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李广太3周前
脚手湿凉#健康 #健康科普 #科普一下 生姜 艾叶 大葱根 花椒一起煎熬，每天早起和睡觉前泡脚手三十分钟。
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董黎明三部正骨法1周前
晨起手脚冰凉关节僵？ #正骨 #中医 #关节僵硬 #手脚冰凉 #硬核健康科普行动
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三农产品1周前
每天三片姜，胜过喝参汤！ 早上空腹来三片，暖胃驱寒一整天🔥 炒菜炖肉加几片，去腥提香更健康🍲 女生红糖姜枣茶，手脚冰凉全赶走❄️ 老人泡脚放点姜，夜夜好眠到天亮😴 #生姜养生 #健康生活 #暖胃驱寒 #厨房好物 #贵州小黄姜
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晨晨爱吃1周前
✅ 晨起1杯温水：唤醒肠胃，升发阳气（水温35-40℃最佳） ✅ 日间3颗红枣：补气血，安神助眠（生吃/蒸熟都可，脾胃弱选后者） ✅ 睡前10分钟泡脚：驱寒湿，养护肝脏（加生姜/艾叶效果翻倍） 📝 附四季黄芪茶饮方：春配枸杞、夏搭菊花、秋加山楂、冬煮桂圆 坚持1个月，会发现身体通透、精力更足！ #养生调理 #低成本养生 #黄芪的正确吃法#养出好气血的小方法@DOU+小助手 @热门推荐
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YakupjanAbla3月前
生姜加一物，一觉到日出#足贴 #涨知识 #失眠 #科普
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和胖哥一起养生5天前
#传统文化 #知识
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香儿（13.10）1周前
腰图人每天坚持艾叶生姜泡脚 一把干艾草，50克生姜片，熬开倒出放凉，不加冷水，泡脚20-30分钟额头微微出汗#排湿驱寒 #干艾草泡脚 @DOU+上热门
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@俩睿宝日常1周前
#宝宝小马桶#宝宝流鼻涕 #生姜片的作用 #生姜泡脚 真的有用 姐妹们可以试试
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李不冷5天前
#强烈推荐 #生姜泡脚 生姜泡脚驱寒#助睡眠 #全民健康
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自在松拍...初八1周前
#养生保健 #泡脚的好处
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泡脚良方1周前
泡脚配方备忘录 泡脚养生
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贵州山农产品1周前
可以！我帮你把文案改成不违规的抖音热门风格，保留养生氛围但去掉医疗功效表述： 早上来三片，清香暖胃一整天🔥 炒菜炖肉加几片，去腥提香更美味🍲 女生红糖姜枣茶，暖身暖心好惬意❄️ 老人泡脚放点姜，舒适放松到天亮😴 #生姜养生 #健康生活 #暖胃暖身 #厨房好物 #贵州小黄姜
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哆啦A瑶（备孕版）1周前
泡脚好处多多，泡完一身轻松，一起坚持泡脚呀 #日常生活 #分享 #泡脚 #备孕 #vlog日常
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香儿（13.10）1周前
一把干艾草 50克生姜片，熬开水倒出放凉，不加冷水，泡脚20-30分享额头微微出汗即可#泡脚的好处 #干艾草泡脚 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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邛崃承志陈琼1周前
泡脚是一件很舒服的事情！#小妙招#生活小妙招#原创视频
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肥贝贝妈妈5天前
泡脚小妙招，年轻人养生必备技能#养生#泡脚 #生活小妙招每日更新 #泡脚的好处及功效与作用 #泡脚的好处
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桃师兄4周前
早上三片生姜#分享生活小技巧
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河南药品监管6天前
专家分享女性养生3个小妙招，23时~次日3时一定要处于熟睡状态，注意脚部保暖，保持心情愉悦！#女性 #养生 #小妙招大作用
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徐小宁•整体健康方案6天前
泡脚养胃“2宜2忌”，泡到这个程度最好。 #脾胃 #泡脚 #养生 #实话实说 #健康知识科普
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美亚特医1周前
生姜泡脚一定好吗？ #科普 #生姜的妙用 #健康知识分享
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崇沛讲养生1周前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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本草生活家6天前
#泡脚 #泡脚的好处 #养生 #健康
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曹哥爱生活2月前
姜片泡脚 #知识分享 #原创视频 #涨知识 #生活 #每日分享
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健康财商启蒙师2周前
手脚冰凉到天亮？生姜花椒泡脚 + 艾灸关元穴，暖到骨子里！ 警告！这 3 类人一定要试试生姜花椒泡脚 + 艾灸关元穴！ ① 冬天手脚冰凉，穿再多都暖不热，晚上睡不好； ② 女生姨妈期痛经、量少、有血块，肚子发冷； ③ 气血不足，容易疲劳、脸色苍白，总觉得没精神； 教你们正确操作方法，效果翻倍！ 生姜花椒泡脚：取生姜 3-5 片（拍扁）、花椒 1 小把，加水煮 10 分钟，放温后泡脚 20 分钟，水位没过脚踝，泡到身体微汗即可； 艾灸关元穴：找准肚脐下 3 寸（约 4 指宽）的关元穴，点燃艾灸条，距离皮肤 3-5 厘米温和灸，每次 15-20 分钟，灸到穴位发红发热就行； 注意！泡脚后别马上受凉，艾灸后 2 小时内别洗澡！坚持一周，你会明显感觉身体变暖和，气血也通畅了！”#干货分享 #养生 #科普 #冬天手脚冰凉怎么办 #抖音创作小助手
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柳大宝5天前
生姜切片放水里煮开转小火再煮十分钟，姜水放凉到40度左右，开始给宝宝泡脚，泡十分钟左右泡完，立刻擦干穿袜子穿鞋。如果你家宝宝流清鼻涕，可以试试这个方法百试不爽#宝宝洗脚
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主持人雅楠（海南）1月前
别再靠数羊失眠了！每晚生姜水泡脚10分钟，驱寒又助眠，连梦都变香，坚持一周气色都好了！#煮姜水#姜水泡脚助眠 #养生小妙招 #养生 #涨知识 @听众
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YYB6340151205天前
皮肤问题用姜 用姜调理皮肤问题：湿疹、疱疹等#湿疹 #银屑病
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李老师在深圳2周前
几组实用泡脚配方♥#泡脚的好处 #养生就是养健康分享小妙招 #养生知识 #抖音小助手dou上热门
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中医谭医生2周前
泡脚加一物，帮你散寒舒筋骨 #健康科普
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食疗有道啊叔3周前
如何科学泡脚效果翻倍 水温别贪烫，38-42℃ 刚好（手背试温不烫为宜）；时长控制在15-20分钟，泡到脚面发红、身体微微出汗就停；睡前1小时泡最好，搭配生姜片或艾草包，还能强化驱寒助眠力。记住：饭后半小时内、过饱过饿时别泡，不然反伤脾胃～
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庐山·丁姐5天前
学习用红醋泡生姜，刚上市的嫩姜，俗话说男人不可一日无姜，生姜是暖胃的，早上吃几片生姜，一整天胃都暖暖的，#美食制作分享 #快来一起尝个鲜
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许尤佳讲育儿1周前
冷空气持续补货，早晚2招帮孩子拔寒气 #育儿经验分享 #养生 #带娃 #许尤佳儿童调养 #家长必读
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千里足6天前
天气转凉，生姜泡脚约起来🦶🏻泡脚+按摩+修脚+按脚，价格实惠 服务到位！#泡脚的好处 #现磨生姜泡脚 #专业修脚 #同城足疗好店推荐
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@康养老卢5天前
艾叶，花椒，生姜泡脚#健康知识 #养生就是养健康 #养生健康
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淘淘好物甄选5天前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服#坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包
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和膳堂—膳食养生6天前
什么时候泡脚比较好？#女性健康养生指南 #创作者中心 #创作灵感 #泡脚 #养生知识
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兔兔啊！5天前
#涨知识 #知识分享 #养生就是养健康
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直播生活1周前
#今日霜降 #冷冷冷冷冷如何正确保暖 #霜降养生指南 #今日霜降 #中医养生 霜降时节多泡脚，温通经络、补肾壮阳。这款中药泡脚方，您收好！（记者：李添亮 杨涛）
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于姐5天前
每天早上吃上几片醋泡姜，暖心又暖胃#世姜#醋泡姜
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ja宇姐6天前
#创作者伙伴计划 #泡泡脚睡眠好
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馬先森6天前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！#科普 #涨知识 #知识分享#国学智慧 #养生
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泰顺县茗泉茶庄3周前
老婆既要工作，又要带娃，坚持给老婆祛湿一个月后看效果 1. 生姜泡脚：驱寒暖身效果显著，能促进下肢血液循环，改善手脚冰凉，对风寒感冒初期的恶寒、鼻塞症状有缓解作用 。 2. 艾草泡脚：可温通经络、祛湿止痒，能减轻因湿气重引发的身体困重，还能缓解蚊虫叮咬后的瘙痒 。 3. 花椒泡脚：能温中止痛、杀虫止痒，对脚部真菌感染引起的瘙痒有改善，还可缓解因受凉导致的脚部酸痛 。
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祈夏芊百货5天前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服 #坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包
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哈哈爱挖宝5天前
天气越来越冷了，每天晚上用艾草泡泡脚真的太舒服了#艾草 #生姜片 #足浴包 #养生 #好物推荐
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打工人懒人养生5天前
泡脚泡的好，女人不显老#养生 #养生知识
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杏林草堂6天前
#倪海厦 #养生 #健康
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柿柿如意6天前
#遇见更好的自己#泡脚#居家必备#泡脚的好处#艾草花椒生姜泡脚包
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希悦妈妈👩（带娃版）5天前
宝宝鼻塞流鼻涕，用生姜切碎或者切片炒热炒干敷脚底，姐妹们可以试试！我们用了两天确实很好用！（不是所有宝宝都有效，情况严重还是建议线下就医）#宝妈分享 #育儿经验分享 #宝宝鼻塞 #宝宝鼻塞不通气小妙招 #流鼻涕小妙招
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中式养生5天前
给所有想冻龄的女人！古人智慧里的泡脚秘籍，每天泡一泡，年轻不显老#道家养生#古人智慧
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风捎来的信6天前
今天的任务：泡脚生暖仪式 任务描述： 打一盆40℃左右的热水，将双脚浸泡10分钟，可加入少许生姜片或精油（若有）。 奖励： 全身血液循环速度+3 深眠质量+2#治愈系 #随机 #泡脚
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新点家甄选3周前
姐妹们赶紧去抢这个干姜粉，过几天可就不是这个价了！它可是咱们女人的好搭档，每天早上泡一杯干姜粉水喝，真的太舒服了，而且它的用处可多了，不仅可以用来做菜提味，还可以用来泡脚，让你从身到心都暖暖的。趁现在价格划算，喜欢的朋友千万不要错过了！
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古月5天前
泡脚八种方法#养生保健 #强烈推荐
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爱如潮水1周前
不仅男人，女人不显老的秘密竟然是这个！💡✨#护肤秘诀 #健康生活 #养生 #泡脚包 #养颜养生
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霸气徐美丽1月前
品人间烟火！早上三片姜，胜过饮参汤。中国古时候称生姜为百辣云。用姜和艾叶泡泡脚，这个冬天不太冷了……#乡村美食 #上热门🔥 #记录真实生活
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叶大姐5天前
我再给你讲一次，用一把桃树叶来泡脚，腰疼腿疼关节疼 用生姜，花椒，大蒜 #桃树叶 #健康 #健康养生#养生科普
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保持微笑💞6天前
#足底养生 #泡脚 #泡脚的好处 #养生
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爱如潮水5天前
女人不显老的秘密竟然是这个！💡坚持好习惯，年轻不止一点点～ #健康生活 #每日分享 #养生 #中医养生 #足浴养生
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旺旺百货5天前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服#坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包
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巧巧甄选百货6天前
开启健康新体验，传统配方泡脚包来袭还 开启健康新体验，传统配方泡脚包来袭 还在为湿气重、睡眠差而烦恼？试试这款花椒、老姜、艾叶泡脚包#泡脚包 #泡脚的好处 #泡脚养生 #泡脚的快乐 #健康养生
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Rechisiy好物5天前
感谢老公在我坐小月子期间给我煮艾草生姜水泡脚，每天泡一泡脚，真的很舒服#坐月子 #泡脚包 #产后宝妈 #艾草足浴包#我的秋季购物分享
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