00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞9046
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
00:00 / 12:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
00:00 / 26:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞886
想要身体好 五个习惯要改正 寿命短的女人90%都有这五个坏习惯,特别是第五个,如果说你一个没有,那说明你的身体非常的棒,这条视频价值百万,千万不要错过,尤其是我们50岁以上的姐姐们更要仔细听好。也可以记得点赞,收藏起来大数据它是不会乱推送的,您能有缘刷到这条视频,说明您在茫茫人海中也是个有福气之人,如果你还能耐着性子看完的话,对你这条非常有大的指导价值,你也可以心中默念一句,我要健健康康,那么十年您将会平平安安,要相信语言的力量。它是非常强大的,咱们言归正传,接下来我要说的内容大家一定要听好了,记不住的也可以收藏起来,千万别去做,不听劝你就是自讨苦吃。第一,坐的太久,久坐可谓是很坏的习惯了。如果坐久了之后,它会让你的血液停留在下肢,从而流动减缓,容易影响身体。一项研究发现,如果每天多坐三小时,就会寿命缩短,我们要有意识的去避免久坐超过90分钟,即使是坐着也可以弯弯腰,唉,抬抬胳膊或者是深呼吸,让屁股离开凳子一小会儿。第二,睡眠不足。睡眠不足的人,你照镜子,你可以 看到你的脸色非常憔悴,再昂贵的营养品,护肤品也弥补不了熬夜给你身体带来的损害,睡的规律睡得饱满,才能让你的身体健健康康。#军哥很认真 #情感 #杏仁七白饮 #家庭 #人生感悟
00:00 / 03:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
00:00 / 29:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1394
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞17