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太容易陷入一件事情里面怎么办
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别人说心疼我的时候好想哭是怎么回事
无法接纳自己怎么办回答
消极情绪的好处和坏处
怎么样不在意别人的眼神
乖乖为什么哭
怎么才能不让自己脑子里想法那么多
丫头
6天前
突然就没有了盼头,活着到底为了什么,连呼吸都觉得困难,突然就什么都不想要了,然后从这个世界消失, 这个念头越来越强烈,不知道自己能坚持到什么时候,以前想着走了孩子怎么办,现在竟然连孩子都不想顾了,只想从这个世界消失,所有的一切压的喘不过气。#情感
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大园哥影视
1周前
当你坚持了一件事很久的事了、但又突然想放弃、请看完这一段 #让你不再焦虑 @抖音创作小助手
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关欣心理
5天前
焦虑突然消失,全靠这句话! #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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乌市欣之家针织
5天前
如果我们总是抱着“忍受8小时工作去换取生活”的心态,就永远无法抵达这种心流状态。“平衡”是个伪命题,“融合”才是解药。当我不再区分上班和下班,而是全心投入每一个当下,内耗自然就消失了。 你更向往哪种状态? → 坚守“界限分明”扣1 → 拥抱“融合统一”扣2 说说你的理由?评论区或许能找到同类#工作的迷思#哲学思考#生活哲学#内耗#自我实现
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GTA·圆鹿美学专用号
3天前
孩子突然不喜欢画画了该怎么办?#少儿美术#创意美术
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宽心心理
5月前
强迫念头无时无刻不在,该怎么缓解?#强迫症 #焦虑 #心理健康 #心理咨询师
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爱情解忧店铺
2年前
男人测试你后又消失了,他内心到底啥想法#情感 #全民旗出动 @DOU+小助手
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催眠师王琪
1月前
孩子情绪失控怎么办?妈妈的实用解决方法 #孩子教育 #情绪释放 #智慧父母
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拜托了雨姐
1月前
不主动找你突然消失的女生才是最好追的#直男必看 #追女生 #脱单 #情感
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卷心菜啊
3周前
注意力内收,活在当下,烦恼全无 当你能专注于此时此刻,烦恼就会消失,工作效率呈现几何增长!#当下的力量 #心流状态 #精神内耗的调整方法 #精神内耗怎么治愈 #现在即未来
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梅老板的商业修行
2月前
状态不对,该怎么调整?#焦虑 #内耗
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默阿姨(破茧指南🏝️)
5天前
不要再让对方觉得:你是个“神经病”“情绪极不稳定”。 你们是还可以聊天但不能谈感情? 还是保留联系方式但0沟通? 还是全部拉黑删除彻底消失在你的世界里? 无论哪一种,正确的行为准确的抓住它,才是关键!#修复挽回 #情感共鸣 #内容太过真实 #创作者中心 #创作灵感
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疗愈焦虑笔记
3月前
焦虑躯体反应消失的真相,看完你就释然了
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智满堂
3月前
觉醒后的停顿 为什么觉醒后你反而失去动力?如果你正经历着,曾经驱动你的目标突然失去意义,感到深深的迷茫和动力丧失,却不知原因?请一定看到最后……#创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #迷茫 #觉醒开悟
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NaN
心理书单馆
2周前
改变情绪 “你以为的情绪崩溃,其实是你的想法先悄悄‘黑了屏’。”改变情绪,从改变那个自动冒出的“我完了”开始。你有没有发现,换个角度想,心就突然松了?#改变情绪 #崩溃 #心理学知识
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SpiritFlux-Louis
6月前
4个步骤,改写潜意识最简单的方式 有一天,你会突然发现,你会发现原来的那个负面消极的你消失了,以前你不自信,现在可以很自信的展示自己;以前总觉的自己不顺,最近好像顺了很多。 #吸引力法则 #显化 #潜意识 #身心灵 #个人成长
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知白
2月前
我发现焦虑已经从生活里彻底消失了 #女性成长 #正能量 #深度思考 #反焦虑 #心理学
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疯狂洁癖王
1月前
强迫来了要这么做才可以#强迫#强迫症#强迫思维#胡思乱想#灾难化思维
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阿宅的发泄桶
5月前
有些东西总是突然消失,又突然出现 #内容过于真实 #东西突然消失又突然出现 #心理学
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小李不加糖
3天前
静静的坐了半个小时,脑袋突然空的!我又被情绪左右了,又变得不想说话,烦躁焦虑,失眠,拿起手机不知道想干嘛了,感觉那段难熬的日子又回来了,突然好想好想消失一段时间!在不被理解和被感受的时候我会觉得我活的没什么意义!突然觉得小时候不快乐,长大了更加不快乐!现在中年了还是依然很不快乐!我不是不想快乐,我也很努力的活成我想要的样子!可是感觉越活越糟糕,也许我是来还我上辈子的债的!小时候鼻青脸肿!长大了还青一块紫一块的!
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✨吉星驾到✨
4天前
还在被情绪内耗、纠结别人想法吗?看这位觉醒者,善念自动生,情绪秒消失!觉醒后必过亲友关+傲慢关,你敢来闯吗?带你揭秘觉醒真相 🔥#国学文化 #吉星 #自我修行 #情绪管理 #道家文化
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三七先生爱讲话
4天前
一说话就慌、怕被评价?镜头前大脑空白?这个方法亲测能破!把所有观众、镜头都当成自己,像自言自语一样输出真实想法,紧张瞬间消失~ 不管是演讲、社交还是拍视频,都能用!赶紧码住练,评论区说说你最紧张的场景~#演讲口才#提升表达力#个人成长#口才训练
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心乐
3天前
4为什么你总被突然冒的想法带偏?厉害的人都懂“修正意识+目标”#认知觉醒#认知成长
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羽师兄
2月前
恐惧离谱的想法,怎么让它消失? #焦虑 #强迫 #强迫思维
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九颜咨询室
7月前
情侣之间没有走下去的动力怎么办?
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羽师兄
5月前
不喜欢的想法,怎么才能消失? #焦虑 #强迫思维 #胡思乱想 #强迫 #穷思竭虑
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心理科王亚娜
11月前
一个念头转变焦虑消失了#焦虑 #情绪 #心理 #疗愈 #医学科普
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功能神经外科吴景文医生
4天前
强迫症的术后改变!先是强迫思维消失,然后是强迫行为逐渐减少! 正常人也会有强迫思维和行为,但是不严重,也不痛苦!精神病人,例如强迫症的强迫思维和强迫行为,非常严重,导致家人和患者自身非常痛苦,但患者又难以纠正和改变!立体定向微创手术,帮助患者消除了强迫思维与强迫行为,可以让患者更好地回归社会生活!#强迫症#双相情感障碍 #精神分裂症 #抑郁症#
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白雪回避咨询
1月前
铁了心要走的回避型,该怎么让他回头 #回避型依恋人格 #亲密关系 #回避型和焦虑型 #情感 #爱情心理学
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Amy程月心理(重庆坐诊)
1月前
抑郁的人玩消失 可以暂时不把负能量带给身边的人,请不要催促他们,在他们需要帮助的时候,及时给到支持是作为身边人的你能做的。 #抑郁 #心理健康 #玩消失 #自我隔离 #独处
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洺说
3天前
看懂这期视频可能会解决你90%以上的#烦恼 #一切发生皆有利于我 #转移注意力#专注 #当下
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亲子育儿顾问子墨
1周前
孩子缺乏独立思考能力怎么办#孩子缺乏独立性 #独立 #孩子没有主见 #孩子教育 #孩子没独立思考怎么办
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甲东聊焦虑
2月前
焦虑来了也不怕#情绪管理 #焦虑 #胡思乱想 #拒绝内耗
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关欣心理
1周前
3步教你快速摆脱,焦虑强迫思维! #中老年 #好睡眠 #停止胡思乱想 #走出焦虑 #告别内耗
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催眠师端木
1月前
强迫症自愈176 强迫思维:痊愈的标准是不是念头得彻底消失?#强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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凯强
1月前
今天我们讲 心理学中的 强迫思维 并讲讲怎么才能甩掉这些强迫思维#创作者扶持计划 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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Meena
1月前
聊聊如何搞定脑子里那些奇奇怪怪的想法 #心理学 #心理健康 #焦虑 #抑郁 #戒断
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明超奶奶驾到
1周前
孩子丧失学习动力怎么办? #亲子关系 #育儿育己 #青少年心理健康 #父母必看系列 #心理问题#成都棕南医院李明超#医问到底
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静和-焦虑疗愈站
3月前
一个顿悟,让困扰多年的焦虑躯体反应消失了 一个顿悟,让困扰多年的焦虑躯体反应消失了
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羽师兄
7月前
不要消除念头,要离开念头! #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想 #强迫
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从心开始
1周前
#焦虑抑郁 #缓解焦虑躯体化的实用提示,简单又好操作的小方法。分享给身边需要的朋友!
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普通人老范
1月前
你有经历过断崖式分手的痛苦么?#断崖式分手 #被分手怎么走出来 #人生感悟 #分手后如何调整心态 #走出断崖式分手
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精神心理科郑英君主任
4月前
精神疾病症状消失,停药可能是个错误决定 #医生科普 #精神科郑英君 #精神疾病 #症状消失 #停药风险
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懂回避的明宇
5天前
回避对你冷淡怎么办#回避型依恋人格 #回避型依恋 #回避型人格 #亲密关系 #情感共鸣
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一廉
2周前
人民日报:人的想法和感受,真的会随着时间和认知的改变而改变,原来你笃定不会变的事情,会在之后的某一刻就很容易变得释然。原来你患得患失,整日忧虑不得其解的事情,会在之后的某一刻变得不再那么重要。人都是会变的,情緒和感受也都是会流动的,不要把一时的感受定为永恒。时间也不一定能证明什么东西,但一定能让你看消看透很多人和事。一年的时间也可以让人改变很多,不信你回头去看看去年的自己,也早就不是以前的你自己!有句话说得很对,成长的经历大概是让人变得越来越安静。一个人的彻悟程度恰等于她所受痛苦的深度,终有一天,你会静下来,像个局外人一样回顾自己的往事,笑着摇摇头。保持微笑,苦尽甘来时,再讲来时路……#事与愿违必定是另有安排
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云天强迫症家园
3月前
学会三步操作,轻松做到不管念头 #强迫症 #强迫思维 #正念 #森田疗法 #念头
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静和-焦虑疗愈站
3月前
一个顿悟让焦虑躯体反应彻底消失 一个顿悟让焦虑躯体反应彻底消失
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爱静·纳兰女性成长
2月前
初学者冥想时,头脑思绪乱飞、走神、很难集中,怎么办?建议姐妹们收藏#女性成长#纳兰文化#女性觉醒#纳兰女性成长 #冥想
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心理进化手册
3月前
负面情绪6步处理法 #知识分享 #干货 #心理健康 #中医心理师
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凡士•林
4天前
一个方法,让你从此不再为小事纠结。#个人成长 #心态 #人生哲理 #回望人生 #凡士·林
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彩虹心理支持
1周前
#涨知识 #正念
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静虚湾
1周前
不好的念头生起时,即令消失#文化 #正能量 #知识科普 #国学智慧 #自我修养
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胡说梁栋
1周前
正念的奇迹揭示真相,一招把心拉回当下,焦虑的人都在偷偷练习#口播短视频知识分享 #活在当下做好自己#知识分享
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sherrie婕
4天前
#觉醒 #修心 #修行 #人生感悟 #人生智慧
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北大晴天解焦虑
1周前
我失眠了 #正念八步法
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北京精神科蔡海鹏
3周前
【蔡海鹏】缓解焦虑症的小妙招。 #北京精神科 #怎么治疗焦虑症 #精神科医生 #精神科医生蔡海鹏
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白白的实验室
1周前
一个10w粉博主的退网自述 从今天起,账号正式恢复更新,内容也会明确转型——可能是缓解小技巧,可能是亲身经验,也可能是实用科普。 感谢老朋友们没取关的等候,也欢迎新朋友的到来。 未来我想和大家一起,帮更多人少走一点弯路,多一分轻松。#瑜伽 #慢性疼痛 #运动康复
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COCO心理创业
2周前
6个心理学方法,处理负面情绪#心理 #心理学 #心理方法 #知识分享
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小苏爱月月
4月前
问题是用来解决的,不是用来当分手借口的#情感共鸣 #情侣必看 #恋爱技巧
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沈青支招
1月前
#情感 #挽回 #复合
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武汉知心张叔叔(专注青少年)
1周前
6个心理学方法处理负面情绪 #心理 #心理学 #负面情绪 #情感共鸣
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北京精神科王鑫
2月前
王鑫医生:精神分裂症好转的4种表现,说明治疗很成功#北京精神科 #精神分裂 #精神科医生王鑫
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