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丫头6天前
突然就没有了盼头，活着到底为了什么，连呼吸都觉得困难，突然就什么都不想要了，然后从这个世界消失， 这个念头越来越强烈，不知道自己能坚持到什么时候，以前想着走了孩子怎么办，现在竟然连孩子都不想顾了，只想从这个世界消失，所有的一切压的喘不过气。#情感
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大园哥影视1周前
当你坚持了一件事很久的事了、但又突然想放弃、请看完这一段 #让你不再焦虑 @抖音创作小助手
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关欣心理5天前
焦虑突然消失，全靠这句话！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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乌市欣之家针织5天前
如果我们总是抱着“忍受8小时工作去换取生活”的心态，就永远无法抵达这种心流状态。“平衡”是个伪命题，“融合”才是解药。当我不再区分上班和下班，而是全心投入每一个当下，内耗自然就消失了。 你更向往哪种状态？ → 坚守“界限分明”扣1 → 拥抱“融合统一”扣2 说说你的理由？评论区或许能找到同类#工作的迷思#哲学思考#生活哲学#内耗#自我实现
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GTA·圆鹿美学专用号3天前
孩子突然不喜欢画画了该怎么办？#少儿美术#创意美术
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宽心心理5月前
强迫念头无时无刻不在，该怎么缓解？#强迫症 #焦虑 #心理健康 #心理咨询师
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爱情解忧店铺2年前
男人测试你后又消失了，他内心到底啥想法#情感 #全民旗出动 @DOU+小助手
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催眠师王琪1月前
孩子情绪失控怎么办？妈妈的实用解决方法 #孩子教育 #情绪释放 #智慧父母
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拜托了雨姐1月前
不主动找你突然消失的女生才是最好追的#直男必看 #追女生 #脱单 #情感
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卷心菜啊3周前
注意力内收，活在当下，烦恼全无 当你能专注于此时此刻，烦恼就会消失，工作效率呈现几何增长！#当下的力量 #心流状态 #精神内耗的调整方法 #精神内耗怎么治愈 #现在即未来
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梅老板的商业修行2月前
状态不对，该怎么调整？#焦虑 #内耗
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默阿姨（破茧指南🏝️）5天前
不要再让对方觉得：你是个“神经病”“情绪极不稳定”。 你们是还可以聊天但不能谈感情？ 还是保留联系方式但0沟通？ 还是全部拉黑删除彻底消失在你的世界里？ 无论哪一种，正确的行为准确的抓住它，才是关键！#修复挽回 #情感共鸣 #内容太过真实 #创作者中心 #创作灵感
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疗愈焦虑笔记3月前
焦虑躯体反应消失的真相，看完你就释然了
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智满堂3月前
觉醒后的停顿 为什么觉醒后你反而失去动力？如果你正经历着，曾经驱动你的目标突然失去意义，感到深深的迷茫和动力丧失，却不知原因？请一定看到最后……#创作者中心 #创作灵感 #人生感悟 #迷茫 #觉醒开悟
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心理书单馆2周前
改变情绪 “你以为的情绪崩溃，其实是你的想法先悄悄‘黑了屏’。”改变情绪，从改变那个自动冒出的“我完了”开始。你有没有发现，换个角度想，心就突然松了？#改变情绪 #崩溃 #心理学知识
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SpiritFlux-Louis6月前
4个步骤，改写潜意识最简单的方式 有一天，你会突然发现，你会发现原来的那个负面消极的你消失了，以前你不自信，现在可以很自信的展示自己；以前总觉的自己不顺，最近好像顺了很多。 #吸引力法则 #显化 #潜意识 #身心灵 #个人成长
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知白2月前
我发现焦虑已经从生活里彻底消失了 #女性成长 #正能量 #深度思考 #反焦虑 #心理学
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疯狂洁癖王1月前
强迫来了要这么做才可以#强迫#强迫症#强迫思维#胡思乱想#灾难化思维
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阿宅的发泄桶5月前
有些东西总是突然消失，又突然出现 #内容过于真实 #东西突然消失又突然出现 #心理学
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小李不加糖3天前
静静的坐了半个小时，脑袋突然空的！我又被情绪左右了，又变得不想说话，烦躁焦虑，失眠，拿起手机不知道想干嘛了，感觉那段难熬的日子又回来了，突然好想好想消失一段时间！在不被理解和被感受的时候我会觉得我活的没什么意义！突然觉得小时候不快乐，长大了更加不快乐！现在中年了还是依然很不快乐！我不是不想快乐，我也很努力的活成我想要的样子！可是感觉越活越糟糕，也许我是来还我上辈子的债的！小时候鼻青脸肿！长大了还青一块紫一块的！
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✨吉星驾到✨4天前
还在被情绪内耗、纠结别人想法吗？看这位觉醒者，善念自动生，情绪秒消失！觉醒后必过亲友关+傲慢关，你敢来闯吗？带你揭秘觉醒真相 🔥#国学文化 #吉星 #自我修行 #情绪管理 #道家文化
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三七先生爱讲话4天前
一说话就慌、怕被评价？镜头前大脑空白？这个方法亲测能破！把所有观众、镜头都当成自己，像自言自语一样输出真实想法，紧张瞬间消失～ 不管是演讲、社交还是拍视频，都能用！赶紧码住练，评论区说说你最紧张的场景～#演讲口才#提升表达力#个人成长#口才训练
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心乐3天前
4为什么你总被突然冒的想法带偏？厉害的人都懂“修正意识+目标”#认知觉醒#认知成长
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羽师兄2月前
恐惧离谱的想法，怎么让它消失？ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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九颜咨询室7月前
情侣之间没有走下去的动力怎么办？
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羽师兄5月前
不喜欢的想法，怎么才能消失？ #焦虑 #强迫思维 #胡思乱想 #强迫 #穷思竭虑
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心理科王亚娜11月前
一个念头转变焦虑消失了#焦虑 #情绪 #心理 #疗愈 #医学科普
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功能神经外科吴景文医生4天前
强迫症的术后改变！先是强迫思维消失，然后是强迫行为逐渐减少！ 正常人也会有强迫思维和行为，但是不严重，也不痛苦！精神病人，例如强迫症的强迫思维和强迫行为，非常严重，导致家人和患者自身非常痛苦，但患者又难以纠正和改变！立体定向微创手术，帮助患者消除了强迫思维与强迫行为，可以让患者更好地回归社会生活！#强迫症#双相情感障碍 #精神分裂症 #抑郁症#
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白雪回避咨询1月前
铁了心要走的回避型，该怎么让他回头 #回避型依恋人格 #亲密关系 #回避型和焦虑型 #情感 #爱情心理学
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Amy程月心理（重庆坐诊）1月前
抑郁的人玩消失 可以暂时不把负能量带给身边的人，请不要催促他们，在他们需要帮助的时候，及时给到支持是作为身边人的你能做的。 #抑郁 #心理健康 #玩消失 #自我隔离 #独处
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洺说3天前
看懂这期视频可能会解决你90％以上的#烦恼 #一切发生皆有利于我 #转移注意力#专注 #当下
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亲子育儿顾问子墨1周前
孩子缺乏独立思考能力怎么办#孩子缺乏独立性 #独立 #孩子没有主见 #孩子教育 #孩子没独立思考怎么办
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甲东聊焦虑2月前
焦虑来了也不怕#情绪管理 #焦虑 #胡思乱想 #拒绝内耗
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关欣心理1周前
3步教你快速摆脱，焦虑强迫思维！ #中老年 #好睡眠 #停止胡思乱想 #走出焦虑 #告别内耗
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催眠师端木1月前
强迫症自愈176 强迫思维：痊愈的标准是不是念头得彻底消失？#强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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凯强1月前
今天我们讲 心理学中的 强迫思维 并讲讲怎么才能甩掉这些强迫思维#创作者扶持计划 #心理学 #强迫症 #情感 #情感共鸣
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Meena1月前
聊聊如何搞定脑子里那些奇奇怪怪的想法 #心理学 #心理健康 #焦虑 #抑郁 #戒断
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明超奶奶驾到1周前
孩子丧失学习动力怎么办？ #亲子关系 #育儿育己 #青少年心理健康 #父母必看系列 #心理问题#成都棕南医院李明超#医问到底
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静和-焦虑疗愈站3月前
一个顿悟，让困扰多年的焦虑躯体反应消失了 一个顿悟，让困扰多年的焦虑躯体反应消失了
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羽师兄7月前
不要消除念头，要离开念头！ #焦虑 #强迫思维 #穷思竭虑 #胡思乱想 #强迫
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从心开始1周前
#焦虑抑郁 #缓解焦虑躯体化的实用提示，简单又好操作的小方法。分享给身边需要的朋友！
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普通人老范1月前
你有经历过断崖式分手的痛苦么？#断崖式分手 #被分手怎么走出来 #人生感悟 #分手后如何调整心态 #走出断崖式分手
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精神心理科郑英君主任4月前
精神疾病症状消失，停药可能是个错误决定 #医生科普 #精神科郑英君 #精神疾病 #症状消失 #停药风险
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懂回避的明宇5天前
回避对你冷淡怎么办#回避型依恋人格 #回避型依恋 #回避型人格 #亲密关系 #情感共鸣
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一廉2周前
人民日报：人的想法和感受，真的会随着时间和认知的改变而改变，原来你笃定不会变的事情，会在之后的某一刻就很容易变得释然。原来你患得患失，整日忧虑不得其解的事情，会在之后的某一刻变得不再那么重要。人都是会变的，情緒和感受也都是会流动的，不要把一时的感受定为永恒。时间也不一定能证明什么东西，但一定能让你看消看透很多人和事。一年的时间也可以让人改变很多，不信你回头去看看去年的自己，也早就不是以前的你自己！有句话说得很对，成长的经历大概是让人变得越来越安静。一个人的彻悟程度恰等于她所受痛苦的深度，终有一天，你会静下来，像个局外人一样回顾自己的往事，笑着摇摇头。保持微笑，苦尽甘来时，再讲来时路……#事与愿违必定是另有安排
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云天强迫症家园3月前
学会三步操作，轻松做到不管念头 #强迫症 #强迫思维 #正念 #森田疗法 #念头
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静和-焦虑疗愈站3月前
一个顿悟让焦虑躯体反应彻底消失 一个顿悟让焦虑躯体反应彻底消失
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爱静·纳兰女性成长2月前
初学者冥想时，头脑思绪乱飞、走神、很难集中，怎么办?建议姐妹们收藏#女性成长#纳兰文化#女性觉醒#纳兰女性成长 #冥想
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心理进化手册3月前
负面情绪6步处理法 #知识分享 #干货 #心理健康 #中医心理师
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凡士•林4天前
一个方法，让你从此不再为小事纠结。#个人成长 #心态 #人生哲理 #回望人生 #凡士·林
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彩虹心理支持1周前
#涨知识 #正念
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静虚湾1周前
不好的念头生起时，即令消失#文化 #正能量 #知识科普 #国学智慧 #自我修养
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胡说梁栋1周前
正念的奇迹揭示真相，一招把心拉回当下，焦虑的人都在偷偷练习#口播短视频知识分享 #活在当下做好自己#知识分享
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sherrie婕4天前
#觉醒 #修心 #修行 #人生感悟 #人生智慧
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北大晴天解焦虑1周前
我失眠了 #正念八步法
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北京精神科蔡海鹏3周前
【蔡海鹏】缓解焦虑症的小妙招。 #北京精神科 #怎么治疗焦虑症 #精神科医生 #精神科医生蔡海鹏
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白白的实验室1周前
一个10w粉博主的退网自述 从今天起，账号正式恢复更新，内容也会明确转型——可能是缓解小技巧，可能是亲身经验，也可能是实用科普。 感谢老朋友们没取关的等候，也欢迎新朋友的到来。 未来我想和大家一起，帮更多人少走一点弯路，多一分轻松。#瑜伽 #慢性疼痛 #运动康复
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COCO心理创业2周前
6个心理学方法，处理负面情绪#心理 #心理学 #心理方法 #知识分享
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小苏爱月月4月前
问题是用来解决的，不是用来当分手借口的#情感共鸣 #情侣必看 #恋爱技巧
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沈青支招1月前
#情感 #挽回 #复合
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武汉知心张叔叔（专注青少年）1周前
6个心理学方法处理负面情绪 #心理 #心理学 #负面情绪 #情感共鸣
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北京精神科王鑫2月前
王鑫医生：精神分裂症好转的4种表现，说明治疗很成功#北京精神科 #精神分裂 #精神科医生王鑫
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