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河南老余家常菜1周前
秋冬季节学会这个方法也可以给家做冰糖雪梨红枣银耳羹啦，即润肺又润喉 #抖音美食推荐官 #现场实拍 #抖音推荐 #抖音美食创作人 #冰糖雪梨银耳汤
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夏叔有好货1周前
俗话说一梨润三秋，这个小吊梨汤您真的需要好好学一学啦~ #美食#好物#好物推荐#梨#好物分享
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成妈小厨1周前
嗓子干或咳嗽的人，可以炖一下银耳雪梨百合汤，早上来一碗还是比较润肺的。#美食分享#银耳雪梨汤 #百合 #炖盅#银耳羹
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陈小妞美食1周前
秋天干燥多吃银耳烤梨很合适！里面是一整颗砀山酥梨，搭配软糯多胶的银耳，清甜滋润好好喝！#烤梨#好喝不贵#滋时#仙女都在喝什么
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小郭日食记1周前
秋季干燥，银耳雪梨汤降燥又润肺#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生汤 #滋补养生
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卢俊滴乐趣2月前
夏日必备补水甜汤！银耳梨红枣汤，营养满分，一桶喝到见底！ #美食分享 #食堂美食 #夏日饮品
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甘肆时甜铺2周前
秋日食记丨一夜降温，秋冬滋补安排上。精选老树砀山梨，整个梨入口即化，莲子软软糯糯，搭配桃胶红枣枸杞，润肺润心❤️#喝出好气色 #滋补养生 #补气血
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时珍开讲啦1周前
一入秋冬，嗓子发干发涩的，可以喝点冰糖雪梨银耳汤。#涨知识 #秋冬饮品 #饮品 #秋冬热饮 #秋冬热饮喝什么
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朱朱古法美食2周前
都说一梨润三秋，入秋后，建议姐妹们多喝梨子银耳羹，胶质感满满，喝上一盅润润一整天！好处多多#喝出好气色#雪梨银耳羹 #甜品#美食教程#炖盅
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门门小食记6天前
一整颗砀山酥梨去核再加银耳一起炖！入口即化！#甜品 #炖梨 #天儿冷吃点啥
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拾一教美食6天前
刀片嗓救星，润燥润肺绝了！ 罐罐冰糖雪梨国食材准备：砀山梨或鸭梨、黄冰糖、红枣、枸杞（可不放）、红糖。 ✨营养保留：炖着吃的梨肉软烂、汤汁温润，对肠胃不大好，老人或换季易干燥人群更友好，营养和水分也更容易被快速吸收。 ✨消化吸收：直接吃能最大程度保留梨中的维生素C和活性酶（如淀粉酶），这些成分对温度敏感，炖煮会导致部分流失；炖着吃则会让膳食纤维更软化，且部分矿物质（如jia钾）会融入汤中。#vlog日常 #美食 #冰糖雪梨 #抖音美食创作者 #润肺止咳
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成妈小厨1周前
天气降温了，每天早上给自己炖一碗银耳雪梨汤，暖心又暖胃，嗓子也润润的，皮肤也变漂亮了。 #美食 #食疗小妙招 #银耳雪梨汤#炖盅 #银耳羹
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成妈小厨2周前
今天分享一款适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，喝段时间后，嗓子润润的，皮肤也越来越好。 #银耳雪梨汤 #美食分享#炖盅 #银耳羹 #我的厨房日记
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厚皮橙1周前
秋天嗓子不舒服，可以多炖点秋梨银耳汤，用炖盅炖出来营养不流失，喝了非常舒服#秋梨银耳汤 #lotor大白电炖锅 #秋月梨 #秋季炖什么汤给孩子喝好 #炖盅靓汤
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王大小姐（发财版）1周前
天气凉了，每天给自己和家人炖一碗银耳雪梨汤，暖心又暖胃，嗓子也润润的，皮肤也变漂亮了#银耳雪梨汤 #银耳羹 #炖盅 #我的厨房日记 #食疗小妙招
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茶慢生活1周前
霜降之后，记得给自己和家人煮一碗「银耳雪梨羹」银耳的滋润，满满的胶质，一碗去腹浑身滋润润#银耳雪梨羹#银耳羹#养生日常#霜降#秋季润燥糖水
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皮蛋瘦肉粥z5天前
宝宝最爱吃这个银耳炖雪梨了，帮助缓解干燥，促进肠道蠕动，补充维生素和矿物质，助于生长发育！#宝宝辅食 #宝妈分享
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番茄啃出花儿3周前
秋天皮肤和嗓子总是干干的 建议所有姐妹都去喝这个银耳炖雪梨 梨子姐妹们最好选择秋月梨，因为秋月梨水分更高，果肉更细腻，搭配胶质满满的银耳，再来几颗红枣，喝完舒服舒服的，快去做，姐妹们～#自制甜品 #秋天来一碗燕窝银耳羹 #银耳炖雪梨 #秋月梨#自制香甜滋润的冰糖雪梨银耳汤
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轩妈养生甜汤1周前
#同城精选 红枣银耳炖梨，采用的安徽砀山的酥梨，水分大，微微甜，这个冬天你值得拥有#纯手工#开封市#摆摊
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宁家小筑1周前
分享一款特别适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，果香四溢，软糯清甜。喝完嗓子润润的，皮肤也越来越好。 #银耳羹 #雪梨汤 #炖盅 #美食 #养颜养生
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如意的美食记1周前
秋冬天干燥 家里有大小朋友咳咳咳的 就给家人炖这个雪梨银耳羹，胶质满满~水水润润的，经常喝好处多多#美食教程#冰糖雪梨#炖盅#银耳
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徽生堂｜朴禾元养1周前
霜降养生｜这碗原味鲜炖烤梨治愈深秋所有的干燥🍃 砀山酥梨🍐➕宁夏枸杞➕新疆红枣➕缎树小银耳 整颗酥梨慢火炖煮2小时 梨肉入口即化 银耳软糯拉丝 霜降时节气候干燥 正是需要润燥养肺的时候🍃 这碗原味鲜炖烤梨既能补充水分💦 又能缓解秋燥不适🍂 一碗搞定秋日所有不适🤧 明天就是霜降啦‼️ 快来徽生堂来碗原味鲜炖烤梨👏 #徽生堂 #节气养生 #霜降 #好喝又健康 #烤梨
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息川·生活1周前
秋梨炖银耳，听说，今天喝明天变漂亮～
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恩宝吃饭啦5天前
润燥滋润天花板‼️秋冬一定要喝的银耳雪梨汤，一口暖进心窝里～#银耳雪梨汤 #秋冬热饮 #润燥汤 #银耳羹 #养生食谱
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潮菜叶飞5天前
天气转凉了，来碗秋梨银耳汤，从胃润到心 #潮汕甜汤 #银耳汤 #秋梨 #秋季养生汤 #清润汤水
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河南药品监管1周前
秋季干燥不用慌！医生：试试雪梨银耳红枣羹，滋阴润肺，生津养血#银耳雪梨汤#润肺止咳 #美容养生
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紫砂遇见梨·烤梨（宁德店）1周前
秋冬咳不停的看过来啦 新鲜现烤的烤梨配料：新鲜砀山梨、红枣、枸杞，银耳，老冰糖，各种药食同源的辅料全部新鲜现煮，味道超级好～[色][色][色] 没有科技与狠活，只有诚意满满的手作无添加🌹🌹🌹 秋冬咳嗽党，熬夜党，减肥党…都可以每天来一杯[加油][加油][加油]
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夏日甄选☞🎁1周前
秋冬必吃！鲜炖银耳烤梨，整颗砀山酥梨+银耳红枣，清甜不腻，清甜入味，吃吃一次就爱上#秋冬美食推荐 #吃货必备 #烤梨测评 #好物分享🔥 #秋冬必吃
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驰驰麻麻1月前
#山东秋月梨 #秋月梨炖银耳 #甜汤家常做法 #秋天适合喝的汤 用山东秋月梨煮的银耳纯梨汤，不仅香甜可口，还生津润肺解秋燥，是我喜欢的味道好极了 #梨水煮5分钟和煮30分钟有什么区别 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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山禾糖水铺1周前
一碗银耳百合雪梨羹 润燥润肺润心田～ #养颜养生 #滋补养生 #糖水 #清热润肺
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成妈小厨1周前
天气越来越冷了，每天早上给自己蒸一碗银耳雪梨汤，让你嗓子变得润润的，皮肤也变得越来越好。 #美食 #银耳雪梨汤 #炖盅#银耳羹 #食疗小妙招
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半糖西柚6天前
原来砀山梨熬甜汤最好喝！#食疗小妙招 #养生食谱 #食疗养生 #养颜养生 #做法简单又营养
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利娜家杏仁茶总店1周前
秋冬季节饮品推荐 别再喝奶茶了！天冷就喝小吊梨汤！砀山梨甜润、银耳出胶，一口下去又暖又养人#美食推荐 #小吊梨汤 #秋冬热饮 #强烈推荐 #创作灵感
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甘肅ざ錵鈊ざ伟嚼爷1周前
《银耳雪梨红枣汤》 银耳富含胶质，能让汤羹口感更顺滑；雪梨清甜多汁，有润肺的作用；红枣则带着自然的甜味与香气，还能补充营养。几种食材搭配在一起，煮出的汤羹色泽清爽，味道甜润，很容易勾起食欲，尤其适合在干燥的时候喝。
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曾小苗6天前
喝秋梨银耳汤的季节到啦～ #健康 #养生食谱 #补气血 #养生茶 #食补
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瓜六做美食3周前
秋燥退散！这碗“糖水”傲秘甜倒你…… 秋老虎发威？喉咙秒变砂纸？快来查收这碗银耳雪梨水！银耳带着红枣枸杞在锅里蹦迪，雪梨块化身补水炸弹，冰糖暗中甜蜜暴击🔥 喝前似破锣，喝后变百灵ps：陈皮解锁神秘风味 关注我明天我们喝桂花酒酿 #秋冬热饮 #在家做美食 #饮品教程 #罐罐茶 #仙女都在喝什么
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梨小耳·金碗铺1周前
天气炎热，快来一杯清清润润的烤梨吧 配料：砀山酥梨、银耳、枸杞、大枣、黄冰糖、水、砀山酥梨梨膏#烤梨#下午茶甜品
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米雪公主甜品饮品工厂5天前
秋冬润燥饮品，小吊梨汤，清甜润喉，去火降燥 #秋季养生 #红枣银耳 #小吊梨汤 #秋冬饮品 #秋梨
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轩妈养生甜汤2周前
#同城精选 红枣银耳炖梨，采用砀山酥梨，核心产地直发，水分大，口感好，这个秋冬季每个人都值得来尝尝
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小瑞❤分享1周前
俗话说“一梨润三秋”煮饭时用瓦罐炖上一盅冰糖雪梨银耳汤，省时又省力，汤汁清甜，胶质感满满的#瓦罐汤 #银耳羹 #雪梨银耳红枣汤 #冰糖炖雪梨 #电饭煲美食
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张先森养生日记6天前
如果你也无数次因为秋燥而感到不适，我推荐这碗雪梨百合银耳羹，润润的身体很喜欢。#喝出好气色 #食疗养生 #雪梨百合银耳羹#秋天养生
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爆米花2周前
一梨🍐润三秋🍂 吃梨🍐正当时💞 秋分时节🍂 天气干燥🍂 此时来一份红枣冰糖雪梨汤🍐 加入红枣、枸杞、冰糖、银耳~ 暖的是胃，润的是肺🫁 吃在嘴里，甜在心里🌹
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吉食尝鲜1周前
每一碗都是一整颗的砀山酥梨，一口下去软糯温润，搭配古田银耳，冰糖，红枣和水，文火慢炖，清香滋润，，大人孩子都爱吃#即食 #滋补养颜 #懒人美食 #银耳雪梨#大人孩子都爱吃
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美玉心有鞋念&真善美鼓舞团1周前
特别推荐： 这款用梨子、枸杞、红枣、银耳和老冰糖慢火熬制的烤梨，是一道非常经典且滋补的中华传统食疗甜品。经过两三个小时的慢火熬制，各种食材的功效充分融合，口感软糯，尤其适合秋冬季节食用。@慈利烤梨哥
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🥤可乐吖2周前
适合秋冬季节吃的好东西，一整个去核去皮的砀山酥梨，加上软糯的银耳红枣和枸杞，不甜冰冰凉凉吃起来很润很舒服#冰糖烤梨 #很好吃 #冰糖炖雪梨 #秋冬吃什么
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梨小耳·金碗铺1周前
入秋换季，熬夜加班来上一碗鲜炖银耳烤梨真的好润，配料干净，老人小孩都可以放心吃#砀山梨#烤梨#鲜炖银耳烤梨
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满盘香水饺官方号1周前
砀山梨+银耳，润燥王牌CP。 加入雪燕桃胶，一碗浓稠拉丝。
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满满&一一妈妈3周前
#冰糖烤梨秋冬必备 #方太蒸烤烹饪机 雪梨，冰糖梨，砀山梨清洗干净祛核，放冰糖，红枣，银耳，100度蒸30分钟，蒸好后搅拌一下银耳更容易出胶，再180度烤30分钟，好吃的烤梨就做好了，快动手做起来吧#秋天的第一杯烤梨
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荷田水铺·手作慢煮茶 （岳阳楼店）1周前
🍐「冷冬」配「梨」 更带味～ 🍐干净的食材才能更新体内的新陈代谢 🍐一杯【小吊梨汤】=雪梨+银耳+红枣+枸杞，🈵️🈵️一杯补充胶原蛋白，满杯料还有饱腹感，干燥的天气润润喉，润润肺
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波妞儿爱零食6天前
干燥的季节太适合来一碗鲜炖烤梨了！ 都是选用整颗砀山酥梨去皮去籽，还加了红枣，枸杞和银耳，文火慢炖，吃起来特别的软烂，汤汁浓稠，胶质满满，一口下去软糯爽口，清润甘甜，关键现在便宜又大碗，趁划算你们赶紧冲！#零食推荐 #零食 #好吃不贵 #炖梨 #零食分享
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吴女士的平凡生活6天前
暖的是胃，润的是肺，止的是咳，清的是痰，降的是火。 秋冬季热饮推荐，银耳雪梨羹。#秋冬必备 #秋冬热饮 #好好爱自已❤❤
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暖宝妈妈食养记1周前
俗话说“一梨润三秋”，煮饭时一起炖上一盅雪梨银耳羹，饭好了雪梨羹也好了，汤汁清甜，胶质满满，真的省时省力省煤气#雪梨银耳羹 #银耳羹 #懒人美食#瓦罐#瓦罐汤
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姜姜的养生日记1周前
秋燥，喝完梨汤润一润！#梨汤 #小吊梨汤 #秋天喝什么 #女生必备 #银耳汤
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优优美食记1周前
每年这个季节我都会给家人做的银耳炖梨，润润的，营养又好喝#秋冬热饮 #银耳炖梨 #我的厨房日记 #有机银耳
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紫晴1周前
适合秋冬天喝的银耳雪梨汤，喝完嗓子润润的，特别舒服，老人小孩都适合#银耳雪梨汤 #食疗小妙招 #银耳羹 #我的厨房日记
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成妈小厨1周前
这冬天嗓子干燥的可以炖碗银耳雪梨汤，让你整个冬天都润润的。#美食分享#银耳雪梨汤#冰糖雪梨 #银耳#我的厨房日记
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生椰拿铁。6天前
秋冬干燥怕什么？这碗冰糖银耳炖雪梨直接润到嗓子眼，喝一次就爱上！“一梨润三秋”的秘诀全在这锅汤里。嗓子干、皮肤燥的姐妹别犹豫，赶紧安排上！#冰糖炖雪梨 #冰糖银耳炖雪梨 #超好喝
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沐沐美食记录1周前
秋冬季嗓子不舒服，可以经常炖银耳雪梨汤给自己喝，用陶瓷瓦罐蒸出来的，营养不流失，口感更清甜#银耳雪梨汤 #瓦罐汤 #秋季热饮
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项城优品果园2周前
秋季上火🔥感冒🤧咳嗽🤧？ 来点砀山酥梨🍐去去火吧～ 配上银耳，莲子，清热下火，止咳化痰一绝👍🏻 💰0.99一斤，0.99一斤#砀山酥梨 #应季水果 #水果店
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超级无敌皮卡薇6天前
秋冬干燥 来碗银耳梨汤，润肺润燥一级棒👍 #银耳梨汤 #秋冬季滋补 #养生吃出好气色 #秋季口干舌燥 #秋冬养生
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娟姐姐的日常1周前
梨、银耳、莲子，这几样做出来的羹就是非常适合秋天润干润燥的饮品了，现在可以给家里人安排起来啦！#银耳雪梨汤#秋季饮品 #一家人都爱喝
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小苏苏5天前
霜降过后，天气又干又冷，给家人做一碗银耳雪梨羹，温润清甜，好喝又健康！#银耳雪梨羹#秋冬热饮#喝出好气色@健康中国
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🧚‍♀️十二1周前
北方的宝子们，家里都供暖了吧，一到这个季节，皮肤干燥，嗓子也不舒服，孩子也爱咳嗽，赶紧给家人安排上这个银耳莲子百合梨汤吧，做法简单，这个天气来一碗，暖心暖胃还润肺#喝出好气色 #银耳梨汤 #强烈推荐 #上热搜
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李东海医生5天前
让女性秋天脸润细腻显年轻的3个吃梨搭配##中医 #女性健康 #秋季养生 #梨 #中医养生
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