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啊源教游泳3月前
再拍肚子算我输，⚠️教练打死不教的压水花秘诀，今日白嫖#跳水教学#跳发教学#游泳 #游泳教学 #学游泳
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游不快的光子教练1年前
游泳跳发练习 穿过游泳圈#游泳 #游泳跳发 #游泳跳水 #日常训练 #get新技能
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漫游的大鱼swim4月前
正确跳水技巧，让你的跳发遥遥邻先。#学游泳 #游泳 #跳水
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轻舞笛韵🪈🎵水飞扬💧🦋4月前
好山好水好天气，游泳跳水之宝地。值得推荐、欢迎全国泳友、跳友、爱好潜水的去此地打卡→鹤峰县小虹桥游泳跳水潜水基地#跳水#折腹跳#飞燕
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芒果教教6月前
#一起来玩水 #玩水的季节 #夏天该有的样子 #游泳入门基础教学 三步学会一个跳水 今日你学识左未阿#玩水乐趣
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帆酱酱4月前
游泳跳水 #游泳🏊 #一分钟学会游泳
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勋勋3月前
小狗狗游泳也太好玩了吧😄 #女生爱用好物分享#女生解馋小零食
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沭阳七色鹿早教居居老师（努力奋进版）4月前
#沭阳 #孩子游泳 #儿童游泳 两岁跳水接打腿课程～哎哎哎你俩最后干嘛呢
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青蓝2月前
游泳跳发教学 #游泳 #跳跃式入水 #跳水 #溯溪 #搭门板
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🏊🏼‍♀️泳闯竞界⚽1周前
10-21-6一头扎水里的快乐谁懂得😅😅#游泳跳水 #体彩小姐姐 #游泳爱好者
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南宁教游泳大李7月前
人类幼崽游泳实录，两岁7个月宝宝游泳课炫技，全程高能#防溺水 #水育早教 #0基础游泳教学
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闫星的游泳日记8月前
#游泳 #游泳教练 #0基础游泳教学 #乐加游泳健身 关注我教你不一样的跳水😂
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🏊伤感哥8月前
如有需要的请耐心观看，按照以上视频训练 顺序来，你就可以😌#游泳 #游泳培训 #跳发 #跳水训练
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统夜6月前
超详细5分钟游泳蹲踞式跳水出发 因为很久没有出教学视频了，这次因为之前的基础跳水训练反响很好，这次出一期平时训练练跳水的一个教学片段，有字幕，有讲解，比较细。因为是训练中，没有任何准备，只讲解跳出去那瞬间的技术问题。#游泳训练 #游泳训练方法 #游泳跳水出发 #详细教程 #科学运动
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阿杰教游泳🏊‍♂️3月前
夏天到了，还在泳池里跳水炸鱼吗，跟着教练一起学简单高效的跳发入水，让你成为泳池最靓的仔！！！ #跳发 #游泳跳发 #做泳池最靓的仔#学游泳#每日分享
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🍑白桃小果冻🍮2月前
【2025/7/4】看三岁半小娃第一次跳一米跳板，跳上瘾了，根本停不下来#儿童跳水#亲子互动 #夏日玩水#儿童游泳 #vlog日常
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胡美丽🐬6月前
5步学会跳水，第1步，双脚并拢。第2步，膝盖并拢。第3步，核心收紧。第4步，双手叠放，伸展夹紧。第5步，双腿微蹲，重心前移。起跳啦，赶紧试试吧。#因为热爱所以坚持 #游泳🏊 #跳水 #泳衣 #泳衣种草
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爱跳的跳跳6月前
小糖糖第一次跳水，算是跳着扑进去的。跟着跳跳一准儿能学会！#史宾格 #不养狗不知道养狗的乐趣 #狗狗跳水 #狗狗游泳 @抖音小助手 @上热门🔥🔥🔥
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请叫我小杨2周前
论一人跳水，可以有多少围观 #游泳 #自由泳 #蝶泳 #游泳跳发 #跳水
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老许爱运动1月前
跳发入水练习 跳发入水练习只需 4 部.1 坐在池边双手夹头脚蹬墙发力出发入水，2 蹲下入水利用身体前倾入进水里，3 半蹲入水也是利用身体前倾入水里，4 半蹲跳水利用腿部发力跃起来进入水里，#跳发入水 #游泳 #学游泳 #游泳技巧
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汤勺游泳2周前
1分钟跟练松弛感入水#运动打卡记录# #游泳健身 #学游泳 #游泳技巧 #跳水
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泳动汇5月前
跳发入水基础训练课·入水练习​ 正确找到入水与身体控制的感觉，跟着课程学习孩子、成人都能掌握 #学游泳 #泳动汇 #跳发 #蹲踞式跳发 #跳发技巧 泳动汇技术讲师@统夜
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yyuan2天前
#游泳 #跳发 #游泳跳发 #跳水
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张哥3月前
#夏天游泳好地方 #临安跳水T台 #杭州玩水好去处 #临安玩水免费 跳水爽歪歪！导航地址：临安森火驿站瀑布咖啡馆
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劲浪体育—游泳周教练1周前
传说中的“佛系跳水法” ——欢乐享不停 #强烈推荐 #游泳技巧 #学游泳 #泳池拍摄 #恒温泳池
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宝泉泳池游泳培训2周前
学跳水吗？炸鱼那种哦！只想在梦里与你再见一回#游泳 #游泳技巧 #自由泳 #蛙泳 #vlog日常
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云朵是小卡拉咪5天前
比赛趁裁判员吃饭，和游泳搭子跳水线啦～偷感有没有很重～#海豚跳跃 #强烈推荐 #跳水线 #第二届苏州职工体育嘉年华文化宫联盟杯游泳比赛
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美丽西湖1年前
天津有跳水，杭州有跳游泳圈！大爷现场展现花式跳泳圈，没想到竟如此丝滑！（供稿单位：留下街道）#西湖六六行动 #西湖宝藏村落 #夏天玩水好city啊
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啊源教游泳4月前
只需这四步，一分钟学会跳水#游泳 #跳水教学#跳发教学#记录生活 #游泳教学
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一千米教练2月前
跳水有体会过肚皮和大腿的痛嘛？#游泳#跳水#跳发技巧#原创视频 #游泳培训
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毒药1月前
被游客糊弄的一天vlog#跳水#救生员
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澜泡泡2周前
平地折腹跳看似简单，想跳得好却不容易，乐在其中！ #跳水日常#游泳打卡#柳州
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阿紫2周前
跳得🈶点上头😂😂#游泳 #跳水#不负每一分热爱 #你的坚持终将美好
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成都大鹏教游泳3月前
学会最基础的游泳跳发入水，不仅帅，还能让你的速度更加快人一步#跳发 #跳水 #游泳跳发 #游泳出发 #游泳技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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追寻1年前
用小朋友的游泳圈跳水，这游泳圈太小了，岸上先一试，我头都伸不进去，把它放去流动河水中，跳水准心要精准，纵身垂直快速钻过游泳圈内圈。请大家掌声鼓励一下，谢谢！🙏个人声明：抖音配音河中跳水钻小号游泳圈表演，仅供娱乐，勿过分解读，谢谢！🙏#公开熟悉水域游泳跳水 #游泳跳水乐趣 #温馨提示该行为存在风险切勿轻易模仿 🙏🙏🙏
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福宝2天前
难得去一次南京跳水馆 就多拍点， 本想画个圈走个12时辰 结果多走了两步 #泳池舞蹈 #花样游泳#自由潜水#无蹼潜水 #水中芭蕾@抖音 @抖音小助手
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理想生活.2月前
户外跳水#危险动作请勿模仿 #夏天游泳好地方 #万万没想到
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成都大鹏教游泳5月前
每天一个小技能：进阶版后摆式跳发，让你的出发速度不仅要快，姿势而且要帅#游泳比赛 #游泳 #游泳跳发 #跳发 #跳水 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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吴准笑教游泳1年前
只需一个游泳圈就能学会跳发 跳过小游泳圈，就证明学会跳出发了#游泳 #跳水 #夏日度假穿出清凉感 #怎么能错过运动的夏天 #吴准笑教游泳
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小園木酱1周前
一头扎进快乐水里💦 20℃的天，20℃的欢乐🎉 扑通跳进蓝汪汪，所有烦恼瞬间清零🏊‍♀️ 快来一起浪里个浪～🌊 #游泳健身 #跳水的快乐 #蝶泳打卡 #一起来玩水吧 #dou来运动吧
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70后小宇爱健康1周前
今天跳水打卡，学跳飞燕，每天解锁新技能，快乐多多#乐享健康人生 #户外游泳#不断学习不断进步 #运动#大健康
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吴准笑教游泳2月前
挑战跳游泳圈，也是专业游泳训练跳出发的练习之一#跳水 #游泳比赛 #游泳 #游泳跳水出发 #吴准笑教游泳
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Ellen 何仙菇2天前
跳水課程來了一位很會翻轉小弟弟10米跳台打直入水，水花又小，3米跳台他直接翻轉兩圈半後打直入水，可惜我顧著看他，忘了錄影😂#跳水
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追寻4月前
小孩从小要学会野外游泳和跳水技能，遇上各种野外水域才有能力去自救。跳水钻游泳圈练习跳水精准度和克服恐高症，训练压水花。游泳跳水小孩在家长大人的陪同下进行锻炼。夏天小孩该有的样子，活力全开。（注明：河水深度约三米多深，河底无乱石，确保河底安全后才开始跳水）。个人声明：上述个人观点，仅供参考，不喜不喷。#公开对外开放熟悉水域跳水游泳 #抖音记录日常游泳跳水 #视频音乐由抖音提供 #非常感谢抖音平台让我充实丰富了业余生活 🙏🙏🙏
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追寻2年前
河里游泳健身要学会跳水，这样跳水游泳一气呵成，爽歪歪！😂～跳一跳向所有的烦恼说拜拜！跳一跳向所有的快乐说嗨嗨～😂（跳水处河水约四米深，河底无乱石，确保河底安全后跳水）#跳水钻游泳圈练习压水花 #生命在于运动一起锻炼吧 #高台跳水有风险切勿模仿 🙏🙏🙏
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CC开心果仁DD3天前
把时间留给让我成长的事， 留给那些看见我就微笑的人。 跳出发超级帅！但是，请在专业人士的指导、陪护下进行练习。跳水是高阶的游泳技能，朋友们请量力而行。🐬海豚跳跃，相对简单，是蝶泳必修的水感游戏。#跳水 #蝶泳 #海豚跳跃 #游泳
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元气充电站2天前
##热门 #超级搞笑 #减肥训练营 @抖音小助手
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龍王就是王龙-游泳教练（招生中）2天前
跳水➡️🌊 快乐➡️🚀 （练习中💪，但超开心！）
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小zhuu吃了睡3天前
咕噜咕噜💦#游泳#跳水
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游泳老默1月前
挑战两分钟学会跳水 跳水很简单，胆子大的两分钟就能学会#游泳 #跳水
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追寻3月前
小孩从小培养他学会跳水游泳技能，以后遇上河水都有自救能力。游泳健身，强身健体，口号响亮，火力全开。河中跳水钻小号游泳圈表演，仅供娱乐欣赏（注明：跳水处河深度三米，河底无乱石，确保河底安全后开始跳水）。#公开对外开放熟悉水域跳水游泳 #坚持锻炼给自己一个好身体 #非常感谢抖音平台让我充实丰富了业余生活🙏🙏🙏
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Benbenben自由潜3月前
1分钟教学：吴磊东极岛帅气跳水 | 三步学会 评论区小伙伴想要的吴磊同款跳发教学。来啦。#潜泳 #游泳 #东极岛 #自由潜水 #吴磊
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追寻1月前
跳水钻儿童小号游泳圈表演，仅供欣赏。我跳水、我快乐，我游泳、我健康。#公开对外开放熟悉水域跳水游泳注意安全 #视频音乐由抖音提供自行编辑视频发布 #非常感谢抖音平台让我充实丰富了业余生活🙏🙏🙏
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追寻1年前
今天河中跳水增加点难度，借小朋友的两个小号游泳圈一用，这两个小号型游泳圈内圈太小，岸上先试一试，我的头刚好能伸进内圈。现将它放去流动河中，跳水钻过小号游泳圈，这确实有很大难度。如果我跳水成功钻过小号游泳圈后，还请大家给我点掌声鼓励！谢谢！🙏连续四跳～弹跳力腾空收腹打开身体精准钻过游泳圈。（注明：跳水处河水约2米多深，河底无乱石，确保河底安全后跳水）。声明：个人花式跳水表演，仅供娱乐，勿过分解读，谢谢！🙏 #公开水域游泳跳水训练压水花 😂 #玩出你的热爱 #温馨提示该行为存在风险切勿轻易模仿 🙏🙏🙏
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高云岫的小日子3周前
停更了，停更一周，既然那么想看我跳水花，给大家跳一个吧，祝开心#搞笑 #记录生活 #运动 #看过来 #随拍
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追寻2年前
哈哈哈～这配音有意思，跳水钻游泳圈最后一跳刚好用上😂～跳完收工～✌😁✌（跳水处约三米多深，河底无乱石，确保河底安全后跳水）#终于用上这条配音了 #训练跳水钻游泳圈压水花 #游泳健身给自己一个好身体 #温馨提示高台跳水有风险切勿模仿 🙏🙏🙏
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追寻10月前
冬泳在流动河水中跳水钻小号游泳圈，身体弹跳力要好～纵身收腹打开垂直入圈，跳水入圈必须要掌控好身体和水流中的游泳圈之间距离，干净利落，精准入圈。🙏抖音记录冬泳河中跳水钻小号游泳圈技巧表演，仅供参考和娱乐，勿过分解读，谢谢！🙏#公开熟悉水域跳水 #完美一跳 #啥也挡不住冬泳人的热情 #温馨提示该行为存在风险切勿轻易模仿 🙏#跳水配音由抖音提供 #非常感谢抖音平台让我充实丰富了业余生活🙏🙏🙏
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女娲3周前
#记录生活 #户外 #跳水 游完三圈继续跳水 跳水队伍越来越大 潜力无限 泳友们的胆子越练越肥😄
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云澜动物宇宙3月前
犬类跳水比赛爆笑来袭！！ 金毛、柯基、边牧、比熊......谁跳到了你的心巴上？#萌宠运动会 #运动会上的狗子 #狗狗 #跳水 #萌宠
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快乐不打“杨”🇨🇳2天前
学跳水 就为了这一下#跳水#游泳 #水下拍摄
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是师姐呀2周前
这个跳水能打几分？#游泳 #跳发 #创作者扶持计划 #泳衣 #泳池拍摄
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天盛恒温游泳03教练6天前
溅起的水花全是甜甜的快乐～ #泳池派对 #游泳 #跳水 #快乐就这么简单 #记录真实生活
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