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GM圆圆老师的变美课堂8月前
手如何放更时尚#形体训练 #模特培训
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Sasha夏莎4年前
正确走路姿势篇来啦，第三篇如何正确摆臂#定制你的2021
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河北保定形体模特老师丹丹1月前
男生走路好看的细节都在这里学会这样走路一定是好看有气质 #形体改善#走路带风#模特培训#男生气场#走路姿势
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人性狼牙站（李老师）6月前
走路为什么不能手插兜？ #健康养生#生活常识
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河北保定形体模特老师丹丹6月前
街拍的秘诀 让你出片自然好看#走路带风 #形体改善 #少儿模特 #成人模特培训 #河北保定
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李俊俏老师5月前
教你一招！走路还能瘦拜拜肉！快来学！#瘦手臂 #拜拜肉
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形体模特导师 霖铃4月前
走路手臂很多余？三个动作拿捏住！#形体改善#气质提升#正确走路姿势 #杭州模特培训 #杭州ABCMODEL
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河北保定形体模特老师丹丹5月前
帅气的男生走路该有的样子#形体改善 #少儿模特 #成人模特培训 #河北保定#走姿
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王琼说优雅智慧4年前
很多女士在走路的时候，手臂经常不知道往哪放，怎么放都不好看不自然，找准发力点，摆臂的美感就会体现出来哦 #形体
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形体模特-十一老师4月前
走路的胯，你用对了吗 #少儿模特#走路带风 #兰州模特培训 #形体矫正
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如意猫猫5月前
一个人也能拍的权威走拍教程来喽！ #jk #走拍 #教程
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高子钧3月前
想要飒飒走路带风，三招学会！速成版！#走路带风 #飒飒飒 #御姐 #走姿
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阿龙（生活记录）1月前
出门的时候一定要抓紧宝宝的手，看似简单，其实很重要！#同城热门 #亲子互动 #原创视频 #纪录美好生活 #正能量视频
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几模形体成人模特48月前
男生走路必看#改善形体提升气质 #形体训练 #舞出健康跳出美丽 #男模
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中原姐姐时尚团-王玲1月前
男生走路如何有气质#洛阳模特#模特#气质#模特走秀#洛阳
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蒽_5月前
回复 @蒽_的评论 来了来了教程来了!#jk权威走路教程 #jk走拍教程#jk走拍
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一个行业的老人8月前
#健身#马甲线 这些我做14年教练得出来的精髓 走路你走对了吗？
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重庆张燕老师教形体4月前
女生走路手到底要怎么摆 #模特#走路带风#模特课堂 #中老年模特
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GM形体模特导师班-圆圆1年前
穿旗袍，手怎么放#模特走秀形体训练课程 #形体训练 #走路姿态矫正训练 #含胸驼背体态纠正教学 #中老年形体训练基本功教学
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京灵美学.孙京津 3194年前
#形体仪态 #步态训练 之 #手位 摆放1/6
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河北保定形体模特老师丹丹1月前
为什么有的女生走路像男生 男生走路又有点像女生呢 是因为这三点弄错了#形体改善#形体训练#正确走路姿势#模特培训 #走路带风
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圆圆老师形体模特师资11年前
走路手该怎么放，才显得有气质一定要放松!#模特走秀形体训练课程 #形体训练 #模特培训
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重庆张燕老师教形体3月前
学会提胯，一秒提升走姿气场！#走路带风 #模特 #模特课堂 #中老年模特
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儿科张璐医生2月前
孩子学走路和站立的关键步骤，99%以上的家长不知道 #宝宝学步#科学育儿#育儿 #抖出健康知识宝藏
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习青囊朱老师3周前
走路胳膊放不下来，这个视频再发一次#居家锻炼 #康复运动
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广慈小康3月前
偏瘫患者走路划圈的根源在这，跟着练，改善步态超简单！ 3 个动作在家练，转发给需要的人~#偏瘫 #居家康复 #抖出健康知识宝藏 #划圈步态#健康新星创作营
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南昌健道运动服务工作室2周前
步态练习动作，可以参考跟着一起训练 #一起来锻炼 #强烈推荐 #居家锻炼
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形体模特老师考拉6月前
一分钟教会你走路摆臂？ 1️⃣手指放松，保持自然落下 2️⃣前面高度不超过肚脐，后面高度再臀线附近，手指轻轻贴住裤缝 3️⃣大手臂带动小手臂找惯性发力，手肘微微弯曲 #我要上热们 #摆臂 #体态调整 #形体训练
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🍀宝儿🧚‍♀️，1周前
对一个刚刚学会走一点路的孩子来说，手里拿着东西走路，对他来说，有点困难了。不过还是要学习。小哭包，加油哦[强]#日常训练 #平衡训练 #淼淼脑瘫康复路
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景腾教你好睡眠8月前
走出好体态，很轻松 #运动训练 #运动 #走路 #因为热爱所以坚持 #走姿
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九院关节外科翟赞京医生4月前
单拐的正确使用方法 #单拐 #单拐走路 #医学科普 #九院 #骨科
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周末周天都快乐5月前
新手爸妈必存❗️6个超实用动作助宝宝迈出第一步👣#宝宝学走路 #宝宝的第一步 #育儿经验分享 #蹒跚学步 #大运动
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是开礼服馆的蒙蒙呀2周前
新娘出场和走路姿势这么做！化妆师为了新娘360度好看可以吧啦吧叮嘱太多#婚礼现场 #新娘仪态 #鱼尾婚纱 #穿婚纱怎么走路 #范县吾悦礼服
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@dawn健身中心（11.8余杭之夜）4天前
【农夫行走技巧教学】💪 看起来只是“拎两个壶走路”？其实是全身硬实力的比拼！ 🔥稳核心、提握力、练肩背，一步一爆发。 很多人做错在“耸肩+晃腰”，今天教你标准动作和呼吸节奏， 练出力量感的同时，还能提升Hyrox项目表现！ ——稳、挺、走得狠，就是王者风范。 #农夫行走 #Hyrox训练 #余杭之夜 #dawn健身中心 #体能提升
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茗椀6月前
你真的会站吗？ 站有站相，生活中怎么站才会显得有气质？手该怎么放？赶紧学起来#站姿 #体态调整 #女性形象管理
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嘉壹3月前
她走路竟然同手同脚#摄影 #拍照姿势 #广角拍照
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东阳形体模特倩倩3天前
瘦腿直腿走姿王牌训练动作，必须码起来！#体态矫正 #形体训练 #东阳形体模特训练 #瘦腿训练
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京灵美学.孙京津 3194年前
#抖音热门 #形体训练
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阿凝在广西3周前
把走路拍出高级感，拍摄剪辑全过程#拍摄技巧 #手机攝影 #高级感#剪辑教程 #自煤体@抖音小助手 @抖音创作小助手 @D0U+小肋手
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HuHu（直腿 瘦腿）4月前
走路用大拇指蹬地，腿越走越歪？快来看看原因#直腿 #拇外翻 #正确走路姿势 #直腿瘦腿
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摩登大陆模特形体3年前
晚礼行走的多种手位你学会了吗#模特培训 #走秀 #模特教学
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王策(细说康复)1周前
#运动康复 #vlog日常 #每日分享
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GM圆圆老师的干货分享3天前
走路一定不能往前冲，重心要在脚后跟上 #模特培训 #走姿训练 #重庆 #气场全开 #走路带风
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王老师教模特3月前
学会正确的摆臂方式，给你的走姿增加自信 #夏季穿搭 #形体训练 #模特走姿 #气质这一块拿捏死死的 #优雅气质
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几模形体师资22周前
手肘怎么放？决定你走路怎么摆手#改善形体提升气质 #形体训练 #模特培训 #动起来更有型
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丘尔王-舒坦2周前
摆臂走路 走路的时候摆臂是在帮心脏做保养。大多数人走路，手几乎不动。像一台没油的机器，腿在走，身体在耗。可你知道吗？摆臂，是为了帮心脏干活。#抗衰 #抗衰老 #走路摆臂 #走路姿势 #走路姿势矫正
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梦格老师6月前
步行中上肢跨栏的训练方法——上下肢分离训练#康复训练#中枢整合
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凡凡的养生日记2月前
气血不足的人这样走路也能让气血翻涌！ #走路姿势 #养生操 #养生
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重庆形体模特导师班导师圆圆10月前
穿旗袍手势应该怎么放？#模特走秀形体训练课程 #形体训练 #走路姿态矫正训练 #模特导师
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痠痛小幫手波波1周前
大腿內側喔咿喔?躺姿抓握放輕鬆!🛌 走路像被夾著走😵!躺姿抓握拉一拉~那個僵硬說Bye2! 🦀 ✋這樣: 1️⃣ 找個舒服的地方躺好~把身體躺正不要歪七扭八,像是躺平人生一樣躺平! 📱 2️⃣ 膝蓋腳踝緩慢抬起來,雙手抓握腳踝前方位置~不用抓很緊,輕輕握住就好像握手一樣但只是握腳! 🤝 3️⃣ 穩定後雙手手肘貼住膝蓋內側位置,利用手的重量自然帶動雙腿~重點!務必務必不要用手部力量硬拉硬扯! ✋ 感受自然下沉時腿部內側後側的伸展,像雲朵慢慢飄下來一樣溫柔! ☁️ ⏰時間: 一次30-60秒,約做2-3次就好ㄌ!阿記得「自然下沉」不是「暴力拉扯」! 給被封印的腿腿們! 💪 提醒 : 在進行放鬆過程中，動作應保持輕柔緩慢與穩定。如感覺到任何不適或疼痛，請立即停止並諮詢專業醫療人員👨‍⚕️ #痠痛小幫手波波 #大腿內側硬梆梆 #躺著拉 #自然下沉 #健康
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井老师母婴生活5天前
千万不要再这样教宝宝走路了，新手家长必看‼️#育儿经验分享 #育婴知识 #新生儿 #母婴好物 #母婴
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北京新面孔模特学校2年前
走路#站姿 没#气质 ，不知道手该放哪里？@模特导师赵晨池 教你一招秒变#气质女王 不做模特的你也可以试一试。#台步 #走台
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561455378892周前
走路时不会摆臂我该如何锻炼#挎篮手 #居家锻炼 #肌张力高 #手功能训练
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小爽1月前
划圈走，不会屈腿三个动作跟着练#抖音推广 #康复训练 #助手抖音
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保定形体模特王薇老师6天前
走路总被说男不男女不女的？注意这些细节#河北保定形体模特培训 #气场全开 #正确走姿 #气质 #河北保定模特培训
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重庆形体模特导师班导师圆圆1年前
穿旗袍走路，手怎么放#模特走秀形体训练课程 #走路姿态矫正训练 #形体训练 #体态调整 #旗袍
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郭子豪2周前
3个动作帮你走路更稳健步如飞#运动#健身 #锻炼
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小陈陪你跑起来5月前
要想走路好，简谐运动少不了 功能受限的同学该如何去练习走路？ #运动康复 #肌张力高 #足内翻 #走路
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Oneday街拍 大锤6年前
你们走路的时候，手是不是总得把玩些什么，不然手都不知道该怎么放？
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河南省中医院斜颈医生孙超凡6天前
斜颈宝宝走路拉哪个手？ 斜颈宝宝走路拉哪个手？ #斜颈康复 #斜颈宝宝 #斜颈宝宝不歪头了 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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文华姐康复-小魏1周前
走路的时候手跨栏，跟着谢谢练起来把，一个动作20个为一组，一天做个五六组
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偏瘫的飛1月前
偏瘫康复的时候十指交叉手肘夹紧，对肢体康复有多重要嘛？？希望大家看到最后！！特地再发一遍#偏瘫#康复锻炼#康复运动 #居家锻炼
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象释运动康复1月前
偏瘫走路不协调，一个动作解决！#偏瘫 #运动康复 #肌张力
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