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大山（铁棍山药）6月前
连续喝半个月的黄芽汤会有什么效果，有没有姐妹知道#黄芽汤 #体重管理
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中大基因生命科学研究院5月前
中国的第一部健康法重点概述了以下四条 1.国家大力扶持非药物治疗疾病的方法推广 2.鼓励非药物治疗疾病#中大基因生命科学研究院 3. 养生保健以预防为主.重点概起 #健康#新闻#中大基因
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董超3年前
医生推荐的15个好习惯，值得长期坚持下去，可以收益一生#生活知识 #家庭教育 #健康生活
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老潘要健健康康6月前
国家不让你胖都知道了吧，国家还教你瘦你又知道吗？ 跟着央妈走，减肥马上有！ #体重管理 #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #自制饮品 #央妈推荐
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南哥聊健康2月前
感染幽门螺杆菌杀不掉也别怕，国家新二联方案2种药帮你根除！ #幽门螺杆菌#胃癌#医学科普#张梦南医生#抖出健康知识宝藏
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隆力奇倍莱鲜羊乳粉-李丽5月前
中国的第一部健康法重点概述了以下四条 1.国家大力扶持非药物治疗疾病的方法推广 2.鼓励非药物治疗疾病 3. 养生保健以预防为主 4.全面取消以药养医为主，从治疗为主回到以预防为主。
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CCTV健康中国5天前
怕冷、语声低微、气短乏力？可能是气虚在作祟！ 黄芪大枣茶，代茶饮佳选，补气行气不伤阴，滋养脾胃又润肺。但内热有湿有热者，用黄芪需慎重，以免越补火越旺。 #中医养生 #中医补气 #CCTV健康中国
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老潘要健健康康6月前
国家告诉我的体重管理方法，一试一个不吱声！ #我的减肥日记 #一起减肥打卡 #央视 #养生健康 #创作者扶持计划
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吴主任的痛疯故事6月前
痛风高尿酸患者，这些食物都是可以吃的-国家卫健委推荐 #高尿酸 #痛风 #在抖音pick你的健康搭子
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李科医生6月前
国家卫健委喊你减肥，送你的方子你要记住 #中医 #脾虚湿气重 #减肥 #祛湿 #调理脾胃
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何医生聊中医5月前
国家教你减肥了，记好3个中医减肥方法，一个月瘦10斤 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #中医 #减肥#科学减肥
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CCTV健康中国3天前
守护前列腺别让“暗礁”侵蚀健康 45+男性必存！国家癌症中心叶雄俊医生划重点：前列腺癌中老年男性需注意，关键在早发现！核心筛查：每年1次PSA抽血检测，超标需进一步排查；前沿诊断：免活检综合方案，告别穿刺痛苦；高效治疗：早期机器人手术，晚期多学科协作。排尿困难、PSA异常别拖延，转发提醒身边男性，守护健康远离疾病！#前列腺癌 #男性健康 #早癌筛查 #CCTV健康中国
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消化彭雷医生5月前
幽门螺旋杆菌服药方法#幽门螺旋杆菌 #医学科普 #四联疗法 #抖出健康知识宝藏
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阿黎爱睡觉5月前
国家不允许你胖，但是也教了你怎么瘦‼️#养生 #健康养生 #掉秤 #体重管理 #食疗
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吉娜是我6月前
快试试，真的有用！黄芽汤打卡起来吧！#养生 #平衡体重 #体重管理年 #提高代谢
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徐小宁•整体健康方案3月前
养胃天天吃苏打饼干？这10款健康零食你可能都没吃过。 不仅好吃，还专管脾胃虚弱#古法养生 #养脾胃 #增重 #零食推荐 #健康
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五味里7月前
今年是体重管理年，跟着央妈妈喝黄芽汤～#黄芽汤 #食疗小妙招 #食疗养生 #中药茶饮#体重管理
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靓妈爱分享6月前
官方可以查到《黄芽汤》:出自黄元御的《四圣心源》，➗寒、濕，大家可以试试
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空军军医大学西京医院4月前
超级减肥宝典~ 一条视频教你练成减肥高手高手高高手~#抖出健康知识宝藏 #减肥 #瘦不下来的原因 #国家喊你来减肥 #健康减肥
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营养师卜亚男4月前
#抖出健康知识宝藏 央视新闻发布“国家版菜谱”，三类食物给健康上分👍👍👍 #抖出健康抖出快乐 #健康食谱 #健康养生 #健康养生小知识天天分享
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海风书阁5天前
人民日报推荐书籍《中国居民膳食指南》精读分享 专为国人打造的实用饮食书#知识分享#好书推荐 #好书分享 #健康
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无木不成林2周前
肝硬化治疗新突破！王福生院士团队干细胞治疗研究。#肝硬化 #干细胞 #知识分享 #强烈推荐 #健康科普
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无木不成林3周前
我国干细胞治疗合法三大途径解析(避坑指南)#强烈推荐 #健康 #知识科普仅供参考 #干细胞疗法
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央视健康4周前
正好爷爷的“冻龄”妙招，“头部按摩法”曝光，中医专家都称赞#健康 #涨知识 #强烈推荐 #科普一下 #上热搜
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心血管王医生4月前
甘油三酯升高不用怕！医生推荐5个免费方法、指南推荐2个正规方法，有没有用1月后见效！#王星科普##管好六匹马驾稳三辆车#甘油三酯
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南哥聊健康4月前
查出幽门螺杆菌阳性不要慌，临床上常用这个方法简单有效根除！ #医学科普#幽门螺杆菌#健康科普#幽门螺杆菌感染#科普
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徐小宁•整体健康方案3月前
养脾胃没有五花八门的技巧,核心思路就这关键4点，免费不花钱 #脾胃 #生活习惯 #食疗 #养胃 #养生之道
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名中医黄春元4月前
2味中药，专门治疗萎缩性胃炎，想养好胃快记住 #萎缩性胃炎 #脾胃 #胃疼胃胀反酸烧心 #胃病 #中医健康
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多多丫4周前
每天跟着刘晓蕾老师的呼吸带口令版《八段锦》练起来！ 目前跟练刘晓蕾教授示范的版本，动作到位、形神兼备，节奏舒缓、配乐祥和，可视为标准版，最值得推荐！力争每天至少2遍！加油！#居家锻炼 #健康养生 #每天坚持锻炼 #八段锦教学视频完整版 #八段锦口令视频
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中医减肥张蕊医生2周前
国家叫你减肥了，记住一个千年的减肥方 #减肥 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏
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胸膜炎科王洋医生3月前
肺结核的断根药，一分钱不用花，今天全都告诉你！ #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医疗创作者培优计划 #医学科普 #结核专家王洋
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宣武中医 朱兰主任1周前
国家叫你减肥了，记住一个千年减肥方，一个月掉十斤 #减肥 #变美变瘦变好看 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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央视健康7月前
专家推荐护肝操，推揉、拍打、转眼球，轻松养肝调胃#养肝护肝 #养肝 #养肝排毒 #医学科普 #养肝护肝操
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庞海江医生5月前
脾胃是身体的能量源泉，保护脾胃，就是保护我们的身体健康。#中医 #养生 #中医科普
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内分泌李医生7月前
低压长期高于90，记好国家推荐的四点降压法 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #医学科普 #高血压
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布芽7月前
🌟【央妈推荐5+2轻断食法】🌟 姐妹们，今天给大家分享一个超级实用的轻断食方法——央妈推荐的5+2轻断食法！这种方法不仅简单易行，还能帮助我们保持健康和身材。快来一起看看吧！ 什么是5+2轻断食法？ 5+2轻断食法是指每周有5天正常饮食，2天进行轻断食。具体来说： • 轻断食日：周一和周四 • 正常饮食日：周二、三、五、六、日 轻断食日的饮食安排 • 早餐：一杯牛奶或咖啡+鸡蛋 • 午餐：一个中等大小的水果（约200g） • 晚餐：50g主食+50g瘦肉+250g水煮菜 正常饮食日的饮食安排 • 早餐：一杯牛奶或咖啡+鸡蛋+50g主食 • 午餐：100g主食+100g瘦肉+250g水煮菜 • 晚餐：100g主食+100g瘦肉+250g水煮菜 小贴士 1. 油脂少一点，蛋白质多一点：在饮食上要注意减少油脂的摄入，增加蛋白质的摄入，尤其是早上要保证优质的蛋白质。 2. 克重均为生重：所有食材的重量都是指生重哦！ 3. 轻断食日的水果可以换为青菜：如果你不喜欢吃水果，可以用青菜来代替。 4. 轻断食的午餐和晚餐可以调换：根据自己的生活习惯，可以灵活调整午餐和晚餐的顺序。 #今日分享 #强烈推荐 #52轻断食 #央妈推荐 #国家减肥食谱
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临床药师孙业欣4月前
保护胃黏膜，远离胃部不适，只需记住这 1 个实用方法！ #慢性胃炎 #萎缩性胃炎 #医学科普 #健康科普
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证券时报5天前
国家卫生健康委主任雷海潮：实施健康优先发展战略，要把健康融入所有政策
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泌尿外科王萱教授3月前
前列腺增生，不吃药每天坚持做这个运动也会好 #前列腺增生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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董医生说健康5月前
公布这个戒烟方法，医生平时自己也有在用#戒烟#吸烟有害健康#抖出健康知识宝藏
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北京来信5天前
国家卫健委：“十五五”时期，将以地市为单位全面推广福建三明医改经验，更加突出公益性均衡性 #三明医改 #十五五 #国家卫健委 #医改
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宝医生4天前
人民网推荐各器官喜欢的动作，大家可以多做！ #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #五脏健康 #健康科普破圈计划
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内分泌科许医生4月前
有这样一款降糖药，每日仅需服用一片，既帮助降糖又利于减重。#恒格列净 #糖尿病 #糖尿病科普 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏
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辰昆 养生养老3天前
国家力推大健康 #热点新闻事件 #热点话题 #热点知多少 #健康科普 #养生就是养健康 #
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闲哥慢语4天前
#强烈推荐 #我国人均预期寿命将提升至80岁。#民生关注 #国家发展#人民幸福#生命健康权
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马超医生2月前
你以为的健康习惯正偷偷毁了你的肝 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #健康诊聊局 中国 河南 郑州 中原 胸外科 马超 马 博士 肺结节 肺癌 食管癌 恶性肿瘤 老年健康 抖音 科普 小荷 医生联系我本人 Charité – Universitätsmedizin Berlin Charite 柏林 夏里特 夏立特医学院 Dr Ma Chao Ma Thoracic Surgery Lung cancer nodule Zhengzhou Henan China Elderly Health MedicalScienceCommunication
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殷老师的健康生活3月前
三伏天养生效果翻倍 #三伏天 #养生 #晒太阳 #饮食 #健康科普
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西禾谷®厨房6月前
【体重管理年】卫健委和人民日报同时推荐的平衡体重的方法“黄芽汤”#黄芽汤 #黄芽汤配方 #体重管理年 #平衡体重 #中医
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晓明哥说健康5月前
国家喊你来减肥了，这个小方法你可要学一学了 #医学科普 #国家喊你减肥 #科普 #抖出健康知识宝藏 #减重
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繁星闪烁熠熠生7月前
国家喊你来减肥！ 2024科学体重管理指南，这样吃动最有效！#国家喊你减肥 #体重管理
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听我说血糖5月前
适合糖友吃的8种水果，卫健委《成人糖尿病食养指南》推荐 #糖尿病水果 #控糖水果 #糖尿病饮食 #抖出健康知识宝藏
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老胡世家滋补食鉴7月前
卫健委推荐 卫健委推荐的平衡体重的方法#黄芽汤#平衡体重#潮汕
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萍聚3天前
政策趋势，势不可挡，听听国家怎么说⬇️⬇️ 鼓励中医非药物疗法 汉秘之谜透皮吸收，安全无副作用
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李伟枫医生2周前
国家喊你减肥了 中医教你一个千年减肥方 一月瘦十斤 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #养生就是养健康 #调理身体 #健康科普
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苗邦达2天前
国家大力提倡#中医传承 #非物质文化遗产#贵州苗药，鼓励中国非遗药物疗法
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出版-江编辑2月前
卫健委最新规定❗️科普文章正式纳入职称评审‼️ 推荐《健康科普报》‼️#职称评审 #健康科普报 #科普文章 #医护人员辛苦了 #健康科普
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心血管赵宏伟医生1周前
国家告诉你，如何降血压？最新降血压指南来了 #降血压 #高血压 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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科创最前沿4天前
据国家卫生健康委最新消息，“十五五”时期，希望通过5年的努力，使中国人口的人均预期寿命从现在的79岁再提升1岁，达到80岁左右，满足和适应人民群众对美好健康生活的新期待。#十五五规划 #寿命 #健康
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养生从我做起，我爱健康3天前
国家都重视起全民健康了。我们要响应国家的号召，管理好自身健康状况，活出精彩自我。#健康观念 #健康管理 #养生就是养健康
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朱主任讲健康5月前
女性体重超过150斤，两味中药煮水喝，既减肥又降脂 #减肥 #健康减脂 #健康科普 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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健康中国5天前
建设生育友好型社会，推动老有所养、老有所为#健康中国发布
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央广营养课4天前
颈椎不舒服，可以做这个动作。 #颈椎 #颈椎病 #缓解颈椎 #健康
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张强医生4月前
科学有效的戒烟方法，记住这三种！ #戒烟 #科普 #抖出健康知识宝藏
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郭医生讲健康2月前
女性补气血最简单的方法 #女性 #中医 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏 #气血不足@抖音媒体内容优推官 @抖音小助手 @DOU+小助手
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