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陪你跑5年前
跑步入门10堂课，教你正确认识跑步。10.跑步训练方法。#正确跑步
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畅快呼吸李飞医生1月前
经常跑步的人，身体会发生这6种变化 #医学科普 #呼吸科 #跑步 #抖出健康知识宝藏 #跑步知识
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Shaw的跑步计划6月前
为啥你一跑步就累浑身酸疼❓新手跑步避坑指南 #跑步知识 #跑步 #运动 #自律 #知识科普
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爱跑步的郝班长3周前
马拉松专业术语您听过几个#马拉松专业术语 #什么是PB #跑步
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Mr.胡达裕7月前
马拉松跑步专业术语你知道多少#创作灵感 #内容启发搜索 #马拉松黑话 #跑步知识 #pb是什么意思
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在奔跑的建叔1月前
跑步里的配速是什么意思？#跑步 #因为热爱所以坚持
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杨科爱跑步1月前
#跑步术语 如果你是刚跑步不久，或许可以帮到你更好地了解一些跑步常提到的词。#新手跑步
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爱跑小凯凯1月前
如果你听到跑步人说500，600，不知道啥意思，那一定要看一下！今天开始做#跑步术语 第一期：什么是#配速 ，什么是平均配速！#杭州马拉松
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大长腿圈圈6月前
你起不来的早晨 我替你跑了10公里🏃‍♀️ 如果你赶不上凌晨五点的日出 那么你不妨看看六点的夕阳 我的意思是任何时候都不晚#今天你跑步了吗 #大长腿圈圈#PBRUNNER#跑向更好的自己#2025西昌马拉松跑出名堂
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刘不语2周前
跑步有什么意思，跑步可太有意思了！10公里卡着点跑进50分钟 #户外运动 #跑步 #运动无处不在 #跑步打卡 #dou来运动吧
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满天星星4周前
《一丁压力》#北念压力后续剧情 #高数备考压力大 #姜小可后续故事 #姜小可陆之淮齐远陈远舟小说 #忘忧奔跑后续
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有点意思3天前
第一次跑10公里#跑步 #跑步治愈一切
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水寿健身2周前
所谓送髋，是人体下肢交替运动时正常的骨盆旋转。#我的电子健身教练 #跑步 #送髋 #跑姿 #马拉松
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兵锋迷彩在跑步1年前
彭于晏谈为什么跑步 #自律 #跑步 #dou上热门 #彭于晏
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makuoo爱爬山6天前
配速代表的意思。 #配速 #跑步
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终跑者3年前
#跑步 #你的坚持终将美好 #马拉松 #热身 #核心力量 #跑步基本功 #燃脂 #全民健身你我同行 #高效燃脂
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青柯3天前
老婆说，攘外必先安内，是啥意思啊？#青柯爱跑步 #跑步为了什么 #月跑量 #万物皆可种草搜 #中年夫妻的日常
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吐个泡泡4周前
《 仙梦自闭》#竹马嫌我说话多不像个女孩后续#风轻自闭后续 ##顾时夜年少时曾有一个喜欢的人#顾夜姜宁后续 #风轻自闭小说全文
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是田萍呀～哈马香妃1月前
一条视频带你了解马拉松赛道上的300是什么意思#马拉松 #马拉松比赛 #官方配速员 #哈马香妃 #跑步
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柒月李子8月前
#骆驼户外慢跑鞋 6分配慢跑10公里|穿什么鞋就跑什么步，意思是“不要总惦记自己能力范围以外的人和事”不然你会觉得哪哪都不行，哪哪都不对。#跑步#晨跑打卡#晒出我的人生跑鞋#开跑了抖音
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大鹏快跑吖🔆1月前
四十年如一日 5-10公里 每一步都在奔向更好的自己#跑步 #坚持的意义 #分享 #热点 #锻炼
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老赵爱慢跑1周前
跑步专业术语之法特莱克跑，#老赵爱慢跑 #先跑再说 #我们为什么爱跑步 #暖系跑 #一人一句跑步文案 不要在意别人质疑的目光，我的眼中只有前方。
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大侠1周前
看似非常简单的十道题
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仙客书堂2年前
十道是什么？#传统文化 #国学常识 #古代文化常识 #十道
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阿明爱跑步4月前
一定不要说平均心率 一定不要说平均心率#跑步知识 #跑步减肥 #舒舒服服稳稳当当 #初跑者
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关节微创欧阳医生4月前
跑步伤膝盖？关键做好这两点#半月板 #运动损伤 #我是欧阳晨波医生
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慕道丹心3周前
【一口气看懂:为什么十道九医】#涨知识 #国学智慧 #上热门🔥上热门 #原创视频 #古人的智慧
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暖流running8月前
对普通跑友意义是什么？浅薄分享下赤足体验薄底跑鞋 #跑鞋推荐 #跑者日常 #跑步时的一股暖流 #柏油路霸3V #薄底跑鞋
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六月的姑娘🎀7月前
🌈 武汉大学校长：周叶中40年从五公里到十公里，认识自己 战胜自己#跑步 #跑步知识 #科学运动 #晨跑打卡 #因为热爱所以坚持
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阿明爱跑步1周前
日常跑步十公里 还想加量适宜吗 #跑步 #跑量 #十公里 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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王同学读书📖2周前
#四年级 的应用题越来越难了，很多孩子解题没思路，一到考试就丢分，就给她准备一本每天十道#应用题 提高解题能力#数学思维#小学数学
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Zzzz3天前
#因为热爱所以坚持 10月的数据上线啦，运动不一定能减肥，但一定能健康，为健康加油运动，完美打卡运动，假吧意思交哈作业#跑步🏃🏃🏃
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瘦刘的健身杂谈3月前
为什么你的有氧越做越胖？最佳的有氧训练安排。 #健身 #减脂 #送TA上精选#因为热爱所以坚持 #有氧训练
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萌萌同学🍭🍭2周前
#四年级 的应用题越来越难了，很多孩子解题没思路，一到考试就丢分，就给她准备一本#每天十道应用题 提高解题能力#数学思维 #小学数学
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阿娇教练（青浪跑步）1年前
马拉松跑者到底需不需要跑间歇？这条视频给你答案！#马拉松 #跑步 #间歇
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石春健跑步你问我答1年前
粉丝提问：跑步一个月，为何膝盖疼？主要有三个原因：1、技术上，步幅大步频低；2、时间拉长过快；3、跑后按摩放松不够。#跟着石春健学跑步 #超慢跑 #跑步技术 #小低高 #无伤跑
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小颜学数学5月前
哇！行程问题，原来这么简单！ 家长收藏孩子收益！#创作灵感 #小学数学 #每天学习一点点 #数学思维#知识分享 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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雨馨妈妈2周前
#四年级 的应用题越来越难了，很多孩子解题没思路，一到考试就丢分，就给她准备一本#每天十道应用题 提高解题能力#数学思维#小学数学
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李静古法传承1周前
晚上运动科学吗？ #健康养生
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非帆Jeff1周前
看腿来判断你的训练？ 只要方法对，就耐心让它沉淀。#非帆Jeff #资深老教练 #暖系跑 #沉淀
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家晖2月前
跑得慢就没用？到底什么是"垃圾跑量” #奔跑在重复的热爱里 #轻装上阵 #跑步 #慢跑 #家晖陪你跑
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唐涛腿叔3月前
想走体育？这3个测试先试试，看完就明白了。#跑步#黑马体育生 #努力成为更好的自己 #体育生
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马拉跑不动（健康跑马）3周前
超慢跑：一种小众但有效的跑步方法！#跑步干货#超慢跑
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奇遇原始人4周前
十道山海气初期#国漫 #修仙 #奇遇原始人
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文始道·上古文学1年前
万字天书为何又叫“十道文”？#说文解字 #文字的力量 #道家文化 #甲骨文 #无字天书
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Mr.胡达裕3周前
马拉松跑步专业黑话-离谱版#创作灵感 #马拉松 #跑步搞笑视频 #跑步段子 #跑步黑话
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掌管跑道的神6月前
马拉松黑话！ 马拉松准新手要知道的含义。#马拉松 #运动 #跑步 #因为热爱所以坚持 #体育精神
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筱莫吖1周前
#四年级 的应用题越来越难了，很多孩子解题没思路，一到考试就丢分，就给她准备一本#每天十道应用题 提高解题能力#数学思维#小学数学
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一枚小吃货4周前
《千悦奔跑》 #忘忧奔跑小说结局 #北念压力后续剧情 #姜小可陆之淮齐远陈远舟小说 #备考压力大发疯去操场跑了20圈 #备考压力大发疯去操场跑了20圈大结局 【#备考压力大，发疯去操场跑了 20 圈。 两条腿打着颤准备离开时。 听见旁边两个男生边跑步边聊天： 「他大爷的，我前女友成我小妈了。」 我：嗯？竖起耳朵我就跟上去了。】
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张俊杰讲英语2周前
助动词含义一条视频讲清楚
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行动派的阿乐1周前
#跑步 #自律 #休息 #健康 #干货分享 跑步不能一直不停歇的每天都跑，适当的中途休息，可以让身体更好的恢复。绷的太紧，会太累。加油，一起合理的跑步合理的休息
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户江川风1周前
上班累到腿软？别硬跑！#知识分享 #强烈推荐 #内容过于真实
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阿明爱跑步1周前
跑步提升体能 该怎么跑 #跑步 #体能 #心率 #舒舒服服稳稳当当 #跑步知识
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“爽”向奔赴1月前
十道题 对了两道题 也是没谁了
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水寿健身1月前
介绍送髋的概念#我的电子健身教练 #跑步 #送髋 #锻炼 #健康
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Autumn.4天前
啊哈哈#内容太过真实 #跑步
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东莞铁人胡京杰1周前
#热点话题🔥🔥 #马拉松跑鞋 #强烈推荐 #运动无处不在 #户外运动 先懂足内翻、足外翻、正常三种跑姿，才能懂跑鞋应该怎么选？
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潭中有影3周前
为什么我们越来越累，因为社会在逼你加速快跑 #快节奏 #消耗 #快 #慢下来看世界
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黄三徵道士8月前
十道九医。#道家文化 #国学文化 #道医
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符力健康哲学1周前
你为什么会腿粗？你真的知道吗？看完你就明白了#健康 #认知 #养生 #哲学 #人生感悟
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