特别是低蛋白）或营养过剩（高脂高糖饮食），胎儿会认为外界是一个“匮乏”或“能量过剩”的环境。为了适应，胎儿的新陈代谢会做出调整，变得更容易储存脂肪、出现胰岛素抵抗。这导致孩子出生后未来患肥胖、2型糖尿病、高血压和心血管疾病的风险显著增高。 给准妈妈的建议： 1. 均衡多样： 饮食应包含丰富的蔬菜水果、全谷物、优质蛋白质（鱼、禽、蛋、豆类）和健康脂肪（如坚果、牛油果）。 2. 关注关键营养素： 确保叶酸、铁、钙、碘、DHA的充足摄入，必要时在医生指导下服用补充剂。 3. 避免“空热量”食物： 限制高糖、高脂的加工食品和含糖饮料的摄入。 4. 谨慎避害： 避免酒精、未煮熟的食物和高汞鱼类。 总而言之，孕期母亲的饮食绝不仅仅是“一个人吃两个人补”那么简单，它是在为孩子的终身健康打下地基，并通过表观遗传机制深刻地影响着孩子的遗传发育轨迹。
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
荞妹妈妈（孕晚期）4月前
想生出高颜值宝宝，孕期饮食习惯孕妈妈要多讲究哦#育儿经验分享 #孕妈 #高颜值宝宝 #孕期饮食
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1069
豆包读书1周前
别让“肤浅”的饮食，拖垮你“深度”搞钱的能力！《深度营养》颠覆认知：你吃的每一口，都在编程你的身体和财富基因！解锁世代传承的饮食智慧，不是让你“活着”，而是让你精力爆表、思维开挂，拥有持续赚钱的硬核体质！点击看如何靠“吃”改变命运！#深度营养 #健康投资 #搞钱思维 #读书 #个人成长 @DOU+小助手
00:00 / 07:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞363
瘦龙谈健康3周前
备孕的准爸爸注意了 研究发现：父亲的饮食习惯竟会影响后代？ #抗衰老 #干货分享 #健康科普 #控糖饮食
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
乔巴的逆时指南6天前
高蛋白饮食=加速衰老？盲目跟风，或促进DNA损伤 #抗衰老 #逆龄 #高蛋白饮食 #健康饮食 #乔巴的逆时指南
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
复旦大学附属肿瘤医院大肠外科梁磊医生1月前
肠癌高发，跟基因和饮食有关#医学科普 #大肠外科#肠癌
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞983
山水郎-沐澤川7月前
吃素还是吃肉？《救命》让你的健康不再被谣言左右！饮食结构决定了你的寿命，基因的作用只有20%，我们完全可以通过饮食调整降低剩余80%的隐患！#救命 #养生 #素食 #饮食健康 #饮食结构
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1291
秋微-饮食中女4周前
开启长寿密码#抗衰老#逆龄
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
彬彬陪你瘦3月前
基因对人的肥胖是有一定影响的， 但很多肥胖是后天造成. 换言之， 通过后天的健康饮食和作息， 也可以干预肥胖问题。 #科普健康知识 #健康生活 #强烈推荐 #教你一招 #易胖体质
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
中华食医学派徐榕彤2周前
这是我的故事，我是“药食同源”的受益者，我想把这种健康饮食的理念，分享给更多的人，希望大家通过日常饮食获得健康！
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
鸡侠说营养3周前
中国人基因不适合吃肉？ #纯肉饮食 #大口吃肉 #高碳水饮食的危害 #人类进化 #鸡侠
00:00 / 07:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
贤妈食养说1月前
四种激活长寿基因的食物，你一定要多吃 #免疫力 #美白 #健康饮食 #抗衰
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
蒸蒸爸中式育儿文化2月前
想要孩子长得好 跟着北方妈妈抄作业#育儿经验分享
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞2117
赤赤赫赫玩玩乐乐1月前
基因不是宿命：饮食和代谢可改写痴呆风险 并不是所有人得老年痴呆（阿尔茨海默症）的风险都一样，即使带有高危基因如APOE4基因变异，也有人能靠生活方式来“逆天改命”。#痴呆 #基因 #饮食 #代谢 #livehouse是红人刷新点
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
贞姐幸福之旅2周前
十种常见激活长寿基因食物#健康养生 #饮食 #长寿
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞691
忻忻妈妈2月前
新手爸妈必看！孕期这样吃，宝宝更聪慧 《西尔斯怀孕百科》说，孕妈妈把自己照顾的越好，孕期营养吃的越充足，宝宝的大脑发育就越好。孕期吃这7种关键营养素，宝宝更聪明！ #孕期 #怀孕 #孕期饮食 #西尔斯怀孕百科 #胎宝宝
00:00 / 03:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1535
鸡侠说营养3周前
中国人基因不适合吃肉？ #纯肉饮食 #大口吃肉 #高碳水饮食的危害 #人类进化 #鸡侠
00:00 / 07:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞393
老王的养生会所3周前
十种激活长寿 基因的食物 #养生保健 #每日分享
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
山二医附院 金医生8月前
适当“挨饿”有七大好处！ 适当减减负，更好开启长寿基因！ #适当挨饿对身体的好处 #医疗创作者培优计划 #医学科普 #营养科普 #硬核科普健康行动
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
热爱旅行的营养达人1月前
本内容转载自健康布道者东哥创作者，以获得原作者授权
00:00 / 10:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞651
小李不吃🐷4月前
网上这种瘦子身材，基本都是天生有这个基因，后天努力没用的 #健身 #減肥 #健身饮食 #减脂 #热门
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
内分泌科郝医生2月前
儿童肥胖的遗传密码 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #儿童肥胖 #儿童肥胖的遗传密码 #医者精神以爱为光
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
玖熙-胥涵5月前
调整饮食观念，去追求更高质量的“吃饭自由” #饮食 #健康 #减重 #认知
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞1772
安徽省中医院蒋平1月前
精子DNA碎片（DFI）高，饮食习惯改善很重要！
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
刘敏谈儿童成长6月前
基因相同也能差 10 厘米？刘老师：饮食是关键！ #儿童长高 #身高管理 #增高 #dou是知识 #家长必看
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
张有为读书3周前
遗传基因仅仅对健康有20%的影响，我们完全可以借助后天饮食结构的调整降低剩余80%的隐患#健康饮食 #科学饮食 #救命
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
读书吧阿詹2周前
真心推荐《救命》这本健康指南！再版了38次，让他成为同类书籍中的畅销代表 #饮食 #救命 #指南 #书籍推荐
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
黄橙子（孕期）3周前
又发现了很神奇的事情～#记录孕期生活 #万万没想到 #孕期饮食
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
梦露的十年韩国生活1月前
四种食物带着长寿密码 #长寿 #饮食 #基因 #健康
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
阿伦-食养美学2月前
大激活长寿基因的食物#健康饮食 #健康 #养生
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
冠希补剂说3天前
抗癌百年，我们可能全搞错了。 💡《癌症密码》揭秘：癌症不是基因叛变，而是代谢绝望！百年抗癌路可能从一开始就错了。生酮饮食辅助治疗让肿瘤缩小、优化代谢成为防癌新前沿… 这可能是你今年看到的最重要的健康科普。看完秒懂抗癌新思路，错过真的亏！ #癌症密码 #癌症 #健康科普 #不看后悔系列 #知识改变命运
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
博林3月前
减脂减肥的第一性原理能让你长期维持一定的体重和形体波动的原理有且仅有一个先天上是基因决定的，后天是一种饮食、运动、生活习惯对应一种身材状况
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
观威海5天前
中年发福其实是基因的错。（生命时报）#威海科普#科普威海e起拍
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
@Max晓明哥4月前
为了追求上镜，盲目的瘦是不可取的！每个人基因有差别，不要跟风#体态管理 #饮食养生 #减肥
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
沛沛page4月前
成为阿尔法，从改变你的饮食结构开始#alpha
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3415
阿爽读书3周前
回归全食物，饮食营养领域里程碑式巨著#救命 #健康饮食 #饮食结构 #好书分享 #科学饮食
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
源于细胞1周前
健康饮食 #肥胖 #心脏 #科学医学 #脂肪 #科学减肥
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
西柚在努力2周前
真心推荐这本健康指南，已成为同类书籍中的畅销代表#饮食#救命#指南
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
亚星不惑6天前
饮食结构决定你的寿命！ 本书作者借奶奶的真实经历，向我们揭开了健康的真相——原来依靠健康的生活方式与饮食结构，竟能规避80%的健康隐患。书名《How not to die》中文翻译《救命》，作者：迈克尔•格雷格（Michael Greger, M.D.）书中内容主要划分为两大部分：第一部分是“饮食扮演的重要角色”，核心聚焦“为何饮食至关重要”；第二部分是“今天要怎么吃，吃什么？”，核心聚焦“具体该如何落实健康饮食”。在饮食营养领域，这本书堪称里程碑式著作，内容十分详实，涵盖多方面的实用建议与指导，妥妥称得上一本健康指南全书。真心建议每个人都入手一本，为自己和家人的健康多一份保障。#好书分享#营养学#养生#健康饮食
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
Tproc（温哥华弹跳营11月1日）4周前
吃啥补啥，无知愚昧。但，牛肉，是这个世界上为数不多，可以小幅度改变基因和运动表现的神器！#牛排骨 #吃肉不长肉 #运动表现训练 #青少年成长手册 #弹跳力
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2379

简介:

您在查找“饮食可以改变基因吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-26 07:19

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: