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耐克同学10月前
有双板基础学单板有多快？ 单板0基础，没吃过猪肉但见过猪跑，被带着上缆车直接上山顶，下来前刃后刃推坡推了两百米，然后就尝试了一下就直接能换刃了😂😂😂富龙黑道磕磕巴巴也能换下来 相比双板，感觉单板真的太简单啦#双板女孩 #单板滑雪换刃 #滑雪女孩
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SkiFusion8月前
双板人的0基础单板自学笔记Day1 #滑雪🏂 #单板
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美大宝Zoe（滑雪版）1周前
玩了十年双板终于还是学上单板了🏂#滑雪 #单板女孩
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灏瑞游泳健身朱教练1周前
#新手滑雪 0基础考滑雪单板，双板国职证书。我是从业9年的健身教练，本以为凭借自己的健身教练经验，滑雪可以手拿把掐，结果还是真是，滑雪无论双板还是单板，都和立刃有关系，双板立刃就是足内侧和外侧支撑，单板是立刃是前脚掌和脚后跟支撑，但是都要配合膝屈髋屈，核心稳定，以上是个人滑雪经验，如果不对各位滑雪大神多多指导#上热搜 #知识分享 #考试 #滑雪
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丁达尔效应w7月前
这个雪季到现在也是滑了27天了，15天双板12天单板。 最厉害的是12天单板自学黄嘉蓝从0到0.5了，双板卡了很久的技术成就感，终于又在学一门新技能上找回来些许。 本来说双板这雪季考CSIA，但最后也因为太享受刷山了而暂时作罢 准备封板了，估计最多滑个两三天再，浅浅留个科州的长视频留念记录下
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清瞳ski2周前
大学生寒假学滑雪⛷️ 这位是前年的一位老学员了，三小时从零基础到陡坡半犁式，在我众多双板学员当中算是脱颖而出的一位了哈哈，尽管最后还是有重心落后问题，但整体来说算是出师了🎉#大学生 #滑雪
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小宋 约课版🏂2周前
这个冬天带上你的小伙伴来一场假期狂欢🎉 0基础小白也不用担心！ 在这里五天从小白摇身一变滑雪糕手！👀 · ⛄年龄：6岁及以上 📅类型：训练营|进阶营 ①双板初级②单板初级③单板/双板提高 · ✔️吉雪，滑雪场，夜场纳美山谷 ✔️国职滑雪指导员持证教练 ✔️一价到底，无任何隐形收费 ✔️教练记录每天成长篇 ✔️结业证书 期待您的光临，欢迎了解我是你们的小宋教练
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单板敦师傅🏂（11月崇礼12月二世谷）4月前
零基础，5天通过双板教练考试，秘诀分享给你 关于我双板零基础，5天备考通过国职滑雪指导员考试，这期会详细讲讲每天的学习日程，即将参加考试的朋友们也心里有个数。 #无滑雪不冬天 #户外运动媒体团 #滑雪#国家职业技能等级证书 #国职考试
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多多运动冰雪轮滑俱乐部官方号1年前
初学者单板好还是双板好 把你想学的写到评论区吧#单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪季
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单板敦师傅🏂（11月崇礼12月二世谷）4月前
零基础，5天通过双板教练考试，秘诀分享给你 关于我双板零基础，5天备考通过国职滑雪指导员考试，这期会详细讲讲每天的学习日程，即将参加考试的朋友们也心里有个数。
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雪丽-滑雪国职培训考试1月前
#单板滑雪 #滑雪教练养成记 #滑雪教练考证 #滑雪国职 #双板滑雪 第八期滑雪国职第3天，单板零基础班学员上雪2天已经能够流畅换刃，双板零基础班今天下午刚开课。
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刻痕～麦克阿庆1周前
本人从事专业的滑雪教学培训，雪龄8年，教学6年，有着丰富的教学经验，能够针对各个年龄段的学员提供不同的教学方法，史学员能够快速的掌握滑雪技巧，可教学单双板零基础到中高阶。#滑雪教学 #单板滑雪 #滑雪 #冰雪运动
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启滑体育国职考试基地1月前
启滑体育｜培训花絮 双板滑雪国职系列 滑雪指导员国家职业资格考试（滑雪教练必备证书） 🈵16周岁，有无滑行基础均可报名 最新排期： 🎿双板零基础班 10月19-24日，常规班10月20-24日 🏂单板零基础班10月8-13日，单板常规班10月9-13日 🔍【关注】后私信留言，咨询详情 #滑雪国职#滑雪教学 #教练证 #大学生考试
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阿wenA1月前
新手学会滑雪需要多久 #单板滑雪 #单板滑雪 #滑雪 #滑雪vlog #滑雪教学
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Beehive无限🏂（松花湖约课收徒）1周前
从单板滑雪小白到走出新手村只需要18小时，打好基础才能更好的进阶，让你的滑行具有观赏性#单板滑雪教程 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪教学 #吉林松花湖
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蟹老板的户外Vlog1年前
到底该学单板还是学双板? 滑雪新手必看！ #滑雪 #单板滑雪 #双板滑雪 #滑雪新手必看 #滑雪指南
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大师兄的西游记3月前
玩双板的我开始尝试单板，今天是第二滑。加油努力少摔跤。#单板滑雪 #换刃 #雪极星城市滑雪中心
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深圳华发周教练（约课 买票）3周前
0基础1对2 上了2个小时就可以自己上中级道下来了 厉害#滑雪 #单板教学 #双板滑雪
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六毛六1年前
#单板滑雪 #双板改单板 有滑雪双板基础，单板0基础，经过4个小时训练后后可以完成基础换刃#国职滑雪教练
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粉雪SkiPanda3周前
第一次滑雪｜听教练的真心话，少走弯路！ 第一次滑雪不用慌，Ski panda贴心总结： 🏂 单板 vs 双板？ ✅ 真心话：体验派选双板，真爱党选单板。 ⏱ 多久能学会？ 3-5天：可以在中级道控制自如，真正享受滑雪。 1-2天：能滑起来，但控速和转弯还需多练习。 📚 课程怎么选？ 强烈建议全天课！学习节奏更合理，技巧掌握更扎实。 ⚠️ 重要提醒 单板/双板不能一起学，动作体系完全不同。 不同水平最好分开上课，保证每个人的学习效果。 🎒 装备清单 必带：护具、滑雪袜、速干衣 推荐带：滑雪面罩、雪镜 关注Ski panda，帮你用最正确的方式打开滑雪！ #滑雪入门 #滑雪新手攻略 #滑雪教练 #单板滑雪 #双板滑雪
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RuI9月前
崇礼双板教学 零基础6课时平行 #滑雪双板教学 #金牌滑雪教练 #一学就会 #用滑雪打开新的一年
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教滑雪的赵教练（华发冰雪）5月前
武汉双板教学｜单板选手体验双板三小时教学成果（内含干货）#双板教学 #武汉滑雪教练 #双板滑雪酷飒瞬间 #创作者中心 #创作灵感
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Muz青铭Shine9月前
双板入门进阶小课包9小时，0基础高级道平行式#双板技术 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练 #滑雪教学
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你的雪搭子小泽1周前
假如你从零开始学单板三天。你的滑行应该是什么样#单板滑雪 #滑雪教学 #三亿人上冰雪 #滑雪教练 #滑雪季
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挪威精神病人🇳🇴2周前
双板大神Andri Ragettli时隔十年第一次尝试单板，不愧是大Pro这学的就是快啊……
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jasper（casi2 ）1月前
0基础三个小时都学什么#单板滑雪
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Randy10月前
前两周试了单板，这次过来学学双板，看看哪个更加适合自己，学下感觉我比较适合单板，每个人适合的都不太一样。这里还有射击和射箭。#冬天一起去滑雪吧 #周末去哪儿 #滑雪🏂 #这才是冬天滑雪该有的样子 #湊一起好时光
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胡子_6月前
自学双板很难吗? 单板基础5小时双板速成日记 #单板女孩 #冬天一起去滑雪吧 #雪地里撒欢的一百种方式 #冰雪天地任我行 #一种很新的玩雪方式
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Listen可可🏂11🈷️15将军山1月前
秦同学单板会流畅正反脚，不恐速，学双板有点快，三小时耀雪蓝道犁式转弯🔓#双板滑雪教学 #双板教学 #双板滑雪新手 #上海耀雪冰雪世界 #华发冰雪世界
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林枫（单双约课）8月前
单板选手学双板的第一天，教练说我的双板滑的有一股单板味 #滑雪🏂 #雪场显眼包都来了 #双板滑雪新手 #双板自由式
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刘森屿（滑雪 游泳）1周前
零基础也能考国职！滑雪教练证全攻略💰 1️⃣ 关于费用 & 包含项（钱要花得明明白白） 🏂 单板： 3980 🎿 双板： 2880 这个价格 包含了 正式培训5天里几乎所有大头开销： ✅ 滑雪场雪票（雪场大佬，随便滑！） ✅ 专业的雪鞋、雪板、固定器（不用再额外花钱租啦！） ✅ 培训期间的意外保险（安全第一，放心飞！） ✅ 每天的午餐（连干饭问题都解决了！） 需要自己准备的： 主要是贴身的装备，为了卫生和合身： ▪️ 滑雪服 ▪️ 滑雪镜 ▪️ 手套 ▪️ 帽子/头盔 2️⃣ 关于培训流程（对零基础超友好！） 别怕自己是小白！课程分为两个阶段，稳稳带你入门： ✨免费前置培训！ 正式课开始前，会有 3-5天的免费入门教学，专门教零基础的同学掌握站姿、滑行、刹车。让你不再恐惧雪道，自信满满进入下一阶段！ 小提示：这几天免费的只是教学哦，雪票需要自理。 ✨ 第二阶段：正式培训+考试 ⏰ 4天系统培训 + 1天国职考试 每天从早学到晚（约8:30-16:00），内容扎实，一站式搞定！#冰雪运动 #滑雪教练 #滑雪国职 #滑雪证书如何去考 #吉林
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小贵州在滑雪1周前
0基础学滑雪，2个小时都能学会什么，看看我的思思同学就知道啦 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪vlog #滑雪女孩 #0基础
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国职救生、教练培训中心1月前
#国职滑雪教练 #滑雪单板 #滑雪双板教学 十一月份还有一期滑雪培训！哪里有考滑雪教练的？哪里有考双板？哪里有考单板滑雪的？
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未成不怕冷🏂（备战金银山）11月前
第一次滑雪选择单板or双板？哪个更出活儿？ #这里有个雪想请你滑一下 #冬天一起去滑雪吧 #滑雪女孩 #滑雪🏂 #滑雪
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暖心小苏2周前
小白别着急学换刃，换刃不是目的，而是手段！大家多久学的换刃，今年准备在哪里开板？评论区分享下吧？#单板入门
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朱开颜滑雪教学1月前
石家庄双板2025年10月25-27日培训，28日考试，零基础提前两天；单板11月1-3日培训，4日考试，零基础提前4天。#滑雪教练 #朱开颜滑雪教学 #滑雪国职培训
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Miss龚(张家界冰雪世界滑雪约课)3月前
2500三天，(1680两天)一天双板，两天单板学员能学到啥程度？张家界最温柔，最有耐心，最专业的持证滑雪教练。#单板滑雪 #张家界冰雪世界 #室内滑雪 #单板教学
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思思大王🏂CASI2(崇礼约课)8月前
单板教练自学双板9小时，这个进度还可以吗？ 去年随便瞎滑了几次之后本雪季还是第一次滑双板。 犁式和半犁式阶段需要努力找压胯入弯、重心前移、外板承重的感觉。脚踝有部分发力会和单板相反所以很不习惯，也很容易重心后坐。抬板尾既是个检验重心是否正确的动作，也是个挺好的练习方式。 上雪大概第9小时，总里程不到20km？虽然鞋还很新但90硬度的双板鞋已经开始支撑和包裹不够了😂 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #雪场显眼包都来了 #用滑雪打开新的一年 #抖音雪地狂欢季 #滑雪战队集体出列
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Sean 玮弦🏂1月前
0基础学滑雪到进阶的14个步骤详解 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学
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罗罗带你去滑雪🏂⛷️❄️3月前
新手单板入门3小时可以学什么？超详细解答 #单板教学 #广州热血奇迹 #广州融创雪世界 #广州滑雪教练 #滑雪教练
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爱滑雪的上将1周前
西安学滑雪，一对一，两天12节，学会#滑雪女孩 #滑雪单板#滑雪双板教学
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Andy-八刻（崇礼约课）4周前
你的教练不会告诉你的秘密㊙️之新手小白10小时学会八字刻滑？#内容过于真实 #干货都在这 #滑雪 #单板刻滑 #八字刻滑
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周周子带你学单板1月前
零基础十小时就能学会八字刻滑？ #滑雪新手教学 #八字刻滑 #单板滑雪
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Fouride_汽水2周前
“有人说滑雪换刃难如登天，有人却在第一节课就滑出丝滑弧线——新手学换刃，到底需要几节课？#滑雪教练 #单板滑雪教学 #金牌滑雪教练 #华发冰雪热雪奇迹
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雪无止境（接教学）🏂1月前
单板零基础~走刃大概需要多久？ 单板滑雪常见的100个问题？ 问题3、单板零基础~走刃大概需要多久？ 最近很多新手问，单板零基础到走刃大概需要多久？ 快的情况下，成人零基础到走刃大概需要5天左右。儿童可能要长一点大概10天左右。慢的话就因人而异了。 单板基础很重要。不要急于求快，一定要稳中求快，一步一步来，省的以后还得返工。 #轻松带您学单板 #走刃 #单板滑雪常见的100个问题 #单板滑雪零基础到走刃大概需要多长时间 #单板滑雪零基础入门教学
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滑雪国职报考-高教练1周前
家人们，今天在上课，没及时回信息！一共教三个人五个小时 一个学的快，一个正常，一个稍慢#单板滑雪 #滑雪教练
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Muz青铭Shine9月前
双板入门禾木吉克普林到将军山夜场、日场 7小时课包正常进度，自由下高级道 #滑雪 #单板滑雪 #金牌滑雪教练 #双板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下
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可乐教滑雪（崇礼约课）3周前
单板双板练习顺序与时长🏂⛷️ 以上就是我的一些个人看法，非常主观，希望能给大家提供一个不同的视角，这只是我的个人感受，仅供参考，具体还是要看自身素质和体力#上热门🔥上热门 #全民滑雪季 #单板滑雪 #滑雪场 #上热搜 @可乐（崇礼约课）
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Eugene克成1月前
素人分享 | 九零后学单板20天 “我*天能学到什么程度？” 有人敢答，有人敢信🤣#热顽 #单板教学 #单板文化 #意识
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大胆儿🏂崇礼约课1周前
有天赋别浪费！零基础滑雪换刃，3小时让你天赋值直接拉满。#滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板换刃 #崇礼滑雪 #单板女孩
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小蔡不菜2周前
带大家了解一下8天7晚的滑雪国职培训，很累但是也收获了很多东西！#滑雪 #冰雪运动
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小杨崽汁2周前
11月国职滑雪教练招生#滑雪 #单板滑雪#双板滑雪 #室内滑雪 #滑雪季
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Andy的滑雪日常⛷❄️9月前
双板进阶，小白成卡宾选手艰辛过程——横跨9个月，滑行156天，共计1756公里，3522趟，共花费近20个w，你们说值不值？ #滑雪🏂 #支棱起来 #敢于尝试 #过去vs现在 #进阶人生
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北极有熊滑雪俱乐部李老师2周前
西安滑雪冬令营🏂🏻🏂🏻🏂🏻 开始报名啦！首批报名特大优惠 零基础可学 ，单双板教学，成人儿童均可 ，四天三晚一口价全包 ，想学滑雪的宝宝速度行动哦 ＃单板滑雪＃双板滑雪＃成人滑雪＃儿童滑雪
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Carpe Diem🥂3周前
单双板双修#单板滑雪 #滑雪🏂🏻
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胡志鹏1月前
3280 考 单或双板国职 #单板国职五级考试 #单板国职报名 #单板国职
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爱许少年1周前
第一次学习1小时后，小姑娘体会到了单板滑雪的乐趣🏂，她又来了😁，这次我们复习了之前的内容，开始练习新的内容，挑战中级雪道，结尾有彩蛋哦😉#单板滑雪 #滑雪🏂 #单板滑雪教学 #耀雪冰雪世界 #耀雪滑雪教练
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爱滑雪的上将3周前
学滑雪，四天三夜，一价全含。管吃住行教#单板滑雪#双板滑雪#滑雪女孩
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R1ZE•Share Yes i do1周前
7天自学刻滑.全网最详细草根级教程（八字刻滑.一顺刻滑相同）包教包会.不会的可以找我学 #刻滑 #滑雪教学 #滑雪教练 #单板教学 #新手滑雪
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莉诺2周前
🏂滑雪国职一次过的超详细全流程分享（含省钱攻略 十一月的国职考试报名已经开始了 参加的人全部过过过 #滑雪 #滑雪国职
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