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用梳子刮头皮有助于生发吗
清华学姐小琳
1年前
别再白熬夜了!科学熬夜让你,效率翻倍,全天不困 #高考 #高三 #高二 #学习 #高一
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慕汐茵(进👗领)
3周前
高三生想睡觉克服困意的小tips!#高三生#高考#学习方法#高中生活 #考试#励志
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yoyo💋
4月前
提神茶 中高考的妈妈必看,这款茶专治“翻书就犯困综合症”#喝出来的健康 #适合养生泡水喝的东西 #养生茶 #食疗小妙招
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爱思考的陶学长
2周前
睡觉决定了你的高考!别再无效休息了!#睡觉 #如何高效休息 #高三怎么学 #高三很困 #学习方法
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尘鹿不姓陈
2年前
#高三 #上课犯困 #学习 #国庆 #高中 离谱 ,但特别好用的小技巧 高三五点半起床也不犯困!!
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心动.(进 👗领📚
3周前
高三生想睡觉 克服困意的小tips#学生心理健康 #高中#学习 #学习方法 #学生
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茜茜不是西西呀~
5月前
高效休息|高效学习|高精力人群的秘诀#高效学习 #有效休息 #高效 #高精力 #精力充沛的秘密
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桃子学姐🍑(进裙零-连赞拉黑)
3周前
高三生想睡觉克服困意的小tips#高考 #学习 #学生党必备 #学霸养成记 #学霸秘籍
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龙腾教育资料分享(直接私信)
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高三避免犯困的三大技巧 #学习资料分享 #2025高考 #高考生冲分必看 #高中学习方法 #大庆私立高中
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粥粥学姐pp
6天前
还有第二期:如果你犯困了,怎么一键变清醒~可以墩墩#高考 #高中#学习 #精力管理 #学习效率
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严中有爱的牟校(智学教育)
1周前
高中睡眠不足上课犯困该怎么办 #武汉智学教育 #湖北高三 #湖北高考 #高三文化课集训 #艺考文化课
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蛋解杂谈
1年前
熬夜又不伤身的办法来了!大数据请把这条推给夜猫子们! #漫画 #涨知识 #大学生 #熬夜 #健康 #干货
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张姐育儿经
2月前
鱼油吃不对,比肥肉还可怕#高效学习 #家长必读 #教育 #鱼油测评
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必刷题官方旗舰店
3周前
教你3招,专治各种上课犯困,就算每天睡6个小时,照样嗷嗷精神#上课犯困 #高三 #初中 #内容过于真实
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薯我最發🍟(主页进👗领)
3周前
高三生想睡觉,克服困意的小tips#高中 #高三 #高考 #高考加油 #高考成绩
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高途图书旗舰店精选
6月前
熬夜刷题总犯困?班主任私藏的3秒清醒术来了 #高三 #高三家长必看 #困
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失眠专家张永全
3周前
高三学生睡得晚压力大,通过治疗睡眠好多了,身体健康最重要,继续帮你调理巩固。#中医 #失眠 #睡不好 #压力大 #睡得晚
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雨露学姐高中版-卓芽
1月前
一上课就犯困?教你5招清醒大法!#学霸秘籍 #上课时的精神状态 #上课想睡觉怎么办 #高考 #高三
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热合曼有用知识
3月前
不困怎么快速睡着,我教你#涨知识 #dou上热门 #原创作品 #热合曼生活小妙招
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阿吉(初高中提分版)
7月前
为什么你上课呢么困?记住这两点就行了 #高三 #家长必看 #上课困成狗 #干货分享 #提分技巧 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 @抖音 @抖音知识 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心
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蛋挞耶✌🏻054
2周前
高三牲克服困意的小tips~ #高中精神状态 #高中 #高中回忆 #高中回忆突然攻击我 #高中时代
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精神科袁医生
6月前
想要睡得好,补充褪黑素要恰好 #褪黑素 #睡眠 #健康科普 #医学科普#失眠@抖音医疗健康小助手
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陪读妈妈小智妈(聊竞赛)
1月前
孩子到了初高中,有很多门功课,肉眼可见的没办法早睡,那我们家长就不要焦虑,不要叨叨孩子,不要催促他快点搞完早睡,我们真的心疼孩子,就默默陪伴他,不要给他心理压力,允许他搞晚一点,至少让他身心是放松的#妈妈必读#高效学习
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韩丽君营养师
3月前
睡不着别硬抗,助眠5招轻松睡#失眠 #睡眠 #肠道健康 #肠道年轻 #bb536
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观心实验室-学睡觉
7月前
一个方法,让你快速入睡 #世界睡眠日 #睡不着 #睡不好
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心理生活家张冲
5月前
#午休#山西午睡 #深睡眠 #越睡越困 #睡眠呼吸暂停综合征 怎么午休最解乏?
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失眠脑病专家徐志坚
2月前
睡眠浅多梦,可以试试这三味药煮水喝! #中医 #失眠 #徐志坚
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哈基飒
7月前
这期是关于高三平常打瞌睡问题的解决办法#高考 #2025高考 #上岸 #金榜题名 #为什么一学习就犯困
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魏医生聊中医
3月前
越虚越想睡,越睡又越虚,教你一招补虚。 #没精神 #养生就是养健康 #健康科普 #中医 #健康科普有真知
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线粒体与代谢管理
5月前
熬夜党必看:让大脑垃圾逼你入睡的硬核逻辑,你没有睡意很可能是没有好好学习工作和运动#睡眠障碍 #失眠
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燎原研磨社
2周前
学习总犯困?2小时背不下1个词!清华学霸曝4个救命招,照做告别昏沉,效率翻3倍!#学习技巧 #防困妙招 #学霸经验 #高效学习 #燎原研磨社
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A倪师养生课堂
1周前
老是犯困没精神,每天拍这里,精神百倍。
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清松说睡眠
1周前
默念3个字,放松更好睡#睡眠 #睡眠质量 #好好睡一觉 #睡眠很重要
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小韩的幸福生活
2周前
姐妹们,今天向你们高三家长或是高三过来人请教一件事,你们分享一下孩子高三那会困是用的什么方法克服的呀? #爱在一日三餐里 #陪读妈妈 #全麦椰香红豆面包
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中医邹主任
3月前
越虚越想睡,教你一招补虚 #困 #气血虚 #睡觉 #中医 #健康科普
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若敏
1周前
高三孩子睡眠真的太少了,上课防止犯困打瞌睡,我家孩子文具盒都常备了醒神霜!#高中 #学生时代 #学生党好物推荐
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菲妈伴读
1周前
条件允许就给孩子坚持吃#备考鱼油 。上课犯困,学习力不足,可能是营养没跟上。尤其是初三和高三正在备考的孩子,每天焦虑得睡不够、学不好的,#巴康明鱼油 就是针对专注力和记忆力📈。我女儿坚持吃了两年了,状态很好。和与辉同行直播间一样的优惠,强烈推荐!
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哈尔滨爱德高三冲刺集训
4月前
高中生上课犯困没精神怎么办?哈尔滨高考集训告诉你! 高强度的学习,很难有充足的睡眠,高中生如果实在犯困怎么办,哈尔滨爱德高考集训营给大家6个提高精气神的技巧,大家可以试试,希望大家有充沛的经历,迎战高考! #上课困 #哈尔滨高考冲刺营 #哈尔滨高三全日制 #哈尔滨爱德教育 #哈尔滨高考复读学校
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宁宁学姐
2月前
住校有哪些注意事项 #高考 #住校的孩子可怜 #家长必读系列 #住校注意事项
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艾铃【11.7双十一正式之战!】爆炸福利
6月前
到点就困,入睡超快!偷偷告诉你几个“好睡”秘诀,轻松拿捏高质 睡眠~ #失眠 #睡眠 #变美 #养生
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北大糖的魔法数学
4月前
高中三年真正需要的时间计划表 #高中 #时间 #计划
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Yiyi
4月前
有没有上课不困的方法。#女高中生 #高中 #高三 #痛苦面具 #内容太过真实
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康医生讲中医
4月前
白开水加一物,一觉睡到自然醒 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #中医养生 #失眠
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窦老师讲高考规划
1周前
高中孩子熬夜早起,精力跟不上,记忆力差,背东西慢,无精打采,给孩子吃核桃油,补充能量❤️ #核桃油 #DHA补充
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困于芝士
6月前
普及一下高三最后50天的真实强度! #高三#高中生#学习资料分享#学霸秘籍高中
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抽象一坨
4月前
#高三 #干货 快来学吧🌚
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哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师
3月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
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清华三七哥
3周前
#清华大学 #高考 #家长必读 #学习 #犯困
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曲优优旗舰店红曲滋养
1周前
原来艺考生每天都在偷偷喝! #曲优优 #红曲富铁晚安饮 #助眠哄睡 #酸枣仁百合茯苓茶 #睡不着怎么办
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无忧菇🍄
3月前
准高三暑假自律学习Day20| 弱者困在感受里内耗 强者在价值赛道狂飙 #暑假逆袭 #暑假 #高中生 #学习 #vlog
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一只懒洋洋
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果然说出来就睡得着咯,就是不知道有人还睡得着吗 #校园 #宿舍日常 #甜度超标
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江小火
4月前
#十个勤天 #种地吧 一博:失眠怎么办
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困困困漁zyy
3周前
许愿成为拥有超强理科思维 和过目不忘能力的天才少女 #study #高考 #日记
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营养师顾中一
5月前
为什么10点前睡觉能救你? #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #生物钟 #睡眠 #科普
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遛弯
6月前
高三 没有你我不会困成这样#上课日常 #高三
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哈哈我不想上学(高三版)
4月前
学长学姐,我承认当初放高考假行李箱走的有点快了#高中 #精神状态belike #走读 #住校
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高考提分邓老师
3年前
高三必看的睡眠法,熬夜再也不困,学习效率倍增!!!#高考 #高三 #学习效率
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困困大王
4月前
准高三期末周的一周vlog来袭!还有两周就期末考试啦,暑假你快来吧~今天的vlog很长哟#高中生 #vlog #校园生活 #校园vlog #期末周
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泰安生涯规划 小梁老师
1周前
高三的作息也能影响学习效率#高中家长必读
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图南讲心理
5月前
给中高考学子的一条建议 图南:临近中高考,给孩子们一条关于睡眠的建议,希望能帮到正在应考的学子们。#高考 @壹心理 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @张雪峰讲家庭教育
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王大夫聊健康
2月前
白开水加一物,一觉睡到大天亮。 #失眠 #睡不着 #中医 #医学科普
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心理科刘医生66
3周前
告别失眠!3个不用吃药也能睡香的自然疗法。#失眠 #心身健康 #睡眠 #健康科普 #简单有效@健康湖北 @央视健康 @人民日报健康客户端 @黄石市第二医院@黄石健康融媒
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白瑞亲子教育
2周前
孩子犯困不精神,大几率是饮食没跟上#困 #饮食
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中医王芬主任
5月前
总犯困还越睡越累?一杯茶补足气血 #中医 #健康 #养生 #气血不足 #补气血
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@让阳光拐个弯
3周前
睡得少为什么反而不困#涨知识 #知识分享 #科普一下
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最新发布时间:2025-10-28 05:39
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