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周羿尘8月前
前滚翻训练的5常用变化动作，前空翻系列动作的过渡练习！#武术 #空翻 #舞蹈技巧 #街舞 #空翻特技
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RS-青少年运动2年前
“技巧前滚翻完整版”学会正确“摔跤”，降低跌倒损伤和骨折几率 #体育课 #前滚翻 #小学生 #体育竞技
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邯郸领动风暴体育娱乐馆4年前
前滚翻详细教学，动作虽然简单但却十分重要！#前滚翻教学
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周璟2年前
前滚翻 大部分人都能够完成 但仍会出现：只是单纯的翻过去，没有在滚动的基础上完成 个别人出现双脚向上跳，导致整个后背压下来或者头顶触垫的问题 所以辅助练习：蹬地，肩前移，低头，再蹬地，再推手，团身！ #研究生 #广州体育学院 #体育 #体操 #运动
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朱教练教游泳6月前
自由前滚翻的练习步骤 、保姆级教学#内容启发搜索 #自由泳转身#自由泳#自由泳滚翻@抖音小助手@抖音创作小助手 @抖加上热门
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徒手超人罗毅5年前
身体灵活性训练：团身前后滚翻#自重训练 #功能性训练 #专业健身联盟 @抖音小助手
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微课小董3月前
获奖微课作品分享：高中体育与健康～体操组合动作---前滚翻直腿坐接直腿后滚翻#微课 #微课制作 #微课获奖 #微课大赛 #微课比赛
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游泳老默1年前
自由泳前滚翻转身 没有教练也可以30分钟学会自由泳前滚翻转身，请严格按照训练顺序训练#游泳 #自由泳 #翻滚转身
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）7月前
跑酷教学新思路——团侧，快去解锁吧！#团侧#跑酷 #跑酷教学 #少儿跑酷#辉扬跑酷大课体系
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成都大鹏教游泳4月前
自由泳进阶提速，前滚翻转身必不可少，增加转身速度，让自由泳一气呵成，丝滑走水#学游泳 #游泳 #自由泳 #自由泳转身 #自由泳教学 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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力哥空翻1年前
入门前滚翻，学好可以避免很多受伤！#前滚翻 #努力就会有收获 #山西太原晋武道空翻特技
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体育赵老师2年前
体操前滚翻、后滚翻 #体育试讲
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游泳教学盛老师🇨🇳7月前
你想要的前滚翻细节都在这儿 方法对了还怕学不会前滚翻吗 八个方法半个小时 按顺序学习 谁学谁会 #本溪 #学游泳 #游泳培训
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小花的妈妈日记6月前
儿童前滚翻 #儿童运动 #儿童家庭运动 #前滚翻 #前庭训练 #带娃运动
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小刘老师体育面试分享🏅1年前
体操基础动作前滚翻一后滚翻一鱼跃前滚翻 技术动作讲解 #体育面试 #体育面试试讲 #体操 #动作要领
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w’苏格拉底杭3年前
#体操 #前滚翻 动作方法和保护与帮助，慢动作拆解分析。#体育考编 #教师编制 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小朱3年前
有粉丝私聊说出一个前滚翻的教学，希望对学习者有所帮助 #前滚翻 #前滚翻教学 #前滚翻练习 #前滚翻教学解析
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街舞-源源不断的胡🌊6月前
只要你会前滚翻，就能学会这个韦伯斯特 试试用这个方法 ！#韦伯斯特 #街舞教学 #街舞空翻 #街舞小胡老师 #前空翻教学
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游泳老默6月前
前滚翻呛水怎么办？一个小技巧搞定！前滚翻第一节课，呼吸训练！#前滚翻转身 #内容启发搜索
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满老师家庭感统训练5月前
很多家长说孩子不会做前滚翻，或者是没有留意到做得不对！细节很重要，而且要注意保护孩子安全，循序渐进！#专注力训练 #感统训练 #儿童体适能 #感统游戏 #注意力不集中的孩子日常怎么练
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丁老师感统育儿笔记6月前
前滚翻做的越好，代表孩子的前庭系统发展良好！#感统训练 #注意力不集中的孩子日常怎么训练 #亲子陪伴 #感觉统合 #育儿技巧
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游泳老默7月前
借泳池拐角，自学水中前滚翻 一个小技巧，不借助任何工具就能自学水中前滚翻的教程，快去试试吧！#游泳技巧 #前滚翻 #自由泳前滚翻
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励志旺4年前
体操基础动作，前滚翻训练教学#体操#前滚翻
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张教练- 中小学体测/格斗6月前
前滚翻教学#少儿体能训练 #北京#幼儿园#前滚翻 #幼升小
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丁老师感统育儿笔记6月前
最有效，最简单，最容易操作的家庭前庭训练方法#感统训练 #前庭失调 #注意力不集中 #语言迟缓 #少儿体能训练
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DRun点润运动健身6月前
新大纲垫上运动组合2前滚翻成直腿坐辅助练习讲解 #新大纲 #日常教学 #体操
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Mr罗教游泳2年前
前滚翻动作练习，如果你前滚翻还翻不过去，照着练习一下吧。#游泳训练 #自由泳 #自由泳前滚翻 #自由泳转身翻滚
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光头校长3年前
如何练好前滚翻#武术
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核心力量跑酷教学课堂（跑酷课程体系）1年前
前滚翻的正确保护手法 你学会了吗？#跑酷教练#跑酷创业#少儿跑酷教练培训#跑酷课程教学#跑酷教练培训
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七星空翻特技（原晋武道）1年前
前滚翻千万别这么练 ，否则…… 前滚翻错误示范#太原七星空翻特技 #太原少儿空翻 #专业的事情交给专业人去做 #空翻教学 #太原哪家空翻教的好
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原平趣事7月前
在太平街初级中学，体育不再只是分数，而是生命拔节的律动；运动不是机械重复，是灵魂向阳的舒展。 学校带着教育者的深情，将“体教融合”化为实际行动。在每节课堂、每次跳跃、每滴汗水中，书写“以体育人”的篇章。 学校以体育为舟，载学子度过青春；以运动为火，点燃生命星光。教育的浪漫，是让每个孩子都能以健康体魄、丰盈灵魂，吟唱自己的诗篇。#体育#以体育人#原平初中 #体育精神 #因为热爱所以坚持
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蔚来星蘑菇教练3月前
鱼跃前滚翻教学技巧及保护手法！#少儿跑酷#跑酷#日常训练#少年强则国强 #运动
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重新构建自由泳6年前
前滚翻蹬壁的陆上练习#游泳队 团身翻滚，流线型蹬出
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姚健身7月前
能这样站起来的髋关节灵活性一流！ 抗衰老把髋关节打开， 会滚翻不易摔倒受伤#中老年人锻炼 #健身谜团#老年人防摔倒 #前滚翻
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湘潭市飞扬跆拳道 空手道馆 传道士7月前
新手怎么训练前滚翻保护自己#湘潭 #飞扬体育 #湘潭跆拳道空手道 #前滚翻
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我乃静静🌵3月前
足球保护动作，练习好前滚翻和后滚翻。#足球的魅力 #唯有足球不可辜负 #足球青训 安全第一！🙏🙏🙏
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Sports✨3年前
教资体育面试之体操鱼跃前滚翻#体操 #体育 #体育老师 #教资 #教资面试
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练感统找王振老师@扬州3月前
在家庭训练中，90%的小朋友都会做错的前滚翻，今天来教你 #感统训练 #感觉统合 #亲子互动 #早教 #专注力
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朱教练教游泳3月前
第 7 集 自由泳前滚翻的五个重点 多注意多练 你也可以掌握#内容启发搜索 #自由泳#自由泳前滚翻#前滚翻教学 #自由泳前滚翻技巧@抖音小助手 @抖加上热门
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曜峻感统·李立教授感统训练6月前
前滚翻怎么做？前滚翻是非常好的感统训练#感统失调 #提升专注力 #感统游戏 #前滚翻 #李立教授儿童教育
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现役体育老师3年前
一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。鱼跃前滚翻前期练习，待续…#日常训练 #体育老师 #体育课 #运动最美时刻 #可爱的学生 #运动快乐 #前滚翻 #鱼跃前滚翻 @抖音体育 @抖音小助手
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辉扬跑酷-王明文（跑酷大课体系）7月前
鱼跃前滚翻的重点在于滞空，先引导孩子克服恐惧心理，敢于发力才是重中之重！快速起飞吧！#鱼跃前滚翻#跑酷 #少儿跑酷 #跑酷教学 #辉扬跑酷大课体系
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朱教练教游泳4月前
第 8 集 自由泳前滚翻教学 成人自学自由泳详细教程 你只需要跟着练就可以学会！#内容启发搜索 #自由泳#自由泳前滚翻#自由泳转身@抖音小助手 @抖加上热门
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小方子家古茶园5月前
自由操成套#期末考试
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DRun点润运动健身6月前
新大纲垫上运动组合1中交叉腿前滚翻的辅助练习方法 #新大纲 #实用技能 #体操
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游泳老默6月前
自由泳前滚翻转身 一分钟教会您！眼睛会了身体得练哦！#get新技能 #滚翻转身 #内容启发搜索 #轻松学会游泳
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龙口游泳教练小丹2月前
3步解锁水下前滚翻 #学游泳 #水下前滚翻 #龙口游泳馆 #黄县游泳
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跃星极枫Tricking特技空翻技巧学院1年前
团身前空翻完整版分解教学，快练起来吧 #空翻特技 #前空翻教学#空翻动作教学#跃星极枫
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Sports✨3年前
教资体育面试之体操前滚翻#体操 #体育 #体育老师 #教资 #教资面试
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感统训练方案大全6月前
激活前庭系统——四项训练 #感统训练 #前庭训练 #育儿经验分享 #亲子教育 @感统训练家庭指导班
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平凉卓跃儿童运动馆宠粉号3月前
#感统训练 #青少儿体能 #体能训练 #运动锻炼 卓跃带你掌握各种运动技能🥰
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舞瑜伦比2年前
少儿技巧之前滚翻#舞瑜伦比技巧教学 #舞瑜伦比师资
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体育老师KK7月前
全国赛名师教研活动，水平一：前滚翻的多种练习方法与游戏。#体育课 #体育课嗨皮 #前滚翻 #前滚翻教学 #体育游戏
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东方龙脊～祥子老师7月前
团身侧空翻教学来了 快训练起来#跑酷教学#运动#教学
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舞艺毯技 舞蹈技巧3月前
#舞蹈技巧 #舞蹈毯技 #舞蹈老师 #运动 #北京舞艺毯技集训营 前空翻的分解教学你学会了吗
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大东5月前
分腿坐前滚翻教学
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游泳老默9月前
自由泳前滚翻 在家就可以训练的动作。多练习，克服新手的难点#内容启发搜索 #自由泳前滚翻
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跃星极枫 小杨8月前
前滚翻分解教学 #翻跟头的技巧 #基本功 #教学
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核心力量少儿跑酷（课程体系）3月前
跑酷团身侧空翻正确的分解方式！#核心力量少儿跑酷 #少儿跑酷#跑酷教学#空翻教学#跑酷教练培训
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腾行空翻特技6年前
空翻基本功，制作不易，喜欢的给个赞，收藏一下#空翻
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操场的一块砖1年前
体育面试无生试讲，前滚翻#体育课#体育面试#体育无生试讲#体育试讲稿
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滕州七彩星啦啦操1年前
红星级考级技术内容： 1.团身跳 2.平转一周 3.斜坡前滚翻#每个动作都是用汗水换来的 #童年不同样 下期内容：考级技术内容示范展示
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您在查找“团身前滚翻有什么用”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-28 05:24

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