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凡妈在厨房3月前
今日分享大朋友小朋友都爱吃的肉松厚蛋烧，放了黄瓜片更清爽了。不爱吃早餐的小朋友今天居然全吃光了。#厚蛋烧 #玉子烧 #早餐 #儿童美食 #邪修
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林师傅爱美食2年前
椰蓉蛋卷教程，煎蛋皮，方火腿，黄瓜条，肉松，蛋黄酱，椰蓉。#抖音小助手 #创作灵感 #制作过程 #蛋卷 #美食推荐
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鼎妈的小厨房3月前
今日早餐：肉松海苔吐司、黄瓜厚蛋烧、烤南瓜，简单快速又好吃，大人孩子都喜欢😘#早餐 #儿童美食 #我的厨房日记 #早餐吃什么 #美食vlog
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.姐妹爸爸的早餐日记2周前
用黄瓜做的厚蛋烧，清香、软嫩、贼拉香，做法简单又营养#做法简单又营养 #厚蛋烧#小学生早餐
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早安大倩3月前
早餐不恰外卖，🔟分钟喂饱自己 今日份快手早餐，肉松火腿鸡蛋黄瓜三明治🥪只需🔟分钟，有手就会，主食，蔬菜，肉，蛋营养都有啦～照顾好自己，从好好吃早餐开始哦～ #早餐 #三明治 #vlog日常 #在家做美食 #低卡低脂餐
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是小排骨吖3周前
外面30一盒的肉松蛋卷，自己在家轻松复刻，还可以diy各种口味的蛋卷，做法简单，酥酥脆脆巨好吃，新手小白也能零失败。#不粘锅 #蛋卷 #肉松蛋卷 #自制零食
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小凡厨房2周前
好吃又营养的早餐肉松蛋卷！ 早起5分钟就可以搞定，节省时间又营养，孩子还超爱吃！#小学生早餐 #宝宝美食 #自制早餐 #宝宝早餐 #早餐吃什么
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鼎妈的小厨房7月前
今日早餐分享：爆浆吐司、手抓饼肉松培根卷、黄瓜厚蛋烧、黑芝麻糊，每一个都简单好吃又营养，很适合上学的孩子哦！#我的厨房日记 #早餐 #美食分享 #早餐吃什么 #爱生活爱美食
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满分💯4月前
#同城精选 #同城美食 #一款咸香䒦士蛋黄卷#美食制作分享 #超好吃
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噗噗麻麻🐨6天前
今天吃芝士肉松滑蛋三明治🥪好吃到跺脚～芝士肉松黄瓜🥒搭在一起怎么这么香！ 开放式三明治做法解救老母亲！家里冰箱常备这几样，早餐5分钟就能上桌！味道不输面包店～#小学生早餐 #早餐吃什么 #快手早餐 #自制三明治#宝宝辅食
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希兮🌵8月前
一口爱上✨甜辣脆脆肠寿司卷教程#寿司的花式做法 #寿司 #抖音美食推荐官 #寿司培训 #摆摊 子们🥰 好吃到跺脚的甜辣脆脆肠寿司卷来咯！ 先准备好寿司米、海苔、脆脆肠、黄瓜、肉松 。把寿司米蒸熟放凉，均匀铺在海苔上，留一小边不铺。接着放入煎好的脆脆肠、黄瓜条和肉松。 借助寿司帘慢慢卷起，压实定型 。随后切成小段，挤上香甜沙拉酱和甜辣酱，再撒上油条酥和海苔碎 。简单几步，美味即成，快试试~ 🍣
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奕泽妈妈（辅食记）2月前
8月龄+宝宝天气热不爱吃饭，可以试试做这个黄瓜蛋卷， 做法超简单#小月龄辅食 #辅食教程 #做法简单又营养 #手指食物 #秋田满满热炒油
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林先森的早餐分享4月前
#抖音美食创作人 黄瓜厚蛋烧 ，这样做不担心孩子不吃青菜。有蛋有肉还有青菜，营养丰富。#厚蛋烧 #黄瓜的神仙吃法 #肉松
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辽宁一志食品5年前
#细品阜新 #好吃 颜值高又好吃的肉松黄瓜蛋卷来啦！！很适合夏天哦😜😜
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妈妈小厨4月前
卷不紧寿司的试试这样做#寿司 #早餐
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是小樱芽（辅食日记）3月前
天气热宝宝容易上火，给娃安排一道清爽黄瓜蛋卷，口感清香松软，做法也很简单，宝宝很爱吃#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #小月龄辅食 #八月龄宝宝
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是零零不是七七7月前
宿舍自制肉松寿司卷🍣 绿色健康卫生好吃的肉松寿司✔️ 超级美味😋手残党也能学会😎 宿舍不用火不用电就能轻松get！！！ 快做给好室友好朋友们吃吧😽😽 #大馋丫头 #宿舍美食 #肉松寿司做法 #宿舍不开火美食 #好室友是一种怎样的存在
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小为妈妈在成长2月前
十分钟快手宝宝早餐 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 早餐不知道给宝宝吃什么就给他安排这个软嫩鲜香，一口下去超满足的葱香肉松蛋卷吧~做法简单营养美味，十分钟就能搞定了，宝宝特别喜欢吃～#宝宝辅食#宝宝早餐@DOU+小助手 @DOU+上热门
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小宇嫚儿3月前
孩子要吃肉松面包，做了中式版的黄瓜肉松欧包，孩子一口气吃了三个，黄瓜汁做的蛋羹清新爽口，天气热胃口不好，变着花样满足孩子的需求#我的厨房日记 #日常做饭 #中式馒头@DOU+小助手
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小年年呀4月前
天气热宝宝容易上火，这样做出来的黄瓜蛋卷，清香松软，去火开胃，宝宝爱吃#黄瓜 #金牌育言家 #快速准备宝宝辅食的方法 #宝宝今天吃什么
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倩倩的早餐日记6月前
一定要试试这个肉松卷馒头，这样做蓬松喧软好吃，大人孩子都喜欢，搭配黄瓜厚蛋烧和豆浆，美好的一天从早餐开始#儿童营养早餐 #早餐吃什么 #小学生早餐 #自制馒头 #记录真实生活
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丸子麻麻de小厨房3周前
孩子爱吃寿司，其实在家做，经济实惠还好吃，厨房小白也能轻松搞定。#家庭寿司 #寿司 #妈呀太香了
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糖糖食堂3月前
今日早餐分享｜肉松饭团 ｜甜椒厚蛋烧 ｜黄瓜沙拉 ｜南瓜红枣燕耳羹 #治愈系美食 #我的厨房日记
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雨田爱生活1月前
在家做寿司不散的秘绝！关键就在一个点，手把手教你，看仔细了。 今天解锁3种懒人做法：剩饭做散寿司，铺上黄瓜、火腿肉和金枪鱼罐头就搞定；不想卷的做军舰卷，饭团围上海苔，填上海苔肉松、金枪鱼或沙拉，颜值瞬间拉满。#抖音美食 #在家做寿司 #美食教程#抖音美食热门#跟着抖音学做菜
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秋雅甄选3周前
小朋友上完舞蹈课回来说想吃寿司，这还不简单吗？妈妈十分钟就搞定。煎好的蛋皮卷起来切成丝备用，胡萝卜和午餐肉也煎一下，接下来开始组装。涂上米饭按压平整，我放了鸡蛋丝、黄瓜、午餐肉、胡萝卜、肉松，喜欢啥就放啥，淋上沙拉酱，借助猪脸卷起来，这种操作一看就会。我还经常给小朋友做金枪鱼口味的做寿司，我一直用的是这个海苔。配料干干净净，手撕这一套材料都给你配齐，想吃随时就可以做，刷上香油撒芝麻，自己在家做，想吃多少有多少。咱家里做食材就是干净新鲜，平时外出游玩带着也很方便。剩下两个装不下柜我了，好吃。#海苔片#寿司海苔片#好物推荐#强烈推荐#海苔片
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爷爷的厨房1月前
爷爷给孙子做营养早餐365天不重样，孩子特别喜欢吃外面的肉松小贝，自己在家做干净又好吃，再搭配上清爽的黄瓜厚蛋烧和香甜细腻的紫薯米糊，孩子一口接一口好吃到停不下来。又是一顿元气满满的#营养早餐 #小学生早餐 #面包 #东菱面包机 #开学我又有招了
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小歌妈妈美食4月前
把山药和红枣蒸成小花，把虾仁和和黄瓜卷成蛋卷，孩子爱吃，对脾胃很友好#枣泥山药糕 #厚蛋烧 #早餐#自制糕点 #儿童美食
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朱朱吖1周前
低卡餐#低卡低脂餐 #好好吃饭 #减脂
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鼎妈的小厨房10月前
比夹心面包好吃的软皮红豆饼，凉了也不会硬，软糯香甜，特别好吃，夹蓝莓馅也美味😋黄瓜肉松厚蛋烧，简单好吃又营养，孩子很喜欢，紫薯拉花米糊，好看又好喝，又是治愈人的一天！#早餐#我的厨房日记 #美食教程 #早餐吃什么 #宝宝爱吃
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喜悦家政2月前
今日份蔬菜厚蛋卷🥒！ 胡萝卜和黄瓜的双拼搭配🥕 蛋卷的颜值口感全都在线😁 姐姐们从备菜到摆盘默契满分💯 #日常#美食#厚蛋卷#宝宝辅食
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肥猪猪的日常10月前
小学生早餐第44天 清汤面🍜/肉松芝士蛋卷/拍黄瓜🥒 完成✅ #小学生早餐 #早餐给孩子吃什么 #我的厨房日记
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秀包1月前
外皮软乎乎带着蛋香，咬开就能看到均匀的肉松！放凉了也不会变硬，反而多了点蛋皮的嚼劲~#美食教程 #早餐吃什么 #八闽寻珍 #猪肉松
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睿阳小朋友1周前
孩子的早餐既要快速又要有营养，来这样做，我怕孩子都不够吃，终于找到配料干净孩子又爱吃的#肉松 了，平时拌饭 拌面条 拌粥#宝宝辅食
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甜贝贝辅食︱晓兰老师3月前
宝宝辅食不重样~黄瓜蛋卷，清爽软嫩，香气浓郁，做法简单，老人小孩都爱吃#兰州甜贝贝辅食 #兰州甜贝贝辅食店 #宝宝辅食分享 #纯手工零添加 #黄瓜蛋卷 @兰州甜贝贝儿童辅食
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承承辅食日常3月前
8月龄宝宝不要总吃糊糊了，要抓住宝宝锻炼咀嚼和抓握的敏感期，安排一些好消好化的手指食物，锻炼咀嚼和吞咽，牙床也可以得到摩擦，乳牙早一点萌出。用黄瓜做成清新爽口的黄瓜肉松蒸糕，像蛋糕一样松软，入口一泯就化，更适合小月龄宝宝吃#8月龄宝宝辅食 #蒸糕模具 #手指食物 #辅食教程 #蒸糕模具
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百万寿司-教学版4月前
摆摊爆款 | 肉松多多卷详细教程！有手就会！ 超级简单！想吃的宝可以自己在家做#寿司 #美食教学 #寿司教学 #摆摊 #百万寿司
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特别漫的阿曼达4天前
#好好吃饭 #秋游 #三明治 #配方 #高铁便当 第一层： 白煮蛋+美乃滋+黑胡椒粉=蛋酱 肉松 第二层 意式传统熟火腿 奶酪片 第三层： 黄瓜+美乃滋
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刘小鱼儿呀6月前
#小学生早餐 今天的#肉松馒头 值得一试，做少了真不够吃，还做了 黄瓜厚蛋烧 苹果小米粥#儿童营养早餐 #适合孩子吃的营养早餐#刘小鱼儿呀
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彤妈小厨房1月前
今天早餐吃肉松芝士吐司卷、黄瓜厚蛋烧。营养均衡，做法简单超好吃～#小学生早餐 #早餐吃什么 #营养早餐 #早餐 #初中生早餐
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蛋卷狗崽子(王大美）1周前
以为鸭蛋卷是预制的，直到。。。。 #美食vlog#手工美食 #纯手工制作美食 #纯手工零添加 #美食
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积山夜市小赵寿司2周前
#寿司 今天教大家做一个好卖又好吃的肉松反卷，快学起来吧#抖音美食创作者 #寿司制作
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舒妈懒厨房2周前
15分钟搞定小学生早餐|手抓饼三明治,有肉有菜有蛋有主食 #小学生早餐 #早餐吃什么 #手抓饼 #三明治 #空气炸锅
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邵武 * 在家做馒头的煮妇1月前
黄瓜肉松卷 3💰 v15159497899
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🍚芝麻局长 ✨ ✨2周前
新手也能拿捏的时蔬蛋卷！脆嫩蔬菜+鲜弹蟹柳绝了 早餐不用愁！这款时蔬蛋卷，把蔬菜藏进鸡蛋里，挑食宝子也能吃精光。提前把黄瓜、胡萝卜焯水切碎，和蟹柳、蛋液搅匀煎成蛋卷。口感软嫩，还能补充蛋白质和维生素，宝子们快安排起来！#健康饮食 #轻食 #每日减脂餐 #厚蛋烧
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小含在吃零食🥞4天前
真的是从来没吃过的蛋卷口感！一口下去鲜香酥脆 满满的肉松！#好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜 #肉松海苔卷 #蛋卷 #办公室零食
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北北的小饭桌1周前
只需要一些简单的食材，就能复刻出儿子超喜欢的迷你寿司卷，真材实料，一口就能吃到多种营养！#宝宝辅食#寿司卷#宝宝爱吃#儿童美食
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鼎妈的小厨房4月前
家里的剩米饭搭配蔬菜，做成#饭团 小朋友可喜欢吃呢，一口接一口停不下来；黄瓜厚蛋烧，好看好吃又营养，喝一杯胡萝卜米糊，又是元气满满的一天！#早餐 #在家做美食 #我的厨房日记 #美食vlog
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邈邈辅食记🌸4月前
早餐不知道给孩子吃什么，试试这样做，超简单的鸡蛋饼制作，清爽解腻，宝宝吃到停不下来，简单营养又好吃。#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #黄瓜蛋卷 #小月龄辅食 #宝宝辅食跟我学
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吃半碗米饭3天前
简易版寿司交作业了 #宿舍美食 #减脂餐 #美食 #记录生活 #日常分享
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小泽妈妈辅食记1周前
10M+宝宝辅食：葱香肉松蛋卷#宝宝辅食 #辅食教程 #鸡蛋饼 #做法简单又营养
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钱班长食味记1年前
脆瓜肉松卷：黄瓜1根，鸡蛋2个，肉松50克，色拉酱50克。 #抖音美食推荐官 #新鲜食材让您吃得放心 #记录美食日常 #美食vlog制作 #低卡低脂餐
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人丑，家穷3年前
#纯手工零添加 重一个视频，操作简单，小朋友们很喜欢吃
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年糕妈妈辅食6月前
春天多给宝宝吃含钙量高的食物早上给宝宝做的肉松鸡蛋卷，宝宝一口气都吃完了#宝宝馋了肉松 #宝宝辅食 #大人孩子都爱吃 #抖音美食创作人
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霞霞在苏州1年前
暑假第8天还是宅家，天气热孩子容易上火，试试这样做黄瓜肉松卷，清香松软，孩子还很爱吃！还有芝士焗红薯，韩式南瓜羹…#动手自己做美食#早餐吃什么 #早餐饼 #我的生活日记
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古文琪（爱干饭）5月前
大人小孩都无法抗拒的黄瓜肉松水饼，清香又软糯，卷入肉松一口一个香，裙带菜虾滑面线，巨香巨好吃，浓郁的汤汁宝宝超爱喝，营养又补钙，好消化养脾胃，琪琪一口一个香！#宝宝辅食 #宝妈分享 #黄瓜饼 #宝宝爱吃 #辅食分享
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爸气小厨「早餐日记」5月前
爸气早餐喂养清单｜紫菜包饭。 卷卷卷！紫菜包饭卷起来！手残党也能秒变厨神！#紫菜包饭#寿司#小学生早餐 #海苔卷
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弟弟很爱吃6月前
早餐不知道给宝宝吃什么，快来试试这个葱香肉松蛋卷，又香又软营养好吃，孩子特别喜欢#蛋卷 #早餐饼 #辅食教程 #早餐吃什么
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小熊寿司1月前
今天教大家肉松卷的做法，经典中的经典#寿司#寿司教程#寿司制作 #寿司培训
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阿馨_axin6月前
不用卷帘❗️❗️料多多紫菜包饭🍘保姆级教程 超级适合当作早餐或者打工人便当 营养均衡 简单美味 一口下去满满都是料！！！ 热量也不高 碳水、蔬菜、蛋白质 一卷搞定！ #紫菜包饭 #寿司 #生活化减脂 #低卡美食 #美食vlog
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周肉肉（周小姐甜品店）1周前
在永康无人能及的蛋卷，不加一滴水的品质，有些东西模仿也模仿不来的#周小姐甜品
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辛 • 新派寿司（努力营业版）1月前
清爽又好吃🍥三文治方肠寿司卷㊙️教程分享#美食教程 #章丘新派寿司#同城精选 #章丘寿司#抖音美食推荐官
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多米多米1月前
黄瓜鸡蛋卷 天气热宝宝不爱吃饭，可以试试这个清爽的黄瓜鸡蛋卷，软嫩清香，q弹松软，做法还简单。 #宝宝辅食 #小月龄辅食 #不重样宝宝食谱 #好吃又营养的宝宝辅食#懒人辅食教程
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叫我吃货大人4年前
做个小点心吧！鱼松黄瓜蛋卷好吃好看又健康下午茶别吃热量炸弹啦换这个呐#我的美食日记 #美食vlog
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