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肖洒 High jump3年前
万人血书教学 第二弹#跳高 #教学 #干货 #北京体育大学
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朱家鑫4年前
还不会量跳高步点？三十秒让你学会#跳高
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北体孙策2年前
跨越式跳高教学！ 有需要的大家可以点赞收藏
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Just White3年前
背越式跳高助跑4步弧线的普通丈量方法#跳高 #田径训练 #背越式跳高 #日常训练 #田径 #会跳高 #云南跳高 #跳高训练 #田径教练
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丁硕（招生中）3年前
好多人问我怎么量跳高步点，今天它来啦！量好步点是跳得高的第一步！#田径田径 #跳高
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娃逗哥哥3年前
希望对你们有所帮助，谢谢！ （个人见解，不喜勿喷）@抖音小助手 #跳高 #背越式跳高 #背越式跳高教学
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娃逗哥哥4年前
感谢你们的关注和支持，跳高9年的经验分享给你们，我虽然身高低，但是凭借自己在跳高这个行业摸爬滚打这么多年，你不喜欢我的作品可以划走，这个作品献给有用的人，谢谢你们一只来对娃逗的支持，陪伴我这么多年#跳高 #背越式跳高 #背越式跳高教学 #娃逗哥哥 #体育生
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路南第一自律1月前
小学跨越式跳高教学视频。小学田径队如何制定训练计划？#跨越式跳高 #小学跳高 #体育课 #体育老师 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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娃逗哥哥1年前
#跳高 #田径 #背越式跳高 #娃逗哥哥
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Times♪ʰⁱᵍʰ ʲᵘᵐᵖ11月前
今天讲讲关于进杆量 #跳高 #田径 #跳高技巧教学 #跳高背越式教学 #体考体测弹射者
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娃逗哥哥4年前
新教学出来了点击收藏哦#背越式教学 #dou小助手
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定义域4月前
#跳高 #背越式跳高 #教学 矮个子一样可以练跳高
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致远体育-跳高7月前
爆发力UP！🚀🚀🚀强化起跳力量，助你轻松飞跃新高度！@贵州致远体育 #跳高 #体育生 #爆发力 #单招
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杭州满分体育文化策划有限公司2周前
给莫名其妙被选上跳高， 自己却束手无策的你——零基础背越式跳高动作，你学会了吗 #跳高 #校园运动会 #背越式跳高 #体育精神 #体能训练
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品一.EP2年前
　　跨越式跳高从摆动腿一侧助跑，助跑路线基本上是直线，助跑角度一般与横杆成30°—60°。正式助跑之前应事先丈量好步点，起跳点与横杆投影线距离一般在60—80cm。全程助跑一般在10—15米，步数在6-8步，最后几步速度要加快，倒数第二步最长，重心最低，摆动脚落地时柔和屈膝前移，蹬脚送髋为起跳脚的前伸放脚做好准备。最后一步稍小，使上体迅速前移向前送髋，为从水平速度过渡到垂直速度做好充分准备#跨越式跳高#如何助跑 #陪伴
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Foolllcc1周前
为了参加区运会，涛涛妈妈找到我，想学习背越式，仅用三节课，涛涛成功从139cm提高到了160cm。希望下周区运会涛涛可以创造更好的成绩👏👏#跳高 #私教一对一 #青少年
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川师上门体育张教练（招生中）1周前
#中考体育 #跳高#上门体育#锻炼身体增强体质
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陈光教练2年前
14岁女子跳高运动员的技术动作和教练的现场指导#田径比赛 #跳高#运动员 #体育老师 #体育精神
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姀1周前
跳高180破纪录全过程
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囍樂兒3周前
2025北京小学生运动会跳高记录
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水蛋蛋6月前
两千公里3代，体测大魔王，不知道你这么行！ 选购建议和适配人群 尺码正常选，宽脚大半码比较合适。 严肃跑者：月跑量200+公里的耐力训练者 体考学生：需要兼顾800米、跳远、跳绳的多项目考生 通勤达人：日均步数＞1万步的都市上班族 什么样的人要避雷 竞速型选手：碳板推进力不足以支撑4分/公里配速 大体重人群（＞90kg 特步2000公里三代跑鞋的设计更侧重于耐磨性和耐用性，采用了多项黑科技，如CPU全地形大底、XTEP ACE缓震矩阵等，以满足长时间、高强度的训练需求。因此，如果您在选择跑鞋时更注重这些方面的性能，特步2000公里三代无疑是一个值得考虑的选择。#特步两千公里 #体考 #跑步 #中考体育 #学生党
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阿努仔baby3年前
儿童跳高计数神器，让你的孩子长高高#摸高 #运动长高 #儿童运动
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午觉2年前
细节直接拉🈵️#立定三级跳 #干货 #技术
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二十七时1月前
校园运动会#记录校园生活 #第一视角#校园
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确领运动2周前
确领踏准节奏、腾空而起！跳高，让每一次向上都充满力量 不止 “测高度”，更是你的 “运动数据管家” 纵跳光毯可不是简单的 “跳一下量高度” 的工具，它更像一个随身 携带的 “微型运动实验室”，能帮你把模糊的 “跳得高不高”“反应 快不快”，变成具体的数字，让训练效果看得见、能优化。不管你是篮球、排球这类需要频繁纵跳的运动爱好者，想提升赛场爆 发力；还是健身人群，想监测下肢力量进步情况；甚至是体育生、运动员需要系统训练跟踪，它都能用得上。不用复杂的场地和专业人员，在健身房、家里客厅，只要铺好光毯，跳几次，关键数据就出来了，帮你告别 “凭感觉训练”，用科学数据指导下一步怎么练。 而且，纵跳光毯的数据分析功能十分强大。它不仅能展示单次训练的数据，还能对一段时间内的数据进行整合与分析。通过生成直观的图表和报告，你可以清晰地看到自己在不同阶段的训练成果对比。比如，你可以直观地看到自己在一个月内纵跳高度提升了多少，反应时间缩短了多少。 同时，纵跳光毯还具备智能提醒功能。当你的训练数据出现异常波动，或者长时间没有达到预期的训练效果时，它会及时发出提醒，并给出相应的建议。可能是提醒你调整训练强度，或者是建议你改变训练方式，让你能够及时调整训练策略，避免陷入训练瓶颈。 另外，纵跳光毯的操作非常简便。即使是初次使用的用户，也能在短时间内快速上手。它配备了友好的用户界面和详细的操作指南，让你轻松完成设备的设置和数据的查看。而且，它还支持与手机等智能设备的连接，你可以随时随地查看自己的训练数据，与教练或朋友分享训练成果，互相鼓励和交流，让训练不再是一件孤单的事情。 纵跳光毯的便携性也是其一大亮点。它采用轻便且耐用的材质制作，体积小巧，易于收纳和携带。无论是去户外进行训练，还是出差、旅行时想要保持训练状态，都可以轻松将纵跳光毯放入背包中带走，让你随时随地都能进行科学的纵跳训练，不受场地和时间的限制。 在安全性方面，纵跳光毯也做了充分的考虑。其表面采用了防滑设计，能够有效减少在跳跃过程中因滑倒而受伤的风险。同时，光毯的边缘经过特殊处理，圆润光滑，避免了在使用过程中被尖锐边缘划伤的情况发生，让你可以放心地进行训练。 此外，纵跳光毯还具有良好的兼容性。它可以与多种运动APP进行连接，将训练数据同步到APP中，方便你进行更全面的数据管理和分析。#向极限起跳 #用跳跃丈量天空 #跳高热血瞬间 #跳高蓄力时刻 #“微型运动实
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领动体育2周前
阶段性的测试是为了下次更好的训练#vlog日常 #青少年体能训练 #跳绳 #上门体育#岭南师范学院
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02%11月前
请给我一个量步点的机会😈#运动会就是要充满passion #跳高
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恩亚水平仪店铺1周前
这样测量坡度才更精准……
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darling2周前
人只有去了更大的舞台才会发现自己是上不了台面的东西#竞技体育 #体育精神 #田径 #校园 #跳高
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L 爱运动（跑步版）7月前
敢叫体考战神❓❗️ 到底什么水平❗️❓#中考体测跑鞋推荐 #平价跑鞋推荐 #平价体考跑鞋推荐 #威量炽速 #威量
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四川大学华西医院2年前
每天走多少步数合适呢？#运动 #医学科普 #健康科普
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晨时集市1周前
摸高器杆架青少年篮球体测可调弹跳训练器儿童长高纵向跳高触碰器 #摸高器杆架 #青少年篮球体测器 #可调弹跳训练器 #儿童长高触碰器 #纵向跳高器
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是静静吖2月前
最佳性价比步数公布：每天走对这个量，健康风险降不少#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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FEITONGYIBANG男鞋旗舰店1周前
9厘米的增高小白鞋 实测跑步跳高#内增高#增高鞋 #显高显瘦显腿长
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工匠之家巧计算4周前
楼梯䠌步计算方法 #楼梯 #工程人 #建筑工程 #土木工程
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FEITONGYIBANG男鞋旗舰店10月前
9CM增高小白鞋 实测 真实实测！#增高鞋 #超显腿长的百搭增高鞋推荐 #软底软面穿上超舒服 #增高
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FEITONGYIBANG男鞋旗舰店3月前
10CM增高老爹鞋 实测 真实实测！#增高鞋 #超显腿长的百搭增高鞋推荐 #增高 #内增高
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肖洒 High jump4年前
还得是我贾哥 牛逼克拉斯#跳高#打赌
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小杰妈妈3年前
暑假爸爸给孩子安排了可调节高度的跳高训练器，外面热那就居家运动起来吧！#摸高 #在家运动
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run跑2月前
邵雨琪跳高现场拍摄🎬1米90#邵雨琪 #跳高 #田径的魅力 #中国田径
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体娱3613年前
这是一场相当诡异的跳高比赛，看似什么都没有，播放量却近千万 #跳高 #这谁顶得住啊 #运动 #体育生 #疑惑
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我曾是笨小孩1年前
《跳跃——跨越式跳高》 #《跳跃——跨越式跳高》体育技能微课视频
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沈阳大学1年前
运动会之沈大体院师生祝你快速提升跳高成绩#运动会#跳高
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爱乐达好物分享2周前
库酷洛米摸高器儿童锻炼跳高训练器发光语音拍拍乐运动器#儿童摸高神器 #拍拍乐 #跳高锻炼 #好物推荐🔥
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想拿二级的小李1月前
受伤这么久➕没量步点，还能蹦个180#日常训练 #跳高
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湖南锋驰田径俱乐部1年前
跳高真的很帅，就是挺费腰的！#体育生 #田径 #日常训练 #跳高
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辰一体育文化传播1年前
#儿童体育锻炼 #暑假的正确打开方式 #马老师的田径课之跳高#孩子跳高长高的方法 #儿童运动健身方法 #儿童运动协调性训练 马老师的田径课之跳高
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莲邦～范绍永1月前
祠堂文化10-建筑步法（下集） #祭祀活动 #祠堂文化 #宗祠
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徐老师思维引航1周前
#上热门🔥 #涨知识 #正能量 #教育 #知识分享
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joe8月前
摸高器青少年儿童摸高训练高度可调升级语音计数发光可计数拍拍乐#有助小孩长高的运动器材 #摸高计数训练器 #孩子跳高摸高器 #儿童蹦跳摸高玩具 #给孩子量身高用什么量
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郝劭文｜直播返场1年前
郝邵文推荐摸高神器儿童摸高跳语音计数器跳高训练器材弹跳锻炼#郝邵文 #摸高器 #儿童摸高神器 #计数摸高器 #计算器
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枣庄中考体育-于教练（长训班训练中）7月前
跳绳满分动作技巧 #枣庄中考体育#中考体育训练#中考体育提分#跳绳技巧#枣庄中考体育于教练
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娃逗哥哥3年前
喜欢跳高的朋友可以加入粉丝群，探讨技巧，训练技术，共同进步 #背越式跳高 #跳高 #体育生 #保持热爱 #跳高训练 @抖音小助手
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文明的人3月前
南京市U12跳高冠军训练日常 欢迎加入红小田径队 短跑组和跳组😆#田径训练 #跳高
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阿乐别抽烟了，抽我3月前
加量不加价，有评论希望说把跳高加进去。这期做的比较符合吧@小阿乐🦖 #龙岛异兽 #阿乐 #火男 #跳高
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小跳羊🐑1年前
真的很好看，可恶，怎么可以这么好看#威量炽速 #威量pb色 #跳高 #背越式跳高 #日常训练
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体育科普君9月前
体育快问快答之田径跳跃 田径跳跃项目知识大挑战来袭！快问快答形式带你快速了解跳高、跳远之外的三级跳远和撑杆跳高，掌握跳高横杆掉落的判定规则、跳远成绩测量方法，还有撑杆材质的奥秘，敢不敢来测测你对田径跳跃了解多少？#田径 #田径训练 #跳远 #体育科普
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蒋老师数学课堂(五、六年级)3月前
人教版三年级数学上册预习：第3单元《认识千米2》课堂讲 #三年级数学 #人教版 #小学数学 #千米
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梦呓4月前
摸高神器儿童摸高跳语音计数器跳高训练器材弹跳锻炼#摸高器 #跳高挑战 #跳高 #摸高训练方法 #摸高跳
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妹姝好物推荐3周前
库酷洛米摸高器儿童锻炼跳高训练器发光语音拍拍乐运动器#儿童摸高神器 #拍拍乐 #跳高锻炼 #好物推荐🔥
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