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江湖说乒乓2年前
盘点张继科霸王拧名场面:这弧线太离谱了，我姓张嚣张的张！#张继科#乒乓球#霸王拧
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大仙女张小闹1年前
现场才能看到的，大头的反手蛇形弧线球，原来兵乓球还可以这么打，简直绝了！#王楚钦 #反手拧拉 #回旋球 #太帅了
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冰雪奇媛3年前
林昀儒最飘逸的一次反手拧 巨大C型弧线 媲美张继科经典神作 #运动最美时刻 #乒乓球 #林昀儒 #张继科
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瑞恩乒乓🏓2月前
你大概率不知道拧拉中这些秘密！#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓教学 #乒乓球入门 #乒乓球入门教学
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♀浅歌2年前
龙队的这个拧拉弧线太绝了#马龙 #国乒 #体育 #中国乒乓球队 #创作灵感
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乒乓国球汇-guoqiuhui2年前
拧拉怎样拧出大C形弧线？听宝教练给你讲！#乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #国球汇 -VD03
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父子乒乓9月前
陈康宁教练教学：反手拧拉下旋和上旋，首先上步重心依靠在右腿，转体引拍，肘架出去，下旋手腕多内旋板头冲后下，先起弧线再压弧线，上旋板头冲侧面就行了，划弧幅度小可以多向前用力，下旋很转的可以拧拉侧面一点划弧来避开下旋旋转。#乒乓球教学 #反手拧拉
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乒动观赏社9月前
#樊手拧 #反手拧拉 拧直线 拧弧线 拧拉大角度 #拧拉一板过 #樊振东
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聚能量体育乒乓球🏓3月前
收紧小腹降重心，小臂外旋造弧线#乌鲁木齐乒乓球#乒乓球训练#反手拉球#拉下旋球
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朕要做王爷10月前
霸王拧！樊振东成名绝技，台内拧拉诡异弧线几乎无解#樊振东
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杜泽明乒乓球7月前
反手台内拧拉细节教学！#乒乓球#张继科#杜泽明#苏州凯德丰
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老龚教乒乓🏓4月前
🔥反手拧拉稳如老狗！3 个杀手锏动作，让失误率直接归零！# 乒乓球干货 #打球开挂秘籍#乒乓球#乒乓球练习#乒乓球教学#快乐乒乓球
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杜泽明乒乓球1月前
如何自己练拧拉#拧拉#张继科#苏州凯德丰#乒乓球教学#杜泽明
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12271年前
全世爆陈浩讲反手拧拉和半出台拉球#抖音体育 #体育精神 #乒乓球 #教学 #是时候展现真正的技术了
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乒乓🏓咖吧2年前
樊振东拧拉绝技之大角度斜线，求对手的心理阴影面积！#乒乓球 #樊振东 #拧拉
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瑞恩乒乓🏓2月前
拧拉上步完该如何出手？这几个要点你要注意#乒乓球教学 #乒乓球 #乒乓球入门#乒乓球新手#乒乓球新手教学
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新周庄乒乓球3月前
怎样拉球又稳又转？路伟教正手造弧线 路伟乒乓涨球训练营招募中#乒乓球 #乒乓球训练
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小鱼儿1周前
#乒乓球 #反手拧拉 #先摩擦起弧线 #再小臂扫力量
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一起乒乓2月前
#一起乒乓 #乒乓球 #唐建军 反手拧拉的动作关键-提肘、垂腕
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鲁斯兰·比德年科⚽️莱昂青训3月前
跟着乌克兰前国脚练基本功：如何踢出漂亮的弧线球？细节拉满！#足球 #足球教学 #足球青训 #足球的魅力 #足球技巧
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创凡·逐日乒乓球训练基地1年前
反手拧拉造弧线和压弧线讲解#反手拧拉教学视频 #松北乒乓@乒乓江湖
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新周庄乒乓球4月前
潘杰瑞训练#乒乓球 #成人乒乓球教学
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南国花少🏓10月前
拉侧下旋，拉侧上旋，拧拉逆旋转的容错率2 #拉球 #拧拉 #侧旋球 #拉侧旋球 #房胤池
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辰辰教你抖空竹8月前
"拉月"是空竹运动中一个基础且优美的技巧动作，因空竹在运动轨迹中形成类似"弯月"的弧线而得名。它通过双手的协调配合，将空竹从身体一侧"拉"向另一侧，动作舒展流畅，适合初学者练习控绳感和节奏感#空竹抖起来 #全民健身 #非遗文化 #镇江老年活动 #退休生活
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斯帝卡V乒乓6年前
邹阳教你直板反手拧拉的技术动作要领（一）
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张指导本导1周前
现在就去试试这 4 个重点，下次打球肯定少失误！你练反手拧拉时，最头疼的是哪一步？评论区聊聊～#反手拧拉 #和张继科学球 #张继科杯 #乒乓球 #乒乓球教学
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鲁斯兰·比德年科⚽️莱昂青训3月前
跟着乌克兰前国脚练基本功：传中！如何踢出漂亮的弧线？#足球 #足球训练 #足球技巧 #足球青训 #足球教学
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完美乒乓3月前
重磅揭秘林诗栋反手绝密技术！八：国家队三类挥拍轨迹：压拍型 #乒乓 #林诗栋反手技术讲解 #张继科霸王拧 #反手拧拉 #国家队反手拉球 林诗栋反手技术讲解。樊振东反手技术，马龙反手拉球，林昀儒全台拧拉，王楚钦反手拉球，陈梦反手拉球，孙颖莎反手拉球。
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古力乒谈3月前
转是拉球的核心之一！拍头转动划圆展弧线，制造摩擦是上台过网的保证，好的胶皮也是摩擦好的根本。 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球开球教学
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🌈🌈✨飘逸我心✨🌈🌈1年前
视频笔记：台内反手拧拉，上旋略高于来球，上升期借力打力压弧线。下旋球略低于来球下降期主动发力造弧线。侧旋球提前预判侧拐“预瞄点”找触球的正确位置。#乒乓球基础教学 #乒乓球
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房砖场11月前
#反手拉下旋#借助于拧拉的外展摩擦弧线
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深圳松岗专注自然卷沙发改造～发型师 大东4月前
#弧线直发 #自然卷沙发 #拉直头发 #柔顺直发
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张指导开课1周前
霸王拧有什么用？什么时候用？简单说说。 #张继科 #乒乓球 #霸王拧 #训练 #体育
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乒豹·乒乓球私教馆3周前
乒乓球直板反手拧拉#乒乓球 #乒乓球教学 #反手拧拉 #直板横打
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小龙乒乓5月前
沉浸式教你接发球拧拉，你会拧哪种旋转？ #抖音创作季 #乒乓球 #霸王拧 #乒乓球教学 #乒乓球比赛
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雨宝来啦1周前
蓄势待发的 c 字弧线-霸王拧
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大猪伟爱骑车1年前
15元的银河水星2套胶 第二集 使用感受 包真实 #银河水星2套胶 #乒乓球拍搭配
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阿龙纳斯4月前
优秀的射手往往有一个漂亮的弧线 #投篮教学 #lushisi闪棂短裤
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聚能量体育乒乓球🏓6天前
正手拉球 弧线篇 小球小动作弧线要收短，长球动作做完即可，上旋球要向前向左近网发力，下旋球要向左前上近底线发力#乒乓球训练 #正手拉球 #弧线球 #乒乓球干货分享 #乌鲁木齐
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小魏爱乒乓2年前
龙队这板反手拧拉弧线就是传说中的圆月弯刀吧？#国乒 #马龙#林高远 #反手拧 #神仙球绝杀
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每天涨一球1周前
方博：又低又转？这样拧！ 方博拧拉技巧分享#方博 #乒乓球教学 #拧拉
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只因有你66665月前
反手拧拉，是乒乓球反手接球最先进、最高级的技术。
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行者陈某1周前
温故而知新，再次学习孙教练乒乓之拧拉训练计划#乒乓球 #中国🇨🇳乒乓球 #国乓 #拧拉 #拧拉技术
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无心涨一球3周前
国手50秒教你拧死转球🤓直拍横拍通用，全世爆带你涨球#乒乓球教学 #国乒#运动#因为热爱所以坚持 #万物皆可种草搜
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小元爱乒乓1年前
这个最练造弧线！陈浩教练反手拧拉教学 #方博 #全世爆 #乒乓球教学
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河狸1月前
反手拉球/板型的回收/起弧线#国乒
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上海陈振东🏓1周前
@长胶界小学生 拧拉实用教学1，欢迎评论区分享心得 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #拧拉 #樊振东 #上海陈振东
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乒乓云课堂7月前
拧拉教学 小韩老师乒乓球教学 #乒乓 #乒乓球#乒乓球教学 #小韩老师爱乒乓 #乒乓球基础教学 @抖音小助手 @在抖音学习 @抖音知识 @抖音课堂 @抖音体育
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边教练教乒乓7月前
高吊弧弧圈小技巧 比赛时能拉一板高质量的弧圈球，把难题留给对手#乒乓球教学 #拉弧圈球
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完美乒乓3月前
重磅揭秘林诗栋反手绝密技术！七：国家队三类挥拍轨迹：弧线型 #乒乓#林诗栋反手技术讲解 #张继科霸王拧 #反手拧拉 #国家队反手拉球 林诗栋反手技术讲解。樊振东反手技术，马龙反手拉球，林昀儒全台拧拉，王楚钦反手拉球，陈梦反手拉球，孙颖莎反手拉球。
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乒乓球爱好者8月前
第83节-反手拧拉 点击推荐，新手最实用教程，认真看完孙教练视频要点，最好不要跳过。乒乓球要系统学，手把手学专业指导 #乒乓球训练 #日常训练 #因为热爱所以坚持 #教练我想打球 #乒乓球横拍教学
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柠檬汁11月前
没有比赛的日子就好好考古吧！那些说高远心态不好的魔性理论，好好听听，失误多是因为打法先进，容错率低#林高远 #向全世界安利 #遇见光林高远 #林高远打球名场面
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游弋乒乓球3月前
王楚钦的独门绝技“假拧真摆”教学！ 王楚钦的独门绝技“假拧真摆”教学！#王楚钦 #乒乓球教学视频 #乒乓球技巧教学 #乒乓球拧拉教学 #乒乓球技术 @马龙Captain
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漫·舞蹈美学10月前
古典舞身韵中的“横拧”与“旁提”，练习好身韵可以快速提升舞感，找到美感。#零基础学舞蹈 #舞蹈 #成人古典舞 #零基础教学
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菠萝3周前
全台拧拉概念神——林昀儒 和我的速度说去吧#国乒 #乒乓球 #林昀儒 #反手拧拉
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皮皮乒乓2年前
林昀儒反手拧拉训练，简易点赞收藏多看两遍 身体让出位置，压板型方便手腕内收，拧球的中部，拧后手腕下压控制弧线，大家快来欣赏学习! #国乒 #乒乓球 #林昀儒 #日常训练 #热门
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牛梓程6天前
程梓拧拉-第一节-点钞票 程梓拧拉教学第一节。想拥有牛教练同款手腕的快快看过来！独家秘籍！ #乒乓球 #程梓乒乓 #程梓体育
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金满贯旗舰店运动装备1周前
简单几步教你学会反手拧拉 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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Antonio1周前
盘点张继科霸王拧名场面：这弧线太离谱了 他姓张嚣张的张#张继科#乒乓球
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SjSj3月前
最后的三个逆旋转开球，高手如你你能看穿几个 #樊振东alc实战 #快乐乒乓球🏓 #拧拉 #逆旋转发球
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