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小梵的温养日记3月前
这碗山药肉沫蒸蛋绝了！脾胃好了，气色都会蹭蹭涨！软糯鲜香好吃到停不下来！#山药肉沫蒸蛋 #肉沫蒸蛋 #养生日常 #脾胃调理 #食疗养生食谱
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可口可饭(家常菜)7月前
春天到啦是长高的季节，可以做这道山药蒸肉饼给小朋友吃，大人小孩都喜欢吃#山药肉末蒸蛋 #潮汕
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青哥美食7月前
山药肉蒸蛋 这是一道长高菜，家里有孩子的一定要给他经常做这个山药肉蒸蛋，做法简单又美味 #山药肉末蒸蛋 #宝宝美食 #健脾养胃 #山药蒸蛋做法
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崔姐家常菜4月前
今日家常菜分享:山药肉末蒸蛋养胃营养又好吃！做法超级简单上锅一蒸刷会儿抖音的功夫就好了。#崔姐家常菜#鸡蛋怎么吃有营养#山药肉末蒸蛋#鲜香滑嫩@DOU+小助手
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阿滢食光记3周前
胡萝卜山药蒸肉末是一道营养均衡的宝宝辅食，核心价值在于三类食材互补，兼顾优质蛋白、碳水、维生素与膳食纤维。#山药辅食 #胡萝卜怎么吃 #宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #跟着抖音学做菜 @DOU+小助手
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回家吃饭吧6月前
#山药蒸肉饼 春天多给孩子吃山药肉沫蒸蛋，鲜嫩多汁，营养满满，有利于长高个！#山药肉沫蒸蛋 #山药功效 #蒸蛋#上热门
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圣贤麻麻2月前
孩子正是长身体的时候，一定要多给他吃这个羊肚菌山药肉未蒸蛋！做法简单，汤鲜味美，真的超有营养，#山药肉末蒸蛋 ＃瓦罐汤#汤鲜味美#羊肚菌蒸蛋
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啊南美食记4月前
秋季必吃！山药蒸肉丸咸香软嫩，蒸出全家营养好味道#美食 #家常菜 #山药蒸肉丸 #美食教程 @DOU+小助手 @抖音小助手
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医生妈妈黄慧6月前
山药肉蒸蛋，适合长个的孩子吃！ #山药 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #育儿 #医学小知识
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小橙姐姐7月前
每年春天正是孩子窜个的时候，妈妈们一定要学会这道长高汤！特别鲜甜又营养#羊肚菌山药肉末汤#汤鲜味美 #适合孩子喝的汤 #煲汤 #汤
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马姐的戊午灶3周前
健脾养胃的山药肉沫蒸蛋，滑嫩入味！简单又美味！#山药 #肉沫蒸蛋 #健康养生 #食疗 #养生
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鲜鲜食记7月前
春天特别适合给孩子吃山药肉末蒸蛋， 营养健康，鲜美滑嫩，#健脾养胃 #山药肉末蒸蛋#每日美食 #抖音美食分享
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添添姐呀7月前
养脾胃的黄金期，孩子的猛涨期，超容易上手的山药肉丸蒸蛋，软嫩多汁，上桌秒光盘#妈呀太香了 #好吃又营养 #山药肉末蒸蛋 #营养搭配 #一口吃掉春天
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真好超哇塞2月前
多吃山药好处多，我经常给娃安排这道山药肉末蒸鸡蛋～简单又好吃#研磨器 #儿童美食 #山药肉末蒸蛋 #在家做美食 #山药
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敏敏美食记2周前
❤️‍🔥好看又好吃还养脾胃的山药新吃法！ 😜相信99.9%的人都没见你过，更没吃过❗️#山药蒸肉泥#山药
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阿文小厨房 （家常菜）7月前
家里有老人小孩的，一定要试试这个山药肉沫蒸蛋！做法简单，汤鲜味美又营养#山药肉末蒸蛋 #美食教程 #美味可口
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大钰的幸福生活1月前
秋天可以多吃几次这个山药肉沫羹，简单又营养。
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小张在厨房6月前
🌟【山药肉末蒸蛋】一口鲜嫩，吃出春日好气色！💪 “春天不养，一年白忙！🌿今天这道山药肉末蒸蛋，三重营养暴击！✨ ✅山药黏黏的精华——养胃健脾、润肺养颜，春天吃它免疫力蹭蹭涨！ ✅鸡蛋+肉末——黄金CP！高蛋白+好吸收，孩子长个、全家补元气！ ✅蒸着吃更健康——清爽不油腻，肠胃没负担，春困都赶跑啦～🔥 👩🍳做法超简单： 1️⃣山药剁碎铺碗底 2️⃣肉末调味炒香，铺第二层 3️⃣鸡蛋液淋上锅蒸10分钟 嫩滑鲜香，老少抢着吃！💯#山药的神仙吃法 #宝宝辅食 #春季养生正当时 #营养蒸菜 #美食 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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朱朱古法美食2月前
周末给家人炖一个羊肚菌山药肉末汤，汤鲜肉香，美味又营养，非常适合小孩老人孕妇产妇吃#早餐 #山药肉末汤#羊肚菌山药肉末汤#瓦罐 #炖盅
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是豆妈呀～3月前
我的生活化减脂午餐小日常～ 孩子们很爱吃的山药蒸肉饼，他们不控量，但我可以给我自己控个量啊～苦瓜这样做，不会有那股生苦味，喜欢吃苦瓜的姐妹可以试试。#生活化减脂 #减脂餐 #日常做饭 #减脂期 #我的厨房日记
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萱萱食记3月前
孩子不喜欢吃肉的，都给我去蒸这个山药肉末蒸蛋，鲜嫩多汁，营养好吃又滋养#山药肉末蒸蛋 #营养还是蒸的好 #健康又营养
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大文小文7月前
铁棍山药是个好东西！低糖高纤维能修复胃粘膜，富含钾钙镁铁，对老人心血管和小孩免疫力特别好。把山药、肉沫和蛋一起蒸，鲜香滑嫩，好吃到起飞，这等养生佳品，赶紧做起来吧！#我的厨房日记 #爱生活爱美食 #美食vlog #铁棍山药
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施施姐8月前
家里有老人小孩的，一定要多吃这个山药肉末蒸蛋！做法简单，汤鲜味美有营养，赶紧试试吧#山药肉末蒸蛋 #瓦罐汤#汤鲜味美
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承承妈♥️3月前
山药肉丸汤这样做，宝宝一口一个停不下 糯叽叽的山药肉丸汤太绝了吧！汤底清甜开胃，多吃山药健脾胃，营养搭配，做法简单，营养美味不上火，快来试试吧～手残党妈妈也能搞定！ 食材大小根据宝宝咀嚼能力处理。 适合一岁以上的所有宝宝。 肉肉主食一锅搞定，营养又好吃，快来交作业吧！#山药的多种吃法 #宝宝辅食一锅蒸 #让宝宝爱上吃饭 #宝宝辅食#宝宝辅食不重样
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欣宝(辅食日记)4月前
今天做这个山药肉末蒸蛋，非常好吃。软嫩，鲜，香，一口下去，幸福感满满#辅食教程 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学
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慧慧养生日记5月前
老祖宗的养脾胃土方子㊙山药肉沫蒸鸡蛋 一周可以吃两次。#养脾胃 #脾胃不好 #美食推荐 #养生 #健康养生
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产后饮食小知识1月前
产妇脾胃虚弱没胃口，快给她试试这个山药蒸肉丸，软嫩鲜香，非常好吃，#山药蒸肉丸#有营养的月子餐
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俩小子的妈7月前
春天正是孩子长个的好时候，妈妈妈们一定要安排起这个长高菜山药肉末蒸蛋，不仅营养美味关键做法还简单#山药肉末蒸蛋 #长个子 #营养又健康 #营养餐
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只只日记🎀（辅食中）1月前
11月龄宝宝今日辅食：山药肉蒸蛋 宝宝不爱吃肉，就给安排这个山药肉泥蒸蛋，鲜香软嫩多汁，做法简单，营养丰富#宝宝辅食 #辅食分享 #宝宝爱吃 #宝宝营养辅食 #山药肉末蒸蛋
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万能工具人阿伟2月前
咸鲜多汁的山药蒸肉丸，营养又好吃 #好好吃饭大赛 #一起学做菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #烹饪
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饭橙橙炫饭记4月前
孩子不爱吃肉的，都给我去蒸这个山药肉末蒸蛋，鲜嫩多汁，营养丰富#山药肉末蒸蛋 #营养还是蒸的好
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是瑞瑞麻麻吖8月前
肉沫给宝宝这样做着吃身体蹭蹭长 16月月龄｜肉沫没有比蒸着吃更适合宝宝的了，不仅营养保留好，而且吃起来鲜嫩多汁，没有小宝宝能拒绝的了，做法还很简单#宝宝辅食 #山药肉末蒸蛋 #宝宝爱吃 #宝妈分享 #做法简单又营养
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瑶瑶日记🍼2月前
11个月20斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃山药肉末蒸蛋🥬，宝宝一周可以安排2-3次的肉肉，补充优质蛋白，补铁补血，有助生长发育，夏天就做成这种鲜嫩多汁的山药肉末蒸蛋，软嫩鲜香入口即化，一口下去有肉有菜还有蛋，宝宝很喜欢吃~ 下午吃奶香南瓜鸡蛋卷🎃，南瓜富含丰富的锌和膳食纤维，有助生长发育和消化，口感的粉糯清甜，搭配鸡蛋做成这样奶香十足的鸡蛋卷，软软绵绵的很好咀嚼，宝宝好吃到停不下来~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食 #宝宝爱吃 #11月龄辅食
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二妮1月前
山药蒸肉丸 减脂餐就是这么简单，今天中午吃山药蒸肉丸#健康饮食 #健康美食吃出健康 #健康营养餐 #每日减脂餐
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雨叶美食5月前
都说营养不还是蒸的好，肉末加山药一起蒸，软嫩鲜香，大人小孩都爱吃#山药蒸肉丸#山药#山药肉丸#美食教程
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乡村食记7月前
家人们，别错过这道春季长高黄金菜——肉末蒸山药！软糯山药搭配鲜香肉末，营养丰富好吸收，助力孩子抓住长高黄金期，宝妈们快安排！
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153宝妈带娃追高（朵拉妈）6月前
今天爸爸给孩子做了山药肉沫蒸蛋，这是一道长高菜，家里有孩子的可以经常给孩子做，既简单又美味#健脾养胃#山药肉末蒸蛋做法#长高菜#山药肉末蒸蛋
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凡妈在厨房11月前
这是我80岁的前婆婆教我的山药肉末卧蛋汤，老祖宗留下来的东西，真是鲜美无比又补脾胃#山药肉末蒸蛋 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了
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江妹儿爱做饭6月前
春天是孩子长高的季节，妈妈们一定给孩子安排上这道山药肉末汤，汤鲜味美#瓦罐汤#山药肉末蒸蛋
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琪琪来了6月前
家里有孩子的，春天一定要多吃这个 山药肉末蒸蛋！做法简单，汤鲜味美，营养丰富。#山药肉末蒸蛋 #瓦罐汤 #汤鲜味美 #好吃又营养 #北鼎电蒸锅
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辰辰麻麻辅食记7月前
第22集九月龄宝宝可吃的山药肉末蒸蛋，鲜香美味，宝宝很爱吃，赶紧给你家娃娃安排起来吧##宝宝辅食 #做法简单又营养 #宝宝蒸蛋做法
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楚楚小厨房3月前
这道山药蒸肉丸有点厉害，想要孩子脾胃好，一定要多蒸这个山药蒸肉丸给孩子吃，营养又鲜嫩多汁 孩子很喜欢吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #大人小孩都爰吃 #宝妈分享 #山药
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黄储6月前
想小朋友长高就快点来试试这个山药肉末蒸水蛋啦！水蛋口感鲜嫩，糯香入味，每一口都能吃到山药的颗粒感，还对肚肚好哦！大家不妨来试下！#抖音创作者 #家常美食 #美食教程#山药肉末蒸水蛋
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芳芳养胃日常4月前
养胃午餐#山药胡萝卜🥕蒸肉沫、炒苋菜、馒头#一荤一素一碳水#营养搭配均衡#养胃又护胃#坚持就是胜利 /加油努力奥/
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💕源姐爱生活8月前
山药和肉沫一起蒸一蒸，居然这么好吃😋#山药肉末蒸蛋 #美食分亨
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大背头爸爸的美食记1月前
俗话说营养还是蒸的好，加了山药蒸的肉丸非常软嫩、鲜香多汁，大小朋友都非常喜欢#山药蒸肉丸 #山药肉丸 #山药的神仙吃法 #肉丸 #早餐吃什么
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辰辰妈在带娃2周前
追高高的宝宝，一定要多吃这个长高菜，山药肉沫蒸蛋，简单营养还好吃！#长高菜
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馋猫料理7月前
老话说，春天的山药好处多！春天多给孩子吃这个#山药肉沫蒸蛋 一口下午有肉有蛋又有汤#营养美味 #百吃不厌 #春天的味道#春日美食猎人出动
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煮味娘米朵1周前
孩子不爱吃肉的，都给我去蒸这个山药肉末瓦罐汤，汤鲜味美，肉嫩可口，满满的都是营养#瓦罐汤#美食分享#山药肉末汤
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猪猪的日常7月前
春季长高汤， 无论多忙每周要坚持给孩子做几次， 汤鲜肉嫩 还能增强免疫力， 赶紧给孩子安排上！#山药肉末汤#营养美味 #广东靓汤 #煲汤 #炖汤
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方姐小厨房2月前
孩子长身体多做这道山药肉末蒸鸡蛋，营养又美味，月卑wei 好了身ti 壮吃嘛嘛都香！#山药#蒸鸡蛋#山药肉末蒸鸡蛋#健脾养胃
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糯米糍2周前
山药肉末蒸蛋，它就是个长高菜，孩子猛长期赶紧给孩子做起来。 #瓦罐汤 #山药肉末蒸蛋 #一个人也要好好吃饭 #美食 #一人食
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叶子飘3月前
夏天不想做饭，那就做个山药肉沫蒸蛋，很下饭。山药祛湿健脾，现在吃正好。#我的厨房日记 #日常做饭 #美食vlog #动手自己做美食
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瑶瑶日记🍼4月前
10个月19斤宝宝一天两顿辅食安排:上午吃山药肉末蒸蛋🥩，猪肉富含丰富的蛋白质，对宝宝生长发育很友好，这样做鲜香软嫩很多汁，做法简单营养满满，宝宝还很爱吃~ 下午吃水晶雪梨糕🍐，俗话说一梨润三秋，天气热可以给宝宝多安排这个雪梨糕，像果冻一样QQ弹弹，入口即化，口感清甜，宝宝很爱吃~#宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #辅食 #10月龄宝宝辅食
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萱萱食记1周前
孩子长身体，如果不爱吃肉，当妈的要学会这样做，出锅鲜嫩可口 非常的营养#山药肉末蒸蛋 #电饭锅美食 #做法简单又营养 #研磨器
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joy…5天前
少盐无添加，只用食材本味说话。山药健脾助消化，肉末补充成长能量，蒸制锁住营养不流失。粉糯山药裹着鲜弹肉末，蒸得入口即化，不噎不柴，每一口都是蛋白质与膳食纤维的温柔碰撞呀🥳#幼儿园伙食 #健康美食自己做
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安娜和小白6月前
山药肉沫蒸蛋 ｜春天正式孩子长个的季节 多给孩子吃山药，健脾养胃还长个#育儿经验分享 #春天长个子的最佳食物 #儿童长高 #健脾养胃 #早餐不重样
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抄手主里人：兰姐7月前
春季一定要多做这个山药肉末蒸蛋给家里的老人和小孩吃，简单好吃又营养#山药肉末蒸蛋 #健脾养胃
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小马哥家常菜7月前
山药肉沫蒸蛋 鸡蛋的100种神仙吃法 营养又美味 #山药肉末蒸蛋#肉沫蒸蛋 #蒸蛋 #家常菜 #抖音美食推荐官
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山西月嫂周姐3月前
我是山西月嫂周姐：今天分享产妇第一周就可以吃的山药蒸肉沫.做法简单易懂家里有产妇的赶紧跟着做起来吧！#月子餐分享 #好吃到停不下来
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萱萱妈7月前
几天没吃这个肉末山药蒸蛋 还挺想的慌 有肉有蛋又有汤 营养满满 喝起来胃里也暖和喝的#山药肉末蒸蛋 #瓦罐汤
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潘小姐的小食光1月前
不早起，不费妈的早餐有多简单？秋天小朋友吃山药健p益气，补钙促长，快来一起做这个羊肚菌山药肉沫蒸蛋吧！#小学生早餐 #快手早餐 #不费妈早餐
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小芒果美食记3月前
孩子不爱吃肉的，你就像我这样做这个山药肉末蒸蛋，我每周都会给孩子安排，鲜嫩多汁，营养很丰富，煮饭时顺便一起蒸上，饭熟了肉末蒸蛋也炖好了#山药肉末蒸蛋#营养还是蒸的好#美食
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