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帆书（原樊登读书）品选服务中心10月前
总觉得自己太懒了，什么都不想做怎么办？#扎心了 #懒惰 #内容过于真实
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雨子lucky4月前
改变拖延只需一步 #拖延症 #习得性无助 #托举自己 #行动 #心气
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陈莴笋5月前
低精力人快速回血技巧！易累易疲惫→精力充沛！ #打工人的精神状态#疲劳#提升自己
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阿拉丁神灯正念1年前
你是不是总是感觉想做事却动不起来，觉得自己懒，其实是你的能量太低了#高维智慧 #认知觉醒 #内在工程
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信秋心理疗愈5月前
什么都不想干？是懒？还是病？#疗愈 #疗愈师 #心理学 #心理咨询
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小凡老师2月前
你不是懒，不是躺平，而是在重建！ #心灵 #重建 #爱 #觉醒 #躺平 给每一个看起来“什么都不想干”的你。
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荒荒8月前
太懒了，怎么办#桃仔 #懒 #日常唠嗑 #邪恶摇粒绒 #直播录屏分享
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海子先生2周前
拖延症晚期？别怪自己懒，真相是你的“启动成本”太高了！教你如何把自己变成“傻瓜相机”，一键开启高效模式。用这个“最小第一步”法则，让执行力暴涨，轻松甩开90%的人#执行力 #自律 #效率 #个人成长 #自我管理
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柳静2年前
当你感到懒惰时，有什么办法可以变勤奋？这4个建议能帮到你。不要“间歇性努力,持续性懒散”，要持续性努力，间歇性偷懒。#自律遇见更好的自己#懒惰 #拖延症 #努力成为更好的自己 #励志正能量
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是刘小刘哎2周前
懒的本质是怕。#女性 #女性成长 #女性力量 #感悟 #人生
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一只呆头鹅（脑科学版7月前
生命力源于多巴胺 #拖延 #懒
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02年的浪花一朵3月前
有一个帮助懒人提高行动力的偏方，实操过，很有效 #内容过于真实 #个人成长 #行动力 #执行力 #拖延症
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李不狗_1周前
你不是懒也不是拖延症，就是太累了 行动力差的时候，就让自己放轻松，纯玩几天，然后好好整理思绪和想法，再全身心的投入进来#创业 #拖延症 #行动力 #宠物烘焙培训 #焦虑
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亚亚3月前
如果你野心勃勃，却又很懒，给你4个习惯法则！ #原子习惯 #好习惯改变生活 #成长蜕变 #自我提升 #个人成长 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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黎贝卡4月前
如果你正处于低能量状态，不妨试试这3个方法吧~ #生活感悟#正能量#记录真实生活#女性成长#经验分享
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天乐陪读记2周前
想要改变懒散状态，记住这4句话#家长必读 #孩子教育 #习惯养成教育 #亲子教育#创作者中心高清视频上热门
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静儿生慧7月前
你不是懒，而是#抑郁 了。三招教你破冰～#心理学#怎么缓解郁闷情绪 #自救 #个人成长
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一只蓝。6天前
当你总会觉得很“懒”“不想动”，可能是你的内驱力耗尽了!#心理学 #心理咨询 #内驱力
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肉导🥩💪🏼7月前
你以为自己懒？可能你进入了疲劳的陷阱！ #健身小白必看经验 #抖音健身房 #肉导
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合肥麦克3周前
你不是懒，只是能量太低。三个提升能量的方法，亲测有效 #自律 #个人提升#自我成长 #心理能量
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葡桃儿1月前
想学英语却懒得动？这条视频救你！ Lazy But Want to Learn English? This Video Will Save You! #英文 #英语学习 #在家学英语 #英语听力
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谢沫吉MOJI3周前
如何戒掉懒惰｜从停止扮演受害者 为什么说“懒惰”是一种特权？ 如果一个人有能力选择懒惰，那他实际上是享有特权的。那些处于“生存模式”中的人，例如为了生计不得不工作、为了健康不得不减肥或增重、或者像作者的母亲那样从战乱中移民并独自抚养五个孩子的人，他们没有选择懒惰的余地。只有在没有生存压力的前提下，人们才能放任自己的懒惰，因此这是一种特权。 #情感#女性成长 #觉醒 #人生感悟 #疗愈
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鲁鲁鲁6月前
很多人觉得自己不懒 但其实懒分两种 一种是行动上的懒 一种是学习上的懒 #鲁大魔 #搞薯条 #懒惰 #创业
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deep clean3月前
心气儿藏着一个人的天赋，没有心气了怎么办？#习得性无助#职场 #原生家庭#心理学#女性成长
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大成先生1月前
你不是懒 而是心脉受损 #心脉受损#少年心气 #疗愈 #玄学
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卷妈不焦虑3月前
拖延不是懒，找到拖延的根本原因，才能解决问题#孩子教育 #内驱力 #拖延症 #暑假作业
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宋洛辰4月前
你不是懒，你是又懒又馋，还想要高能量。 #高能量#自律#大学生#认知#人生感悟
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图书教育3周前
如果你觉得自己很懒，又想赚钱，一定要看看这本《懒人经济》，它会彻底颠覆你的三观！这本书会让你明白，这个时代已经不需要你拼命打工了，只要你稍微动一下脑子，就能实现财富自由。这本书真的让我看得后背发凉，改变了我很多的观点，一本好书！
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老王神侃录4天前
拖延症是懒吗？没有执行力用对骗脑术，谁都能告别拖延，立刻开始 现在的我，再也不用被“拖延”和“焦虑”折磨， 也终于明白：拖延不是“懒”， 只是我们没学会“哄”大脑。 希望你也能试试这些方法，相信我， 你比自己想象中更能掌控自己的生活。 #拖延症 #执行力 #立刻开始 #涨知识 #胡说老王
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露晓2周前
早晨醒来感觉脑袋沉沉，需要再躺一两个小时才能完全清醒的宝宝们，不要觉得就是自己太懒了，可能是身体给你释放的信号，我们可以从身心去调整哦～ #减肥 #起床困难户 #养生
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阿凉的思考日记3月前
获得人生掌控感，告别懒惰#知识分享 #个人成长 #掌控感 #懒惰
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卜丽亚医生5月前
肚子大又懒又胖，三味药煮水喝 #肥胖 #脾虚 #减肥 #中医 #做自己体重的主理人
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心月1月前
如何解决解决又懒又怂又野心勃勃😕 #知识分享 #每日分享 #女性力量 #心理学
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胡说老王“康见”3天前
今天专治光想不行动，严重拖延症的朋友们，两个狠招，让你告别拖延症，提高你的执行力，献给大家#改 #涨知识 #经验分享 #干货分享 #胡说老王
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胡楚靓的暴富频道4周前
懒惰时好好放松，工作时全心投入！@胡楚靓 #胡楚靓 #胡楚靓切片 #抖音二创激励计划 #青年创作者成长计划
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An讯息录✡️🔣2周前
🔣拖延症拜拜，很开心再次与你们分享这个符号#磁场 #能量
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刘世在努力1周前
懒思考，懒学习 认知只有通过不断学习转化才能提升！#知识分享 #自我提升 #认知 #人生感悟
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严怡林 心理疗愈5月前
#心理疗愈#懒惰#认知误区#积极心态养成#职场困境
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尼古拉丁2周前
想自律但是坚持了一段时间就很懒怎么办😣#创作者中心 #创作灵感 #大学生活 #自律#懒惰日常@抖音创作小助手 @抖音小助手
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胖大林1周前
我以前总觉得自己懒，没毅力，但纳瓦尔说，拖延的本质，根本不是懒惰，而是过高的启动成本。我们的大脑理性地在规避那些看起来太难的任务。 他有句名言说，如果你无法决定，答案就是不。意思当你内心反复纠结做还是不做的时候，你的大脑其实已经选择了不做！拖延，就是无数个微小的不做决定的积累。 “那我们到底怎么破解这个隐形否决呢？核心就是著名的两分钟原则！你得学会像玩耍一样，骗过你的大脑。 比如说：你想写一篇 3000 字的报告？别想！你只需打开文档，先写个标题。 想去健身？ 你别想我要撸多久的铁，你只需换上运动服，先做个拉伸，或者先深蹲两下。 想读一本书？ 别想我要读多少章，你只需翻开书，先读完第一句话。然后你就会发现，读下去就很自然了。 这就是精髓！把任务分解成一个两分钟就能完成的、毫无痛苦的玩耍步骤。一旦你启动了，惯性就会推着你走下去。 拖延不是懒，反而是把事情想得太复杂。 很多事，只要启动了，后面就变得简单。 #执行力 #克服拖延症 #自律 #个人成长 #高敏感
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简红彬-食疗培训创始人2月前
如果你觉得自己很懒，其实不是意志力的问题，是身体太虚弱！#养生 #中医 #食疗 #食疗小妙招 #健康
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风帆荐好书7月前
【懒惰】 觉得自己太懒了怎么办？懒是自己给自己的挡箭牌，懒是你的救命稻草。懒最大的问题是什么？应该怎么改变？#努力成为更好的自己 #樊登读书 #懒惰 #人生 #工作
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停止幻想3天前
你的当务之急是把自己收拾干净，然后改掉懒惰迈出第一步。#男生化妆 #新手化妆 #改变自己
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潘奶绿4月前
科学自律｜靠这三点夺回人生80%掌控权 替大家试过了，人一旦开始自律，只会越来越自律！#自律遇见更好的自己 #女性力量 #女性成长 #高能量女孩
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三多同学3月前
对谈蔡康永：有野心却很懒？两招杀死拖延症！刷到的人下半年开挂 如果你内心不甘于平庸，同时又懒惰吃不了自律的苦，这期视频一定可以帮到你！欢迎来到《三多•贵人介绍所》，我将邀请100位我钦佩的贵人，通过和他们的对谈揭露成功者的思维方式，为处于焦虑迷茫的年轻人找到勇气和方向！ 本期嘉宾：著名主持人、作家——蔡康永 本期话题：有野心却很懒？两招教你杀出重围！ ①如何告别“清醒的摆烂” ②两招杀死拖延症 ③警惕“完美主义陷阱” ④ 如何克服“遇到优秀的人就自卑”的心理 #拖延症 #自我提升 #认知 #自律 #逆袭
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王坤钧 | 国学生活见习生1周前
如何恢复心气 很多人知道什么对他比较重要，也知道什么时间节点比较关键，但就是一努力就没有力气，觉得自己很懒，其实你不是懒，是心气被活生生榨干了！这比躺平摆烂可怕100倍！你明明有本事，就是提不起劲，人一闲，身体和脑子全出毛病！更要命的是，心气这玩意儿一旦灭了，再想点燃比低谷上岸还难！为啥会这样？说白了就是大势风口变了，人生顺风时，咱乘风而上，逆风了风停了咱也不能躺平！能干啥就闷头干，实在啥都干不了，啃本书总行吧？恢复心气最好的方法，从生理到心理让自己动起来：读书、搞事业、见朋友、去运动，这些小事都是给心气充能的“燃料”！#知识分享 #国学文化 #道家文化 #爱自己 #提升自己
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星语学堂官方号4天前
怎么解决中等生懒惰的问题？ 给大家三个思路：1. 拎清主次，聚焦主科；2. 不要偷懒，坚持背诵和练习；3. 不要迷恋大招，学习没有捷径，要熟能生巧。 #抖音推广 #教育 #中等生该如何逆袭 #学习 #星语学堂
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疗愈社区5天前
#懒人经济 #财富密码 #好书分享 #橱窗下单 《懒人经济》揭露万亿财富密码，如果你觉得自己很懒，但又想赚钱，别把懒当缺点，他正是席卷全国的万亿商机。如果你赚不到钱，正在遭受负债失业，建议你看看这本。以前我们总说勤劳致富，但是你会发现，越勤奋的人反而越穷，这本书会让你明白，这个时代已经不需要你拼命打工了。只要你稍微动一下脑子，钱就会像自来水一样涌进你的口袋里。医院对面开药店、花店、水果店，工地旁边开足疗按摩店，大学附近开旅馆。财路要守口如瓶，不要告诉任何人你的实际存款，记住是任何人。用体力赚钱就老实点，用脑力赚钱就机灵点，用钱赚钱就狠一点。这个世界上最厉害的不是金钱，不是权利，而是一种思维的方式。如果你总是被欺负、失业、赚不到钱，那都源于你不懂赚钱思维。无论是创业投资还是职业规划。这本书都能为你指明财富新方向，抓住下一波红利。
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阿摇说（干货版）3天前
不是拖延，是决策链路太长｜三步夺回决策主体性 你可能不是拖延症，而是因为决策链路过长导致的心力不足。如果你总觉得自己执行力低，不知道忙了点啥一天就过去了，还非常容易报复性饮食、熬夜，先别自责，不是因为你懒，不然你不可能刷到我，很多时候只是因为你的决策系统超载了。 人脑超载就像电脑死机一样，因为需要处理的线程太多，而且很多情况下你可能根本就没有意识到后台又加载了一段线程。你的每一个小决定都经过了一个超长的决策链路，甚至还会控制不住的反复思考、瞻前顾后。但其实解决这个问题不难，只需要调整一下思路，第三点最关键。 🌱首先第一点就是，锻炼自己一个决定只做一次，不用害怕这个决定会出错，我们这样的人本来就不草率，第一次决定往往就已经经过了充分的推演和思考，与其纠结半天回到原点，不如直接跟着第一感觉走，那个往往就是你内心最真实的答案；而且大多数决定都不是生死局，没有必要为单一的结果去焦虑，你输得起，而且你很难真的输。 🌱第二点就是锻炼自己一次只做一个决定，一个人在一个时间段内有且只能做好一件事情，但我尝试下来强行逼迫自己专注真的很难，因为我是那种思维特别跳脱的类型，所以我用下来最好的方法就是，在完成主线任务的时候、那些突然蹦出来分散掉精力的事情，先写下来，不要占据大脑的内存，然后继续完成主线任务，我发现写下来之后大脑就不会害怕忘记这件事情，你也就不会反复多次的想起来占用精力。 🌱第三点也是最重要的一点，只听在这个领域比自己厉害的人建议，治病问医生，打官司找律师，大多数专业决策都是需要付费的，那些身边人动动嘴皮子的意见，只代表他们自己，他们不可能和你站在完全一样的视角，而且多数情况下价值观不同只会让你更混乱、更纠结。夺回主体性就是要锻炼自己拍板决策的能力，只要你经过调研了且认真思考了，那就闷声按照自己的心意去做，不用问家人、闺蜜、男朋友，当自己的老板，你不用向任何人回话。 #dou上热门@DOU+小助手 #心力管理 #个人成长 #涨知识 #内容过于真实
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山禾教吐纳1月前
懒人也能做这个动作，胜过生蚝枸杞 #养生 #道家养生 #升阳 #肾虚 #居家锻炼
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池一兔2月前
陀思妥耶夫斯基《涅朵奇卡》｜ 一个天才是如何亲手扼杀自己的天赋的？#都来读书 #陀思妥耶夫斯基
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涛涛在LA2月前
你不是懒 你只是ADHD #adhd
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宋大宝4天前
你的“懒”和“拖延”都是内阻力在作祟 #日常唠嗑 #行动力 #碎碎念 #笑容加冲牙器
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王德良2年前
觉得自己太懒，没有意志力怎么办？#意志力 #懒惰 #心灵 #哲学 #个人成长 #个人管理 #情绪管理
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红妈驾到1周前
不要给自己的懒找借口，一定要跳出舒适圈，边学习边工作增加收入#执行力 #认知 #朴素之道 #个人成长 #个人提升
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居安爱养生1周前
#如何养生和调理身体 觉得自己变得又懒又丑？可能是湿气在作怪！ 一个随手可得的小妙方，很多人都在用！#湿气 #懒人养生 #小知识 #每日分享
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瑜伽李岚3周前
怎样培养一个好习惯 我以前也跟很多人一样，被惰性控制，不愿意动弹，但因为身体问题我不得不逼自己去练习瑜伽；慢慢的，瑜伽改变了我的生活~#瑜伽 #好习惯
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聂琰2周前
解决懒人的方法，你得找找你的节奏了#强烈推荐 #上热搜 #经验分享 #每天跟我涨知识
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古灵精怪Gina8月前
拖延躺平可能不是因为懒，是因为该补多巴胺了！#自我疗愈指南 #拖延 #多巴胺戒断
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魏老师Nikki5天前
想成功，却懒得动，看这个【2】...#商业#创业#成长#认知#学英语
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南京森知心理咨询中心1周前
总是想睡觉，不想醒来怎么办？ 想睡觉不想起来，就是在逃避现实。表面看起来是懒，拖延嗜睡的背后其实都是在逃避，最深的逃避就是总觉得自己不想活了。#南京心理咨询专业服务 #睡觉起不来 #拖延症 #逃避现实 #内心逃避现实 @心理师王宇 @抖音
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真亦假时假亦真3天前
最近又陷入那种状态啦？
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跑酷-王安迪3天前
如果你很懒，那你一定要学会这个懒人必备的跑酷动作：懒人跳#懒人跳 #万物皆可懒人跳
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