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奶爸小虹哥
4周前
狗尾巴草也能做早教,自然美育超简单~ #早教 #户外早教 #爸爸带娃 #专注力
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杨子健身
5月前
青青河边草+水手+星星点灯 13分钟健身操小串,锻炼记忆力老少皆宜💪 #健身操 #健身操每曰分享 #有氧健身操 原创张敏#让健身成为一种习惯
00:00 / 12:56
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龙虎山周淮安
3月前
【孙思邈养生十三法⑩撮谷道】提升中气#孙思邈养生十三法 #养生操 #中老年锻炼指南 #创作者中心 #健康生活
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十四(练腰)
3月前
第四集 腰突锻炼1年级跟练 新凸友进主页先从小班 开始循序渐进锻炼, 练过大班很轻松的,可以练1年级了#居家健身 #十四腰突训练营 #腰突康复训练
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骨力王主任
2周前
手脚麻,筋骨僵?路边常见草3个黄金搭配煮水喝,刷到先存!#医学科普 #健康 #中医
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寅寅和妈咪
1月前
大自然里到处都是早教,树叶也能玩出新花样多大的孩子都能玩,孩子越玩越聪明!#早教游戏 #亲子育儿 #低成本早教 #户外游戏 #带娃
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舒涵-运动养生
5月前
这两个动作常锻炼 胜过吃🐛草 一起来锻炼~ #中老年#养生操#锻炼#居家锻炼#养生
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智慧轻松运动操
7月前
每天坚持这两个锻炼胜过吃🐛草#运动健身 #一起来锻炼 #运动 #居家锻炼
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小章说宠物
3月前
肌肉头大头草的秘密培养方法#大头草 #草龟 #乌龟 #三洲市场
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高兴的幼师妈妈
3月前
一把狗尾巴草能玩一整天? 夏日独享的免费玩具。不仅编织可爱的小动物,还可以做更多的早教游戏。操作简单又趣味十足,快带孩子一起玩起来吧! 震动原理:狗尾巴草穗部绒毛具有弹性,当受到震动或风力作用时,绒毛与地面接触产生的反弹力和角度变化会形成横向移动力,导致整体位移#早教日常 #开发孩子想象力创造力 #家庭早教 #让孩子远离手机锻炼专注力 #自然游戏
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五七不老草
3周前
#纪录美好生活 #69岁不老草的自由自在随意式扁带锻炼
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武当·李在峰
4月前
出门锻炼喝石斛。锻炼有它,状态更佳。#石斛 #植物科普 #健康养生 #健康养生 #师傅的院子 @师傅的院子
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郝溜达
3周前
#脑梗偏瘫后遗症#脑梗临沂坚持锻炼#脑梗锻炼看这是什么草#脑梗单身乐观生活
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兰缕自救养生草(您的专职陪练)
4月前
古法瘦身操8分钟(陪练)。拿去,不谢🤗升气血、增力气、消气去结。#居家锻炼 #日常训练 #古法健身动作
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草与花洗髓易铭子
5月前
练鹤功升阳气,40+男人必练 #易铭子 #五禽戏 #升阳 #补气血 #古法锻炼
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68猴姐
3月前
有毒的草开出迷人的花,🌹爱我的人说着爱我的话。😂上头的音乐,节奏感很强,简单漂亮的动作,好听,好跳,适合所有人的健身操。#青春活力 #每天坚持锻炼 #因为热爱所以坚持 🥰💪
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雪中珍宝
1周前
碰花碰草不碰情#简单易学 #每天坚持锻炼 #打个卡
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五七不老草
2周前
#纪录美好生活 #69岁不老草日常扁带锻炼
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万事皆顺
1周前
#生命在于运动一起锻炼吧 #户外运动打卡 #大自然的馈赠
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靖妈爱生活
3周前
周末啦!二胎宝妈没时间外出运动,每天坚持 艾草锤打5分钟,开启活力满满的一天~#每天日常生活 #拍打养生 #艾草拍打锤#锻炼身体愉悦心情
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兰缕自救养生草(您的专职陪练)
3月前
16分钟陪练。暴汗燃脂,锻炼心肺、健腿护膝。#居家锻炼身体 #古法瘦身操 #跟我一起做运动 #武当小飞龙古法健身
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盛世开源
1周前
#户外锻炼 #生命在于运动健康在于行动 最后一根稻草
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我是二姐
1周前
#大家一起来 #走࿆自࿆己࿆的࿆路看࿆自࿆己࿆的࿆风࿆景࿆ #支持抖音传播正能量
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功法分享杨玉麒
1月前
天不润无根之草,功不教无缘之人。#蹲墙功#功法#一起来锻炼 #强身健体 #古法健身
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兰缕自救养生草(您的专职陪练)
4月前
古法养生操16分钟(陪练)来啦🤗练起来👐升阳气、消结、增力气、强心肺,大汗淋漓,爽#居家锻炼 #养生操 #每天坚持锻炼 #健康抖起来 #古法养生操
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丽开.有福气
8月前
每天坚持这两个动作 胜过吃🐛草#养生 #居家锻炼 #全民健身 #运动 #小动作大作用
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老伙计健身操(已瘦18斤)
2周前
跳了一个夏天的#毒草花 还是很上头 #简单易学 #健身舞 #居家锻炼
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幸福的一家人杨
1周前
简单易学,锻炼身体有益健康
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琴姐🐇
3月前
@晴晴有氧健身 抖音号:51500910有毒的草开出迷人的花,新操动作简单易学丝滑,音乐好听上头,亨受音乐亨受运动#生命在于运动一起锻炼吧 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #坚持打卡
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长葛韩姐爱运动,早上7点开播
1月前
种草激励计划,杨淇老师五行经络瑜伽,女神式#养生操 #居家锻炼 #种草激励计划 #杨淇五行经络瑜伽
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C妹有氧生活号
1月前
c妹有氧健身9.30回放 #有氧运动 #有氧健身操 #居家锻炼
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小米虫
1周前
院子里的草太深了,今天就来处理这些杂草,不过这草实在太难弄了,有没有人申请免费出战帮我砍草的?哈哈哈哈,需要减肥啊,锻炼身体什么的,哈哈场地费免费。#乡村生活 #杂草 #乡村田野 #干活我是认真的 #旧房改造
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跟王老头跳中式轻燃操
3月前
有毒的草开着迷人的花,《毒草花》跟练版。每天十分钟,燃脂,瘦腰,瘦肚子。#跟我一起做运动 #毒草花 #零基础学舞蹈 #居家锻炼 #燃脂操
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许君来生
1周前
喘不过气的时候,就停下来跑一跑,看看花看看草,看看这日升月落。#生命在于运动一起锻炼吧 #跑步运动 #生命不息运动不止 #跑步日记 #运动健康
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金玉美548
1周前
#活动筋骨 #居家锻炼身体 #生命在于运动一起锻炼吧 #大家一起来 #在家运动 54年马
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小皮球成长课堂
3月前
0成本玩出自然创造力!今天带娃解锁狗尾巴草玩法,把野草变成艺术启蒙神器#边玩边学 #亲子游戏 #自然美育#户外游戏#艺术启蒙
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幸运草🌿减肥跟练
1周前
🔥睡醒就练!4分钟空腹有氧操,瘦全身 早上起来别急着吃饭! 先来4分钟空腹有氧操🔥 直接燃烧脂肪,效率翻倍! 暴汗、解压、唤醒身体~ 一首歌的时间,让你瘦一圈!#dou来运动吧 #上热门 #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #健身
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幸运草🌿减肥跟练
3周前
无跑跳跟练10分钟暴汗燃脂 #日常锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #无跑跳 #大基数减肥 #跟练
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靖妈
2周前
二胎宝妈的懒人运动方式,每天坚持拍打五分钟,开启活力满满的一天!#每天日常生活 #拍打养生 #艾草拍打锤#锻炼身体愉悦心情
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大翠健身舞
4周前
#每天坚持锻炼身体增强免疫力 #跟我一起做运动
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云儿爱运动💃💃
1周前
#居家锻炼 #适合所有人的健身动作 #小动作大作用
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冰馨
1周前
#每天坚持锻炼 #࿆࿆࿆忘掉年龄࿆善待自己 #想怎么跳就怎么跳 #广场舞《最后一根稻草》
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ABCD四小羊
4月前
晨起不要破气.晨起养阳5分钟,相当于养元气1小时#居家锻炼 #一起来锻炼 #健康 #养生就是养健康 #小动作大作用
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菁菁河边草
1周前
#手指操作用大 ,关注一下,让我们轻轻松松锻炼身体吧
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芊芊草🌿🌿
1周前
种草饭后1公里,甩掉卡路里#健身 #运动 #居家锻炼 #种草 #与辉同行
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刘姐
1周前
#居家锻炼身体 #休闲放松 #生命在于运动一起锻炼吧 #尝试不同风格
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华华💫好物分享
1周前
懒人神器‼️艾草锤的8大用法,每天5-10分钟敲打操~活力满满! #艾草锤 #拍打操 #居家锻炼 #拍八虚
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常乐60老虎🇨🇳
1周前
从此碰🌸碰草不碰情。#自学打卡每日一练 #锻炼身体开心就好 !#
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雅琪❤️❤️好物推荐
1周前
别让年轻越长大越孤单,把我的幸运草种在你的梦田,让地球随我们的同心圆永远的不停转#生命在于运动一起锻炼吧
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菩瑶健身运动
3月前
每天坚持这两个动作,胜过吃chong 草 #居家锻炼 #养生操 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #改善体态
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莫莫居家健身
2周前
被马思纯纯种草的超慢跑减脂法!#居家锻炼#超慢跑#马思纯 #指压板#足底按摩
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靖妈
3周前
中秋国庆送了一个艾草拍打锤给我妈,她很喜欢……#每天日常生活 #拍打养生 #艾草拍打锤#锻炼身体愉悦心情
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丹丹在广东
1周前
#练练手指 #健康手指操 #日常vlog #居家锻炼 #坚持锻炼给自己一个好身体
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靖妈
4周前
这个中秋国庆回家带上艾草拍打锤送给妈妈,愿所有的父母健康长寿健康!#每天日常生活 #拍打养生 #艾草拍打锤#锻炼身体愉悦心情
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靖妈
4周前
在这个国庆中秋的团聚里,顺便带上艾草拍打锤送给妈妈,愿所有的父母健康长寿健康!#每天日常生活 #拍打养生 #艾草拍打锤#锻炼身体愉悦心情
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草与花洗髓易铭子
5月前
拍打练气,谁练谁知道 拍打是易经洗髓体系里非常重要的动作,跟着易铭子老师拍,谁拍谁知道#拍打养生 #易筋经 #洗髓功 #易铭子 #古法锻炼
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太阳团一路青回
1周前
#每天坚持锻炼会有不一样的收获 #太阳有氧运动#种草激励计划
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蜜呀
1周前
#从此我碰花碰草不碰情 #瘦肚子 #运动 #蜜呀
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雨思
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#手指操作用大 #小动作大作用 #健康手指操 #居家锻炼 #一起锻炼吧
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丹丹在广东
2周前
健康最重要。#手指操 #练练手指 #居家锻炼 #小动作大作用 #坚持锻炼给自己一个好身体
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丹丹在广东
1周前
#手指操 #练练手指 #大家一起来 #居家锻炼 #日常vlog
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李杰
1周前
#热门#从此我碰花碰草不碰情 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #全民健身运动 #一起来锻炼
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丹丹在广东
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#手指操作用大 #健康手指操 #坚持锻炼给自己一个好身体 #日常vlog #小动作大作用
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最新发布时间:2025-11-02 18:21
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