Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
每天中午睡2个小时才能醒会怎样
连着吃50个汉堡怎么样
跑步可以治恐高吗
孩子早上正确叫醒方式
做八段锦的时候脚尖应该朝向哪里
小孩能吃萝卜干吗
萝卜加盐有什么作用
能戒烟的男人经历了什么
如果你要减肥你一天要干啥
睡醒就吃是什么生活
制衣小能手
3月前
在广州做衣服能有中午觉睡的制衣厂真的很奢侈!中午哪怕睡个10分钟,下午都不会犯困!特别是现在天气那么热,中午吃饱饭的话就会打瞌睡.躺一会会特别舒服.#服装行业 #广州制衣村 #服装厂 #制衣厂
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1263
一米阳光
8月前
#午睡时间 #午睡的重要#健康科普, 中午20分钟,相当于晚上2小时,可见午睡有多重要!
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
34
叔太
4周前
别再瞎午睡了!10分钟提神,20分钟高效,超过30分钟等于白睡还累垮!#午睡 #叔太 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞
388
mimo的春夏秋冬(一年级)
1月前
一年级小学生学习打卡第10天|中午睡了10分钟就醒了,说做了个梦,然后就不睡了,然后晚上就读书读到打瞌睡😪#读书打卡 #在家学习 #阅读 #一年级 #站如松坐如钟
00:00 / 02:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
692
龙华叶青
6天前
午睡15分钟=充电2小时?睡错反而让你晚上失眠 #焦虑抑郁#健康守护计划#失眠专家叶青#焦虑#硬核健康科普行动
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞
100
马松鹤说睡眠与疼痛
4天前
午睡多久才合适错睡反而加重夜间失眠 午睡多久才合适错睡反而加重夜间失眠#失眠 #焦虑 #精神紊乱 #多梦 #河南省人民医院
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
39
神经内科牛朋朋
2月前
午睡对身体有好处吗,睡多久合适?#午睡 #午睡时间 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
张伦咨询预约官方号
3周前
饮食别盲目,作息要规律。 中午休息不要睡太久,特别是随着年龄增加,白天睡过头容易“睡颠倒”。 午休最好10–30分钟左右,提神又不影响晚上睡眠。 #大麦青汁 #饮食 #午休 #规律作息
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
310
蜻蜓fm官方旗舰店
6年前
好玩的冷知识:午睡一小时可以抵晚上三小时?#冷知识 @抖音小助手
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1169
易文脑科学课堂
4天前
午睡不能睡太饱,睡30分钟比睡2小时更有用! #脑科学 #午睡 #育儿 #父母必看 #孩子教育
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
中医于正
4月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的,还越睡越困?那可能是你睡太久啦!一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
67
失眠治疗张新建主任
2月前
午睡超过半小时严重影响晚上睡眠#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
174
👣cherie'斐
1年前
你一般午睡多长时间呢?万万没想到,午睡过长还会影响健康!看看专家建议,到底午睡多长时间比较合适呢?#午睡超过一小时的危害 #午睡 #养生 #每天跟我涨知识 #科学睡觉时间
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
马哥谈养老
3年前
睡好子午觉,10分钟顶2小时!#睡眠 #失眠 #午睡 #助眠 #健康 @抖音小助手
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2065
🍀中医养生🍀
1周前
睡10分鐘就能有12小時的效果,經常熬夜失眠的人,一定要知道,他能挽救你的健康。#倪海廈 #中醫 #药膳 #健康 #養生
00:00 / 22:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
瞭望东方周刊
2周前
午睡虽好 但时长要尽可能短 专家:午睡超过1小时,心梗、脑梗风险上升30% #午睡 #心梗 #脑梗 #健康生活 (剪辑:实习生闫垲芮)
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2480
林子健康札记
5天前
你一般午睡多长时间?#健康 #午睡
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
康复科刘洪亮医生
7月前
午睡多久才是健康的呢 #午睡 #医疗科普 #痴呆
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
63
桃子.TOTO卫浴—朗文斯汀女装
3月前
对于初高中学生来说,多睡十分钟都是奢侈的事!如果你家住县城但离老岳中(新天中)远,建议你中午带孩子就近住学校边,饭做好对嘴吃,吃了做会作业就午睡。离家近的晚上可带回家住,但中午时间短,一来一回很耽误时间,租房子午睡休息吃饭做作业很有必要。毕竟他们的时间太金贵了! 宿皇榜中状元的音乐都给我的房客准备好啦!即将在此诞生两名新科状元!还不找我来租房?😛😛#岳西 #租房子 #桃子女装#岳西朗文斯汀#岳中
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
47
洞观视界
2周前
子午觉 一天子时午时睡十多分钟#茶博会怪论 #郭兆明博士
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
737
开悦睡眠师
2年前
#科普一下 #知识科普 午睡要睡多久才合适?#小知识
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
玄清子养生日记
3周前
金刚趴 逆龄杀,每天十分钟等于多睡两小时 #中医 #养生 #小动作大作用 #居家锻炼 #金刚趴
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
214
裕民民声
2年前
中午睡多长时间比较好#健康科普
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
125
肉松.
2周前
一觉一 放你十分钟谁接睡觉大赛 #独角兽高达爆甲手办 #大学生精神状态belike #生活小妙招 #知识科普 #奥特曼cosplay真人版
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞
151
许多年
1月前
第6集 | 午睡多长时间合适? #午睡 #午休时间 #午睡盲盒 #睡个好觉 #科学睡眠
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞
168
中贞艾元道灸法
3月前
午睡怎么睡? #知识分享 #涨知识
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
81
职场幸存者
1周前
午休多久才够恢复精力 #午休 #午睡 #打工人的心酸 #不想
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
心血管崔松主任
4年前
午睡睡多久比较合适?#健康科普 #午睡 @DOU+小助手
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7120
小宁医生
3月前
午觉时间不宜过长 #医疗科普 #科普一下 #健康知识科普 @小宁医生
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞
125
湖南省财贸医院
1月前
午睡时间不对,可能越睡越累.#午睡 #越睡越累
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
120
静静vala房车新生活☀️
1月前
公司地库床车午休 60s带你体验打工人带床上班,在Vala车里午休是种什么感觉?🔔 分享一下我的工作小技巧:午后深睡10分钟,胜过咖啡续命三小时,养成睡午觉的好习惯,下午整个人都会清爽很多~#vala#床车生活#房车自驾游#纯电新能源
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1164
这事为啥
1周前
午睡多久最好? #热点 #科普 #午睡 #睡眠
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
12
吴北平
3天前
#养生知识#学习分享
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
吉宝妈就爱说
1周前
父母想给孩子最好的营养,他却只想要十分钟睡眠。 孩子跟我说最爱吃的猪蹄太费时间,不如吃饺子快,能多睡十分钟。 作为妈妈,我真不知道该怎么形容这种心情…… #现在的孩子太累了 #父母必看 #教育内卷 #家庭教育 #学生压力大
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
52
渝南学霸充电站
1月前
重庆各中学作息时间表汇总!快来说说你认为哪家作息时间最合理? #重庆中学#重庆七龙珠#作息时间#升学规划#择校
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
涛说论天下
1年前
专家建议我们打工人,午休睡15分钟就够了!那先从公务员开始吧!
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
悟道师兄
3月前
午时需小憩#传统文化 #人性
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
116
杨杨-yoga
4月前
金刚趴 逆龄杀,睡前10分钟等于深睡2小时 睡不好真的很容易暴食、长胖 今天给大家分享一个简单的动作 睡前趴一趴,相当于深睡两小时! #创作者中心 #创作灵感 #金刚趴 #改善睡眠 #瑜伽
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4081
古方老王
4月前
中午还是睡一会比较舒服 #中午睡觉 #中午晒太阳
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
212
膳阁坊星帷滋补专卖店
3天前
午睡15分钟胜过熬夜2小时?中医揭秘子午觉奥秘 #健康养生 #中医知识 #午睡技巧 #工作效率 #黄帝内经
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
牛哥说男科
3天前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #涨知识 #知识科普
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
7
哈尔滨精神科医生邓学钦
2周前
午睡要怎么睡才科学 #哈尔滨精神科医生 #哈尔滨 #失眠
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
11
刘小妞
3天前
中午睡了15分钟,十分满足了#记录生活
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞
16
是娟娟子的啊
2周前
时间 有序的生活时间#认知 #觉醒 #自学中医#中医#内容过于真实
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
45
二十九岁发达
2月前
当我在大城市朝九晚六 #朝九晚六 #城市 #CBD #工作 #职场
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
脑血管医生姬令山
4月前
#科普健康知识 #科普健康知识 #睡觉 #失眠 #脑血管医生姬令山
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
629
欧阳会食养
5月前
《黄帝内经》十二时辰养生法(下) #养生 #干货分享 #合为养 #欧阳会食养
00:00 / 08:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
骨科赵亮医生
4月前
中午不睡,下午崩溃#午休 #午休时间 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
126
心内科王医生
3周前
这3个养生习惯,整不好害了你! #抖音创作季 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏 #抖出健康知识宝藏 #养生
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞
480
橙子在干嘛
3周前
VLOG|国庆假期我来啦#vlog日常 #生活vlog #生活日常 #原相机拍摄 #日常vlog
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
89
辉哥的思考
7月前
山西人为什么一定要午睡?#山西 #山西午睡文化 #山西发展
00:00 / 04:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞
921
刘燕南医生
1周前
睡眠时间越唱越好吗 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #睡眠
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
31
休休交大护肤(高效抗皱护肤)
5月前
这三个让人误以为养生的生活习惯,看看你做过几个?#养身知识 #分享养生小知识 #怎么养生对身体有好处
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞
282
君君呐
3月前
每个人都向往诗和远方 但平凡的生活才是日常#vlog日常 #日常生活 #分享日常生活
00:00 / 04:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
542
好孕
5月前
#科学育儿 #宝妈必看 #婴儿成长
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
285
小7一米5(冲1000🎁)
1月前
大一新生超级充实的一天vlog#校园vlog #大学生活
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
109
泽学课代表
4天前
这更像是一种酷刑#校园生活 #午休的痛
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
285
安 娅
3周前
#科普知识 #涨知识 #科普
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
650
神经外科陆卫风(帕金森)
1月前
#医学科普 #诊室日常 #帕金森
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6498
小伍·【好物分享推荐】
3周前
【微重力草本眼枕】助眠遮光一枕搞定 天然草本清香安神 午睡旅行必备神器 #助眠眼枕 #睡眠神器 #居家好物
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
林巨谈教育
3天前
孩子熬夜不健康?心理学家:这多么幸福啊! #家庭教育 #亲子关系 #熬夜
00:00 / 03:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞
760
健康生活,你我他
2周前
医生郑重警告:这种吃法,脂肪肝风险飙81%,别再狼吞虎咽 ①如果大家喜欢我的健康养生分享,欢迎大家到评论区的商品橱窗购物,支持我的创作与分享!万分感谢! ②需要订阅购买医师健康养生全年完整视频的粉丝,可以私信我进行咨询。 ③有健康问题的粉丝可以加我的群,在群里提问,我会抽时间给大家进行详细的回复。 ④养生视频请大家耐心看完再发表评论。评论区的一些不友好评论我会定时删除,不友好的人会直接拉黑。多谢理解!
00:00 / 24:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞
112
简介:
您在查找“
中午睡十分钟相当于晚上多久
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-10-28 06:52
最新推荐:
希望我的cp永远不会be什么意思
无限暖暖子弹时间
可以像空调一样发出冷气的小型工具
原神打木桩小孩不打会怎样
聊十天火花多少
外星人弱水三千
岳明辉老公是谁
汽车落水上了安全锁还能打开吗
从从容容游刃有余改编歌曲没出息
正常人可以体验全麻吗
相关推荐:
当兵的有女朋友报备了会查女朋友吗
过去的事我怎么也忘不了修改病句
五谷丰登三明治做法
初音未来ob11
汕头各区公务员待遇
#原来毕正明的证明又燃又好笑结局
假装自己还是18岁
惊魂夜海色的cp是谁
ai跟CF女帝握手指令怎么说
想知道答案又不好意思开口
热门推荐:
耳蜗钉怎么取下来
童年故事的钙铁锌怎么样
喝酒后话特别多是怎么回事
为啥老是出现幻觉
怎样才能让糖尿病不产生并发症
怀孕后老是担心宝宝有问题怎么办
囔鼻子什么意思
气屎是什么意思
不锈钢筷子能杜绝幽门螺旋杆菌吗
孩子最佳睡眠时间是按照日照吗